人気声優・悠木碧さん「不眠がひどかったけど、◯◯すれば眠れると聞いて試してみた！」　→　ガチで効果抜群だった！

2022/07/28 13:40
コメント148

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1. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:41

自民党最低

11. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:44

>>1
今日は穴埋めタイトル記事多いな…

80. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:45

>>1
ついに嘘松女子みたいな事言い始めたな

92. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:05

>>1
やっぱり雨の音よ

148. はちまき名無しさん 2022年07月30日 19:33

>>1
BTS？

2. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:41

更年期

3. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:41

出馬してそう

4. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:41

永眠

5. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:42

悪意のあるサムネ

6. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:42

単に単純馬鹿ってだけじゃん…

7. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:42

ホワイトノイズ出すアプリあるよ

8. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:43

メガネと髪型が絶望的に似合っていない

9. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:44

このメガネ気に入ってんのかもしれないけどガチで辞めた方がいいよ

139. はちまき名無しさん 2022年07月28日 22:08

>>9
本人が気に入ってるものやめる必要ないじゃん。
なに？
俺的に刺さらないんだよね～って奴？お前の好みなんか知らんがな

10. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:44

ヤクルト1000で全て解決♡

16. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:46

>>10
↑人によっては解決しないよ

12. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:44

※人によります

13. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:45

フェミニストの方？

14. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:45

不眠が酷くてそんな外見に成り果てたのか

15. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:46

iPhoneで画面下から上になぞると
でてくる耳のマークのやつだな

17. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:47

軽い運動して入浴したらぐっすり寝れる。
それでもダメなら単に加齢が原因。

18. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:47

俺はこの音不快だからイライラして寝れないし
つけっぱなしだと起きることもある

19. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:47

ホワイトノイズなら何でも良い

20. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:48

のび太くんのコスプレしてんのか

21. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:48

逆に寝れん

22. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:48

フェミ感がにじみ出てきたな

123. はちまき名無しさん 2022年07月28日 17:35

>>22
むしろフェミが文句言いそうな役やりまくりまくりだぞ

23. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:48

別人の写真貼るな

24. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:49

眠る2時間前はブルーライト目に浴びないでーと眼科医に言われて実践したら1ヶ月くらいで寝付けかなりよくなった。まぁ人によるけど不眠で悩んでるなら医者に相談したら損はない。

25. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:49

ホワイトノイズ試してみたことあるけど自分は駄目だったな
耳栓して完全無音にしたら眠れた

26. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:49

ASMR（）なんかとかいうのよりよっぽど眠れる

27. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:50

声優オタクは「最近の声優はビジュアルも大事」とか言うけど
売れてる声優ってブサイクのほうが多いよね
かたや本当に美人な「声優」を見つけてwikiとか見ると
声優の仕事まったくしてないじゃんってことが多い

35. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:54

>>27
そりゃアイドル営業みたいな事しなくていいからな
色恋沙汰が発覚すれば没落まっしぐらだし

28. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:51

寝る前にヨガやりはじめてからスッキリ寝れるようになったわ

29. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:51

Youtubeで睡眠導入聞いてるわ

30. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:52

断酒してからのほうが眠り深くなった気がする。自分にはアルコールは合わない

31. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:52

ベッドが気持ち良くても良くなくても
「このベッドさいこー！！！」って口にするだけでぐっすり眠れるぞ
言葉のちからってすげー

32. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:52

実際ヤクルトなんかよりちゃんと効果が証明されてるしな

33. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:52

多分その人が安心する音って自分でも自覚ない事が多いよ
俺も良く分らんけど雑音（生活音）聞いてたら寝入りやすい

34. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:53

どこで出馬するんや投票いくで

36. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:54

なんで一昔前のオタクみたいになってるの？

140. はちまき名無しさん 2022年07月28日 22:09

>>36
一昔前からオタクだからだと思う

37. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:54

どうみても30代だろ、17歳はない

38. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:54

※31
単細胞なだけじゃんｗ

39. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:54

病院行って導眠剤もらうんじゃダメなん？

40. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:54

この顔で眠れないはないだろ

43. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:58

>>40
どゆことw？

41. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:57

心臓のドックンドックンって音だと気持ち悪くなりそう

42. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:57

身内にこのメガネ注意する人おらんのか？
本人のために辞めろって言ってあげろ

44. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:59

音系で睡眠導入をすると
逆に無いと寝れなくなっちゃうよ

45. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:59

ストレスによる不眠だろ
周りがいじりすぎだ

46. はちまき名無しさん 2022年07月28日 13:59

田島洋子目指してるんか

47. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:00

不眠症は病気だから睡眠薬もらって寝た方がいいぞ

48. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:00

ホワイトノイズ発生マシンとかあるくらいだしな
しかしこの人、写真出る度に独特な風貌に・・・・

49. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:00

何この髪型と眼鏡w

50. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:01

髪がッ！

51. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:01

メガネと髪型、似合ってないこと誰かちゃんと伝えられる人おらんのか

52. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:02

なんかここ１年くらいで急激に老け込んでないか？

53. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:03

宗教の人だ

54. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:03

永遠に17歳に見えるとか言ってるアホおった

55. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:04

サムネ草

56. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:07

悪意あるサムネだわ

57. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:09

音の睡眠導入ってガッツリ聞いたらダメなんだよ
僅かに聞こえるくらいが丁度いい
イヤホンやヘッドホンは余計眠れなくなるだけ

58. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:10

＞え…？悠木さん30代…？永遠に17歳に見える

いや40代子持ちおばさんにしか見えんぞ

59. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:10

そう言う音のアプリやらYouTubeやら沢山あるけど効果ないよ
音を聞いてる時点で眠れん

60. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:11

もうこの人もすっかりババアって年齢か

61. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:12

ねこのゴロゴロ音もおすすめ

62. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:13

体動かせばいいじゃん

63. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:14

耳鳴り酷くなって
ずっと砂嵐で寝てる

64. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:14

これわかる
私も寝るとき「波の音」流して寝るわ
寝やすくなるとかは無いけど
凄く深く寝れる
そういや「波の音」って雨の日の交通量の少ない道路で車が通り過ぎる音と変わんない

65. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:15

寝る直前の「脳が勝手に色々イメージし始める」っていう、あの感覚をコントロールできればすぐ眠れるのになあ

66. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:19

退屈な動画を再生すると、眠くならない？
ホワイトノイズよりも

67. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:21

睡眠導入なら、クリア済みRPGのレベル上げなんてすぐ寝れるぞ

68. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:22

あ、この見た目無理

69. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:23

駄目な時はなにをやっても駄目
すなおに睡眠薬や導眠剤を飲むべき

70. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:31

SNSをやめれば健康になる

71. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:31

不眠の辛さが分かるなら
碧ちゃんの睡眠導入ASMR出してよ
オタクはそれで眠れるから

72. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:32

野球中継のラジオ聞くと眠くなるから運転中は聞かないようにしてる

73. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:32

音楽プレーヤーに入れてあるわ

74. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:34

伊東家の食卓で見た

75. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:38

ヤクルト1000を飲めばグッスリ眠れる

76. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:39

昼間に運動してりゃ嫌でも爆睡だよ

77. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:40

ピアノ売ってちょーだい

78. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:43

塩沢ときフォルムいいじゃん

79. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:44

評判悪いけど個人的にこのルックス好き

81. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:46

共産党支持者みたいな顔してんな

82. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:50

100円ショップで売っている耳栓で、ぐっすり眠れるが？

83. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:50

この人の文章、句読点の打ち方が下手過ぎない？

89. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:03

>>83
読点のこと？句点は普通じゃね？
読点は打つところ書き手が自由に決めていいから下手も上手もないけど

84. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:50

貞子の音

85. はちまき名無しさん 2022年07月28日 14:54

ポルターガイストじゃん

86. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:01

なんで女活動家みたいな外見になっちまったんだろうか

87. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:02

上坂すみれと悠木碧と竹達彩奈と花澤香菜と井口裕香大好き起稿のいいところ出てるな

88. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:03

「アレクサ、Nature Sounds for Sleepを30分かけて」
まあ、これが一番だな。TVの砂嵐は止めてくれる人がいないと睡眠が浅くなりそうだし

90. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:05

普通に耳栓して寝てる

91. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:05

フェミニストの方🤨？

93. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:07

テレビ古いからアナログボタン押したら出ることに気づいた

94. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:11

胎内音とか関係ねーよキッショｗ
人は雑音があると落ち着くんだよばーか

102. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:23

>>94
へー
お前チェーンソー聴きながら寝るん？

95. はちまき名無しさん 2022年07月28日 15:11

雨音と遠雷のBGMは確かによく眠れる
俺もつべの雨音動画を音量低めに流しながら寝てるよ

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