最近は小学生でも「疲れやすい」「腰痛」「肩こり」
などの症状を訴える人が増えてますが、
理由は写真にあります。
２つの写真の違い分かりますか？
答えは「股関節を使って体を曲げられてるか」かがむという動作一つでも腰から曲げてしまえば股関節を使わないので負担が大きくなります。膝だと思った方も多いと思いますが、膝は股関節を上手に使えると連動して勝手に曲がるものです。身体の使い方を若いうちから見直していきましょう！
— リョウ国王｜maoRi代表 (@ryokokuo) October 21, 2023
股関節から曲げるというのはこれ👇
— リョウ国王｜maoRi代表 (@ryokokuo) October 21, 2023
お腹と太ももの前がくっつくのが、良い曲げ方です！お尻が後ろに引けて股関節から曲がると膝は最後自然に曲がってきます。
学校で重要視されてるのは柔らかさですが、そんなことよりも構造通りに身体を使えてるかの方が重要です。 pic.twitter.com/yezOj4Tq0G
しっかり股関節から曲げれるようにする体操はこちらです！
— リョウ国王｜maoRi代表 (@ryokokuo) October 21, 2023
お尻を後ろに引いて股関節から曲げれるようになりましょう！ pic.twitter.com/itVPHabAdb
この記事への反応
・膝に肘を預けて上体を支えるのもコツですねー
・和式便器が消えつつありますからね
・フローリングにテーブル/イスの生活だと、
股関節使いませんね。
和室にちゃぶ台だと、かなり使いますよね。
・目に見えてわかるのは背中ですよね～
・和便器を使わなくなったので
膝を曲げて作業しなくなりました。
・わかりますー保育士ですが、年々椅子に座るときに
骨盤を立てられない子が増えてる。
でも骨盤をクッと指で立ててあげると、姿勢が治ってきます。
・現代っ子が高身長になったことと、
膝を曲げないで前屈みになるので腰への負担が大きい。
膝を曲げて重心を低くし、更に肘を膝について作業すると
負担が軽減されます。
腰痛持ちのおじさんの意見でした。
つまり和式便器は正義ってコト？
でもアレ物が落ちるの怖いんだよなぁ…
でもアレ物が落ちるの怖いんだよなぁ…
前屈が出来るか？出来ないか？
古来から日本人は関節を伸ばし切らない
それが最も怪我をしないコツだからだ
ところが明治維新以降、やたらと西洋かぶれが起きてお前らのような中は半端な人間ばかりになってしまったって訳
スマホ等の普及により基本姿勢が変わったことがもう一つ
元々体格の大きい海外とかと比べて変化が大きいから生活基準がもう古いんよ
youtube見ながらできて楽だぞ
食育だよw
このアカウントのプロフィールには、プロモーションリンクを含んだ内容が続いています。
このエピソードが事実である証拠はなく、自身のプロモーションリンクへの誘導を目的としている可能性があります。
上のBBAとか胴長短足でお猿さんみたいじゃん
議論として田植え前提ってのがもうアホ丸出しなんだけど
そこのテメエだよ図星でスルーもできない低学歴ﾌﾟﾌﾟｰｯ
ほら顔真っ赤で反応┐(´д｀)┌
もう寝てますがなにか？
たとえば寝っ転がって手に持ったものを長時間見てるとか
家具なんかが
身体のサイズに合ってないんだよ
リアルで死ね
わかりにくいんだが
●せめて要点をこんな風とか書いてくれ
●背中〜とか
🤔
バイトが馬鹿なせいで記事立て禁止の措置を各所から食らってこんなのしか作れなくなってるせいか
見るだけじゃなく高速に動かしてるのでは？
ほならね、お前が記事作ってみろって話でしょ？
わたしはそう言いたいですけどね
ただのヒョロガキなだけです
