先日友人とダイエットについて雑談していたら、「何をやっていても太ってしまうと言う人の食生活を聞いてみたらそれは太るねえという内容だったし、何をやっていても痩せるという人の食生活はそれなら痩せるだろという内容だった」などという殺傷力の高い正論を吐いたので、首を絞めておきました。
— たられば (@tarareba722) June 22, 2023
先日友人とダイエットについて雑談していたら、
「何をやっていても太ってしまうと言う人の
食生活を聞いてみたらそれは太るねえという内容だったし、
何をやっていても痩せるという人の食生活は
それなら痩せるだろという内容だった」
などという殺傷力の高い正論を吐いたので、
首を絞めておきました。
なお本日の昼食はC&Cカレーのミックスカレーです。ほうれん草のあたりに、主に言霊的な意味で減量要素が入っています。よろしくお願いします。 pic.twitter.com/FxJzYxfSTl
— たられば (@tarareba722) June 22, 2023
この記事への反応
・甘いものばっかり食ってるくせに
痩せてる友人に聞いてみたら
1日や2日絶食しても全然気にしないタイプだった
・「１日１食しか食べないのに太る」といいながら
１日中何か食ってる奴ならいた。
・ダイエットは、知識次第でかなり楽勝になるんですけどねー
何をやっても効果ないは、やってるつもり、知識不足でしょうね(´・ω・`)
・細い人に「好きな鶏肉料理何？」と聞くと「焼き鳥塩」と返ってくる。
でぶな私は「チキン南蛮」と答える。
同じく「好きな豆腐料理は？」と聞くと「冷奴」
かく言う私は「揚げ出し豆腐」
こういう事よね。
・細い人は朝ご飯食べるのめんどくさいし
食事をめんどくさいと考えてる
太い人は夕ご飯や朝ご飯何食べようか考えるとウキウキしてる
この意識の差だと気がついた
・飲むものに糖質を入れるな
デブでもこれやるだけで痩せる
以上
・ジムで痩せないOMGとあれこれ聞いた時、
「口から入る物こそ全て、継続性が大事」
ってワード、未だにこのだらしない身体に
深々とブッ刺さってる。
めっちゃ既視感…ダメージ高い。
経験上たしかに
細い人は食事を「面倒くさい作業」だと思ってて
デブは食事を「1日の唯一の娯楽」と思ってる
ワイに足りないのは前者の意識か…
細い人は食事を「面倒くさい作業」だと思ってて
デブは食事を「1日の唯一の娯楽」と思ってる
ワイに足りないのは前者の意識か…
デブ「一食分逃すわけにはいかないバクバクバクバク」
存在する。俺の奥さんは痩せやすい人で、
俺より食ってるのに痩せてる。もちろん
まったく同じ物を食ってだぞ。
代謝が違うのだから当たり前だろ馬鹿か
嘘乙
そういう人は存在するんだよな。認めないやつが多いけど。
この太る遺伝子を持っている人は、持っていない人と比べて基礎代謝が1日に100〜200kcal少ないと言われてる
こういう嘘を鵜呑みにするアホにはなりたくないな
君の膿の親の体型見てみ？
デブだろ？
意味がわからん。馬鹿はお前だろ。
昔、アンガールズの二人がTVのロケで電車のって駅弁くってる所があったんだが、二人とも半分くらい食っただけでもうお腹一杯とかいって残してたの見たことある
その時、やっぱ大人になってもずっとこれだけ痩せてる人ってのはそもそも食う量がハンパなく少ないんだなって思ったわ
お前が無知なだけ。そうかボッチだもんな、可哀想に。
日本肥満学会 回答
A 基礎代謝が落ちる、太る遺伝子を持っている方は、確かに存在します。
血圧でも血糖値でも体質ってのが
あるからな。同じ努力で同じ結果が得られるとは限らない。
デブの俺には全く理解できないｗ
食いすぎ
消費しないエネルギーを取りすぎ
満腹中枢壊れるし糖や油の依存状態は軽くなっても無くなりはしないから
脳の異常を気持ちだけで押さえつけるのは無理
