外食やコンビニ弁当はミネラル不足 続くと健康へ影響が深刻に？ - ライブドアニュース
外食やコンビニ弁当の健康への影響について専門機関が警告している。カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが大きく不足しているそう。ミネラル不足が続くと、健康への影響が深刻になるという
記事によると
・外食やコンビニ弁当が健康へ悪影響を与えるとNPO法人「食品と暮らしの安全基金」が警告している。
・外食やコンビニ弁当はカルシウム、マグネシウムなどのミネラルが必要量に足りていない。
・「ミネラル不足」が続くと、健康への影響が深刻になる。
・ 同機関誌では、ミネラルが補給できる食事への転換をすることで、発達障害、自閉症、うつ病、冷え性、腰痛などが改善した例が多数ある、と報告している。
・外食やコンビニ弁当が健康へ悪影響を与えるとNPO法人「食品と暮らしの安全基金」が警告している。
・外食やコンビニ弁当はカルシウム、マグネシウムなどのミネラルが必要量に足りていない。
・「ミネラル不足」が続くと、健康への影響が深刻になる。
・ 同機関誌では、ミネラルが補給できる食事への転換をすることで、発達障害、自閉症、うつ病、冷え性、腰痛などが改善した例が多数ある、と報告している。
反応
・じゃ総合サプリを毎日適量飲めばいいじゃん
・コンビニはダメだろうけど外食はいいだろ
・バナナをスーパー並みに売ってほしいね あとは野菜ジュース
そうするとあとはおにぎりで十分になる
・外食って吉野家とか松屋みたいな所の話だろ？
そんなとこ行かねーよw
・９０％自炊なんで無問題
・セシウム排出にもミネラルいいぞ
・いまどきのコンビニ弁当はそこまでマヌケじゃねーだろ
必要最低限のミネラルくらい添加してんじゃねーの？
・外食や弁当続くと口内炎できる
・自炊でも同じようなものばかり食べてる
・オレの知ってる奴は、コンビニ弁当ばかり食べてたら、
亜鉛不足になってたな。
外食とか続くとやっぱ体調悪くなる
バランスの良い食事が大切だな！
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【悲報】産経新聞、2年前に安倍総理が疑惑の財務省理財局長と面会していた事をスクープ！
安倍日誌 2015年9月3日
・午後２時２分から１２分、内閣府の松山健士事務次官、黒羽亮輔賞勲局長。１７分から２７分、財務省の岡本薫明官房長、”迫田英典理財局長(※)”。
（※森友学園の国有地不正売却疑惑問題で参考人招致を要求された人物。現国税庁長官）
住民基本台帳で違憲判決を出した竹中省吾裁判官が自殺
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そりゃそういうボリューム重視のものも有るけどさそればっかり選択してる奴の個別問題だからな。自炊にしたってそういうやつはそういう食事しかしないだろ。
はよ日本から出てその苦しみから逃れてはいかが？
出席したのはプロダクション社長ら韓国芸能関係者と日本の韓流メディア関係者の100人ほど。
韓流再跳躍の東京宣言が行われた。
「じつはこの集まりは、ピンチはチャンスとばかりに、中国で“韓流禁止令”が出たいま、日本で再び韓流ブームを起こそうと関係者が集まった決起集会でした」（出席者）
フタを開けた時、なんで
食物独特の匂いがないのか？
(田舎のスーパーの弁当は食物の匂いがある)
ある程度の偏差値のヤツならわかるよね
安物の中国産食材で作った門を手間賃としてぼったくられてるだけだし。
バカの極み。
健康被害があんの？
アイスの方がヤバいだろ
