リングフィットを毎日1時間程度続けて
— ずっき@領域ZERO (@zukky_areazero) July 7, 2020
LV999に到達した結果がこちらです。
体重も7Kg落ちました。#リングフィットアドベンチャー pic.twitter.com/lSepxCSaWk
リングフィットを毎日1時間程度続けて
LV999に到達した結果がこちらです。
体重も7Kg落ちました。
FF外から失礼します
— ビスケ (@F0fOu5IycYWRX35) July 7, 2020
質問なんですけど、1日1時間っていうのはおおよそゲーム内タイマーで1時間ですかね？
最近リングフィット始めて現実の時間で1時間までって決めてるんですけど説明とかで結構時間が止まってるからか、ゲーム内タイマーだと30分ぐらいな事多いなと思ったので気になりましたm(__)m
現実時間で大体1時間ですねー。多いときで1時間半くらい?いつもゲーム内のカウントで200Kcal以上を目標にしてて、それを超えるのが大体1時間くらいなんです。
— ずっき@領域ZERO (@zukky_areazero) July 7, 2020
食事は、朝昼は普通に食べて、夜だけは少食かつ炭水化物を減らすように心がけてています(^-^)他に運動は特にしてないですね～
— ずっき@領域ZERO (@zukky_areazero) July 8, 2020
この記事への反応
・昔DDR、今はリングフィットですかー。
・めっちゃすごいですね！
・あごの肉が落ちたり、姿勢がよくなってますね。
すごい
・はわわ、リングフィットでこうなれるんだ…
アタイも頑張ろう(1日1時間)
・リングフィットが凄いというより継続できたお前がすごい
だからお前を尊敬する
・一時間は大したもんや
ワイは45分くらいや。
・かなりキツいからな
ナメてると死ぬ
すごい！見た目15キロ痩せてる感じ！
筋トレってやっぱ最高だわ！
筋トレってやっぱ最高だわ！
騙されるアホおるんかなw
リングフィットはボディメイク用
毎日1時間で半年ならもっと効率よく出来る
まあ楽しくだから別だろうけど
食事制限やん
ダッキングで膝がグキグキなる。
というかほとんど変わってないやん
確かに腹回りが改善するし、効果はあるよ。
ただ、筋肉がついてなかなか体重は落ちないが。
だから何？他人の言葉を真に受ける奴が悪いだけ
いいんだよゲーマーは不健康でデブで
いつものやり方
リングフィットすげえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
それなのに控えるってきつくね
そりゃ痩せるだけなら筋肉はつかんだろ
これはあくまでフィットネスだし
え？違うの？
色白だから引きこもりだろ
家の中での運動って中々続かないんだけどリングフィットはゲームだから楽しみながら継続できるんだろうな
サボると途端に裏切られます
ライザップは痩せるけど100%リバウンドするし、何ならその後痩せにくくなる
普通のフィットネス器具とかだとここまで長続きする人少ないし
筋肉が裏切ったのではない
筋肉を裏切ったのだ
ソニーもダイエットか筋トレゲーム作ってくれ
PS5の新コントローラーやVR2で作ったらきっとバカ売れする
これとフィットボクシングやってれば運動不足解消できるぞ
もう転売ヤーに買い占められているオチだなｗ
Playstation Moveとかあるしやれそうなもんだけどな
お前がＶＲすら持ってないゴキブリなのは分かった
そんなに動けるかい
だからこういうゲームは自分としては絶対長続きしない
汗で汚れるからカバーは必須だ
普通に筋トレ半年続ける方が遥かに楽やろ
BOXVRとかフィットネス目的のVRゲームはすでにいくらかあるぞ
お前が日本語を読めない豚なのはわかったw
どこに現行のVRで作れなんて書いてあるんだ？
ただのカロリー制限で痩せたの草
ファミコン、スーファミ、ゲームキューブ、new3dsLL他買ってるわ
低性能のスイッチ、PSVRが要らないだけ
VR2はスペック上げて来るだろうから期待してる
リングフィットが売れてる理由は…スイッチに遊べるゲームが少な過ぎるのも要因だから遊べるゲームがあり過ぎるpsに出ても微妙だと思うぞ？面白いゲームで忙しいからな！w
これが任天堂の体です
