仕事も恋愛も本気。体にいいものは食べない。50歳になる堀江貴文が貫く「絶対にやらない3つのこと」
記事によると
・実業家の堀江貴文さんの新著『最大化の超習慣「堀江式」完全無欠の仕事術』から、堀江さんがたどり着いた「パフォーマンスを最大化する習慣術」をピックアップして紹介。
・堀江貴文が絶対やらないこと① 「体にいいもの」を食べない
きっとみんな子どものころ、親から「体にいいから食べなさい！」と好きでもないピーマンやセロリを無理やり食べさせられてきたのだろう。
我慢して食べたのだ。
そうやって野菜は、我慢して食べるに値するものだと頭に刷り込まれる。
根拠のない迷信が受け継がれるのだ。
先日、99歳で天寿をまっとうされた瀬戸内寂聴さんは、大の肉好きだった。
(略)
寂聴さん曰いわく、ストレスをためない秘訣は、食なのだという。
好きなものを、好きなように、好きなだけ食べる。
それが寂聴さんのポリシーだった。
寂聴さんの好物は肉だ。
だからほぼ毎日、食卓に並ぶのは肉料理である。
野菜は嫌い。
嫌いなものを我慢して食べてストレスをためるのは本末転倒。
だから野菜は食べない。豆腐も味気ないから食べない。
「健康でいたかったら我慢がいちばんダメなのよ」
そう笑う寂聴さんの手には（そのときはまだお昼だったが）ビールの入ったグラスがにぎられていた。
以下略
以下、全文を読む
この記事への反応
・ど正論。野菜ソムリエの同僚に『野菜なんて空気食ってんのと同じ』て言ったら『もっと勉強したほうがいいよ!』とキレられた。迷信て怖い。
・グダグダ言ってないで野菜食え。必死かｗ
・よく分からんけど、栄養のバランス良く食った方がいいぞ。 ビタミンとらんと死ぬぞ。
・野菜が体にいいってのは 迷信ではないと思いますw 当たり前ですがものによります。
・野菜と言うかバランス良く食べましょうだよね。ただの１例をもってほら見ろにはならんだろ。好き勝手飲食して体悪くしてる人は沢山いるのにさ。野菜嫌いならそのまま好きに食ってりゃいいじゃないか
・肉好きな人は長生きするという研究結果が確かあったような。 自分も野菜が嫌いで食べる事が少ないですが、今のところ健康です
・いや論拠が「寂聴が言うてたから」だけではなぁww
・体が求めているものを食べることがダイジ。食べたいものを食べる。極端な健康情報が蔓延る世の中だから、自分の体の声を聞きたいですね。
・体にいい・悪い食べ物というものは存在しない。 何だって食べ過ぎや偏食は良くないというだけだ。 確実に言えるのは無意味な健康志向は自身のお財布に良くないということだけだろう。
嫌いなものを無理して食べる必要ないってのはわかるけど、だからといって好きなものだけ食べればいいってものでもないと思うなぁ・・・
野菜もこいつに食われるのが可哀想
逝ってらっしゃいッ
まぁ無理して苦手な野菜食う必要はないと思うけどね
自分の都合のいい情報に乗っかってるだけだよね。
はやく生活習慣病に罹ればいいのに。もう歳でしょ。
もっとも本当に人生の質や満足度が良くなってるかと言うと・・・
本人がより良い名誉を得たいならある程度はストイックさも必要だと思うよ
人間も同じになるんかねぇ
食育は大事だよ
野菜食う度にストレス感じるんだとすると可哀そう
またイライラせんようになw
刑務所で食べた臭い飯の恨み
どこの世界でも雑食が一番繁栄してんだろｗ
野菜以外に全粒粉の穀物とかそういうのもいい
そもそも野菜うめえじゃんな
金持ちでも味覚オンチは治せねえんだなw
人の言う事をとにかく聞きたくないというのが根源的にありそうだな
まぁ個人が思ったり勝手にやるのは別にね。好きになさったらよろしいよ。
ちなみに野菜や魚やフルーツなど身体に良いとされるものは科学的に明らかにはなっております。
そもそもいいおっさんがアレ嫌いこれ嫌いで味覚の幼いのは問題だよw
偏ったらアカンっすよ
憎まれっ子だから90はいけそう
こんなこと言ってるくらいだから、こんな失敗作の犯罪者に育っちまったんだろうなぁ
どんだけ野菜嫌いなんだよw
野菜が嫌で癇癪起こすのはせいぜい幼稚園児までだろw