あれ、プラスチックみたいなもんやん
たまに健康気遣った弁当出るけど結構売れ残るからね
そのためにサプリがあるからそっちで誤魔化すしかない
忙しいからね
自炊万能みたいなのはやめろ
ミネラル不足を問題視してるのに、それは的外れな意見だろう
コンビニ弁当がダメならスーパーで総菜をいろいろ買っても同じってことになると思うが
お前の母さんは毒物を夕食に出すような人だったのか……
砂糖飲んでるのと変わらない
おにぎり、パンもな
そんなもん自宅で作るからって意図的に添加するものでも無いし、
外食やコンビニだから存在しない要素でもない
トンデモ話だなこりゃw
こんなので外食コンビニ食云々言う奴はただのバカ
終わり
そもそもミネラルは食品としては摂取しづらいものだろ？自炊したものでも大差ないか同じ結果になるんじゃないの？
売名して資金稼ぎたいのかな？
無知知ったかして偉そうに
どっかの大学教授とかの説明は無いの？
大手コンビニやスーパーの弁当は
大量生産のために
中国で野菜の汁(ミネラル)を捨ててから輸入してる
田舎のスーパーの弁当は
そんなことはしてないとこが多い
ゆえに匂いがある
何も言い返せない無知なのに
偉そうだな、おい
否定だけなら2歳でも出来るわ
そんな結果出てるんだったら
なんでコンビニに是正勧告出さないんすか？
実際は好きなものばかり作るからバランスは悪い
食品と暮らしの安全「基金」という胡散臭さ満点のNPO法人のお話ですし。
お察しください
手作りでの弁当販売してる所ならOKという事だな
定食屋とかもダメなの？
これで健康になれるぞおおお！！
ソースは俺
亜鉛は空腹の時にサプリ飲めば
ただ、それを買わないだけだよ。
つまり、そいつは自炊をしても野菜は食わない。
結果的に、コンビニや外食が悪いんじゃない、そいつの偏食の問題。
ミネラル云々も同じ。
バランス考えて食わない奴はどこでなに食っても同じ。
NPO法人「ダメに決まってんだろ。大丈夫なのはイオンで売ってるもんだけだ」
外食でも栄養バランス考えてれば問題なし
コンビニやスーパーで買える足りない栄養素を摂取出来るものも同時に調べてくれよ
危険と言われても難しいねん
そもそも惣菜やコンビニ弁当にも普通に匂いあるんだが
何日前の弁当食ってんの？
売ってた？それ
コンビニ弁当だけでミネラル補充はかなり難しいと思うが
もう面倒だから必要な栄養素は全部液体にするなりして摂取させろ
ちゃんと書けよ
あるけど
全部同じだよ
〜を取り過ぎたら
タバコでも水であっても、ネトゲても
なんでも摂取し過ぎたら
やり過ぎたら健康を害するってだけ
最高にバカだな
惣菜でミネラル補給する方がよほど現実的だわ
あるけど
アホが逆張りしても低学歴露呈するだけで哀れだよ┐(´д｀)┌
知らなかったみたいだな
アメリカ産のサプリも効果ないの？
」←ただのバカ
コンビニだろうが外食だろうが自炊だろうが実家だろうが、バランス悪かったらダメなんてのは当たり前のこと。特定の何かが危険と言い出すのは必ず裏がある。はちまのステマのようにネ
まあサラダはビタミンだけどな
葉野菜よりは根野菜のほうがいい
結局は食う奴の知識不足じゃねーか。だいたい自炊の方が好みが偏るだろ、自重できない人は
個人の判断によることを普遍的にいう詭弁
そんなんだからお前はいつまでたっても底辺なんだよ
真面目な話、それって最短かつ適切な対処だよ。仮に栄養バランスからくる症状で病院に行ってもまず施されるのは崩れたバランスを補うための処方から。専門家の指導を受けたか受けてないかの違いでしかない。
この辺を満遍なく食おうぜ
2で麦茶飲めば良いみたいなのが出ちゃって
それで終わってたな
ありゃ砂糖水だぞ
ほどほどにな
