サウナブームの陰で“サウナ離れ”した人たちの本音 「結局“整う”感覚がわからずじまい」「マナーが悪い人も目立つ」
記事によると
・一般社団法人日本サウナ・温冷浴総合研究所の「日本のサウナ実態調査2023」では、「ライトサウナー（年に1回以上サウナに入る人）」、「ミドルサウナー（月に1回以上サウナに入る人）」「ヘビーサウナー（月に4回以上サウナに入る人）」と区分し、調査・推計した結果、サウナ愛好家の推定人数は新型コロナの感染拡大前だった2019年は約2824万人だったが、2021年は約1573万人にまで落ち込んだ。
・2022年は約1681万人と前年比で約6.9％増したものの、コロナ禍前の水準と比べると約6割に留まる。かつて何度か足を運んだものの、最近はサウナに行かなくなった人たちは、どんな理由からなのか。リアルな本音を聞いた。
・IT企業勤務の30代女性・Aさん「熱い密室に入るのは、なかなかの拷問だなと思いました。それでも、やってみないとわからないものもあるかなと思ってチャレンジしましたが、“整う”というよりも我慢大会に近い。体に負担を強いている気しかしませんでした」
「私には“整う”の真逆で、“整わない”（笑）。もはや危険地帯です。もちろん入り方を工夫すれば危なくもないのでしょうけど、そこまでして入らなくていいなという結論です。」
・広告代理店勤務の20代男性・Bさん「一度友人と一緒に行ったとき、何分サウナに入って、どういうタイミングで水風呂に入り、それを何セット繰り返すとか、やたらうるさかったんです。あと、サウナのなかで熱い風を送ってくれるサービスがあるけど、あれも熱すぎて苦手でした。
自分が気持ちいいと思える程度に入るのが好きだったので、ここまで来るとなんだか面倒。あと、サウナのせいかどうかわかりませんが、翌日体調が悪くなる日も出てきたんです。僕の場合、サウナはサウナでも、専門的なものじゃなくて、温泉や大浴場に小さくついている程度のものが落ち着きます」
・商社勤務の40代男性・Cさん「サウナって、サウナ後のビールが美味しいみたいな、わかりやすい目標達成を繰り返すことができるんですよね。私は湯船だと5分も経たないで出てきちゃう“カラスの行水”なんですけど、サウナなら長くいられるのは自分でも不思議です。
ただ、サウナ人気の上昇とともにサウナ部屋のなかで雑談をしている人が出てきたり、水しぶきをあげて水風呂に飛び込む人がいたりと、マナーの悪さを感じることも増えて、徐々に行かなくなりました」
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この記事への反応
・私もサウナは好きですが
整うことなんてありませんよ笑
暑いのを我慢→気持ち良い程汗をかく
→水風呂で冷てーって
それだけです
あんな物体に良いわけがない
と思って入ってます笑
・サウナで汗かくよりも運動して汗かいた方がよっぽど健康的では？ 普段運動しない人がサウナで久しぶりに汗かいてサッパリした気になっているだけでしょう。
・サウナは仕組み上、上部ほど暖かくなる。足元がさほど暖かくならないのが欠点。最近は岩盤浴にハマってます。寝転がれるし、身体が均等に暖かくなるのがいい。
・混雑で座る場所がなく、結局外（浴室）で待つことになるのもねぇ…
・ととのうって言葉がまずおかしいと思う。
賢者タイムの方がよっぽどととのうっていう言葉が合っている気がする。
ボーとして暑いのも寒いのも感じない時をととのうって言うのかな？それなら完全に賢者タイム
・ブームになるから空いているサウナが無くなった、車で40分走ると県境の田舎旅館に温泉施設も併設されていたので、そこをホームにしたが、数ヶ月もした頃からサウナハットを被った人達が来るようになったら、あっという間に窮屈なサウナになった。
一時期のブームの事を思うとマナーの悪い人が減った気がする。
・昔から定期的にサウナに入っているけど、そもそもが整うの具体的な意味もないまま勝手に言っているだけなのだろうけどね。
・サウナブームとか本当に嫌な気分になってた。こちとら10代の頃から温泉施設が好きで定期的に行っててサウナやら露天とか楽しみにして、知らんおっさんやじーさん達とそれ程混むこともなく、それなりのマナーは守りつつ楽しんでいたのに、、、
