今日の動画！
— はじめしゃちょー(hajime) (@hajimesyacho) 2020年5月11日
【筋肉】おいはじめ。その身体は何があった？ https://t.co/knh0naV4Hp @YouTubeさんから
かつて「もやし」だったはじめしゃちょーが
自粛期間中に本格筋トレを続けて
マッチョにｗｗｗｗｗ
自分のカメラフォルダがキモい…けど…少しでもかっこよく撮りたい…#変わってしまったなはじめしゃちょー#漏らしたんじゃなくて汗 pic.twitter.com/1clng1uDf1
— はじめしゃちょー(hajime) (@hajimesyacho) 2020年5月24日
この記事への反応
・マジですげえ
・めっちゃ進化してる…
胸筋成長してバランス良い
・#もうもやしなんて呼べない
・加工無し？だよね？凄い！！✧︎
・うわまってかっこよ！？！？
・ほんとにもやしじゃなくなってる😳
かっこいいなぁあ！！
・YouTube見てたら見事にマッチしてたので！
はじめしゃちょー、かっけええええ
ちょっと見習ってリングフィットしよ
ちょっと見習ってリングフィットしよ
ちなみにリングフィットとかいう玩具は効果ないんで気を付けろよ～
ガッチリするとなんか違う
結構筋肉ついてびっくり
それでも運動やらん奴よりは全然マシにはなるがな
道理で
なるほどな
痩せながら筋肉はつけられんのか？
これじゃ細マッチョですらない、ただ痩せてるだけじゃん
体重を落とす必要は無いけれど、ヒザとかに負担がかかりやすいから無理しないようにな
ちゃんとカロリーコントロールしながら筋トレすれば脂肪減りながら筋肉付いていくと思うぞ
ほんと日本のボディメイク文化どんだけ終わってんだよ
遅れすぎ
これがマッチョなら俺はハルクだぞ
腹筋割れてきてるから筋肉はついてきてると思うぞ
ただ痩せてるだけじゃ腹筋は割れない
特に回数ではなく限界と思ったらそこにあとちょっとだけ付け足すってとこ
これが肉体的にも精神的にもきついけど一番大事
ほんとそれ、パンプしてるだけだよなぁ
もやしだらけの日本人には分からんらしいが
嫉妬厨 おっはー👐
はい無知発見
日本人が言う「腹筋割れてる」は9割が痩せてるだけな
腹筋はもともと割れてる筋肉だから痩せれば割れる
この画像でも筋肥大で割れてるようには見えん
脂肪の少なさとパンプだけ
逆じゃない？
太ってるないし太りやすい人の方が筋肉は増えやすい
日本人ってこんなもやしみたいな身体に嫉妬すんの？笑
筋トレしてる人間に見せたら笑われるぞ
痩せてた時なんもやってなかったが腹筋割れてた
今は標準で運動(ランニング)やってるが腹筋出なくなった(´・ω・`)
過大評価？？
こんだけ人気になったのは実力だろ？
君個人の主観なんざなんのアテにもならない
違うだろ
人気な若者がみんなに称賛されているのを嫉妬して、
叩く部分を見つけたい結果、今回は筋肉をフィーチャーするんだろ
そりゃ結果でますわ、素直に羨ましい
もとがガリだとパンプしただけで筋肉付いたように見えるだけな
飯食いすぎなんじゃねえの？
筋トレしてる人はふつうに応援します
言い訳ばっかりでダセぇ
体重増やせるってことは筋肉増やせるってことだぞ
やったな
まだ少し肉ついただけじゃんー
てっきりお薬に手を出したのかと思った。
数年後ですかね
顔面はハルクなんやろなぁ😅
175の66kgで標準だと思うけど、間食もしないし
ランニングじゃ筋肉つかんな(´・ω・`)
それに静岡って夏涼しくて冬暖かいんだろ？
東京辺りの貧乏人には無理そうだ
やっぱ世の中運か
嫉妬乙笑
ガリガリもやし君お疲れ
横から見た時の身体の分厚さが明らかに違う
これは頑張ったな
もっと肉食べろ肉
金は有り余るほど持ってんだろ
俺たち庶民があくせく働く中てめーは筋トレ？馬鹿にするな
Youtuberで稼げるならわざわざ日本の酷い地域に縛られる必要ないもんなw
前住んでた埼玉は何もいい所なくて酷い所だったわw
在宅で高収入なんて羨ましいぜ
言い訳のオンパレード
負け犬の遠吠えすげえな
負け犬の牙突き立てたろか？
いや努力さえすればコーチなんかなくても誰でももっといけるぞ
筋トレは自分との戦いだ
