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中学校でお昼寝タイム　午後の集中力アップへ

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記事によると

・岐阜県大垣市八島町の北中学校は１日から、全校生徒が１０分間の昼寝をする時間「シエスタ」を導入した。

・塾や習い事などの影響で就寝時間が遅い生徒が増えているため、短時間の睡眠でリフレッシュし、午後からの学習の集中力を高める狙い。

・シエスタは昼寝の意味。教員と生徒会保健体育委員らが提案し、全校集会で導入を決めた。給食後の昼休みの１０分間を昼寝に充てる。今月は毎週木曜日に試験的に行い、生徒の様子を見ながら週２回に拡大する予定。

・この日は、校内放送で案内があり、ＢＧＭにゆったりとしたオルゴールの曲が流れた。生徒たちは持参したタオルを枕代わりにして机に伏せ、静かに過ごした。




この記事への反応


・2時間くらいは寝たいよなぁ。(´-ι_-｀)

・コーヒー摂取を加えるとなお良い。

・10分やとちょっと眠りには入れないな～

・オレも外回り中の昼休憩でシエスタしたら起きたとき夕方なってて上司にめっちゃキレられたの思い出した。

・こんなことしなくてもお昼寝タイムみたいな授業があるだろ…。











１０分はさすがにみじけぇな・・・・ｗ





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