ブームを作られてミーハーとしか思えない若者の集団やサウナハットとかいうわけわからん物被って過剰なマナーを見せつけるようにしてるヤカラが増えてきて、行きたいのにあまり行きたくなくなってきてた。
キャンプもそうだがブームとか煽るのはやめてもらいたい。ミーハー本当にウザい
・自分はサウナーじゃないけど、サウナに入りまくった時期はあります。
「整う」って言葉が先走ってますけど、体が温まった後うまく放熱できた時に「体全体から暑い寒いなどの不快な感覚が全て消え、ゼロになるというかニュートラルになり、さっぱりした気分になる」ことを「整う」と言ってるのかなと思ってます。
ちなみに自分は水風呂には入らない派です。気持ち良くないから。
足だけ入るか、ぬるま湯で汗を落として外気を浴びるかで放熱します。
人によって加減は違うし、代謝が少ない人はキツイんじゃないかな…
・何も整わない。
サウナ好きで長生きしたなんていうエビデンスはぜろ。普通に考えて既往症がある人にとっては当たり前にリスクのほうが大きい。
普通に風呂入ったあとに冷たい飲み物飲めばサウナと同じ効果得られるのでは？
それ以来行ってない
自ら率先して連発させるのがサウナだからなww
まさに自殺志願者の集まり
絶対あれ身体に悪いやろ
サウナで尻の下に敷くマットから性病とかを伝染されるので問題化してる
俺は血圧が急降下するのでサウナ厳禁だが
ワークマン凋落のパターンと同じ
念コメ成功
◯気絶ゲーム
胸までつけない方がいいとかネットで見た
やっぱサウナは心臓に負担かからと思う
金を払って一時の快楽を得るために体をボロボロにする
防水スマホでも持ち込んでお気に入りの音楽でも聴いてりゃそれくらいは直ぐだ
そしたら水や麦茶がぶ飲みで水分補給して整う
意識飛びそうな感覚はあるな
ヒートショックみたいにならないかと思うわ
壺とか買いそうｗｗｗ
半身浴とか白湯が体にいいと言われてんのに、猛烈に負荷かけていいことあると思うのか？
てめえが脱水症状でぶっ倒れるのは勝手だけど救急隊員も暇じゃないからな
血管が急に締まることで脳神経がやばいことになってるだけ
肉親なら全力で辞めさせるけど勝手に突然死すりゃいいよ
体に負担かかってるだけだ
水分補給は大事なんらよなぁ
惜しかったな
それは整う1歩手前だ
バカなの？
一過性のブームはそういうものだ
分からん
洗脳されてんじゃね？
何だよ「ととのう」って馬鹿の産物だろ
血液ドロドロになんぞ
オーバードーズも整うと言い換えれば流行りそうね
ホモの社交場だよ
整うとか言う妄言吐いてる奴らの行いは 遠回りの自殺にしか見えねえんだよなぁ
あれを趣味にしようとか馬鹿じゃねえの?としか思えん
煙草なんかと同じ原理
あれだな
ジョギングした方がよほど健康的だぞ
しかも最近だと複数グループ同時にいるからなぁ
案の定身体に良いわけないし
オーバードーズを整うとか
おっさん臭くて十代の子たちは嫌がるからいいと思う
そりゃ運動もしてないデブがサウナ入るだけで健康になるわけねえだろ
まず痩せろデブ
体に良いわけがない
個人差かもしれんけど
その、単に「気持ちいい」を「整う」みたいに自分らだけの特別な感覚みたいに言ってるのは正直ダサいと思う
脳内麻ー薬を出してアヘってるだけ
流行ってるから問題になってるのに、何を言ってるの？ｗ
「ととのう」って言ってる奴らも何が「ととのう」なのか解ってないと思うわ
突然誰がが流行らせてなんだかようわからず概念が浸透した感じ
サウナ行かない人は貧血とか言うけど貧血じゃ無いのよね、立ちくらみとかその類じゃ無いから
冬布団の中が暑くなって足を布団から出した時の気持ちよさなのよ水風呂の気持ちよさは
オマエがわかってないことがよく分かったｗ
思いっきり入れる奴の感覚が分からない
まあいずれこういうのは消えるだろな
つまりにわかが全て悪い
何が「ととのう」だよ
ポカリそのまま飲んだ方が吸収もいいのにな
重いしただの拷問に思えてくる
サウナだってオタクの対象になるのでは？
マジ最悪人生整っちゃうんで
てかサウナ入ったらととのわなきゃイカンの？
ととのうって言葉にみんな振り回されて無い？
別に整えとか気持ちいいとかそんな感情は1ミリもない
楽して汗かけるからという理由だけや
サウナにランニングマシンあったら一石二鳥なのにw
健康のためにやるものじゃないよ
ヒートショック発生器でしかない
まだ動ける老人がサウナにいるだけだからね
