安室奈美恵は
— えーさん@伊達巻一本食いしたい (@e_san_1717) 2018年7月29日
・フルーツ食べない
・スムージー飲まない
・玄米食べない
・休日は引きこもり
・テレビとマンガ三昧
・肉をガッツリ食べる
・白米食べる
というわけで世の女子が必死こいてやってる事って何だろうなって思った#イッテQ#安室ちゃん
安室奈美恵は
・フルーツ食べない
・スムージー飲まない
・玄米食べない
・休日は引きこもり
・テレビとマンガ三昧
・肉をガッツリ食べる
・白米食べる というわけで世の女子が必死こいてやってる事って何だろうなって思った
この記事への反応
・安室ちゃんは、ツアー前の毎日のリハ中は体力がとにかく追い付かないから食べまくって、しかしツアーが始まると週に約2日、約2時間半の動きしかしていない。 ので、ツアー中はその食欲だけは落ちないので太ってしまうと本人自ら仰っていました！♪
・どんなに食に気をつけても、ジムに通って鍛えようとも本人が無理してやってる事は結局本人の為になってないと思います。食べたいと思うものを食べ、やりたい事をやる、自分の心に身体に素直になる事が良いと思います。
・本日放送されてた「健康カプセル」という番組でシニアの健康には「肉(たんぱく質、脂質)を食べて、さらに運動する」と粗食するより健康になる！と紹介があったことを思いだしました。
・あれだけ歌いながら踊れば、ダイエットする必要無いでしょ。 自分が同じ事出来るか？って考えたら、仕事で動いてるつもりでも、動きが全然違うから、太るの当たり前でしょ！ としか思わないです。
・大いに同感です。 そもそもの運動量の違いを、どうやったら完全無視できるのかが分からない。
・普段仕事等でストレス凄いのだろうし 普段は出来るだけ ストレス溜めないようにする事で その結果として 彼女自身の美しさが 引き出されてるのかもしれませんねｪ…
・フルーツは運動することが習慣になってる人じゃないと逆に太るんやで。 美容も健康もダイエットも詰まるところ１にも２にも３にも運動しか無いんやな。
・私だって世の女子だけど フルーツ食べるけどスムージーなんて飲まないし普通にその分野菜食べるし玄米じゃなくて白米いっぱい食べるし、、世の中の女子みんなそんな意識高くねえよ。
・安室ちゃんはダンスに歌にがっつり仕事でそこら辺の女子より運動していますからね💦 それにお休みも少ないでしょう。
まぁ何食ってもちゃんと運動してればいいって話やな･･･
オクトパストラベラー - Switchposted with amazlet at 18.07.30スクウェア・エニックス (2018-07-13)
売り上げランキング: 16
Fate/Grand Order マシュ・キリエライト 1/7 完成品フィギュアposted with amazlet at 18.07.29アルター
売り上げランキング: 87
だから食事制限しかできない
よく食べよく動きよく寝るっていう昔ながらの健康法に近いんだろ
飢餓難民ダイエットしてる勘違い女共は見習えよ
それを理解してないガリまんさんとかデブまんさん多すぎるんだよね
飯を食わないだけの栄養失調と一緒にするなよ
代謝アップを考えると食べて動いた方がいいんだよな
この時期はきついけど
あまり運動しない人と比べて何が言いたいんだコイツ
引退後もこの生活続けてたら間違いなく太る
羨ましいな…
しかもその間食が大体糖質脂質だらけでデブご用達なもんばっかで、肉とか食いまくってなんら問題ない
朝バナナみたいな馬鹿食とか、間食や無駄なジュースに焼酎やウイスキー除いた酒やめるだけで運動せずとも痩せるか現状維持できるぞ
一部の体質の人以外は運動しないのに欲望のまま食ったらぶくぶく太るんや
顔小さくても腹出てる女とかよぉ〜
まんさんって本当にアホばかりだな
果糖の塊なんだからさ。何でもバランスよく少量だよ
動く人はたんぱく質(肉)必要だけど
代謝が全然違うだろうし
あんな踊って歌えんし肌のハリも無くなるつうの
同世代で一番運動してる女性だもの、当然じゃない？
糖質ダイエットとかくだらないこと言ってるんじゃないよ
ちゃんと運動して痩せろって事だよ
特殊メイクの凄さをわかろうな
してて当たり前の事なんだよ、まん達よ
デザートは別腹（）
すまんな
引退して太るってただのお前らの願望だよ。