お金まで使ってるような人は冗談抜きに自分の人生見つめなおした方がいいぞ
嘘かよｗｗｗ
他のものを代替にしてバランスをとることはできるから絶対に食べなきゃいけないわけではないけど、それは自分で稼いだ金で購入する場合。アレルギーとかでない限り、人から提供されたものを拒絶するのは失礼にあたる。我慢すれば食べられるようにはなるべきよ？
トラウマで切れたんだろうな、うん
確かに肉を食べるけど野菜や果物も摂取してる
何よりも運動を欠かさずチャレンジ精神旺盛 実際足腰が丈夫だと健康寿命が段違いに伸びる
肉を食べる事それ自体は良いが限度を超えたら危険なのは一緒
これはお米等でも同じ事だよ
ストレス溜めてまで食べるなってのは同意する
やっぱり野菜嫌いなんじゃんメスイキw
本当に嫌いなものはトラウマがあるから無理だけど
我儘ボディの代償例もかなりあるだろ
ブタさんの言うことに説得力ありませーん
野菜食べて痩せろデブ
ただ全体的な傾向として肉食多めは堀江見てりゃわかるけど、肥満になりやすいし、肥満になれば病気のリスクは当然高くなる
人間でどっちでも無いんすよガイジくん
料理次第で苦手だろうがどうとでもなるだろ
鏡でも見たのか
運動もしない不摂生の中年デブと健康面全然違うだろw
野菜やめてその分を野菜以外から取ろうとするなら量が必要
だからデブなんだろｗ
メスイキみたいな醜い体になりたくないからやろ
不味いと感じるもの食っても体の足しにならん
肉好きだからと肉だけじゃなく野菜も出てたろ
漁民はだいたい魚嫌い
『食わないと身体に良くない』ということでは？
野菜を食ってもプラスにはならんけど、食わなかったらマイナスになっていくってだけで
糞デブ
お子様の駄々を聞かされてるのかwww
こういう奴に限って無駄に長くいきる
食べ物じゃないんだよ
野菜食ったほうがいい
食わないとコイツみたいになる
そんなことはない
その子供が嫌いになるのはよくある。当事者は好き
焼き肉屋経営してるから
太ってたり血流悪いとキレやすくなるという
そうだろ？😏
肉と野菜や薬味を合わせて食った方が断然美味い
つまり野菜がまずいんじゃなくて調理法次第です
だから野菜は体にいいというのは迷信←？
野菜食え
病院食でも野菜は食うなよ
野菜も食べること
肉も食べること
それでええんやで
まあ不倫やら色々業を詰め込んだ凄まじい人生送ってるせいか
自分が長生きする為のエネルギーがあるｗ
肉と酒を楽しむ一面だけ真似しても瀬戸内寂聴の人生は送れない
それはただの自堕落早死に人生だ
いつからコイツ精神論者に成り果てたんだ
今はサプリとか色々栄養補給法あるし確かに無理してまで食べる必要はない
どんだけ野菜嫌いなんだよwww
簡単に言うと上限値と下限値があるだけ、んで極度のストレスと身体の不調が重なると、癌になりやすいよ。
だから無理して食べるだの、これは身体にいいってのは間違い。うちの95の婆さんは未だにスナック菓子食ってるで普通に。これ、君等の大好きなトランス脂肪酸や
偏食だと味覚も偏るのかもしれん
ほんとこいつアホだな
理解できた。
私は尾道の数字で始まる餃子が大好きです。
脂身多い肉ばっかり食ってんだろ？
寂聴見習って赤身肉だけ食っとけ
独特のにおいがある香草とかが嫌いならわかるが
今の時代で好き嫌いはわりと甘えだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
他人の寂聴出してまで噛みついてくるな
異常だろ
意見が分かれるんだろうな
あれも色々闇深案件よ
個人差が大きいから明らかに不足する栄養素を
ちょっと補助するぐらいでいい
嫌いな野菜は無理して食べなくても良いけど全部ダメって言うのは味覚が死んでそう
野菜食わなきゃ野菜で採れる栄養素が不足するってだけの話でしょ。それを子供に対して懇切丁寧に説明したところで意味がないから端的に「体にいい」と言ってるだけで
ちょっと考えれば中学生でもその位は分かると思うんだけどな。自分の行動を正当化するのに必死なんでしょうなｗ
ホリエモンもそうだけど、こういう特殊な例を出してきて一般化する奴って頭悪いのかな
反証の方がはるかに多いのに・・・