ヘビースモーカーで飲兵衛だけど死因が老衰みたいなもん
健康診断確実にNGだろ
整う感覚が分からないのは人間として
まだそのレベルってこと
次は瞑想らしいですよ奥さん
とか頭おかしいサウナ信者が暴れまくったけどメディアやSNSの医者が危険だと言い始めたら
一気に趨勢が変わったなｗ
錯覚というかそもそも整ったという認識が各人の感覚頼りで明確な定義がない気がする
「ととのう」のせいで混雑するようになったので入らなくなった
そういうので入らんだろサウナはｗ
前は隠さない、水風呂は汗を流さずそのまま入って頭まで潜る。
全員そうだったからそういう地域制なんだと思ったけど、
ある意味堂々としてて豪快だなって感心したわ。
自分に合わなかったから叩く連中の民度の低さ
お前みたいな自分は古参みたいですって奴気持ち悪いなって思う
にわか嫌ってるだけ
水風呂とかも寒なりすぎてションベン出そうになったし
イキって独自ルールを押し付けてくるだろうし
それのったのがお前らwww
整うは濡れずきんちゃんってサウナーが作った言葉だぞ
元々体調に不良がある人がサウナ入って倒れたとか言われてもそらねって感じやし。
明らかにこれを言ってんだなって感覚は分かる
確かにめっちゃ気持ちが良いんよ
まあ入り過ぎてのぼせたとかはあるかもやが、つまり健康な人はあんまりならん症状のひとつわからない方が幸せてやつやね言ってたの皆おじさんでなんとなくあって察してたやろ
何も気持ちよくなんかない
間接や肩に優しいからこっちにしろ
死んでも責任取らんけどな！
首絞めながらセッ○スしたら気持ち良いとか言ってるのと大して変わらん
性癖レベルであって万人向けじゃない
50～60度くらいの低温サウナはまあまあ気持ちいい
かいているように見えるけど、その何％かは部屋の水蒸気が
水滴として俺の体に漂着しただけなんだろうなぁ。ってこと。
だから、もうちょっと入っていようかな、それともそろそそろ出ようかな。 ごにょごにょ
ドア開けて入ると野郎共が整列してビッチリ座ってて卵パックみたいなんだよキモイわ
まだ整う信者は憑りつかれてるのか…
更に暑いサウナから冷水に飛び込むのは絶対にあかんやろ、と思っていた
実はサウナは体に良くないと聞いて本能にしたがって正解だと思った
そもそもサウナ後に水風呂からまたサウナってループはヒートショックと同じ状況なのに身体にいいわけ無いやろ
新規のサウナ客が増えたわけではなく、都内を中心にリピーターが行く回数が増えただけだとさ
似た感覚というかまんまそれや
もれなく死に近づくし、人によっちゃ後遺症出るか死んでるアホの文化
しかも浸かってるならともかく縁に腰掛けて長々と……
最悪性病も移るぞ
そりゃマナー悪いヤツも多いよ
ブーム前からサウナ好きだった人達はいい迷惑だろうね
整うって死ぬ準備が整うって意味なんかな？w
そもそもサウナブームなんぞ
ヤ◯中がシ◯ブ抜きするためのモンだろ？
意味不明な言葉で表現したのが広まっただけ
実際はなにかが整うどころか、血管が収縮して身体には結構な負担がかかってんだろ
なんとなく流行に乗ってみて
アッサリ飽きるのは当然と言えば当然
サウナ業界から金を貰っていたんだろうなと思っていたが、逆効果とは馬鹿じゃねえの
好きでもないパクチーを同調圧力で、大好きほざいてたクソ万個とおなじ。
整うという意味不明な言葉、未だにメディアの情報操作に従っちゃう
そりゃ自公政権が長期政権を担うわ
合わない人も居るのに、さも全ての人が「整う」事ができ、整わなければ人権無し位に言ってるのも十分民度低くね？
天国でしかない。雪の露天風呂とか最高やぞ。以前はクーポンでワンコインで入れたのになあ。
よこやが誰がそんなこと言ってるん？
勝手に存在しない批判を生み出して被害者仕草しだすのなんなん？
仮にそんなこと言う奴いてもサウナ賛成派以前の問題だから同一化するなや。
キモオタ特有の「露悪表現のチキンレース」をやってるに過ぎない。
要は反知性だし、屁理屈をまとめたお気持ち表明を科学的とか抜かすのは見てて恥ずかしい。
現代の医学レベルで本当に体にいいこと何か分かっていないのだから各々勝手にすればいいだけ。
熱中症とか頭痛くて気持ち悪くて起きれんぞ？嘘つくのやめーや
AV新法とやってること変わらんやん
健康ガイドラインで言及されたら考えたるわ
男どうしてベタベタしてるし