そんな魅力的じゃないと思うぞ
って感じですね。
そしてそれを無理のない程度でいいから毎日続けること
わざわざダイエットなんかしなくてもこれで無理なく安定して痩せられる
安室も体型的にはそうだと思うよ
特殊メイクで隠してるだけ
大半のまんさんが浜崎あゆみみたいな体型しとるし
他の有名人だと基本プロフィールに載ってそうだし
果物食べないのは何でだ？
特殊メイクすればいくらでもいるよ
カロリー量の問題じゃなくて栄養の「質」の問題なんだがｗ
映画の中だと特殊メイクと照明でいくらでもごまかせる
絶対運動しないんだろうな
特にPVなんか実物とはなんの関係もない
何か制限するなんて勿体ないべ
元に戻したら太るし
だったら運動して痩せた方がいい
特にPVなんか実物とはなんの関係もない
特にPVなんか実物とはなんの関係もないw
運動量が違うだろう
ダンスとか凄いだろうし
これでいいけど大半が食べ過ぎで運動しないってだけなんだろうねｗ
そしてキレイ 痩せてる の基準が行き過ぎててただただ不健康な体だから食事しても運動しても効果的にならないんだろう
特にPVなんか実物とはなんの関係もない
痩せるうえでもっとも労力が少なくてただ我慢するだけの食事制限に逃げてるだけなのに「私キレイになるためにこんなに頑張ってる」っていう自己美化に酔ってるだけなんだよ
基本的にガングロルックは1番ごまかしが効く
頭おかしいのか
俺の職場にはアラサーなのに見た目70代の女がいるのに
体型の話じゃないだろ
体型の話ならよくいるよこの程度
食べてるのに太らないって話だろ
筋肉が付いてると基礎代謝が上がるからちょっと歩いただけでも痩せる。
後、体質的に元々代謝が高いってのもあるかも知れん。
その辺の女と比べるにはキャリアが違いすぎてその辺の女が可哀想だ。
大食い選手権の女は小柄なのが多かった歴史
お前は何を言ってるんだ？
女はすぐに芸能人と同じ土俵に立ちたがる
運動すればいいってもんじゃないから
燃焼する燃料ないんだから痩せるわけねーだろ。
体重が落ちてんのは筋力の低下と窶れただけ。
あゆは脱がんでも巨漢だってわかるべ？
あいつ等後から吐いてたり、胃下垂だったりだろうに
このツイートした女の意図は体型の話やろ
その辺の女でもアムロ程度はいるよ
体型なら
顔は無理だな、特殊メイクと照明がないと
横だけど体型の話で間違いないと思うんだがｗ
アフィブログと同じ
いや顔だね
40で美貌だよって話だろ
次に体型だ
男が食いそうなもん食うか、女が食いそうなもん食うかで後者が太りやすいんだと思うわ
何で女は太る太る言ってるのか疑問だったけど、乳製品や粉物ばかりだからじゃないの？
だめだこいつｗｗｗ
お前が正しいよｗ
顔の話だよなｗ
1番は体質だよ
浜崎はむしろ珍しいケース
スムージー飲んでる場合じゃないって
プロの運動やると一般的に女らしい体型は損ねるよ
運動理論として間違ってる証拠
痩せたいなら運動して基礎代謝あげないと話にならん
たまにここは養豚場かと勘違いするw
むしろアムロが成功してるのは珍しいケース
そうか?
何人かに一人いるぞ
かわいいの
そんなことないw
ライザップのイメージなんだろうな
それなら安室のやってる運動も健康や美容にいいとは言えないと思うぞ
そんな事あるぞ
その食生活が標準になるから元に戻した太る
アムロの顔が素晴らしい
特殊メイクと照明のおかげはあるけど
食事制限が間違ってなければ戻らない
って前提が抜けてるからこんな馬鹿ツイできんだね
言ってる事がめちゃくちゃなんだがｗ
食事制限て言葉が悪いけど
理想の食事に戻すってことなんだよ
じゃ理想って何？て話
それを安室がどうとかでなんでもいいとか開き直りすぎだろw
アムロ程度にはすぐ痩せれる
逝かれた食事制限だけど
2ヶ月だ
楽に簡単に誰でもなんて甘い言葉に釣られてしまう女様にはいい教訓を与えてくださったな
そもそもスポーツ選手はお前が思ってるような健康な人間ではない
すぐ故障する虚弱ですらある
難しいんだよ、運動も、食事も
簡単じゃないからw
ああいう人はみえないところで努力してるんだよ
（フルーツで甘み付けしている）スムージーは糖質の塊ってことがわかる
ジュースと変わらん
そうだな
一つ言えるのはプロがそれなりの理屈で生活指導してるってことだ
外向けの発言なんてなんの役にも立たない
ちゃんと食って体力付けないとぶっ倒れる
