高校の始業時間を1時間遅らせたら生徒の成績の向上。睡眠時間が長くなり出席率も上がる結果に(アメリカ)
http://karapaia.com/archives/52268804.html
記事によると
・2017年、シアトルの学区で高校2校の始業時間を2週間だけ55分遅らせて(7時50分 → 8時45分)、学生の睡眠時間にどのような変化があるのか確かめてみる実験が行われた。
・その結果、睡眠時間に改善が見られ、2016年比で平均睡眠時間が34分長くなり、これによって成績が平均4.5パーセント向上した。
・遅刻の回数や出席率については、1校では特に変化が見られなかったが、所得の低い家庭の学生が多いもう1校の方では、遅刻が減り、出席率も向上したという
この記事への反応
・当然の結果ですの
・高校の朝課外とかいうふざけた文化を無くして欲しい
・遅くなった始業時間に合わせて睡眠時間が後ろ倒しになったら意味なくない?…と思ってしまった。
・日本は逆に朝練、朝活、とやたら朝は早く起きて何かしろっていう風潮あるよね。これを見習って欲しい。
・我が零細工場も始業時間を30分遅らせる「冬眠期間」を試験運用中。んで、暗くなったらとっとと帰る。今のところ仕事の遅延は起きてないなぁ。
・そもそも欧米は始業時間が早すぎるのでは。本来7時50分って・・・
・これと同時に、夏場のクーラー設置も。国力の問題
・日本でもこれやろう!!やろう!!
学生の頃は朝起きるのが本当に辛かったなぁ
今すぐ日本でも実践しよう!
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一時間早く寝ればいいだけだろ
8時出勤だから
にも関わらず全員始業時間を同じするのがもう非効率
フレックスぐらいはあるがまだまだ
そしたらもっと成績上がるから
6時出勤8時退勤のわい…
その間に課題宿題出してくるってもう意味わからんよな
+部活で朝練で一時間とか
ブラックブラック言うけど生徒も大概ブラックだわ
・2017年、シアトルの学区で高校2校の始業時間を2週間だけ55分遅らせて(7時50分 → 8時45分)
シアトルの方が7時45分開始なんだから8時より早いやんw
結局、睡眠時間は元の不足状態に戻るんじゃない?
正直言ってリサーチ不足であり、公表は拙速で時期尚早だったと言わざるを得ない
こんなの学者の論文ではあり得ない
今考えると、よくその生活が続いたもんだ
部活だったり進学校で朝の課外授業とかあるとたしかに7時30分とかになるけどさ
この手の研究をいくらやっても政策として行われないのがなんとも勿体無いところである
そして1時間夜更かしするだけになって元通りになるまでがテンプレ
期間短すぎだろ
慣れる頃には実験終わってるしむしろリバウンドで実験前より実験後のほうが遅刻増えて成績下がってそう
まだ暗いうちから起きて準備してして家を出るとか、そりゃ脳も体もエンジンかからなくて当たり前
日本は普通の高校なら8時40ぐらいからだし。
1ヶ月やっての結果なら意味ないでしょ
生活リズムが慣れたら一緒じゃん
日本は8時半だったよな?
それにしてもデータが圧倒的に不足してる感が否めないが
他の研究を見ればアプローチの仕方は間違ってないのはわかる
満員電車なんかを回避できるのはメリットがありそう
死んだような顔のリーマンがギチギチにつめこまれていくのを見て
未来に絶望した生徒も多いだろうしな
それならこんな時間まではちまを見ずに太陽が沈んだら寝ろよw
だからジジババほど早起きするっていう
そして朝練は放課後の部活動だけでは練習時間が足りない、というので朝早く来て時間作ってるだけで、
でもって別に睡眠時間を削ってるわけじゃなく早寝すればいいだけである
朝練もするし夜遅くまで勉強時間に費やす文武両道の超人とかは稀に居るが、稀にしか居ない上にそいつが自主的にやってるだけで強制なんかされて無いし
普通の生徒はそんなことできないからこそ超人なのである
あっちの緯度だとそのくらいから既に太陽が高く昇ってるかららしい
ところがそうでもなくヨーロッパ圏では近世くらいまで日の出とほぼ同時に起きて農業するのが普通だった
そして午前中でほぼ仕事が終わり、午後は休憩しながらその他の雑用、夕方になる前に家に引っ込んで飯食って寝るという生活サイクル、なにしろ照明用の燃料が勿体無いので日が落ちたら起きる意味が無く凄い早く寝てた時代だからな、当然として朝が異様に早くなる
また、赤道直下でも日が昇る前と日が沈んだ後にしか仕事が出来ない(暑過ぎる)んで日中は休むか寝てるスタイルだ
人間の生活は地域や気候や日照量により異なる
そしてそれが数千年続いてたんだから「朝明るくなってから活動する生物」ってのは大嘘よ
やめたれw
はちま民にそんな事を言っても理解できんw
その環境に満足できなくなりもっと、もっとという風になっていく
ブヒーダム
ちょっと通りますよ…🐖
1ヶ月もしないうちにそのサイクルの慣れて寝る時間が一時間遅くなるだけだよ
アメリカンはそんなこともわからないんだな可哀想に
みんなやり始めたら意味ないけど
慣れてしまえば元通り
慣れてきたら遅くなった始業時間に合わせて寝る時間が遅くなっていくだけだろうし
奴隷である以上、就労は義務であって懲役である
遊ぶ余裕がある家では意味ないってことだな
学生が社会人になった時のハードルが上がるなw
それより早寝早起きの習慣を身につけさせればいい。
2週間限定調査だから良い結果が出たかもしれんが、ずっと続けたら上記のようにならんか?
社会に出た時のためにもっと早く始めるべき
社会は改めろ
まず働けようんこ製造機共
何だよ7時50分って・・・
学生のみならず、それに合わせて行動しなきゃならないお母さんなんてどれだけ大変なんだかっ
もう言えないけど 本当にありがとうと言いたい
社会人になってもチームにはいってエースを張れるぐらいの実力をつけれて人脈を作れた
運動にしろ勉強にしろ習い事にしろいつかは本気でストイックにやる期間が必要
普通に親に起こされ登校したが、。
何が日本でも取り入れよう、だよ
アほどもは本当に救いがねえな
しかも会社から徒歩5分圏内に住むと補助で家賃の7割が補填される謎システム。
311時に帰宅困難者が続出したからという至極まっとうな理由。
10時半開始なのに15時から45分のお茶休憩もある。
田舎だから出来るのかねぇ?
日本だと8時30分あたりに朝礼ある程度だし
公共でできるのがアメリカの強みだな
日本だと不可能だろうし
日本でもこうゆうことをしてみればいいのに日本はバカが多いから色んな事にチャレンジしないんだよなー
そして、20年後に1時間遅くして画期的と騒ぐのが目に見えてる。
最近の10~20代は夜型が多いからキリないな。
登校拒否児だから知らないのかもしれんが、日本の高校の多くは元々8時半~9時開始だ
これは元々日本がやってる事を馬鹿の欧米はやってこなかったという逆パターンの記事だぞ?
いい言葉だな諸君
1日稼働してる時間が同じなら早かろうが遅かろうがどっちでもええやろ
少なくともワイは10:00出社の時が1番体調いいわ
8時出社の時は日も登ってないし空気は冷たいしでクソ眠たい