正解。実際に栄養指導受けたことあるけど、「自炊の場合は」「コンビニの場合は」ってきちんとパターンが作られてる。「○○のはダメ」なんて話はどこからも出てこない。
寿命は短くなるかもしれないが、より多くの幸福感を得られる
単体のほうが含有量多い
ただし理解せずに飲むのも危ない
ポカリ等のスポーツ飲料は、スポーツしてない人間が摂ると糖分より塩分がやばい。
よく夏場などに「汗をかいたら水分だけじゃなく塩分を」なんて話が出るけど、
日本人に関しては、もう普段の食事で十分すぎるほどナトリウム摂ってるから
ガチのアスリートでもない限り塩分摂取を意識する必要なんてないんだってさ。
味噌汁と醤油とカップラーメン食ってるからなw
それに弁当や外食ばかりになるのは、一人暮らし＆自炊出来ないとかでソレしか食えないからだよな。
それを食うなとか、食わずに死ねって言ってるのと変わらないよな。
「ミネラルが不足するから止めろ」じゃなくて、どういう食事が良いのか提案しないと。
そんな提案も出来ないような未熟者が人に上からものを言うなって話だよ。
んで高血圧になって怒られる(´･ω･`)
好みの物ばかり食べて苦手なものを避けるから結局栄養バランス偏るのは同じなんだけどな？
そういう極々当たり前のことを無視して「コンビニ弁当は体に悪い」とか言い出すのもアホらしいなあと。
どうせ何食ってたってその食生活〜が不足してますよ！って言われるんだから
ちなみにカップヌードル１つで５㌘です。
おまいら、こんな地獄を味わいたくなかったらバランスのいい食事をしろよ('A`)
×コンビニ弁当
○偏った食事
読売新聞
朝鮮学校
国有地値下げ購入
(´･ω･`)
田舎のスーパーの惣菜（店内加工）とか採算取るために色々やってるよ
・揚げ物は中国産冷食でもなんでもとにかく安いやつ
・揚げ油は廃棄するのがもったいないから胸焼け上等の真っ黒油
・廃棄寸前商品を安く買い上げて加工
・杜撰な衛生管理（衛生管理用消耗品をケチる）
少ない売上で利益出そうとしたら当然こうなる
はっきり言って大工場で作られた弁当のほうがはるかに安全
これだけで人間に必要な成分全部入ってるから自炊なんてそんな時間かからんのだけどな
その「記事によると」のまとめ方が「コンビニ弁当と外食は止めろ」に見えるって話ね。
元記事はコンビニ弁当は全てミネラル不足だとは言ってない。中には酷いのも有るって話。
とにかく元記事の内容というか、意図を全然理解してないって事。
全然違った話に改変してミスリードしてる。
安く済ませるなら自炊だけど、健康面を考えるなら、料理と食材に関する知識は在る程度は必要になる。
自分は料理を作るのが好きなのと安く済ませたいから自炊にしてるけど
バイト何してんの
オレはちゃんとサプリのんでカバーしてるよという発言が見当たらない
単に人の揚げ足を取りたいだけで自分は大丈夫と過信して実はサプリのんでないか
親にエサ用意してもらってて食事内容を深く考えたことがないかのどっちかなんだろうな
ただし糖分の取り過ぎは注意
特亜の食材使わなけりゃ危険度は下がるぞ
インスタントメンも危険
自炊でも同じようなのばかり食べてたらミネラルとか他にも不足がちになるだろうし
それに体を動かす仕事とか事務職とかでも変わるだろうから一概には言えないんじゃないかな
記事が短絡的に結果しか書いてないからすげーわかりづらい。
コンビニ弁当でも問題ないんだなあ
食よりストレスが病の原因
毎日家庭料理食ってるのに病気で休む職場のおっさんおばはん
その時に水溶性の栄養素が大量に流れ出てるし食物繊維ぐらいしか取れないから当たり前
そんな話はしていない。
単に栄養バランス考えれば問題ないだけ。