あとは2年〜3年続けて肥大させて筋トレにハマっていって欲しい
それに比べてお前らは脂肪の塊じゃねーか。
ランニング以外に筋トレしないとなぁ・・
痩せてるほうが体脂肪無く筋肉がわかるから
標準や太ってる人は脂肪の内側からだから大変だと思う
>>61
吉田製作所の人は田舎の平屋建てで5万だっけ
2時間以上のルーティンだろ
デブは嫉妬してないで努力しよっか
アイドルで鍛えてない人なんかほぼ居ないだろうし
体感的に限界近い高負荷で少ない回数の方が筋肥大する気がする
腹筋は絶対アブローラーの方がいいぞ（筋力ないとできないけど）
仕事から帰ってきてダンベルなり懸垂なりするだけでも大分変わるけどな
10年以上自重トレ続けてる自分くらいあるなこれ
やればできるやな
逆に女抱きまくりで病気にならんか心配になるくらい
前のヒョロヒョロ顔より良い
自重は無駄とは言わんが効率悪いからしゃーない
自重で効くのって懸垂とアブローラーくらいじゃね
もうトレーニングしないとイライラする
批判しかできない筋肉おばけかな
動画用とはいえ無理やね
キープ系は15分でもつらくモチベーションも保てない
ハードルをさげて積み重ねるしかないで
リアルRPGのレベル上げだからな
辛い作業した分目に見えて成果出るからどんどん経験値稼ぎたくなる
その人に合った筋トレメニューなんて人それぞれ
君は筋トレ初心者っぽいからこれからも頑張るんだぞ
楽しいぞ
よく読め
各種トレーニング動画←わかる
リングフィットしよ…←わからない
大人の体に子供の顔を貼り付けたみたいでキモい・・・。
最初が一番つくんだよなぁ
だんだん伸び悩んでくる
筋トレは食事と筋トレから逃げないことが一番大事
トレーナーが必要になるのはもっと上の段階
初心者は何やっても伸びるから努力以外必要ない
やりきった精神力を褒めるべき
グロ画像を記事にするなクソバイト
まあ童顔だからゴリマッチョは似合わんけどな
だからこそそれでも増やしてるのは割と凄い
筋トレ止めた方が良いのでは🤔？
うーん、正直キモいw
どうせチー牛ボディやろ
体脂肪は少ないけど筋肥大はしてないな
ガリガリをマッチョと言う風潮そろそろやめよっか
吹いたw
リングフィットしよ…←（宗教上の理由で）わからない
運も実力のうちだもんな
てか、器具とかトレーナーとか金持ちはいいなぁ
そりゃすぐ結果出るわな
うるさくて一般家屋じゃ無理
このあたりは視聴数買ってると思うぞ。
あまりにも浮き沈みがなすぎ。
海外では何年も前から問題になってて怪しい人もいろいろ指摘されたけど日本ではまったく話題になってないしな。
勝った方が俺とやるぞ
てめえの全財産は俺が貰う
若い頃からやってる人は筋肉が体に染み付いてるみたいになって仮に運動しなくなって筋肉が落ちても昔なんかやってたんだなぁってわかる。
けど、大人から筋トレをはじめた奴は自分の体を使い慣れてない感じでわかるから見てくれだけって思われる。
松本人志「せやな」
人入れてたらジム通ってるのと変わらんやん・・・
一人でやってるなら文句言われないだろうけど
ソースは3ヶ月ぐらい1日も欠かさず負荷30(マックス)でやってる俺
脂肪量は減ったけど筋肉量も減った
基本有酸素運動が多いし筋トレもあるにはあるけど負荷がそこまでないから筋力は維持するぐらいが精一杯
筋肉増やしたいならジム行ったほうがいい
細マッチョぐらいが一番ええで
ゴリマッチョはデブ専と同じぐらいの割合の一部のマッチョ好き以外にはモテないし動きづらくなる上にスタミナもなくなるから自己満足でしかない
体幹鍛えて全身の筋肉を上手く使えるようにして他の筋肉は必要最低限にしたほうが実生活では役に立つ
中身見てないから知らんけど数日じゃないんじゃね？
自粛期間中だから普通に数ヶ月でしょ
自分で写真撮って(鏡では脳内バイアスかかるからダメ)みたら分かるけど力ませたぐらいじゃそんなに見た目は変わらんよ
ちなみに動画のサムネ左側も女性誌だと「細マッチョ」として扱われる
そいつがどんなにおもんないクソだとしても努力を否定するのは性格悪いわ
この環境をすぐに整えられる財力が羨ましい
ジェットゆうの動画見てきなさい
筋トレ最高！