芸人・コロチキ西野が10か月の筋トレで激変！！人間こんなに変わるのかよ……

2024/06/30 03:00
コメント118

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117. はちまき名無しさん 2024年06月30日 15:26

減量したのに脂肪の落ち方に対して筋肉量が減ってないのは頑張ったのが分かる
筋肉量自体はそこまで増えてないだろうけど脂肪が無くなった分カットが見えてる

116. はちまき名無しさん 2024年06月30日 14:37

10ヶ月でこれは相当頑張ったんじゃないの

115. はちまき名無しさん 2024年06月30日 14:35

で、面白くはなってないの？

114. はちまき名無しさん 2024年06月30日 13:28

ビフォアーアフターの中間くらいで良いのにどうして筋トレするやつは極端にしちゃうの？

113. はちまき名無しさん 2024年06月30日 13:20

なんで芸人に筋肉が必要なんだ？
デブのほうが、笑い取れるだろ。

112. はちまき名無しさん 2024年06月30日 12:13

静止画像だとバキバキにに見えるけど
動画で見たらまぁ10カ月やなって感じ

111. はちまき名無しさん 2024年06月30日 11:57

西野さん見違えたよ
えんとつ町のプペルもよかったしこれからもがんばってください

110. はちまき名無しさん 2024年06月30日 11:56

やりすぎて不健康に見えるのがなぁ

109. はちまき名無しさん 2024年06月30日 11:43

おまえらは顔だけが幼いまま下腹がどんどん出てきてるのにな^ ^

107. はちまき名無しさん 2024年06月30日 11:31

知らんけど西野っていう名字の印象が悪すぎるわ

106. はちまき名無しさん 2024年06月30日 11:30

やる前から筋肉量は多そうだな
若い頃結構部活やってたんじゃね

105. はちまき名無しさん 2024年06月30日 11:21

最初の10か月は筋肉増えやすいんだよ　でもこれはかなり素質ある人だわ

104. はちまき名無しさん 2024年06月30日 11:20

痩せたりマッチョになるのか意外と簡単なんだよな。
それを維持することこそが一番きつい。
ダイエットの成功体験が、逆に太らせる原因になるしな

103. はちまき名無しさん 2024年06月30日 10:54

十か月でこれか、体質的に向いてたんだろうな

101. はちまき名無しさん 2024年06月30日 10:13

これは素直に凄い！毎日ジムいかないと無理なレベルだから人気もなくなり仕事がなさそうな芸人だからできることだな〰

100. はちまき名無しさん 2024年06月30日 09:59

こういう鍛え方は健康に悪いからな

ぶっちゃけコロナよりよっぽど致死率高い
元気だったのにぽっくり逝く

98. 2024年06月30日 09:42

このコメントは削除されました。

97. はちまき名無しさん 2024年06月30日 09:39

ないない
こんなんに騙される一般人がいるんだからいい商売だよな

96. はちまき名無しさん 2024年06月30日 09:37

コロチキ西野ってアメトークのナダルアンビリバボーでしか最近見やんぞ、仕事ない日が多いから筋トレでもしてるんじゃねぇの…見せ掛けだけの筋肉がお笑いに何の関係があるのか、筋肉鍛えてる暇があるのならお笑いのセンス磨けよ

95. はちまき名無しさん 2024年06月30日 09:00

頑張って筋トレしてるから分かるけど、1年も要せずに痩せるだけじゃなくて、筋肉を増やしているようにみえるのは、すごい

もともとスポーツ選手だったんか？

94. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:53

金あって仕事なくて暇だからな
そりゃストイックにやってりゃこうもなる

93. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:41

かけた時間と金額を言って欲しい　すごいかどうかはそれ次第だろ

92. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:30

仕事ないから筋トレするんだろ
暇で何も前進してないと自分が前進してる証明が欲しくなって筋トレマンになる

91. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:28

マジですごいやつ
この努力をお笑いでもできたら今頃もっと活躍してるやろｗ

90. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:23

お笑い芸人の面白さと筋肉の量は反比例する説
例外は中山きんに君だけ

102. はちまき名無しさん 2024年06月30日 10:15

>>90
あれは芸人の方がアルバイトだって本人が言ってるしね

89. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:10

コロコロチキン · パワーズ

88. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:07

鼻息荒いやついるけど大抵の人はここまでやりたいと思ってないよ

87. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:06

これで面白くなれるの？

84. はちまき名無しさん 2024年06月30日 07:47

誰でもそうなれると思うなよ？
そういう素質があっただけだ

86. はちまき名無しさん 2024年06月30日 08:00

>>84
誰でもなれる
遺伝的な疾患がなければ継続したらなれる
トレ前30〜60分前にプロテイン飲んで、YouTubeでもいいから HOWTOの動画見て腕片胸背中足で日を分けて週に３回筋トレすればなれる
虚弱な人も増量が始まれば基礎代謝が増えて食えるようになるから大きくなる