基本的にダイエットと筋肉つけるのは両立しない
筋肉つけるには太るぐらい食わないとだから
一番いいのは一旦太るの覚悟でがっつり筋肉つけて基礎代謝上げてその後でダイエットする
そうするとリバウンドしにくい
こちとらクソガリから体重増やしてやっと細マッチョ体型になれたのに
デブに筋トレ始められちゃ痩せ体質は勝ち目ないんよ
大して運動の消費カロリーなんて高くないし、なんなら茶碗1杯のご飯を我慢した方が楽にカロリー抑えられるの世のデブは知らないんだろうな
それ毎日やってりゃそりゃ痩せる
どうせなら上着脱げばいいのに
お腹は撮影するときの膨らまし加減が大きいでしょ・・・
こんなのに騙されるのはニシくんだけや
繰り返し同じ記事出してるあたりほぼ間違いない
こんなんただ水分抜けただけの隠れ肥満コース一直線やん
体重落とすんじゃ無くて体脂肪落とせよ
体に問題あるなマジで
定期的に似たような記事上げるよな…
んで、その中でもかなりショボい部類やんなぁ…
記事る位だからブヨブヨがタイヨウ並みにバッキバキなったか思ったら減っこんだだけの奴記事るとか…
それが出来ないからお前はデブなんだよ
やってから言え
ゲーム内の表示通り200kcal消費してたとしてもそれこそ茶碗一杯分に満たないカロリーだもんな
もちろんあわせてやればより効果的なんだろうけど
一時間かけて200kcalが果たして効率が良いかというと
②数か月でメッチャ太り写真を撮る
③写真を入れ替える
こんなに痩せましたの出来上がり
嫉妬でそんな事しか考えられないんだろうけど、実際そんな期間本当にやってりゃこれぐらい痩せるのはガチ
ただ筋肉全然ついてないから体脂肪率爆上がりだろうけどな
いつものあれ
運動後の爽快感もあるし
日々の運動にしろ食事制限にしろずっと続けられる事かどうかは考えて方法選んだほうがいい
リング1%
夜を少食にして炭水化物を少なめにした効果がほとんどじゃないの？
つーか元がこのメタボなら間食辞めるとか食生活直すだけで変わるやろ
逆に割とキツそうなのに効果無いのか？って思ったわ
負荷30なら15分くらいでもええで
サイレントにしても下に響く運動強要するのなんなんやろな？
日本のマンション比率考えろや
ガッキーみたいになりたいって買った人が後からガッキー元からこうやんって気づくゲーム
ただの食事制限じゃんwww
普段使わない筋肉使ってるからキツいとかじゃないのか？
普段から運動しとる人には効果無いかもだが
ゲームなら出来るから、継続して運動やりたくなるゲームが良いんだよな
スマホゲーでも良いから出ないかな
家で運動毎日したくなるタイプの
んまあーーーーーたリングフィットで痩せたと妄想してる
ただの食事制限ですw
ファミリートレーナーはバンナム（旧バンダイ）でファミコンの周辺機器であることを除けば任天堂には何の関係もありません
アホみたいな印象操作に騙されないように
それだよな。普通に運動した方が痩せるだろうに
新型じゃ無いけど肺炎になりました…
適度にしないと体力と免疫力低下で感染確率が上がったわけです😢⤵️⤵️
俺はスマートダンベルを使ってるけど、ちょっとしたメダルとかトロフィーが欲しくて毎日運動してる
どんなショボいものでもご褒美って嬉しいからね
腹出してひっこめただけ
ゲームじゃなくちゃんと筋トレしてたら、今頃細マッチョになれたのにな
ここはお前の日記帳じゃないぞ
毎日筋トレした方が効果あるよ。
基礎的新陳代謝が若い頃ほど高い訳じゃないのに筋肉量が回復すると栄養素の不足が起きる
そこで食べるな太るぞ！と脅すのがライザップで一種の飢餓状態を作り出して新陳代謝を活性化させる
身体を作り替える訳だな
が、リングフィットはゲームなのでその辺は自己管理の範疇であって
各々のモチベーションが最終的な結末を左右するので短期決戦を目論むと三村かな子になるんだ
このような情報に騙されないでください
毎日1時間だけの運動では絶対に痩せません
運動だけで痩せるにはアスリート級の運動量が必要です
食費の９割をスパチャに突っ込みます
それだけであなたはみるみるうちに痩せることができます
＞食事は、朝昼は普通に食べて、夜だけは少食かつ炭水化物を減らすように心がけてています
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