絶対にやっちゃだめだよ
ダイエットを継続できない人へ
— 億り人ちゃん「天才」 (@iamnamake_) June 10, 2023
韓国アイドルは毎日朝から夜までダンスのレッスン、細さを維持する為の筋トレ、誰よりも目立つ為に仲間との日々の競争、頑張っても結果が出るか分からない重圧とプレッシャーを背負い日々ストレスが掛かる中で、この食事の量が普通。味付けの塩の量さえ気にする。見習え pic.twitter.com/orEWFFokzk
※そもそもこの子たちも毎食こんなじゃない
これ空腹にしない為の繋ぎだからメインの食事量じゃないよ。
— ぽぷたん✿︎ (@123kuma0828) June 10, 2023
この食事、たしかおやつだったと思います🤔
— ⌒ ヌガバドカルメギ ⌒ (@ENGENE_boomboom) June 10, 2023
ただしいダイエット
この記事への反応
・これはおやつだよ。
・これ｢撮影中｣の｢軽食｣です
みんな、危険だから目指さないでねぇ、、
・ダイエットの本当の意味分かって言ってる？習わなくて大丈夫です。
・自分がアイドルで痩せてお金が貰えるなら喜んでするけど、痩せてもお金貰えないから見習うわけない
・影山優佳がだいぶ前に配信で、「過度なダイエットは私が絶対に禁止します。やっちゃダメ。」って言ってて、心あるアイドルだなと思った。
食べなければ食べないだけ痩せるというのも半分勘違いなんよな
みんなもちゃんと基礎代謝分は食べような
みんなもちゃんと基礎代謝分は食べような
馬鹿見るっていい加減学習出来ねえのか
解散
と本当に人気のあるアニメに嫉妬するガノタパニおじであった
正確には一回の食事量は減らして回数を増やして小分けする
そうすると満腹中枢常に満たされて余計な分は取らなくなる
結果痩せる
みんなこれ言うけど面白いと思うんだけども
そんなかな？
じゃあなんで間食する奴ってデブなん？
一回でアホほど食ってるから
それと栄養分も極端に偏ってるから
バランスの良い食事も心がけることだね
こんなことしたら筋力減って基礎代謝落ちるからどんどん太りやすい身体になる
でぶの大半は中途半端なダイエットばかり繰り返してリバウンドして尚太っていく
オススメできない
瘦せない奴は何かタブーをしてたり病気での投薬の影響だったりな、
まんさんって変な奴多いから守って無いんだろうだから痩せるために何かやっても無意味なんだよｗ
痩せないのは食ってるし運動しないからだ
甘えるな
だがエジソンがトースターを売りたいから三食にするよ良いよ！！って言ったから一日三食になった
変にカロリー取らないとその分痩せにくくなるし、メンタルも終わる。それに栄養が大事
まるで戦時中の子供を見ているみたいでいたたまれなくなってくる。
この子らの血のにじむ努力は認めるがフィジカル面に関しては
努力を間違えてる気がするで。
そしていいねつけてる9600人阿呆も一緒に消えて欲しい
オメー日本人じゃねーだろｗ
頭が悪いから社会にとって害悪でしかない
うんこくアイドル(笑)
ごり押しすらしてもらえないお前の身の心配でもしテロハゲ
リアルにこんくらいしか食ってないやつもゴロゴロいる魔境がアイドル業界
ガノタはわかるけどパニってなに？
量産型整形じゃねーからだよｗ
見習えとか人に言われてやるような感覚だと絶対に続かない
なんで肌が奇麗なの
食事制限はあくまで補助
ヒント整形
韓国に生まれたかったわ
食えば太るに決まってんだろデブｗｗｗ
なお本人はデブかモヤシ
なんでその日本のアイドルよりブスなの？
ダンスするから筋肉はめっちゃあると思うよ
普通の食品より微妙にデブり方が緩やかになるだろデブｗ
じゃあとっとと日本から出ていって韓国籍取ってこいよ
二度と帰ってくんな
いやホクロ除去って整形か？w
徴兵行ってらっしゃい
それ以降自慢できることがないってことなんだろうな
この記事に何の意味が？
知らなきゃそもそも誰も真似しない
食事してる時点で偽物やね
痩せたい！って言う奴は大体そこから目を逸らすよね
容姿なら化粧すればカバー出来るかもしれんけどな
デブは黙ってろ
10代当時の加護亜依や吉澤ひとみみたいに太る奴って
ストレス解消にお菓子食いまくってるんだよな。
筋トレ民のボディメイクの考えが
日本の女の子にも広まるといいけどな。
だからといって食べ過ぎたら太るだけだ
肌を維持しつつ、体型も維持する
どっちも両立させるのがプロのアイドルさ
お母さん体型になる。
この画像の食事はご指摘の通り撮影時の休憩で出された軽食です
また彼女たちは韓国アイドルの中では珍しく一切整形していないことでも有名です
体重80kgのデブがエアロバイクを1時間漕げば約500kcal消費できる
7200kcalの消費で体重が1kg減るので2週間もやれば1kg減らせる
ひと月なら2kg減らせるな