ドブスは何やってもドブスなのよねwww
単純だなお前w
休みは休むだろ
よく食べてよく休む
当たり前だろう
時間短いからそうでもない
がっつり運動するダンスやミュージカルやってる人が最強ってことか
確かにダンサーや演技をやる人で太ってる人ってほぼいないもんな
お前が思ってるほどキツイことはしてないだろ
若い時のダンススキルで大人しめにやってるだけだ
それほど難しいことしてないだろ
誰が阿鼻叫喚だって？
煽りクソバイトおつかれさん
身体はしっかりしてるんだろう。あとちゃんと寝る
運動以前に体質によるものだと思うわ
その辺の駅まで歩いて運動してる風なヤツとは消費カロリーが全然違うし
女が食うようなもん食わずに活発的な性格かが鍵かと
>・スムージー飲まない
つまりインスリンをあまり上げてないって事。
ようは甘い物は食べないけど他の物は今までどおりに食べてるってだけ。
そもそも安室は歌手だから運動はそれほどしてるわけじゃない
太るのってようはどれだけ甘い物を食べてるかだからね。
浜崎は甘い物をたくさん食べてるんだと思うよ。
いや意識高くねえ女なんてそらいくらでもいるだろ
それであのスタイルを維持できんのかって話
変にストレス溜めて便秘になるのは本末転倒
本人も否定してるじゃん
一ヶ月米、パン、麺一切止めて肉と野菜のみの生活にしたら12キロ落ちたわ
お前は知らないだろうが
歌手はライブ前食べないんだよ
吐くから
食べないとぶっ倒れるような運動はしてない
歌ってそんなエネルギー使わない
内臓の鍛錬は必要だろうが
それだけで好きなものとれる
動いているからだよね
現代はそうやってダイエット食品で騙しているけど
そもそもちんさんはどんなにデブでもダイエットしようとすら思わないからね。
いや現代人は食べ過ぎが一番の原因
運動は意外としてる
太る原因は糖分の取りすぎ。
ただそれだけだよ。
あんなに歌いながら踊らないでしょ
運動は関係ないよ。
めっちゃ運動しまくるプロスポーツ選手、格闘家、ボディービルダーも減量する時は食事制限をするでしょ。
食事の仕方が一番重要なんだよ。
一般人の場合は糖質の取りすぎが問題。
同じ運動同じ食い物くったとこで人の数だけ結果は違うし、同じ人でも毎回同じ結果にはならない
太る方が難しいわ
のんびり成長してきた一般の人が、大人になって代謝悪くなって太り始めたからとダイエットしたところで、幼少期からアラフォーまで鍛錬し続けた人と同じにはならんでしょ。
晩メシを米抜きの軽食縛りにして
毎日筋トレ（鍛える部位は曜日ごとに変える）してたらあっさり痩せたぞ
甘い物を控える。
ただそれだけだよ。
痩せるのに筋トレは必要ないよ。
食事制限だけでいい。
筋トレは体を引き締める（見た目を変える）ためにやるだけで痩せるわけではない。
それをデブが真似したら確実に体を壊すからな
運動はウォーキング程度にして消費カロリー以上に食うな！これしかないんだよ
じゃなきゃいきなり体動く訳ないんだからさ
痩せるのでなく、引き締めた方が良い。
痩せていて、歳を取ると、筋肉が落ちてきて、皮だけになる。
草を主食だった猿から猿人になって頭良くなったのも、肉や魚食うようになってからだ
飯ばっか気をつけたって意味ない
痩せてても食べないガリばっかで生理止まってるような病的なの多いし
童貞が好きなのはこんなタイプばっかり
動いてる人はほんと良く食べるし健康的で太ってない
動かず食事制限だけで痩せようとするのが間違い
動かず食いまくってデブ童貞のお前が言っても説得力ねーよカスｗｗ
ブーメラン
図星だったか…すまんな
生理不順でイライラを他人にぶつける癖やめた方がいいよ
結局体動かすのが一番てことよ
動かな過ぎなだけ
運動やめたら元に戻るだろ、同じやんけｗ
安室はしっかり動いてるからだろ
大体カーちゃんはカーちゃん体型になっていくのに25歳くらいから年取って無いんじゃねーか？って思うくらい変動が少ないからな
引退するんだろ
食い物関係ないよ？
普通の女子は無理だよ、仕事も稼ぎも違うでしょ
運動しろ
これでしょ？
細く見えるけど筋肉もあって代謝もいいだろうし
一般人の女の大半は食い物ばっか気にしてトレーニングする気ないんだからそりゃ痩せんよ
スムージーも物によっちゃ糖分高いし
食事だけでダイエットとかしてる奴は、身体の色んなものを犠牲にした副作用で痩せてるだけ