ここまで野菜を嫌うって異常だろｗ
ゲームの能力値の振り分けも何も考えずに平均的に上げるような低脳だと思ってる
だいたいの成人はそうじゃないか？
好きなものの中でも体に悪くなさそうなものを食べる
腸の長さの違いは小腸の長さではなくて大腸の長さだから水分吸収の面での違い以外ないんやで
アホだから知らんかったやろ？
肉中心の欧米人5M
まだ野菜野菜言ってるのか
だからって野菜が不要って話では全然ない。脚気になるぞ
堀江よりもこのコメントの方が怖いんだけど
食中毒とか
サプリで補填しろと？
まさかそこまで無知じゃないよな？
肉好きが長生きなのは因果関係が逆 年取っても肉好きでいられるくらい健康なだけ
でも普通はそんなの無理だし、栄養バランス考えて野菜とか色々な食材摂取しろって話で。
実は消化器・腎臓内科でしょっちゅう聞かされる嘘みたいな本当の話
サプリメントを使うとしても
品質の信用できる所のモノを必要最低限摂るように
野菜を含めた三角食べしたときと炭水化物と肉だけで食ったときで、便通と便の状態が全く違う
肉や酒ばっかりだと酸性寄りに傾いて体臭として出てくる
デブが風呂入ってても服洗っても何だか臭いのはそれが多い
サプリで栄養補ってても変わらん
そんな奴が何を言っても全く同調できない
それこそ身体にストレスかける事になる
相当コンプレックス持ってるんだろうな野菜に対して
世の中なんでもお金で解決できる人ばかりじゃないんだぞ
硬さが違うよね
出すときは硬いほうが気持ちええがの
自分の好き嫌いを常識とか正義みたいに語る奴は
子供かアスペか親の躾が悪いか その全てだ
野菜は食べることで食物繊維を摂りやすい食材なんだけどね
①魚、②野菜と果物（フルーツジュース、ジャガイモは含まない）、③茶色い炭水化物、④オリーブオイル、⑤ナッツ類
もちろん毎日魚だけ、オリーブオイルがぶ飲み、なんて極端なのは良くない
それが原因じゃないから！
そこで食いつかなきゃ相手にされないでしょ
この人埋没することができないのよ
もしかしたらまだあの指令生きてるんかね？
食物繊維は便通と肛門を守るために接種しとけ
殴るくらいだもんなぁ
なんでも食えとは言わんが少しは食べたほうが後悔しないぞ？
茶色い炭水化物ってなんぞ？
玄米とか全粒粉？
デブで運動もしないオッサンが野菜も食わず脂身たっぷりの肉ばかり食うのはただの不健康でしかねえからw
肉の味が染みた野菜なんだよ
大人になって野菜くらい食べなよ
別にお前の身体の心配なんて1ミリもしてねえよ
体調が悪けりゃそれに合わせて食うのが普通なのに何言ってんだ
別に体調が悪くてもバランスよく食えと言ってるやつはいないのに被害妄想で低脳晒して楽しいのか？
野菜が嫌いなら繊維の多い果物でもなんでも食べたほうがいい。
ホリエモンもバランス良く食った方が調子いいと感じる年だと思うんだけどねぇ
今どきの坊主は普通に生ぐさだけど寂聴は見習ったらダメなタイプの生ぐさだからねぇ……
アホ丸出し
取りすぎは良くないとか
そして子供の頃あんなに嫌いだった野菜が美味しく感じる。
こんな感覚、堀江にはないのかな？肉だけ食って癌になればいいのに。
いや間違いなく肉だけ食ってたら癌になる。
野菜食わずに肉ばっか食ってるから尻の肉付きよくなってホモにケツ掘られるんだよw
以上
俺はこんなもんで十分やわ
サプリメントとかそれこそ食生活つまらなくねーか？
それを我慢して食うものみたいに言われてるのにイラついてるだけ
ただ集団レベルの話を個人レベルに当てはめるのって典型的な生物学的誤謬だよな
こんなのに踊らされているおまえらが一番笑えるwww
お通じが悪い
この人が肉ばっかり食べて身体壊しても何とも思わないよ
それで健康ならそれでいいと思うし、もし不健康で病気になったらざまぁだし
ママさん体系ボンレスだし
任天堂信者になっちゃいますからね！ いいんですか！？
下手な肉食よりもカロリー高い野菜の食べ方してるワイ、コメントに困る
俗にいうサラダ程度だと全然足りないから食物繊維の取り方を考えた食べ方を考えたほうが良いと思う
中身で正論言ってるタイプじゃね？そのくせ平然と中身きちんと読めよぉ