ロクに外出て遊ばないから退化してるんです
まあ大人がアレしちゃダメコレしちゃダメって言って何もさせようとしないから仕方ないね
自分の感覚と違って傍目には違和感ないポーズになってる
まともな姿勢でまともにゲームするのがキツいんや
寝てない、食べてない、筋肉落ちた、むだな情報多い、無駄なしかも避けられない行動多い
そうでないならもう食品の質が劣化してるとかな
食品のサイレント変更は買うもの変えなきゃレベルに影響ある
はちまは本来こんなもん
たまに興味深いの連発する時期あるからギャップ疲れする
俺らがガキの頃なんて一日中遊んでも無敵だったのに
もっと店で指導しろよな
寝てできるなんてPSPでもないとむりだわVITAでもむり
スイッチの重さは知らんけど腕の力強いんかね
それはランドセルって文化を潰したいサヨクのとマスゴミのデマ
下手だと前屈するほどつま先の方に寄ってく
これ意識するだけでもかなり違うぞ
絵師も液タブより板のが圧倒的に疲れないって言うしな
腹に乗せれば腕の力なんて必要ないんだが？
視線的にも自然になる
肩こりとか老人かよ。血流が悪いのか？
すごい猫背とすごい出っ腹の合せ技やな
なるほど豚が寝転がって遊ぶわけだ
まず比較するなら昔の子供の写真同士を比べないと意味ないじゃろ。
つまらんそう
ソシャゲの周回とかならそれでもよさそうだけど
昔はみんな寸胴で足短かったよな。
この写真に説明できる根拠はどこにもない
たとえば低い所から落ちる時や走って転ぶ時に咄嗟に手が前に出て手のひらや腕そして膝を怪我するというのが一般的だと思うが、最近は受身を取らず手を出さない膝を曲げないでそのまま頭の方から落ちたり倒れて顔面や顎を強打して大怪我、骨折する子が増えてるらしい
そんなの昔からそうなんだよ
小学生二人の親だがやんねぇよ
異常な光景だよ
嘘付け無職
体格差も考慮してないし考察としてザル過ぎ
ミチルちゃん死ぬからお前らも死ねってことや
寝てたらコメント出来んだろうが
むしろ平均身長は下がってるからね
だからそういう根拠なしの推測まとめんのやめろって！！
さっさとサ終しろや。
口先ばっかりだからだよ
だって皆、猫背じゃんw
腹がつっかえてw
どこの中年リーマンだよ
Sファイトゴールドでもかじっておけやｗ
昔と違うのは「気を使ってもらえるから」
この一点に尽きる。
もっと簡潔に書けバカが
股関節云々はその延長上であっても原因ではない
こういうのが若くして病院の世話になって社会保障費の増加の原因になるわけだ
せめて義務教育までは運動は強制にしとけよマジで
あと年齢関係なく椅子に長時間座っての作業って肩をこるもんだから
昔の学生だって肩こってるのなんか普通にいたわ
かがんで太ももで体支えると太ももの筋肉はきついけど腰は楽
その太ももの筋肉は鍛えれば負担も軽くなる
比較するなら当時の白黒の子供画像持って来いよ
まず肩こり腰痛が増えてるというソースはどこだよ
お前はガキのころに肩こったことがなかったのかと
コロナ禍のおかげで、
この手の整体師のいうことは信用してはいけないと学習したよ
それらしいことを言って不安にさせ、金をむしりとるだけならまだしも医者の邪魔をするからな
足を延ばしたまま体を前に傾けるようだと腰の負担が大きいけど
体の重心を後ろに預けて体を曲げると足の筋肉の負担はきついけど腰の負担は軽い
まぁ体の使い方だよね
理由は塾でこったとか部活で痛めたとか色々あるが
まず田んぼがねぇ
日本では「協調性」とか「運動神経」とかそういう無意味な部分にフォーカスされてて
まあ不健康だよね
なんのエビデンスが？
それと筋力不足
こいつら老後は確実に寝たきりやろな…
そんな事実は無いだろ？
