【朗報】お米には快眠効果があることが明らかに！
http://irorio.jp/sousuke/20140918/162454/
記事によると
・金沢医科大学の米山智子氏らによると、お米をたくさん食べるとよく眠れる一方、麺やパスタは睡眠を妨げることがわかった
・1848人の日本人の男女のデータを分析し、睡眠の質をはかると共に健康に関する生活習慣についての聞き取り調査を行った結果だという。
・お米は、炭水化物が消化され糖に変化する速さを相対的に表した数値「グリセミック指数」が高いため睡眠の質を高める効果があるとか
・なお、パン製品は睡眠の質とは無関係だった。
最近睡眠の質が低いという人は、一度お米を食べまくってみるといいかもしれない
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機能するのだが、官僚統制主義というイデオロギーは搾取のラディカリズム（急進主義）なのであり、
むしろ人間の退行性をもって機能すると言えるだろう
つまり、メディアの定型句による国民の白痴化そのものが支配のスキームだ
我々が直面する脅威とは官僚集団がフラット税制（消費税率引き上げ）、福祉解体、労働規制撤廃、
市場開放という新自由主義政策を主導的に実践し、ドメスティックな支配者からグローバル企業に与する
中間支配者へ変貌を遂げようとする事実に他ならない
解体されることも、補助金が抑制されることも、人員が削減されることもなく、
莫大な運営コストを調整する財政投融資債の発行はいまだ継続されている
つまり消費税率の引き上げも、年金支給年齢の引き上げも、私学助成金カットも、
後期高齢者医療制度も、生活保護バッシングも、被爆地児童の疎開拒否も、
全ては国家財源が私物化された所産だろう
糖尿病まっしぐらやけど
お腹が膨れるし
GKこれにどう答えるの?
正直変わらないと思う。
オマエはナニ食ってもぐっすりなタイプだろｗ
朝ラーメンだとすっきり目が覚めるのを実感する
米山さんだけに米ひいき
昨日なんかはガンショップのカウンターにプーチンがいて、俺が「A-91ください！」って言ってる夢を見た
息子にはPP-19 Bizon、プーチンが自らレクチャーしてくれた！感激だ！
て思ったとこで目が覚める
あんまり食べると糖尿病になっちゃうんじゃね？
つい50年前まで日本人は十分な栄養を確保する事なんて出来なかった。そういった時期に生み出された「白米信仰」を持ったまま、それを日常的に腹一杯食べるなんて自殺行為だ。
バランスが大切なんだよ。で、現代日本人の場合は「米摂取を減らして、おかずの塩分を下げる事」が時代にあったバランスなんだ。
日本の米を食べているのか！？
米米米米 米米米米
米米米米 米米米米
知らないのか？納豆にネギを刻むと旨いんだ
不安
運動しろｗ
だから、太りやすいんだけどな、夜の炭水化物はｗ
うるち米てかせんべいとかは大丈夫なのに
病院かかっても首か繁られた
インスリンの関係かと思ったんだけど違うみたい
調べたら高血糖症とかでなるそうだし怖い
米対おかず
それりゃぁ、米はたくさん食えるさぁ・・
だが、おかずを買う金が無いんだよＯＴＺ
でも高血糖値 状態が長時間持続するから糖尿やばい
チャルメラ
5分で寝れる
我が国は、豊葦原瑞穂国 です
それか朝寝てるか
やっぱそれぞれの食を大切にしてある食のグローバル化は控えめにせんといかんな
負傷後最近強制的に最近
嫌なこと頼むようになってきた。
小麦の方が栄養価高いぞ
根拠もないデマ流すな
働け