バスクリン社員が教える究極の入浴術「疲れがとれる入浴法」
http://bukupe.com/summary/5648
(記事によると)
疲れがとれる入浴法
■疲れにくい体をつくる入浴法
・温度40℃、肩までどっぷり浸かる
・入浴時間はたっぷり20分
■朝の眠気をすっきりさせたい入浴法
・温度43℃の熱いお湯でシャワーを浴びる
・交感神経が優位になり、活動的になれる
■満員電車で疲れきった夜の入浴法
・精神的な疲れや足の疲れには、温度39℃(冬は40℃)で15分間
・最初の5分は全身浴で、あとの10分は半身浴で足の疲れをとる
■集中力を高めたいとき
・温度42℃の熱めのお湯に3分間だけつかる
・冬場は全身浴で、夏場は半身浴
■デスクワークで疲れたとき
・温度41℃と少し高めで、肩までつかる
・入浴中に簡単なストレッチをしてみる
■つらい疲れ目には
・温度39℃(冬場は40℃)で15分間つかる
・最初の5分は全身浴、10分は半身浴でまぶたの上にタオルを置く
■夜遅いとき
・温度39℃とぬるめで、入浴時間は10分と短く
・体温が下がると人は眠りやすいので、すぐに寝るときはちょっとだけ身体を温める
@rarararachel_ @Copy__writing つ、使える、、、！
— ゆか (@yukariath) 2014, 9月 29風呂好きには、いい情報。 RT “@Copy__writing: バスクリン社員が教える究極の入浴術 pic.twitter.com/jtYEo1Scui”
— かなで (@kanade_fudo) 2014, 9月 29@Copy__writing いいですね！試してみたい。
御風呂つかるの好きだけど、たまに溜めるとせっかくためたからと思って長居しちゃう。10分とかもったいないと思ってしまって…(^-^;
あと、疲れてる時は寝ちゃいそうで怖い。
— kiyon (@kiyopu28) 2014, 9月 29- でもこれって・・・ -
うん、めんどくせぇ。 RT @bakumon_dt: “@Copy__writing: バスクリン社員が教える究極の入浴術 pic.twitter.com/gqel5KcRRS” めんどくせえな…(ｰｰ;)
— モコモコたん (@MOCO16ane) 2014, 9月 29@Copy__writing バスクリンはなくてもいいのか。
— fiz@舞鎮 (@wwasd) 2014, 9月 29“@Copy__writing: バスクリン社員が教える究極の入浴術 pic.twitter.com/M85rt9Hnl4”
バスクリン出てこんやんけ
— 北島サグシンジュウロウ (@shinjurotatata) 2014, 9月 29 | お風呂の達人 バスクリン社員が教える究極の入浴術 石川泰弘 草思社 売り上げランキング : 97146 Amazonで詳しく見る |
露骨にバスクリンを進めてくると思ったらバスクリン全然関係なくてワロタｗｗｗｗ
>■朝の眠気をすっきりさせたい入浴法
夜は終電で帰宅してそのまま寝て、朝に風呂入る現代人は覚えておくといいかも
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もうツムラじゃねーよ
洗ってごらん！？
ソースはオッサンか女子高生
( `･ω･) で？髪に良い入浴法は？
(´ω`)
本が濡れないブックカバーとか売ってないかな
42度で3分のパターンもあるけど、昔ながらの「100まで数えろ」で3分ぐらいだろ。
茹だるわww
そういうことだ
2006年（平成18年）10月よりツムラの100%子会社であるツムラ ライフサイエンス株式会社（現在は、ツムラから完全独立し、株式会社バスクリンとなっている）
に引き継がれた。
釣魚岛尖閣诸岛是我们的領土!!!
冲绳是我们的領土!!!
最近の給湯器ならできるでしょ
こういうのは科学的根拠はあとからついてくるもんだろ
だって42度超えたらタンパク質が変質する温度だもの。
体温だって42度になると結構な確率で死ぬか、脳に障害が残る。
熱いと感じる奴の方が正常よ。
シャワーで体洗うだけにしとけ
釣魚岛尖閣诸岛是我们的領土!!!
冲绳是我们的領土!!!
ガンガン煽らなくちゃ！
試してみるよバスクリン入れてw
足腰が冷えたまま寝ると、次の日に起きる時に疲れが取れなかったり
むくみが出る可能性が高いよ。ここまで時間かけなくてもいいが、
普通に入って多少はあたたまった方が疲れはとれる。
疲れを取るのはなんだかんだで「血行」だからね。
その間スマホを持ち込んでナスネのテレビ番組見てる。
ちっちゃいから防水タブレットが欲しい。
そのまま寝るのならいいけれど。
心臓が湯に入らないくらいの高さ
入浴剤の説明書きには38～40度と書かれてるが、
40度以下はちょっと物足りない
1.まずバリカンを用意します。
2.バリカンで頭の髪を
何にせよソニーは滅ぼすべきである。
わりぃ。
香港独立
全身浴じゃないと暖まらない
方法論び対して面倒とかwww
> 風呂入ると余計疲れない？
水中はエネルギー消費激しいから疲れるよ。
ここでいう「疲れを取る」は、次の日の朝までに何かしら疲れを取る効果がある場合に使ってるから、入った直後の疲れは無視してるんだと思う。
より深い睡眠を取れるとかなんとかありそうだし。
じゃあデスクワークで疲れて満員電車で帰ったらどうしたらいいんだよ
なんで一つにしか効果ないんだ
つまり気持ちの問題で関係ないってことだろ
・温度43℃の熱いお湯でシャワーを浴びる
・交感神経が優位になり、活動的になれる
これAOUTね。そこから体温下がるから余計に疲れが出始める
以上
WiiUひとつあれば、快眠できる。
温めのお湯で半身浴が一番
全て全自動で風呂がやってくれなきゃ、とてもこんなのは無理。
右半身と左半身どっちが良いんだろうね？
十代の女なのにジジババ温度に慣れすぎてしまった。
昔からある数を数えながらゆっくり入るのも理にかなってるんだなぁと思った
つーかこれでめんどくさいって奴は普段どんな入り方してんだよと
44度くらいでこれ火傷すんじゃね？ってレベルなんだが
では快眠は愚か、サードソフトもろくに楽しめません。