普通にさっさとメディカルダイエットに切り替えていくか摂取カロリーを上回る運動習慣をつけるしかない
体内で化学反応（呼吸とか）が起きると熱を産むんだけど
それが十分にできて無いからなんだよ、で酸素を欲して普通の人よりンフーンフーって呼吸が荒い
体壊しても辞められないらしい。
太っている奴は例外無く食っているということやね
デブは甘えと言われる所以
滅茶苦茶効いてて草
そういう要素もあるってだけで必ずじゃないんだよバカ
わかりそうなもんだけどな
大多数はそうだな。ただし例外はいる。
ジュースや甘い飲料が好きであれを大量に飲むことに抵抗が無い
同じ好物を毎日沢山食べ続けてなかなか飽きることが無い
こういう嘘を鵜呑みにするアホにはなりたくないな Part.2
当たり前だな。食料が少ない時代は
逆に優れた特性だったんだけどな。
言われて相当悔しかったんだなｗ
ゲームやってるとめんどくさいのよね
ゲームが優先の生活だから
特にFF16発売してからはもう夢中でやってるから1日1食になり始めてる
いや、デブにとって食事は呼吸も同然
気付いてたら食ってた、飲んでた。
食べるもんが無くなると無意識に探す
食事の時間以外に固形物を口に入れるな。
食べてないのに太るなんてのはエネルギーの法則無視してる訳だから
ハロワへ行くと痩せるぞ、お前ら急げ！
例外は稀有だから例外、自分が特別だと思う前に鏡買ってこい
難しいことは何も言ってない
ダレカナ「またお前らに差をつけてしまったな。ごめんな、ニートたち。俺もう仕事してんだ、悔しいか？」と視聴者を煽ることも忘れ
超人であり、それはもう研究対象として儲けられる
過剰エネルギーを脂肪として蓄積できるデブよ、誇っていいのだ。
バッドエンドってマジ？
>食事をめんどくさいと考えてる
俺これだわ
一応食べるようにはしてるけど食べなくても大丈夫だし
空腹でも寝れるって言ったらデブに驚かれた
時代が時代だから要らない能力なんだよ
暴力性とか、もう役に立たない時代だから
食っても太らないはエネルギー効率が良いだけって話だが
デブは食うしかしないから明らかに劣等
むしろデブになる前にすこし太ったな…とか普通思うんだけどそれを放置する怠惰の象徴がデブなわけ
逆に太ってる人は少しの空腹も許せない
もっと笑いが欲しい
だから痩せやすい人太りやすい人がいるって話やろ
何を言ってるんだ
トーヨコ行っても誰にも絡まれないわ
やっぱ筋肉だよ
・過剰にエネルギーを消費する燃費の悪い身体
・エネルギーとして吸収せずに排出してる
どちらにしても正常ではないわな
ネタバレすんなよ
マジレスするとハロワに求人出すようなとこは常に人が辞めてははいってを繰り返して慢性的な人手不足か広告費ケチって無料で求人情報掲載できるハロワに頼ってる企業が大半、端的に言えばブラック企業の率が高いから就職フェアとか転職エージェント、各種有料の求人情報サイトとか使った方が100倍マシやぞ
って思う事は多々ある
迷惑だ
栄養失調とかいう馬鹿な理由で
だから当たり前だろって言ってんだろ馬鹿かよ
それな。
メニュー書かないならどっちの立場の人も共感できんし意味ないわ。
遺伝子によって太りやすい太りにくいはホントにある事やで
デブでキモいからだって言ってほしそう。
むしろバッドエンドってバレ食らったんだがマジなん？
食事制限してるのに太る…って言ってるやつならいたな
多分腸があんま良くなくて食べた物が上手く吸収されてないんだろうな。
で？w
実際リアルの俺にガチ凄みされたら全身が震えて汗が止まらないくせにw
大豆プロテインのプレーンを食事前に飲みましょう
食欲が失せて効果てきめんです
知識があれば大体痩せられる
食ってないのに太るわ～みたいな個体いないだろ
人間によって太らされた動物はいくらでもいるが
ちょいぽちゃ友人と食事したとき
私：きのこパスタ、海藻サラダ、アイスティー、ゆずシャーベット
