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「睡眠」と「宝くじ」のフシギな関係 宝くじ3000万円に相当 - ライブドアニュース

英大学の心理学者による「幸福度」の研究結果を紹介している。睡眠は宝くじで約3000万円を当てるのと同じくらいの幸福度に匹敵するという。健康になり幸福を感じるには、良い睡眠こそ効果的だということを示している

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記事によると

・身近なところに、幸福を手に入れられるカギがあります。それは、あなたが毎日していること。そう「睡眠」です。忙しいとつい削ってしまいがちですが、それはイコール自分で幸せを削っていたっていうことなんですかね。

・英・ウォーリック大学の心理学者Nicole Tang氏の研究によると、睡眠は宝くじを当てるのと同じくらいの「幸福度」に匹敵

・研究では、4年かけてイギリスにいる30,500人もの睡眠パターンを分析。
結果、睡眠の向上は身体的にも精神的にも健康をもたらし、その幸福感は宝くじで約200,000ポンド(約3,000万円)を当てることに匹敵する、というのです。




この記事への反応


そんだけありゃあ、よぉ眠れるだろうよ。 /

幸福度どうやって出してんのかよくわからんけどやっぱり睡眠は偉大

毎日8時間の睡眠を取っているけど、3,000万円もほしい

ということは、眠れないのは、3000万円を失うに等しいのでしょうか?

俺毎日3000万当たってるってことかな











よし!寝よう。