にわか丸出し・・・
思春期の女の子って激太りしやすい。
日本の昭和のような労働文化や受験文化だよ
一時期前はトレンディーが流行ったが丁度30年前の日本が今の韓国だ
クッキーを食べさせてあなたのダイエットを台無しにしてやりたいって曲まであるくらいだからな
レッスン中に空腹で倒れるやつ
日本のアイドルは本当にレベル低い
推しの子
最近乃木坂でメンバーが演出家のメンバーに対する暴言がラジオでメンバーに告発されて演出家がクビになったな
誰か構ってやれよ…w
こういうの業者がやってんのかね
最近おおすぎるわ
まだ若いのに高級ブランド持たせすぎなんだよ
そのアイドルの様を見た若い人たちが同じ高級ブランドを持ちたがる
でも自分の能力では買えないからパパ活に走る
日本のアイドル声優が30万のバッグを持ってると炎上するのと真逆でおもしろいな
見事に臭い奴だったわ
トンチキな事をほざく奴って特有の臭いがするよね
それはまあ認めるけど
日本のレベルが低過ぎるだけ
ちゃんと救われてる展開なってるんすけど？
元韓国アイドルだったメンバーの話とか見ると事務所が食事管理と体重管理をかなり徹底的にされてる
ちょっとでも太ったら食事量を減らされて撮影中は水も太るからと取らせてもらえなかったとか結構聞く
じゃないとあのガリガリ体系は維持できないよ
デビュー当時は普通体型だったのにだんだんマネキンみたいに細くなってくるアイドル多すぎる
韓国は見た目至上主義が行き過ぎ
求められるものが違うだけだな
韓国のアイドルは最初からハイブランド身につけてる
安物だと逆に炎上する
まあ彼女たちは細くあるのも仕事だからな（この画像は都合のいいやつだけ持ってきたと思うけど）
悪があるとしたらそれを「見習え」って言ったツイ主だな
ウォニョン「せやろか」
欧州なんかとっくにガリガリ賛美やめて
BMIが基準値以下のガリはステージに出せないみたいな規制しかれてるせいで
冨永愛みたいな従来型のスーパーモデルが外されたりしてるのに
周回遅れもいいとこだよな
Z世代は地獄の世代だな
韓国好きな人ってマジで韓国の言うことならなんでも信じそうな感じでちょっと距離置いてる
情報に振り回されて不幸になる典型
ナチュラルな体型した子が干されてるんですがそれは・・・
韓国が本当に凄いしかなり凄い
整形と脂肪吸引の型押しアイドルが何かほざいてんな(笑)
よくわかんないけど都合のいい写真を選んで文章で誤解させてるツイ主にまんまと誤解させられてるのは不幸じゃないの？
こういう「私が〇〇した方法系アカウント」に騙される人多いんだ？
金にもならないのにようやる
それ間食だといってるよ
あれはダイエットじゃなくて栄養失調だからｗ
米仏あたりの女子にバレたら世界デビュー待ったナシやぞ
頭が弱いのは良いカモになるからね
痩せてるんじゃなくてやつれてるだけ
本人はそれで満足だろうけど他人には勧めるな
100kg超えなら飯食わないのはメチャクチャ効果あるぞ
むしろ食べないとお腹減って痩せすぎるレベル
言うほど若者も韓国好きじゃないから
この変な日本語で大臣賞？
こいつ糖質だろ
食って動くのが基本。
食わずには動けん。
こんなんが毎日になってたら死ぬでマジで。
の時点でもう嘘松
小泉構文やめろ
デブってそうやって言い訳ばっかしてるからずっとデブなんだよな
報われるのは、ほんの一握りなんだよな
お疲れ様としか
そんな釣り針には誰も釣られないクマー
いまその話してない。空気読め。
標準体重でデブって言われる世の中だからなデブで結構
美容体重だのシンデレラ体重だのモデル体重だのしゃらくせぇんだよ
健康第一
貧乏だから食いたくても食えないだけだぞ
ちなみに、インフルエンサーはダイエット＋脂肪吸引してるから
脂肪吸引と整形を分けた理由がわからんw
女の健康が害される案件だぞ
つまりそれ以上食べると太りやすい体になる
思春期に体が作られて少しぽっちゃりする時期に過激にダイエットして痩せる
一般的に必要なカロリーを食ったらダイエット時の何倍ものカロリーだから太る
過激なダイエットをする
これを10年以上繰り返す
思春期にダイエットを始めなければ大人になれば自然に痩せてたね
そもそも基礎代謝の力がある若い子はダイエットしちゃいかんのよ
韓国アイドルらは基礎代謝が落ちてきた二十代だから過酷なダイエットをしてるだけ
十代の内は軽いランニングでもしてれば適度な基礎代謝が維持される
本当だぞ？
一食あたりは一般人の腹八分ぐらいだが
それを同じ量で5〜6回、プロテインジュース付きで
最終的に常人の3倍のカロリーにするからな
体鍛えるやつは食う回数が多い
具無しのカレーライスのみを毎食
それとビタミン剤で痩せたわ
啓発ごとを垂れ流すが、自分は全く出来てないから一切自分は表に出ないもんな。
腰回りでも写せば説得力もあるだろうに。
死ぬw