内科の先生に過酷なとこ（コミケ）行くますと相談したところ
— おじょうっち(｀∀´*)( ´ ♡ ⁾⁾⁾)(´ロᴗロ`) (@ojoucchi) 2019年8月8日
ポカリは糖が多いのでイオンウォーターとかのがいい。OS-1は脱水起こしちゃってから飲むものだからそればかりのむと塩分とりすぎになる。麦茶小まめに飲んで塩舐めなさい
500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３本くらいはのんでね
とのアドバイスがありました。
内科の先生に過酷なとこ（コミケ）行くますと相談したところ
ポカリは糖が多いのでイオンウォーターとかのがいい。
OS-1は脱水起こしちゃってから飲むものだから
そればかりのむと塩分とりすぎになる。
麦茶小まめに飲んで塩舐めなさい
500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ３本くらいはのんでね
とのアドバイスがありました。
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とにかく日傘が有効
— おじょうっち(｀∀´*)( ´ ♡ ⁾⁾⁾)(´ロᴗロ`) (@ojoucchi) 2019年8月8日
小まめに麦茶、塩分とって
涼しいところになるべく退避
お茶はよくないってのも健康なひとなら利尿作用もそんなに気にしないでいい
とにかく日傘水塩分身体冷やすこと
とのことですた
日傘が最高だって先生には言われましたが日陰造って身体に日を当てるなって意味で言ったことだと思います
— おじょうっち(｀∀´*)( ´ ♡ ⁾⁾⁾)(´ロᴗロ`) (@ojoucchi) 2019年8月8日
先生はコミケのルール知らないでしょうし、熱中症に対する医者としてのアドバイスです
その辺は皆さん歴戦だと思うので、別にも書いておりますが、帽子なりタオルなり、ご自身で判断してください
なんかもうこれバズったってことでいいんかな…
— おじょうっち(｀∀´*)( ´ ♡ ⁾⁾⁾)(´ロᴗロ`) (@ojoucchi) 2019年8月8日
が。宣伝するものもないので(´･ω･`)
とにかく日陰つくってバランスよくこまめに水分塩分をとって、なるべく脇とか大きな血管を冷やして（氷ほど冷たいものだと効果半減）いのちだいじに夏コミ楽しみましょう
無事にお家帰るまでが夏コミです！
追記
— おじょうっち(｀∀´*)( ´ ♡ ⁾⁾⁾)(´ロᴗロ`) (@ojoucchi) 2019年8月8日
ペットボトル500ml3本ていうのは、こまめに一本飲みきれってことのようです
口つけると細菌が繁殖しやすいので、こまめに飲んで飲みきって冷たいの買って常に飲んでなさい
って言われたの思い出した
この記事への反応
・この時期は熱中症対策のツイートが増えるから嬉しいです⛅
でも日傘は待機列でさすとき注意してください…
誰かに当たるとトラブルになります(お節介)
・↑あの…日傘禁止です
・体を冷やすためには首の根本、脇の下などを冷やすのが効果的ですよ。
(ご存知かもですが) 凍ったペットボトルにタオル巻いて
脇の下に当てるなどして、
ペットボトルは中身が溶ければ飲めるような
飲料水なら荷物を少なくするのにも効果的かも。
・あと塩分補給ですが、
できれば朝食で梅干しとみそ汁(減塩タイプ以外)を食べるのがいいかもです。
昔、体使う仕事してた時に先輩から、
朝食に梅干しとみそ汁を食べると
多少は塩分補給の手助けになるって教えてもらったので。
(苦手なら別の方法がいいと思います。)
・麦茶は本人が気づいてない
麦アレルギーの場合がけっこうあるので
アレルギー持ちで血液検査してない人は
水がおすすめです。
・煽り画像しか手元に無くて申し訳ないけど
日傘禁止の場合はコレです？
・やっぱり麦茶＋塩がいいんですね
基本的には麦茶最強かな
先生はコミケのルール知らないから
日傘はしゃーない
先生はコミケのルール知らないから
日傘はしゃーない
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ポカリを三倍に薄めてカブ飲みするべし
除去しないといけない人もいるみたいだけど？
ポカリのステマ乙。
ありがとう任天堂
電解質があった方がいいよ
伏せ字野郎はちまはそのコメントにどう答えるの?
水だと体内の何かの成分が薄まって危ないらしいから麦茶とかの方がいい
せいぜい塩飴何個かあればいい
なにめんどくさいことやってんだか
しかも塩入れるとうまくなるんだぞ
詰んでる
行ったことないけど
麦茶はカリウム入ってへんから、塩分より野菜ジュースとかカリウム摂取した方がええんやで
あんまり知られてないがナトリウムだけ摂ってもあかんから、成分表記のNa、K、Cl、Cをチェックしてくれ
一番重要なのは休むことだからな
ふらついたらしっかり休めよ
犯罪者予備軍が減って世界が平和になる
問題は売ってる所が少ない
ポカリよりも多いという研究結果も出てる
まあ何ともなってない場合が多いから細菌が多いというだけだが
違う。休ませるなとは言わないが、熱中症対策は体温を下げることが最優先。
汗を効率よくかくことも体温低下に繋がるから、医者もそういうアドバイスになってる。
ジジババが熱中症で救急搬送されているのは大抵は家の中なことからして、察しろ。
体液に近かろうが何だろうが、大量に飲めば過多になるに決まってるだろ
後ろにひらひら付いたやつ。
時代に合ってない
他の飲み物よりは雑菌の繁殖が少ないから食中毒になりにくい
Os1は不味くて飲めない
麦茶は体を冷やすこうかも有るそうだよ。カリウム不足かミネラルむぎ茶最強だな。
コミケ行く人は空調服買えば良いのに、本物メーカーのを
でも日傘禁止って熱中症になってよねって言っているようなもんだぞ
ポカリスエットもアクエリアスもスポーツドリンクだから、エネルギー源として糖が入っているが、スポーツしなきゃ糖が消費できないからな。ただの水分補給なら無駄
運動してる時は甘さも欲しいからポカリの粉末を薄めて持っていく
補給にちょうどいい
汗が海水レベルに塩辛いし。
短い期間だけ糖分過多になることで糖尿病になることもあるのだよ
そんなもん状況やら体格やらでバラバラだっての
風評被害
すぐに菌が増殖して麦茶が違うものになる。
軽いしけあまり荷物にもならないし、着ておくと日光を遮りながら通気性良いので
Tシャツだけとかよりもかなり楽だ
キモオタは早く自殺しろよ
犯罪予備軍の浮浪者
日常的に飲む飲料じゃないと思うぞあれは
効果も十分
コミケの三日間かつ熱中症の危険性がある場所でのみ飲むぐらいなら平気
それで糖尿になるって既に潜在的に糖尿発症してるでしょ
しかしさすがにOS-1は常飲には向かないと思う