友：カルボナーラ、ポテトサラダ、ジンジャーエール、バニラアイス
友人「同じようなもの食べててなんで私だけ太るんだろう〜」
多少の個人差があったとして自分に必要な努力をしろよ
デブって答え合わせしても何でデブになるかマジでわかってないんだなｗ
売れっ子は太りやすい
デブの言い訳にすぎない
太りやすいなら努力すればいいだけの事なんだよな
5000歩だと150キロカロリー分だからご飯0.3杯分だな
急に切れんなよガイジ
キレてないぞｗ
バカにしてるけどｗ
1日1食は血糖値が安定しなくなって体調不良起こす様になったから最近は3食食ってるわ
痩せにくい体になってる
くわなかったらその分代謝も減る
ダイエットで大事なのは3食しっかり食べて運動すること
太るのはカロリーではなく糖質
相撲取りじゃん
朝抜くと余計に太りやすい
遺伝もある。後天的な努力で改善も可
太りやすい食品はタンパク質が少なく脂質と炭水化物の組み合わせ、具体的にはフライドポテトやポテトチップス、カレーライスなど
太りにくいのはその逆で蕎麦や魚、鶏肉、野菜とか
摂取カロリーが同じなら食べる時間によって太る太らないとかないって言われてたから関係ないと思うよ
デブのお前が言っても何の説得力も無いって気付けよデブ
はちまにはtwitterの何でもない個人のつぶやきが徹底調査に見えるのか・・・
なんとなくこれまでの記事に納得した
オーディンもカッコいい
豚の妄言を真に受けるな
クリアーしてないから知らんけどさ
デブで頭も悪そうだなお前痩せろよデブ
それはあるよ
だけど食べた以上に太ることは絶対にないの
イフリートださい
太るのにカロリーなんて関係ないぞでぶ
『1990年から2010年にかけて行われた米国国民健康栄養調査（NHANES）のデータでは、「摂取カロリー増加と体重の増加に相関関係はない」』
こんな時間からPCなんぞしてないで動けデブ
温暖化なんかないんやで
カロリーとか頭の悪いこと言ってるからデブなんだぞお前はｗ
だから時間関係ないってことだろアホかお前
わけねぇだろデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
いや、デブじゃないけど頭の悪いアホはレッテル張るのすきやね
太るようなことをやってるからだよ
健康体ほど腹壊す。
デブは文字も読めないのか
糖尿病で視力も低下したのか
時間関係はないではなく摂取カロリーと体重の増減の因果関係についてのソースを提示したまで
お前自分で『摂取カロリーが同じなら〜』って訳のわからん妄言記載してるだろ
関係ないわけなくて草、高カロリーな食べ物食べまくってるやつと低カロリー食べたやつなら高カロリー食べてるやつが太るにきまってるでしょ1990年から2010年までアホみたいな研究しかできなかったのか？ww
お前も痩せろデブとか言ったよな？
自分のコメントも忘れちまったのかな？ｗｗｗ頭悪いな～ｗｗｗ
痩せてる友人に聞いてみたら
1日や2日絶食しても全然気にしないタイプだった
これ血糖値スパイク起こすんじゃないの？
頭の悪いお前の真似しただけだよ、自分で頭が悪いって自覚あるんだなお前ww引くほど馬鹿だからさすがに気がつくか
それを言い訳にする前にてめぇの食生活を見直せ
って言うごくごく当たり前の結論ですよね？
信憑性のない結果を信頼してるの頭悪そう、時代も進んでるしアップデートした方がいいよ
馬鹿やなぁ
カロリー量多かったらそれだけ代謝もあがるやろ
太るのは糖質
頭も悪ければでぶでこんな時間からPC
実生活が察せるな
代謝が上がらないからお前みたいなデブが世の中に溢れてるんだろ？ww
しょうもな…所詮デブって頭が悪いからオウム返ししかしてこないんだよな
煽りのボキャブラリーも小学生並みでつまらん
まぁ他の奴にも馬鹿にされてる時点でどっちが馬鹿なのかわかりそうなもんだけどなｗ