とかマウントしてくるタイプのムーブってネット界隈で最近多い気がするんだな。
野菜食、ベジタリアンがよくないとか話をちょっとだけズラしてくる恐れがある。。。
その考えが迷信だよ
しかもその論拠が「◯◯が言ってたから」って…どっちが迷信だよ
ペプシブルーのむと確実に緑になるよ
いやガキに失礼だったわすまんガキ
さっさとあの世行けよ世界からの笑われもんｗ
歯と腸だけでもう答え出とるやろ。犬歯以外のすべての歯は植物性の食物を食べるようにできてるし、腸も牛や馬ほどではないが十分に長く、おかげで犬や猫が食べると腹壊すような食物もちゃんと消化できるようになっているわけや
やっぱり野菜嫌いなんじゃんw
いい事聞いた買ってみるよ
ありかとう
大の肉好きだからって野菜食わなかったわけではないんだよ
と、よく言うやつな。それデータ提示して主張できるなら理解してやるけど、一体何パーセントなんだよ。
頭おかしい。
さすがに有史以来長年蓄積された医学のデータを無視したこの発言はネェわｗ
偏った食事をしていれば体調を崩す率が高くなるのは常識。もちろん個人差はある。
そんな事すらわからないとは哀れ。
発想が好き嫌いを正当化する小学生と同じやな
ガキじゃあるまいし最低限は食えよ
結局食うに越したことはない
みんながみんな肉ばっか食べて寂聴ぐらい長生きする訳ではないからな
それとストレスなく食べれるように幼少期から慣れさせるんだろうに
ストレスで具合悪くなるほど嫌いな食べ物があるなんて相当イカれてると思うが
堀江の本も買わなくても内容分かるじゃん？それと同じだよね
バランスが大事ね
また、サプリメントなどでビタミンや食物繊維などの栄養を補助する必要がある
迷信とかw
そもそもデブのホリエモンが言っても説得力ないっていうね
さすがに、こどおじの意味が分かってないのはちょっと・・・
医者や栄養士のいうことを聞くよ
皮膚・粘膜を保護するビタミン類を補填するのと、
動物性たんぱく質と脂質の取りすぎによる腸内環境の悪化を防ぐのと、
満腹感を我慢して糖質・脂質の過剰摂取を抑えられるんなら、
野菜食わんでもいいっちゃいい。
多分、親の料理が不味かった。
全てにおいてバランスが大事
肉だけ食っても健康に悪い
極端なんだよ
言葉通りにしか受け取れない馬鹿かよ
明らかに不健康そうな体系してるから説得力0だから
とりあえずSNSはやめた方が良いと思う
人が何食おうが勝手
豆類は豆類
野菜とは別
栄養成分表でもそうなってる
好き嫌い多い奴は性格に問題がある奴が多い
ヴィーガン同様栄養が偏ってるからじゃないの？
ほんと女々しいよねこのホモｗ
ビーガン、ベジタリアンは不健康という研究結果がでてるけどな
どうすんだろ
サプリに頼るのか
これからはベジタリアン文化が一般的になるんや
俺はそのやり方して、体を完全に壊したからな
経験上ホリエモンのやり方はやめた方がいい
自分らの親がまともだったことを再認識するわ
食事の不摂生で体壊した奴のほうが遥かに多いと思うぞ
糖質スパイクは食物繊維にこだわらなくて良い
プロテインでもスパイクは緩和されるし緩和だけを見るならプロテインは優秀
つまりまんべんなく食べろっていうことね
別に長生きしたくもないだろ、こんな世の中じゃ
ジワジワ苦しんで死ぬんやで
そりゃ偏食ならそうでしょうよ
バランスいい食事摂るのが一番体にいいんだから
あれってだからドレッシング掛けて食ってるって話だったけど
そんなの他の食材だって大抵は調理したうえで美味しく食べてるんだし
別に野菜だけの話じゃないよな
参考にならない本書いてるから？ガチ偏食なのかね
中学の家庭科すら学んでなかったんだろうな
ただ好き嫌いの仕方がガキその物だがな
人によるかもだけど、太ったり脂肪肝とかにはなるんじゃないの
隠れてヘルスケアばっちりやってるからだと思う
セロリうまいのにな
脳卒中なってから体内の余分な塩分輩出してくれるって聞いて
毎日バーニャカウダにつけてﾎﾟﾘﾎﾟﾘ食ってるわ
お金が無い人ほど 喫煙率が高い
喫煙率が高い親を持つと 子供の学業成績が悪い
誰が思ってるの？
バランスだろ
食物繊維も摂っておきたいところ
