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Xより



2025年
ADHDはこれをやれ！！


1.朝5時に起き、夜23時までには就寝する

2.週4日以上の運動習慣を作る

3.1か月に3冊の本を読む

4.月に一度、自分を振り返る時間を持つ

5.転職活動を通じて年収をアップさせる

6.人間関係を整理し、不快な関係に終止符を打つ

7.飲み会は一次会で切り上げる

8.土日を利用して本気で自分磨きに励む

9.パートナーとの親密な時間を大切にする









この記事への反応



・健常者でも難しいこと書いてて草
ADHDやそれを疑われている人はこんな戯言を真に受けずに、病院に行って診断や精神検査を行なって、然るべき薬の処方や治療、行政の支援を仰ぎましょう
1人で厳しい場合は家族などの身内の助けを借りましょう

・普通に全ての人がやるべきだし、
なんなら、
それができないのがADHDの方です
みたいな項目もあるな🙄

・ADHDって言葉軽々しく使ってる人いないか？
ちゃんと診断してもらって名乗ってるんやろか？

・これを全部読むことさえできない

・こうやってADHDとかの病気をネタにして転職系のサイトに誘導するやつ人の心とかないんか？

・そもそもADHDにコレをやれと言うのが間違ってる
１つでも出来ると思うか？
何期待してんだよ！

・こだわり系ADHDにとっては左の画像（手書き）と右の画像（手書き風フォント）でフォントが違うのがもう無理
真のこだわり系なら8番をそこに書くことはないと思う。2の後に書くと思う（日単位→週単位→月単位→長期のゴールで整理して書くはず）

・人間関係断捨離で孤立させたところに擦り寄って本買わせたり転職サービスに誘導したりするのが目的なだけでは？AアホがDドップリHハマってDダメになるサービスを弱者のレッテル使って売りつけようとする商法いい加減なんとかならんかね

・いわゆる"まとも"な人間でも不可能に近いだろこれ

・これできたらそもそもADHDじゃない
これする！って気持ちはあるのにできないそれがADHDなんです




これ全部できる人はこの世にいません

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