体の使い方知らないからこういう作業やらせると疲れるってだけで
日常生活でこんなに前かがみになることないよね
実際、田植えをやった時に知能が低く運動音痴な子供は全員この体勢で田植えをするよ
田植えに限らず、どんなことをやらしても下手くそ
写真に写っている子の体型を見ればお察しだけどなｗ
上の世代だって働き出してデスクワーク中心になると腰痛に悩まされるようになるだろ
身体の使い方なんて上の世代も知らないよ
>日常生活でこんなに前かがみになることないよね
どんな生活してきたの？
まぁ、手伝いをせず寝ながら歩きながら座りながらゲームやスマホ操作している子だらけだから
そういう感想になるのはわかるけどさｗｗｗ
日本のおっさんも若造も怠けすぎで、この程度のこと気づいてできない
田植えは関係ないぞ盲目
じゃあ、「最近の子供」と昔との違いは何から来てると主張してるの？ｗ
バカなの？ｗ
昔との違いは何から来ているって・・・
最近は小学生でも「疲れやすい」「腰痛」「肩こり」などの症状を訴える人が増えてます
写真の違いから原因を答えなさい
答えは「股関節を使って体を曲げられてるか」
この体勢が出来ないことが症状の原因になりますので体操しましょう
たったこれだけの話じゃん。バカすぎるだろ
この体勢が出来ない奴って、こういう馬鹿な大人に育つんだな
良い例だ
日本人特有の肩こりとか猫背の原因は子供の頃に重いものを毎日背負わされた弊害だとか
足の長さなんかにも全く言及してないしな
膝の使い方をちゃんとすると股関節も自然と使えるようになる、のほうがわかりやすいと思うんだが
体ぶっ壊すクソ重いランドセルとかなｗ
こういう人が100歳まで生きるんだろうな
そこのテメエみてえな低学歴ガリガリガイジは顔真っ赤ｗ
ほら図星で反応┐(´д｀)┌
わかるわ
教師やってるけど生徒の大半が平均台から落ちて重傷負って病院送りになった時は
唖然としたわ これがZ世代かよって
日中スマホ弄ってるときは確実に前傾姿勢になってる
日本語が苦手なのか、勉強頑張ってね
ストレートネックとか猫背はPCやスマホをよく使う今の時代だとかなり多くの人がなってるだろうな
教科書持って帰らなくちゃならないから腰痛になったりする子もいるみたいだけど、昔から全教科書持って帰ってたやつは一定数いたけど、腰痛なんかならんかった
食生活と運動の低下だろう
マッスルの前にボーンを使うんですよ
骨→インナーマッスル→アウターマッスル。
ちな身体の使い方の悪さは子供や若者たちだけではない。大人もや
キッチンなんか洗い物してると腰痛くなる
そもそもこんな格好する機会ないし
草
家でだらけてるから外で姿勢を維持できないだけだぞ
電車の中で前かがみでひじついてスマホいじってる姿見りゃわかるだろ
原因は外で遊ばない日に当たらないからだよ
昔の人達に比べて姿勢が悪い、猫背の人達が増えてしまった
猫背は本当に百害あって一利なし
汲み取り式の事じゃない
便器に大穴が空いていて底に貯める
ゆっくりゆっくりたらないと腰負担が大きすぎる
骨は筋肉が動くことで動くんだよ。骨が先に動くことは絶対にありえない。
マジに考えるとスマホだろうね。というかそのせいで田植えの姿勢が・・・ってなってるだけ
この比較って理由というより結果の話だよね
理由って言葉の使い方が不適切
知識無いのバレバレだから黙ってな
現代は容姿が良いか金持ちか頭がいい方が子供を残せるようになっただけ。
第一次産業主流の昔は、体が強い運動が出来るだけでもモテてたからな。
30分とか1時間の距離を歩かなくなった
あと学生の頃は雑にやっていた体操だけど大人になってからは毎日キチンとストレッチをやる様になってからは腰痛とは無縁になったよ