睡眠に関する「キーワード」を目にするだけで寝付きが良くなるという、嘘のような本当の研究結果
http://www.lifehacker.jp/2013/09/130922sleep_sign.html
「気持ちがいい」「穏やか」「休息」「リラックス」のような、睡眠に関連する言葉を目にすると、睡眠に対して良い影響があることを南イリノイ大学、ニューヨーク州立大学バッファロー校、セントメリー大学の研究者が発見しました。
被験者のうち47%が普通の言葉を目にした人と比べてより長い時間昼寝をすることができたそうです。さらに研究を追求すると、休息と関連する言葉は睡眠の悩みを解消するだけでなく、寝付きがさらによくなることも分かりました。
男性向けウェブメディア「Men's Health」には、ポストイットやノートなどに休息や睡眠に関する言葉を書いて、寝室(もしくは寝る前に目にする場所)に貼っておくと、寝付きが良くなり、深く眠れるようになるともありましたよ。
以下略


「日本人は睡眠時間が最も短くベットも最も汚い」との調査結果が!ただし眠りは充実しているらしい
【注意】ゲームをやるために夜更かし・睡眠時間を削るのは絶対にやめましょう。最悪こうなります
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飲みすぎはダメだけど
食生活を気にするようになって痩せるんじゃね
確かに確かにw
同じ表現ばかりでもううんざり
テンプレ作ってbotに出来そうな記事ばっか
【あり任速報】なんと任天堂に感謝する言葉を目にしただけでゲームが楽しくなるらしいぞ!今日から試してみろ!!
そんな言葉聞いただけで寝つきがよk
ポジティブな言葉を口に出して言うことで言霊として生きてくる。
明るいよ……。
最近は慣れてきたけど、やっぱ眠いな