ぽちゃ超えたデブはやはり食ってるからな。量もそうだけど食べるモノがデブ食
間食も多いしがっついてあまり噛まずに飲み込んでいってるしそら太るわ
脳に脂肪貯まって頭の悪そうなデブが何か言ってる
逆に言うと食事のカロリーだけ控えても酒を飲んだら太るんだよなぁ(n敗)
酒って高カロリーだし当たり前やろ
言われて悔しかったシリーズか？
そもそも俺がデブだったらデブをバカにする意味わからんだろｗ
そんな事もわからんからデブなんだよお前はなｗ
因みに脂肪が"溜まる"な
デブで漢字もろくにわからない知能
そしてリアルタイムでPC
あーこれは中卒無職のこどおじ！
たしか、太り安い体質と痩せ安い体質って、病気とかじゃない限りあんまり差はないらしいな
筋肉つけて代謝を良くすればだれでも痩せやすくなるしな
女性はそれをしにくいが
とりあえず朝夕合計1合食べてる
人の体型を見てもいないでレッテル貼りをする頭の悪い人間の方が意味わからんだろww
理解できないほど頭悪そうだからデブがデブって馬鹿にしてもおかしな話じゃないだろ
コーヒーとカロリーメイトのパクりにしたら、10kg痩せたわ
例外を普通と比べるなよw土食べて生きてるやつもいるのに
好みとして選んで食べてるやつ
大体が後者は太る
典型的なテンプレの煽りしかできない2ちゃん脳で草、リアルで友達いなさそう
は？マジで頭悪いなお前
自分で朝抜いて昼ガッツリ夜普通で太るって言ってたろｗｗｗ
自己紹介しといて俺はデブじゃないは通らないぜデブｗｗｗ
よもやそれは俺じゃないとか言い出すなよ？ならなんでレス返してきたか意味が分からないからな？ｗｗｗ
太る人と痩せる人⇒それなら痩せるだろという内容
は？ガイジかこいつ
言ってねーよww捏造して勝手に絡んでくんじゃねーよアホ
自身に友達がいないからその煽り使っちゃったんだね、わかるよ、うん
あー逃げちゃったねデブ
そもそもデブに過剰反応してる時点で語るに落ちてんだよデブ
無職？
お前が一番ヵ条に反応してるんだからお前理論で言うならお前が一番のデブだろ、デブじゃないなら反応すんなよ
デブが悔しくて自演すんなよ
朝から何時間もPCではちまに粘着→無職
煽りで友達がいない→自身に友達がいないからそれが効くと思っている
でぶに過敏→でぶ
彼は友達0の中卒無職のでぶ
以上、証明完了
デブに反応してんのはお前で俺は煽ってる側だからｗｗｗ
最初に言ったろデブをバカにしてるってｗｗｗ
お前鳥頭すぎてヤバイな
自分ででぶだし無職って自覚あるんですね
過剰くらい変換ミスするなよ、顔真っ赤なのバレバレだぜ？
自分だけ都合のいいように考える頭の悪い人間なの草
好きなだけ食べときゃいい
ちゃんと体動かすのであればね
85⇒81現在⇒72目標
PCデブって自覚してて草
普通に考えて文字のやり取りして人間の顔が赤くなることなんてないよ、頭の悪い2ちゃんのノリの煽り寒いね
事実しか述べて無いが？
デブという現実逃避をしてるのはお前だぞデブ？
あと量減らさずに塩分減らす様に心がければ無理な食事制限も必要無いんじゃないかな
頭の悪い２ちゃんってワードがもう頭悪い
デブが喜んでるの草
オウム返しPCデブダサい
顔真っ赤ってワードが頭悪いよねそもそも
どんどん敵が増えて行ってるやん、“人に嫌われる”才能あるよ
それだけで痩せるのは多いはず。
証明する能力のない頭の悪い人間のレッテル貼りの方がダサい
図星だから根に持ってて草
食にこだわりがない大人になるから
ただの煽りたいだけの頭の悪い人間なの草
昨日何食ったとか覚えてない
いつまでありもしない自分の体質を言い訳にして逃げてんだデブども
頭の悪さを自ら証明したデブが言ってて草
頭の悪いのはお前の方で草、過去に太った発言した人間がデブとか限らないだろうお前の大好きなレッテル張りでデブだと思い込んでるだけで
胃腸科の医者には逆のこと言われたわ