素質じゃない諦めて辞める人が多いだけ

81. はちまき名無しさん 2024年06月30日 07:34

ガイノ

79. はちまき名無しさん 2024年06月30日 07:26

コラみたい

78. はちまき名無しさん 2024年06月30日 07:08

筋トレは半年頃から見た目が大きく変わります
それまでに多くの人は辞めるので知らないだけです
ジムに週３回一年続けたら太った人は難しいかもしれないけど痩せ型〜中肉中背の人は全く違う見た目になります

痩せ型の人はタンパク質が足りないのでプロテインか食事で補ってください筋肉も栄養が無ければ増量しないので
金がある人は追加でトレーニング中に飲むEAAかBCAAを買いましょうこれらは賛否が別れるサプリですが筋トレでは脂肪と共に筋肉もエネルギー消費します
筋トレしているのに筋肉を消費してはいけないのでEAAを飲むという風習がありAmazonでも良く売られていますが飲まない人も多いです金があるなら飲めば良

77. はちまき名無しさん 2024年06月30日 06:48

筋トレも結局金だよな
余裕ある奴が成長できるのは勉強と同じ

76. はちまき名無しさん 2024年06月30日 06:42

ゲイだけど
絞りすぎかな
これじゃゲイにモテないぞ

75. はちまき名無しさん 2024年06月30日 06:42

※１　あああ・・・💩💩💩💩💩💩💩　ふぃ～♪

74. はちまき名無しさん 2024年06月30日 06:18

10ヶ月でこれはマジですごい
動画軽く見た感じ、毎日のトレーニング量や負荷もすごそうだけど
それ以上に食事制限がエグいな
全然糖分と脂質摂ってない

73. はちまき名無しさん 2024年06月30日 06:14

ここまで絞れる根性あるなら、あとはデカくする覚悟だけだな
ちょっと線が細すぎるから高負荷やって沢山食った方がいい

72. はちまき名無しさん 2024年06月30日 06:03

じゃない方だから暇だったんだろうな

71. はちまき名無しさん 2024年06月30日 06:00

個人トレでここまでできたらすごいわ
トレーニングより勉強量やばかっただろ

70. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:58

同じポーズで比較しろよ

は置いておいて頑張ったな
一番の成果は骨格の歪みが矯正されたっぽい事だと思います
個人トレだと甘えと安全性の担保ですギリギリの追い込みができないので多分トレーナー付けてやったと思う

69. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:56

痩せるだけでこの筋肉が手に入ると勘違いする人出てきそう

68. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:51

これ見て刺激を受けて何かしら頑張ろうと思える人間でいようなお前ら

67. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:49

筋トレのメニューも知りたい
ここまで鍛えられるなら、いつでも敵を殺せるよね

65. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:22

芸人やめたんだな

64. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:21

こうなる必要はないというかここまで減らすよりは普通に健康的に見直して散歩するだけでガラっと変わるよ

62. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:20

医師の指導のもとで
ステロイドやれば余裕だぞ

61. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:17

こんなの女性に全然モテないよ
日本男は変な勘違いやめるべき

66. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:27

>>61
女も気持ち悪い鶏ガラ体型に憧れるじゃん

60. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:09

これはかなりいいとこのパーソナルトレーニングしてるんだろうなぁ

59. はちまき名無しさん 2024年06月30日 05:03

ナダル壊れちゃう

57. はちまき名無しさん 2024年06月30日 04:48

仕事でやってるか仕事が無いかでしかないよ

56. はちまき名無しさん 2024年06月30日 04:32

コロチキの薄い顔のほう

55. はちまき名無しさん 2024年06月30日 04:27

コンビ名はなんとなく聞いたことがあるけど…誰？

54. はちまき名無しさん 2024年06月30日 04:20

普通に食べてプロテイン飲んで筋トレするくらいが健康でいい。でも絞ってみるのも楽しいね

49. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:58

やっべぇぞ

48. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:55

俺もやろうかな…💦

47. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:55

え！？

😰スゲー

46. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:52

Youtubeで今までの過程あげてるのにクスリとか言ってるヤツwwww

99. はちまき名無しさん 2024年06月30日 09:52

>>46
過程みせてもなぁナチュラルででかいやつって肌のプルプル感ちゃんとあるんよね

44. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:50

誰か知らんが
自分も195kgから65kgに半年で落としたからわかるわ

43. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:46

ボディービルダーのパワーチェック番組とかあったが

大してなかった

あまりにも絞りすぎ、他人に見せるための筋肉なので実用性がないのだ

50. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:59

>>43
ボディービルは見た目を競う競技なんだから見た目が良いのは実用性あるだろ

51. はちまき名無しさん 2024年06月30日 04:01

>>50
日常生活で見た目以上の実用性ないよな
サッカーとかバスケのテクニックなんて日常生活で何の役にも立たない

53. はちまき名無しさん 2024年06月30日 04:07

>>51
見た目だけとか言うヤツいるけど
見た目が良いってかなり有用な事だよな

83. はちまき名無しさん 2024年06月30日 07:36

>>43
見せる競技としての実用性あるやろ、、、
そんなんいったら野球もサッカーも日常生活に何の役にも立たんぞ

41. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:41

ナダルなら面白いのに西野だと面白くないのよ

40. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:39

ライザップCMの制作話で言ってたけど
こういうのはビフォーをどれだけだらしなく撮ることが重要なんだと

42. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:42

>>40
同じ条件で撮らないと純粋な比較にはならんわな
ポーズや照明、肌の焼け具合だけでかなり変わってしまう

36. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:33

西野ってピアノも練習してひけるようになってたし（一曲だけ）
努力する才能は凄いけど笑いにはむすびついてないな

35. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:33

嘘か本当かはわからないけど、殆どの人は10カ月でここまでにはならないよ
これ見て10カ月だけ筋トレ頑張ってみようと期待しないほうが良い

34. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:33

凄いけど…西野のナルシストが加速するよ
昔ファンにセカオワ深瀬に似てる言われて意識し始めてクソ痛い感じになってたし

33. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:32

回数を多くこなせるときは、持久力が上がっている状態
じゃけえ筋肉が大きくはならない

筋肉を大きくしたいときは、「5～10回でギブアップするくらいの重さ」
でなければいけない

100回できるはパワーを上げる用途には役に立ってない

32. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:31

どうみてもクスリです
本当にありがとうございます

39. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:36

>>32
マジで？
確かに血管浮きまくってるけど…

31. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:30

おまえら貧弱もやしは女、子供を守れんだろ
絡まれて女の前でいつも土下座すんのかよ

30. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:30

これはボディービルダー寄りの手法だから、あんまり良いもんじゃねえけどなあ

脂肪が極端に少ない状態

見た目に反して持久力と、パワーはないんだよな

38. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:35

>>30
無酸素運動主体のウェイトトレーニングは
持久力は無いがパワーは付く
有酸素運動主体だと
パワーは無いが持久力は付く

82. はちまき名無しさん 2024年06月30日 07:35

>>38
トレーニングだけならそうだが減量が加わってくるとそんな単純なもんでもない
ムキムキカリカリなだけで死にかけ寸前の虚弱とか末期ならあるある

29. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:29

マジかよプペル最低だな

28. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:28

ジムで３か月やれば変わるで

27. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:28

最近の芸人は筋トレが必須なのか
だらしない体の方が面白いと思うんだが

26. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:27

芸人のラジオで西野が筋トレしだしてナダル化してるっていじられてたな
追い込みすぎて糖分たりてなくてツッコミの仕事できてないと

25. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:27

初心者ボーナス期間真っ最中やな
この頃は日に日に体がどんどん変わってウエイトトレーニングが楽しくて仕方ない時期や（遠い目
もっと上を目指すなら、ここから先、バルクを付けていくコツコツと積み重ねの地味な日々が待っている

24. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:25

でも筋肉つけて面白くなった芸人っていないんだよな
松本人志も筋肉つけて面白くなくなった
筋肉つくとバカになるのだと思う

23. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:25

いやなんか細マッチョの方がいい

22. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:25

チョコザップはスタッフいないから管理出来くて汚いしな

21. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:24

ライザップですか?

20. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:24

僕たちは、筋トレ芸人ですっ！

19. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:23

俺も筋トレしてるが左の感じから左のままなんだがな
腕立て100回くらいだが

18. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:22

でもここまで筋肉つけるともうサボれないし引き返せないな
ちょっとさぼると脂肪になってぶよんぶよんやで、一生筋トレ続けるしかない

17. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:20

普通の人は仕事干されてジム通いとか出来ないので参考になりませんな

16. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:20

クソかっけえ

14. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:18

ハリウッドの俳優は1か月2か月で役造りで体変えてくるから８カ月は割と現実的

13. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:18

すげぇ
俺も筋トレ頑張ってはちまと出会って１４０カ月ってツイートしようかな

12. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:13

これは四六時中筋肉の事考えてるな

11. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:10

元々何かやってたとかじゃないの？

15. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:19

>>11
どう見ても何もやってこなかっただらしねぇボテ腹じゃん

9. はちまき名無しさん 2024年06月30日 03:08

仕事無くて暇なのか？

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