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孤独は人を傷つける。孤独が人生に及ぼす4つの身体的影響
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52177067.html
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記事によると
・人は社会とのつながりがなくなると、健全な肉体、精神を保てなくなる可能性がある。孤独がどのようにあなたの人生に打撃を与えるか、4つの作用をあげている。

・まずうつになりやすくなり、一人暮らしのほうが生活習慣が不健康に偏りやすい

・そして食生活が荒くなり心臓疾患になりやすくなる。さらには孤独だと免疫システムが低下することがわかっている




















常にだれかといないとダメな人もそれはそれで不健康になりそうだしな。

何事もバランスやな








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三浦貴博

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