朝抜いて昼ガッツリ夜普通なのに太る…ってコメントしといてデブは思い込み！レッテル貼り！って意味が分からないだろデブ
何をどう食ってもガリガリ
食べ過ぎるとすぐゲリゲリ
太るにはどうしたらいいのか永遠のテーマ
常にその食生活してる訳じゃないんだし太り続けてるわけないだろ、アホなのかお前？
ウンコは食べた者の残骸だけではなく、古くなったいらない細胞も出しているから。
ウンコをしっかり出せば体の体積は変わらないか食べた以上に減る。
太る人はいらない細胞がウンコにならずにずっとため込んでいる。
分が悪いからってネタに走るのはナンセンスだぜデブ
なんでこんな時間に書き込みできるわけ？
普通の人なら学校や会社があるはずなんだけど
このこと知った親は悲しむぞ？
現実見ようぜ
食に関心の無い人は逆にどんなことが楽しいんだろう
ネタでもなんでもないだろ、お前みたいな自称痩せてる人間が過去の太った体験を話してる可能性もあるんだし何でもかんでもレッテル貼って煽るのを目的にしないほうがいいよ
少食を細かく食っても太らんよ、デブは大量の食い物を分けて食べてるから単純に食べ過ぎているだけ
でぶがアドバンスしてくんな
後で地獄待ってるから
ジュース減らしておやつ減らせばな
低学歴
ハンバーガーとポテトのセットは、1100円です。ハンバーガーはポテトより1000円高い時、ポテトの値段はいくらでしょう？
実際リアルに会ってないのによくそこまで妄想できるよな笑
クラスで虐められてそう。あっ、文面的に30越えた爺さんかな。
こんな問題すら秒でわからないとかマジで頭悪いのな
兵糧丸みたいなの欲しい
ますます女から縁遠くなるの悪循環を断つのは難しいなぁ
悲報
PCでぶ小学生の算数すらわからない
低学歴なの自覚して発狂してるの草
こんなん秒だろwww
え、こんだけ時間与えて結局答え出なかったの！？www
逆になぜあんな簡単な問題がわからかいのか謎
なお、結局答えはわからない模様
今は朝野菜ジュースのみ昼パン一個とかそんなもんだしな
20代後半ぐらいから学生の頃のように食ってたら太りだしたからどんどん減らしていった結果だけど
逆よ、摂取カロリーの総量が同じなら小分けのほうが太りにくい
デブは普通の食事に加えておやつもたくさん食べてるから太るだけ、小分けじゃなくてプラスアルファなんだよ
なんでそんな簡単な事を理解できないんだよ
ただ、「食べないのに太る」人は薬の副作用とかを抜かせば、それなりに食べているのも事実。もしくは食事以外で飲み物とかで砂糖入りとか飲んでいたりする。
わからないんだろでぶだから(ヾﾉ･∀･`)
その時が来たら痩せる時は痩せるんだよなあ
朝から何時間もPCではちまに粘着→無職
煽りで友達がいない→自身に友達がいないからそれが効くと思っている
でぶに過敏→でぶ
小学生レベルの算数すらわからない NEW
病気を疑ったほうがいい
生きたサンドバッグやな
答えないから答えられないと思われるのは当たり前だぞデブ
あんな問題を賢いアピールと捉える知能がやばい
小学生レベルの算数のどこに賢いアピールがあるの？
お前が馬鹿だからあんな問題さえ賢く感じるの？
だとしたらマジで頭悪いのなお前
「あたし何食べても絶対太らない♪痩せられない人の為にダイエット道場とか開こうかしら」なんてしょっちゅう口にするけど、基本朝と夜は食べないし昼はフルーツ一個（主にリンゴ）だけっていう異常な食生活で、たまに外食してちょろっと食べると「あたしかなり食べるでしょ？」と主張する人だ
悔しさが滲み出てて笑う
低学歴の自覚あるからって必死だなー
でっぶwww
君自身の知能が小学生レベルか否か判断するためには必要性あるだろ
逆に他者の知能測るために問題を出す以外お前が学歴証明をだせるの？
後者が無理なら劈頭には必要性あるだろ
計算で答えを出せないお前が低学歴の証明だと思うけど？
事実小学生レベルの算数を秒で答えれてないじゃん笑笑