実家にいた頃はそこまで考えてなかったからな
お前みたいな馬鹿も珍しい
外食は置いといて、コンビニ飯ばっかじゃ身体に悪いのは当たり前だろアホ
問題ない問題ないと思ってるお前の低脳馬鹿な脳みそが問題だわ池 沼
客の健康なんて一切考えてないぞ
おいしいと感じてもらうためには塩分、糖分大量に使うし
栄養素よりおいしく感じてもらえる方向しか考えてない（栄養素ってエグミになる場合が多いから邪魔）
じゃあサプリで補給すればなんの問題もないじゃねえか
そもそもこれが最高に胡散臭いんだけど本当にデータとったの？？？
全ての外食やコンビニ弁当を一緒くたにしてる時点でアホとしか見えないけど。
具体的に反論できない無知情弱の馬鹿
生きてる価値ねーなw
コンビニ飯だろうが外食だろうがちゃんとバランスよく食べてたら問題ない！ 自炊なんて意味ない！
とか言ってるアスペ馬鹿は間違いなくバランスよく食べてないからなw
自己正当化して自炊して努力してる人らを否定したいだけ つまりキチガイ
ミネラルや栄養不足など目先のことだけに馬鹿だからとらわれてるが
物事の本質が見えてない
コンビニ飯でggrks
残ったひと除く㋶1ボーリング+外食とカラオケ...身体大丈夫か？
寿命縮まるくらいじゃ気にせず食い続けるよ
本当に問題あるならさっさと販売やめさせてみろよ
そんなとこ行かねーよw
こいつなにいってんの？
そのテカリのために塗ってあるやつがとり続けるとヤバイって何年も前に見たな
脳がもう手遅れじゃん
お前は人間として薄っぺらいな
他の機関が出したデータをつまみ食いして騒ぐだけの組織っぽいぞ
サラダとか野菜系中心なら全然体調悪くならんぞ
色んなもの食べれば外食でも問題ない
まぁコンビニとかの弁当は別だけど
本格的な体の変化は10年後とかに現れるもんよ！
ひじき煮魚味噌汁にくじゃがきんぴらごぼうおひたし きのこ類、海藻類を意識してとるといい
ちゃんと飯くわねーとバカ(物理)になるぞ
涙目になってそうｗ
必要最低限のミネラルくらい添加してんじゃねーの？
間抜けここに極まる
わかめ
ミネラル不足とかw
こっちは業務用スーパーで激安のモヤシやうどん買ってギリギリの生活してるのにくだらなすぎる
自炊にしてもスキルは必要
飲食店とか総菜屋みたいなところで食品作ったことある奴なら知ってるけど
別に栄養面とか衛生面なんかそこまで深く考えて作ってないよ、ほんとんどの所は
だからそういう所で働いてる人は裏側を知ってるからそういうのをたくさん食べたいとは思わないし
全ての世の中の食品が完全に人間の体に良いものである訳がないというのも知ってる
だから簡易的な食品だけじゃなくて健康食品みたいなのが必要って話
自炊に切り替えたら見事に回復した
ようは気をつけているか関心があるかどうかだろ。
ミネラルウォーター、緑茶、麦茶・・・飲み物と買うこと多いのに、そこを踏まえてのミネラル不足なんだろうか？
なかなかヘルシー系買って食べる人少ないだろうし
まあ子供時代２０まで外食、中食が多い人は早いうちにちゃんとした食事をしないと早死にする
子供のうちに糖尿病とかやばい人もいるし
セブンイレブンの方が他のコンビニより弁当うまいな
色々食えば問題ない
バランスよくが大事
マミーが作ってくれるから
子供が糖尿の場合生まれつきすい臓に障害を持ってるからな＾＾
確かに規則正しい生活にはなったな
間食もしなくなったし
健康診断や人間ドッグにも引っかかった事ないわ
弁当ばっかり食ってても長生きしたりするよ
そんなの気にしてらんねえ
若くして病気であっさり逝ってしまったからな・・・
ああいう人は食事なんて当然気を使ってるはずだし
絶対に今以上に偏りまくって死ぬ
安全は保証しない。