30代になって「最近ほんと全然寝てなくてマジで早死にしそうですよ〜w」って笑ってた人らがちょいちょいマジで死に始めてるので最近ほんと全然寝てなくてマジで早死にしそうですよ〜wって笑ってる人は1日3食しっかり食べて8時間寝てください。
— やしろあずき@新書発売中 (@yashi09) June 29, 2022
30代になって
「最近ほんと全然寝てなくてマジで早死にしそうですよ〜w」
って笑ってた人らが
ちょいちょいマジで死に始めてるので
最近ほんと全然寝てなくてマジで早死にしそうですよ〜w
って笑ってる人は
1日3食しっかり食べて8時間寝てください。
私は水木大先生のお言葉を胸に刻んで生活してます…！ pic.twitter.com/9bakuaNSzD
— GLAYGHOST (@glayghost10) June 29, 2022
この記事への反応
・まじでこれ😢
他人事だと思ってたけどそうじゃないって最近知った😢
ハードワークの方は本当自分大事にして！！！
・コロナになり脳梗塞になったら
退院しても安定した生活になりましたが
一日三食よりも塩分6gがキツイ
コロナでは無く寝不足の要因では？
と医者に言われてなるべく寝るようにしてます
・これは本当にそう。
いつも元気にイベント参加してた漫画家さんが、30代で亡くなってる。
10代20代の不摂生は、若いから平気なんじゃない。
負債を10年くらいためてるだけ。
マジで本当に急に亡くなるから、無理しないで。
あの人の創作二度と読めないんだって、なるから。
ファンはそんなの望んでない。
・私に刺さりますなこれ……
・ほんとこれ。食べて寝てる人は強いんだよ。マジで。
・死ななくても何らかの病気にはなりそう
・8時間睡眠がすっかり貴族の贅沢品になっちまったなぁ…
一度に続けて8時間じゃなくても
昼寝とかでも大丈夫みたいなので
極力みんな寝ようね
目を閉じて何も考えずに横になるだけでも
休息効果あるらしいで！
昼寝とかでも大丈夫みたいなので
極力みんな寝ようね
目を閉じて何も考えずに横になるだけでも
休息効果あるらしいで！
3時間とか5時間で目が覚めるわ
そんなちょいちょい死なねーよ
盛りすぎ
体質によるけど過信は禁物
田中ーーー！！！！
ピョコタンも取り上げてくれ！
お前は貴族だからそれ言えるけどさ
普通はそうじゃないんだわ
ちょいちょいはない
はちま民ならわかるよな？
あれ根拠のないおまじないみたいなものだからな
人間は普通1週間くらい起きたままでいられる
奇しくもコロナでテレワークが始まったことで睡眠時間が確保できて、体も精神もめっちゃ回復した。
それまではホントに寝る暇というか寝付きも悪かったわ。
配信者見てるとこいつそう遠くない内に体壊すわというのがゴロゴロいるんだ
関係ないわな
慣れかもしれない
クソ読みずらいな
寝ようと思っても眠くても寝れなくなる
若い内に起きれるから起きる起きてられるから起きてるのは大丈夫なわけでは無く確実に蝕んでいくものがある
だから今寝れてる状態なのに睡眠時間を意図的に減らしている人は少しでも寝る意識を付けた方がいい
俺はもう手遅れだ
嘘松もいい加減にしろ
要するに誰も死んでないんだろ、アホらしい
仲良しのやしろあずき上げかよ
はちまのリンク踏んだらやしろあずきの個人ブログだった時のゲンナリ感
アラフィフぐらいの世代までは「四当五落」という言葉が幅を利かせてたからな
5時間以上寝ると試験落ちるよという意味
睡眠時間短くて効率落ちるだけなのに
周りが死んでる云々は話半分に聞いてた方が良い。
仕事中はコーヒー＆エナドリ飲みながらじゃがりこ食ってそれでも眠い時は15分ほど仮眠取ってる
今日もこれから2時間寝て仕事だけど、業務開始前に3時間ほど時間あるからそこで2時間ちょい寝れる
そいつはヤバイよ
2人が倒れた時期マジで忙しくて皆んな全然寝れてなかったんだよな
30代の先輩は凄く面倒見てくれて大好きだったからお見舞い行って、変わり果てた姿見た時は涙出たわ
睡眠下手なワイは生きるのに向いてないんやろなと思ってる
風呂場で寝てんじゃねーよ！ナポレオン！
が嫌で限界まで起きてるんだけど分かる奴おる？
逆に休みの前の日はグッスリ早寝する
8時間寝ろで寝られたら苦労しねえよ
将来のお金やら病気やらの不安で、
早く死にたいって思ってる人多いと思う
だから別にええやん
マジで一日を労働、睡眠、それ以外の3で割って８時間ずつにしようって思ったやつをタイムマシンで〇しに行きたい
マジで一日を労働、睡眠、それ以外の3で割って８時間ずつにしようって思ったやつをタイムマシンで〇しに行きたい
初めて聞く名前だけど有名なの？このコメ欄での嫌われっぷりから、悪い意味でだと思うけど
スマホなりPCなりで時間管理してみるとヤベーことになってるもんやで
だからってそうそう直せんけど
キャリア長いホストが30代で肝臓潰すのもよくある
起きるのは8時
見た方がいいものは見る聞いた方がいいものは聞く言った方がいいものは言う
見た方がいいことは見る聞いた方がいいことは聞く言った方がいいことは言う