今は地獄にいるだろ
タンパク質が不足気味になるから肉を食えっていうだけで有って
肉ばっか食ってりゃ長寿になるって訳じゃねぇ
野菜の持つ栄養素の数分の1しか摂取できてない、空気を食べてるっていう表現はある意味当てはまる
で、その研究結果に信憑性は？
そこが一番大事な所なんだが
こいつ曲がりなりにも元経営者じゃなかったっけ？
やっぱ野菜大事だな。
当然俺は医者や栄養士の方を信じるよ
その人たちの体に何か問題が発生しているかと言えばそんなこともなく至って健康だし
野菜で肌がきれいになるって根拠あるの？
この国の一次産業が野菜しか量産できなかっただけ
仕事を作ってやってるとも言える
全員違う体質なのに自分がそいつらと同じだと思うなよゼンカモンが
頭悪いから悪い事やって捕まったんだよなぁ
身体を作るのに野菜は必要無いのかも
ブロッコリーだけはちょっと別格かなぁとは思うけど
アホか
野菜のほうが安くていろんな成分も入ってて
味がついてるから好まれやすいだけだし
おまえのことかw
デブは怠けや甘えが原因かな
サプリ飲んだら野菜不要説はウソじゃん。本来不要な代替策取る時点で。
何の結果も出してない人ほど0か100かみたいな極端な意見になる傾向はある
俺の見た感じでは0よりに近い何かかなと思う野菜に関しては
堀江の考え方はまぁ正解だろうなと俺も思う
日本は無駄に神格化しすぎ野菜に関して
一定の栄養素が欠乏してかかる病気をご存じないようでｗ
こいつとひろゆきって
凄く当たり前の話だよな
向いている向いて無いって絶対あるから
食いたくないって本音で思っているのに世間体とか一般論を意識して無理やり食うのはアホ
バランスよく栄養とらないからこうなるんだろうな
これ
ガキと頭おかしい人一緒にするなよ
アホやな
体臭はヤバくなるらしいな。
彼らも交易によって豊かな食生活を知ると普通に野菜を食べてますよ？
都合の良い脳みそだこと
金持ってます頭も良いですアピール凄いけど、どうせ資産なんて資本活動のリスクを考えたら使うに使えない
動かせない金でしょ？
底が知れてるからもう黙ってくれないかな
２０年、寿命を縮めたな。
野菜ジュースを飲んだ方がマシだわ
ああいうのは俺テスト勉強してねーんだと同じで実際は最低限やってる
ビタミン 食物繊維
(野菜食べろとか煽られてブチ切れてたときに)
お前らは本当食も考えも偏ってんなw
大体糖尿病やら高脂血症だわ
時々とんでもないボケるからな・・・
これ好きなものを食べるってだけで嫌いなものは食べなくてもいいって事じゃないだろ
東大だの京大だの良い大学出て勉強や仕事出来ても他が低学歴以下ってのは普通にいるから
敢えて嫌いなものを金を出してまで食べる人なんておらへんやろ(偏見)
肉しか食わんやつも不健康体だ
まぁ馬鹿が早死にするだけだからなんの問題もない
野菜なんてジュースだけ飲んでれば十分なんだよ
食感が苦手だから
でもその他の野菜は普通に美味しいと思って食べてるわ
そら、肉は美味いし好きだけれど食べ続けると飽きるし
病院食に文句を垂れるとこまでがお約束
できる範囲でしかやらんからストレスというほど我慢する奴はあんまおらんじゃろ
どちらかというと思うように食べたり飲んだりできなくてストレスになってる奴らがほとんどだろうな
と言ったら怒るだろうから周囲は冷たく黙ってそうｗ
野菜もちゃんと食べてますよ
あなたもたべましょーねｗ
食物繊維を馬鹿にすんなよ
まともじゃないな
後は食べ方や調理法工夫すればいいだけやろ、誰も生でそのまま食えなんて言ってない
野菜の無い料理の方が馴染みがないんだけど。
好きなものを食いまくって長生きした人の何倍も
好きなものを食いまくって早死にした人の方が多いよ
まあ意見が変わることは悪いことじゃない
自分が我慢に耐えられないから一番だと思いたいだけで根拠のある理論じゃないよね
無事退院できたんやな、おめでとう♪
ストレスを感じると免疫力落ちるの分かってるのに迷信なわけ無いだろう阿呆w
野菜と比べた場合とか我慢が一番であるかどうかという話ね
ストレスを感じると免疫力が落ちることに対して迷信だの否定してるわけじゃないんだが？