災害用の非常食には「チョコラBB」などのビタミン剤も一緒に入れておきましょう。理由は保存食にはビタミンが足りないので、数日たつと口内炎だらけになるからです。また歯ブラシも準備しておかないと、口内環境が悪くなるので注意が必要です。災害時も口の健康を忘れないでください。
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) January 17, 2023
災害用の非常食には「チョコラBB」などの
ビタミン剤も一緒に入れておきましょう。
理由は保存食にはビタミンが足りないので、
数日たつと口内炎だらけになるからです。
また歯ブラシも準備しておかないと、
口内環境が悪くなるので注意が必要です。
災害時も口の健康を忘れないでください。
どっちもあればベストだと思います！
— ぱやぱやくん (@paya_paya_kun) January 17, 2023
この記事への反応
・参考になります！
・ビタミンは、ストレスにも関係することありますね😃
・水を使わないでいい液体歯磨きも有効だそうですね
（完全ではないけど無いよりはまし）
・普段電動歯ブラシの人は普通の歯ブラシを用意しておかなくては！
・俺は、避難が長期になる可能性もあるので
ミネラル入りのマルチビタミンにしている。
避難所での食事は（多分）ビタミンもミネラルも足りない
・神戸で被災した時に
歯ブラシ無くて苦労したから
良く分かります✋
それから
お湯は炊飯器でも沸かせます♨️
・今入れてきました！
保存食の栄養まで知恵が回りませんでした😢
ありがとうございます❣
歯ブラシも余ってる今で良かった🍀
ビタミン不足になるだろうし
各種サプリメントもあっていいかもね
参考になるなぁ
各種サプリメントもあっていいかもね
参考になるなぁ
おおざっぱ過ぎ
避難所で長期被害者アッピルしねーで金だせ
災害用の非常食には『辛ラーメン』など必ず韓国食品も一緒に入れておきましょう」
ムスビうそをつけっ！
チョコラBBのステマかよ。
いつまでステマやってんだよ鉄平。 いい加減足洗えよ。そして閉鎖しろ。
異常な口内環境か普段から劣悪な食生活してる特異な人間を例にあげるなよ
贅沢は敵だ
欲しがりません勝つまでは
令和の非常食は栄養がバランス良く入ってるのが当たり前なんですけどw
チョコラBBより数もスペースも必要になるけどそんな大量にそれだけ確保するんか？水だなんだも色々必要だぞ？？？家から前提か？
口内炎だらけにはなりませんよ
むしろ日常で終始ビタミンが足りているなんていう人は
数えるぐらいにしか居ない
医者崩れがいるけどさぁ
人間ってそこまで脆弱じゃないから
歯垢はマウスウォッシュじゃ落ちないみたいよ
擦り落とさないとダメみたい
→口内炎
夏ならモロヘイヤでも良いんだけど
ためになったな
フハハハ
市や県が動く前に一時的に避難できる場所の管理の仕事をしてるんだが
未だに乾パンと氷砂糖の缶詰だよ。水なしで出来るおこわとかもあるけどかさばるから量を備蓄してない
お年寄りと子供と病人をいの一番に考えるしかさばるからやっぱり毛布等の量も備蓄してない
ビタミン剤はともかく、普段メガネの人は災害時用のメガネを。それが無理なら洗浄液と保存液を。あと災害にもよるけど目薬（またはアイボン系の洗浄剤）は必須だ。水害だとその後の土埃がはんぱない
非常時にどんだけ余裕持ってんだよクソバカが
そういうこった
モンダミンを付けた歯ブラシで磨け
家がダメになっているだけで通常では考えられないストレスがかかるので持病の悪化がひどい
健康な人も睡眠不足とストレスでひどい下痢をする。断水なので衛生面もひどい
3年前までは人ひとり敷布団一枚あたりのスペースをなんとか確保して収容できる数を出来るだけ増やす方針だったがコロナ関係でスペースを開けなければならず、それ用の簡易用ベッドも足りてない
幸い今住んでいるところはコロナ以降水害にあってないが、今何らかの災害になると避難所に避難できない人で
あふれかえると思う
あるぞ
近所の子供が数日で白髪になったり円形脱毛症になったりしてた
そんな症状出るぐらい長期になったらビタミン以前に降圧剤とか服用薬のほうが先に不足するだろ
なりません
一時期レモンで防げると思われたがレモンは高く、また熱する事が多くビタミンが破壊された
そんな中それを解決したのがクック船長で、彼はキャベツの漬物で部下のビタミン不足者はゼロになった
YouTubeからの受け売り
野菜ジュース付けろって何度も言って（書いてる）
ただし、チョコラBBだけだとビタミンC不足が気になる
コロナの典型的な症状に有効な成分だし、どうせサプリを選ぶなら総合ビタミン剤の類がいい
口内炎対策に特化するならチョコラBBは悪くないけど
0秒チキンラーメンを宣伝している
ガッキーってやっぱ神
３日どころか７日くらいビタミン摂らなくても人間は余裕で生きていられる
逆に言えばビタミン足りなくなる状況なら昆虫とか近くの植物食える奴のほうが生き残る
びたみんクエスト入れとくわ
同じ大きさならカロリーメイトのほうがカロリーもとれるから上位互換だろ
緊急用にそこまで用意するほど物溜め込んでたら金もかかるし持ち出しも大荷物だぞ
どう考えても数日じゃないだろそれ
高濃度の放射能でも浴びたのか？
ビタミンB2に限って言えばカロリーメイトを４本食ってもチョコラBBの１錠に負けるんだが
今のうちに買っとこお
それよりも雪道用のブーツと先端が四角になっているスコップと水道用の断熱材を買え
そして止水栓の位置を確認しておくんだ
サプリでええやんけ
別の人だったか？？
どんだけ虚弱だよ
コロナ禍でも口内環境を整えておくことが重要と言われてる
災害してないとこ行くんでどうでもいいですｗ
ホテル暮らしで貧民を見下し、観光を楽しむんでｗｗｗ
水が無ければ人は3日で死ぬ
飯は2週間耐えられる
お前保存食を食った上でカロリーメイト4本も食うのかよ
道があるといいね…
災害時のストレス下では思った以上に免疫が落ちるから、平時とは状況が違うんじゃない？
それ >>63 にいうことじゃない？
靴につける後付けスノースパイクなら常備してるぜ
摂らないと記憶障害起こすのって
2週間は電気持つし最悪手動で磨ける
入れておこう
あくまで基地や野営地で普通の食事が出るまでの間の非常食って位置付けじゃよ
一週間以上も保存食連食が続くようなら早急にビタミン剤を摂取するのです
４本食うだけでビタミン類が１日に必要な５０％まで充足できるのに
１日分の野菜も紙パックだと９ヶ月しか持たないけど缶入りのやつなら３年持つ
金がなくて毎日ペペロンチーノしか食ってなくても数週間程度じゃ口内炎なんぞできんのに
釣れる馬鹿おんのかよ
そういう人って普段から栄養足りてないんじゃ？
関係ないぞ、東北の近年？地震率0％とか言ってたのが地震学者共
地震のメカニズムは誰も解らないしマスゴミが不安を煽りたいだけ(いつ起きるか判らないから備えは必要だけど)
備蓄食の栄養価はカロリーメイト頼み
何年サバイバル気なんだ？大航海時代でも3ヶ月はビタミン無補給で問題は出てない
食料の方が明らかに優先度高いよな