フルーツ等食うのは別に悪くない
別に何千人にひとりみたいな例外でもねえし、ほんと知ったかばっか
アムロは知らんし興味もない
食べ過ぎなだけ
多分「今日は沢山運動したからちょっとだけ多めに食べよう」とかで何か余分なもの食べてるとおもう
日本の馬鹿女は極端な食事制限とか野菜で健康みたいな勘違いばかり
本当フィットネス後進国
運動すれば体重は軽すぎず引き締まった体になるのに
金や時間を言い訳にしてる時点でね…
太ってるといってもそんなの分かんねえだろ
バルクアップ中なのかもしれんしダイエット始めたばっかかもしれないし
無知晒してるの恥ずかしいぞ
ムキになんなよ
運動してるぽっちゃり系だっているんだから、食べ物にもよるのは分かったから、無知が恥ずいとかいいながら、運動してる奴は万能みたいなアホな考え方も無知だろ
万能なんて言ってねぇよ
どういう人間か判断するにはあま
万能なんて言ってねぇよ
どういう人間か判断するのにその理由は浅いってこと
食事制限だけで筋トレなしだと
脂肪より先に筋肉が落ちて生活の質まで落ちないか
何が言いたい？
数字じゃなくて見た目の方が重要じゃね
美容的にも健康的にも運動した方がいいだろガンのリスクだって下がるし歳とっても動ける
お前が汗だくでゼェハァするほど運動する必要は無いんだぞ
個人に合った無理のない範囲で
毎日軽く身体を動かすだけで充分痩せる
運動不足の奴が動くと体温が高い状態が一日～二日ぐらい続いて
トータルの消費エネルギーは全然違うことになってくるもんな
>>運動してても太り気味な奴って
サボり魔って判断するにはあまりにも表面的過ぎる判断材料でそいつがサボり魔かなんて分かる訳が無いってことー
安室奈美恵や他の運動してる女優を見習いなさい
食生活まではコピーできなかったかｗｗｗｗ
無様ｗｗｗｗｻﾞﾏｧ━━━━━━ｍ９(＾益＾)９ｍ━━━━━━!!!!!!
肉ばかり食べてても老化するからな
特に小麦粉と砂糖は最悪だからな
全身汗だくになるハードな運動しないとどんどん老化していくぞ
何事もバランス
ラーメンも好きなんだろな
ここのコメ欄的に運動してりゃ食っても太らんって書いてあるから、それに対して言ったんだけどな
横だが
コメ欄で痩せたって言ってる奴は
食事制限とセットで運動してないか
なんちゃらダイエットとか解決する気のない女さんらしい発想やわ
「筋肉ついたら腕が太くなりそう」って言うレベルの子の運動量じゃ
絶対太くならんから安心して腕立てしろよ
むしろ脂肪が落ちて針金みたいに細くなりそうだわ
カロリーも消費出来るから美味しい物も沢山食べれて一石二鳥やねんけどな。
現代人は運動しない。時間が無いんだろうけど。残業が無ければ運動と趣味の両方に時間が割けるんだかなあ。
平凡なまんさんは肉体も頭も動かさない仕事してるのだからこの人みたいに大量にエネルギーを消費する訳ないだろ
その分だけ運動しないと身体も引き締まらないし痩せないのは当たり前としか
言い訳探してるだけだからなそういう馬鹿な女
腕が筋肉で太くなるってアスリートにでもなるつもりかよっておもうわ
踊りの練習で身体重いから痩せようとか思わないんだろうか
制限まではする必要無いと思う、結局食べる物によって太るよね？
運動も程々にやってりゃいいんだよ
いちいち部活とかジムレベルでやりゃなきゃ太るとかバランス悪いバカだし
普通の女と一緒にしてやるなよw
比べるのはおかしい
普通の女が真似したら肥えるだけ
摂取量が違う
あとちゃんと消費してるからな、売れっ子歌手とかは
役作りで太ってる芸人は別だが
肉はいくら食っても大丈夫
肉食獣に肥満体はおらん
ぁ。
でも顔や頭脳と同じく、体質も遺伝的なものが大きい、、、とでも思わなきゃ、
俺ら取り柄のない庶民はやっていけない
運動量がすごいのはもちろん、体のメンテナンスのためにエステ行ったり、エクササイズもやってたりするだろう。
体のメンテナンスに気をつけていれば、病気にならない限りは、極端に痩せたり太ったりはしないぞ？
そりゃよく食って、休日は休むって生活しないと体がもたないだろ・・・
そんなこともわからない女って、やっぱり馬鹿なんだな
流されてるだけのバカ女はわけてやれや
女共はこんなのが男ウケするとか勘違いすんなよw
お前気持ち悪っ
知ったか乙
流石にそんな奴はもういないか
新陳代謝のために運動して痩せろよデブ