ほんま才能やでPCデブ君
自分で『朝抜いて昼ガッツリ夜少なめなんだが太る』なんてコメントしてんだから
お前が低学歴じゃないなら他人の知能を判断する必要ないだろ、普通の頭のいい大人は自分が低学歴じゃないから反応しないんだよ、お前は低学歴だから見事に反応してるし悔しいから問題をだしてきて自分が低学歴なの証明しちゃったってわけww哀れだねぇ
してないよ、捏造して煽るのやめてねw
冷静に思い出したら昔はもっと食ってなかったことに気付いた
御託は良いから計算しろよ？PCデブ
普通の頭のいい大人は自分が低学歴じゃないから反応しないんだよ（ｷﾘｯ
お前自身がリアルタイムでめっちゃ反応してますやん
低学歴だからでは？これに反応したら低学歴だと露呈しちゃうよーん？
頭バグってるやん
PC無職は頭悪い低学歴だと自ら証明
てか怒らないで聞いてほしい
なんでPCで何時間もはちまにいるの？
無職なの？
痩せやすい太りやすい自体はあるけど
デブはカロリー計算やPFCバランス計算もしてない
ただ感覚的に食べた量減らしたから痩せるはずってノリ
あと朝ごはん食えよ
無職だから普段朝寝てるんだろうけど
そのコメントバカにしたら反応してきたくせに捏造とかもはや障害持ちだな
何がしてぇんだよPCデブ
我々の勝利✌️
朝から何時間もPCではちまに粘着→無職
煽りで友達がいない→自身に友達がいないからそれが効くと思っている
でぶに過敏→でぶ
小学生レベルの算数すらわからない→不登校だった
『朝抜いて昼ガッツリ夜少なめなんだが太る
』とコメント→太っていることは確定
痩せの大食いって家では面倒で食ってないタイプが多いよ極端に言えばお前と会ってる時だけ食っててあとはなんも食ってないくらいに考えるとあぁそりゃ太らんわ思う
つまり彼が『友達がいない』『低学歴』だと罵ったのは自身が一番気にしていたんやろな
学校や社会人から逃げ出し、今度はネットからも逃げ出すか
『朝抜いて昼ガッツリ夜少なめなんだが太る』
誰に対して言ってるか定かではないコメントに反応してる時点で答え出てて草
マジで頭悪いと思うよ君
そりゃ朝抜いたら太るわ
あほ？
まさにこれ
普通の頭のいい大人は自分が低学歴じゃないから反応しないんだよといいつつ又、わけのわからん駄文をコメントするデブ
人として終わってて草
ハゲよりきついまである
同族嫌悪か？
デブはただの食いすぎ
1回あすけんとかカロミルで自分の食べてるカロリー全部チェックしてみたらいい
意外にこんなものが高カロリーなんだ…ってデブほど摂取カロリーに驚くと思う
朝食わないとデブになるぞ
朝食わないとか相撲取りかな？
ならお前デブやん
アンカーつけて他者を罵る行為は名誉毀損なんでリアルに訴えますね
当然、傍から見てただの食い過ぎ
1日中こまめに何かしら口にしてたり、寝る前に何か口にするって方が太るよ
ずっと痩せの大食いだったけど、それやりだしたら3年で30キロくらい増えたわｗ
人に文句垂れる前に痩せてください
平日は仕事中お腹が鳴らないように仕方なく食べるだけで別に食べたいわけではない
土日はお茶だけで過ごせる
ブーメラン定期
デブは食うな
それだけさ
10代〜20代の頃と変わらない生活スタイル（食事量と運動量）なのに30代以降は普通に生活しているだけで太る
ジムに通ったり意識的に運動しないと太るんだよ
30代以降は朝昼晩食べると普通に太るよね、普通の量でも
チビ、デブ、ハゲの三冠王なんて世の中に結構いるんやで
力士は基本的に1日2食（ブランチと夕食）だからな
大人はデブとか痩せてるよりも健康面が重要なんだよ
痩せているけど糖尿病の人とかいるんだぜ
お酒のせいで痩せているけど肝機能が要注意とか
大食いでガリガリなら吐いてるんだろうよ、大食いの人で痩せてるのは吐いてる以外不可能だから
この手の話題も飽きてきたんだよね。
手が空いてないゲーマーはガリが多い豆知識