見た方がいいものごとは見る聞いた方がいいものごとは聞く言った方がいいものごとは言う
糞程金があるなら別だけどまぁ金ありそうな有名人が自殺とかしてるから金があっても辛いのかもしれんが
現実年齢 力年齢 時間年齢
精神年収 魂年収 空間年収
現実年収 力年収 時間年収
俺は突然意識を失うようになってもう通勤しての勤務ができない
ちなみに私もこの話は、もともと寝付きが悪かったので医者に相談したときに実際に言われました。『横になって目を瞑る』というのが、重要なんだそう。
こいつ嘘松の塊みたいな存在やんけ
まさかアキネーターがはちまにおるとはな
そんなメンヘラ野郎はちまには日蓮大聖人様のすごいすばらしいどんな悩み事も不安も解決して下さる仏法妙法が功徳感激生命力あふれる顕正会員の真心こもった折伏が絶対必要なんだよ‼
それな。
8時間寝たら余暇の時間がなくなるわ
仕事して寝るだけの人生で長生きするよりましじゃね
寝る子は育ちまっせ
市場に出るノー・ダウト 計画に出るノー・ダウト 市場経済に出るノー・ダウト 計画経済に出るノー・ダウト
市場に出るビリーブ 計画に出るビリーブ 市場経済に出るビリーブ 計画経済に出るビリーブ
市場に出るノー・ビリーブ 計画に出るノー・ビリーブ 市場経済に出るノー・ビリーブ 計画経済に出るノー・ビリーブ
黙って逝ってください
空気制 空気主義 空気親 空気子 空気感 空気風
空気調 空気式 空気線 空気面 空気意識 空気時空
空気空間 空気精神 空気現実 空気力 空気時間
空気魂 空気気 空気時空間
睡眠の質をよくするサプリ飲んで、少しずつ改善していってるわ。
ほとんどがスマホとかして浪費してるんだろうと
4、50なんてオッサンになってまで長生きなんざしたかねえしこれからも不摂生な生活していくわ。
お前らは元気に健康で暮らしていけよ。
ちゃんと寝ろよ
その軽蔑してるおっさん達が上司で経営者なんだよね？
君は若くしてそのおっさんにすらなれる見込みがないと自分で悟ったからそんな考えな訳だ
偉いよわ
三食も食べなくて良いよ
二食で十分。
ちゃんと寝ろよ
本当に寝ない人は一週間でお陀仏
電通事件以降、３６協定の厳守化で自殺者とかが相当減ったらしいし
企業勤めの人間はなんとなく同意出来るんじゃね？
先週までベルセルク作者の年齢知らんかったから驚いたわ
なんか逆に体に悪そうな気がしてくる・・・
アップルウォッチはすごいぞ、他の社のは使ったことないからどんなもんかわからんけど
なんかぐっすり寝れなかったなと思ったらそういう状態だとアプリのグラフに出てるし、滅多にないが夜中起きてトイレ行ったらそこだけ省かれてる
もっとすごいのは布団の上で上半身起こしてゆったりしてても睡眠に入ってない
で、気になったのは自分は普段寝つきも眠りもぐっすりだけど睡眠の浅い人は8時間で足りるのか、それとも睡眠深い人なら8時間いらないのか
嘘松の特徴ｗｗｗ
死に始めてる（進行形）
嘘松ってこういうこと言うよね
そりゃ人それぞれだろ
お前だって別に素晴らしい仕事で人類の未来に貢献してたりしないだろ？
本当に健康はカネよりも重要だぞ
金持をいくら持っててもろくに歩けなくて認知症や糖尿病になったら生き地獄になる
1日-3食休憩-風呂-睡眠-定時勤務-通勤でも
24−3−1−8−8−1=3
自由時間は3時間しかない
なのでこれに残業が入ると毎日仕事行って飯食って風呂入ってスマホ見て掃除洗濯して寝るだけになり、これで何か別のことをやるとかほぼ無理、何かやりたきゃ睡眠時間削るしかない
食ってる時間と消化吸収で動きづらい時間が勿体無いよな、トースト売りたいエジソンの口車に乗せられてるだけだし
全然ヤバくないぞ
それが自然の仕組みだ
アリゲーター？
だから馬鹿なんだろうな
脳に酸素行き渡ってないだろそれ
あたいは、絵を描いて皆を悦ばせないといかんのだから
「24時間働けますか」なんて言われてた時代だとそんだけ働けば月給150万とか今から思えば頭おかしいレベルの給料が貰えたが
ちなみに休日ぐっすり休んだら体調崩したって言ってるやつ。体が緊急モードから通常モードに戻って不調を感じ取れるようになっただけだからな
睡眠大事
ええなぁ。
ワシは現場職だからテレワーク出来んのや。
テレワーク出来る職に転職すりゃぁいいが今の職続けて20年以上になるから今更転職てのもなぁ。
まぁお互い身体壊さんようにがんばんべ。
寝ないという事は、ピットインしないでレースを走り続けるようなもの
間違った情報に踊らされるなよー
睡眠時間が3時間確保
30のうちに慣れとけよ
いつま５時間で目が覚めるわ
今の自分に満足して近くの人を笑顔にすればいい
何かを成し遂げたいという焦燥感なんて捨てちまえ
なるほどね！
だから仕事もせずに生活保護でパチ屋とかに行ってるゴキブリみたいなおっさん達は高齢になっても生きながらえてるんだな！
納得！
外部誘導に飽き足らず、直接記事にしやがった！
たぶん50代もこれ
近所迷惑な奴が来て最悪だ。
一日せいぜい6時間でしょ。
通勤時間だってあるのに。