Uターン就職で地元に戻ってからすっかり忘れてた
今度出張の時に久しぶりに行ってみよう
一人暮らししてた頃、カレー作ろうとして面倒くさいと思った時は鍋にお湯沸かしてカレールーとシーチキンをぶち込んで簡易版カレー作ってた
体質的に消費カロリーが多かったり吸収されずに排泄する場合もある
昼飯も1つで充分な量なのに普通に3品くらい追加で頼む
過剰摂取なんだから太って当然なんだよ
でぶは食い過ぎてるだけ、太りやすい体質なんてない
エネルギー効率が良すぎるのか、なぜ太るのか分からん。家族全員同じメニュー食べてるらしいのに、そいつだけ太ってる、謎。
間食してんだろうな
食が細いのは満腹でも何か食べるからよ
なんで痩せなくていい事になると思うんだよ
無い物ねだりしないでくれぇ！
俺は食べ過ぎるとすぐ下痢になって下から出ていくよ
ご飯以外のおかしとか間食がすごい多い
基準がおかしくなってる
脂質は多くても1日のエネルギー摂取量の25%、ダイエット中なら20%に抑えろ
1日2000キロカロリー摂取するとすると脂質は40グラム程度ってことな
生クリーム入りのとろとろプリンとか必ず食ってるのな
むしろメインの食事でカロリー減らしたからスイーツ食っても大丈夫みたいな思考
あれだって化学物質なんだからよくないぞ
甘味強いから舌が馬鹿になるし
毎日カツオのたたきや鶏胸肉をいくら腹一杯まで食ったって太るのは不可能
逆に毎日ポテチを腹八分目まで食ってたら2か月で豚になる
デブは脂質と糖質を摂り過ぎなんだよ
大学時代はいまより5キロ痩せて3倍飯食ってた。
文化部で。
私少食 なんですって言ってるデブは基本そう
1回に食べる量が多くないだけで1日トータルで見たらかなり食ってる
ただ女は脂質を抑えすぎるとマジで生理止まるから注意な
男も脂質控えすぎると肌カサカサになるしハゲるで
体重×0.8ぐらいは取った方がいい
栄養失調になる量しか食べないで太るやつもいない
つまり食い過ぎているだけ
デブは間食は食ったうちに入れてないんだろうな
その人も絶食とか不規則な食生活してそうだったからそれが原因だったのかもな
入院して痩せて帰って来た父が食いまくってまた太っとる
甘党が原因だろうよ、糖分は体に悪いから
だから太るんだろうなあ
糖分は運動で消費されるし若いから糖質だけが原因じゃないと思ってたけど、確かに頻繁にジュース飲んでたらそりゃ膵臓が弱るか
しっかり話聞くとポテトや菓子パンは食べてたりするんだよな
逆に太ってる人って一口一口が大きいの、そしてびっくりするほど早食い
あれは食事が楽しみなんじゃなくて胃に物が溜まるのが快感なだけじゃない？味わってないと思う
カロリーと太るのは関係ないとか言ってる研究があるとか上の方でいってるやついるけどどうなの？
朝飯、タバコ一本。昼飯カップラーメン一個。晩ご飯、お腹減ってないしタバコでいいかな。
今じゃ考えられない食生活？だった。仲間と外食ならちゃんと食べたんだけど、一人の時は全く食べなかった
一人だと食欲ないのわかる、だから死ぬほど自炊が億劫
摂取したものを吸収しないでそのまま排出するダイエット物もあるけど
最終的に吸収されたカロリーは凡そ関係あると思うけど
んで、そんな生活してるから胃が縮んで食が細ってどんどん痩せちまうわけよ
結論的には休日だからって家でゴロゴロしてないでお腹がすく程度には体動かしとけよってわけ
至言
結局どんな小細工しようが最終的にはそこなんよ
摂取カロリー＝吸収カロリーじゃないのはそれはそうなんだろうけど詭弁甚だしいよね
そんな事言ってるから太るんだよデブが
ボディビルとか痩せてる選手は皆カロリーで計算して痩せてるしな
好きなだけ呑んだり食ったりしてりゃ太るわ
酒とか吞みまくってそう
デブの生活習慣を根本から変えなきゃ意味がない
痩せたければ節制を一生続けるんだよ
チートデイもご褒美もないから