【筋肉】コロチキ・西野創人さん 10か月の激変にフォロワー感嘆「#100日後にフィジークの大会で優勝する」 | TBS NEWS DIG
記事によると
・27日、お笑いコンビ・コロコロチキチキペッパーズの西野創人さんが自身のＸを更新し、10か月の間に自身に起こった激変を披露しました。西野さんは「筋トレと出逢って10ヶ月」と、一言だけをＸに投稿
筋トレと出逢って10ヶ月 pic.twitter.com/AkcQv6KNU5
— コロコロチキチキペッパーズ西野 (@nishino_macaron) June 27, 2024
・西野さんは「筋トレと出逢って10ヶ月」と、一言だけをＸに投稿。そこには、同じ上半身裸の西野さんの写真が2枚並べられていますが、左側は腕も脚も細く胴体は弛んでいる姿と、一方の右側はまるで古代ギリシャ彫刻のような筋骨隆々に鍛えられた姿が並んでいます。
・西野さんの表情を比べると、左側はまぶたも下がっていて雰囲気が薄いですが、右側はしっかりと見開いた目に気概が満ちているようで、これも大幅な変化と言えます。
以下、全文を読む
この記事への反応
・並びで凄さがわかる
・10ヶ月でこの変化は凄すぎます
・10ヶ月でここまで絞って筋肉がつくカラダは天から授かったギフテッドかもしれない
・顔つきまで変わるよね😆
すごい
・おかしい、、、、私も２年位筋トレしてるのに😂
バキバキすげぇ
・かっけええ
・誰やねん
・こんなに変わるの？
軽～く筋トレ始めてみようかな
これはマジでエグイなぁ
テレビではこんなのが流行ってんのか？
残念ながらテレビではあまり見かけない人なんだ
俺も筋トレ頑張ってはちまと出会って１４０カ月ってツイートしようかな
どう見ても何もやってこなかっただらしねぇボテ腹じゃん
ちょっとさぼると脂肪になってぶよんぶよんやで、一生筋トレ続けるしかない
腕立て100回くらいだが
松本人志も筋肉つけて面白くなくなった
筋肉つくとバカになるのだと思う
この頃は日に日に体がどんどん変わってウエイトトレーニングが楽しくて仕方ない時期や（遠い目
もっと上を目指すなら、ここから先、バルクを付けていくコツコツと積み重ねの地味な日々が待っている
追い込みすぎて糖分たりてなくてツッコミの仕事できてないと
だらしない体の方が面白いと思うんだが
脂肪が極端に少ない状態
見た目に反して持久力と、パワーはないんだよな
絡まれて女の前でいつも土下座すんのかよ
本当にありがとうございます
じゃけえ筋肉が大きくはならない
筋肉を大きくしたいときは、「5～10回でギブアップするくらいの重さ」
でなければいけない
100回できるはパワーを上げる用途には役に立ってない
昔 ファンにセカオワ深瀬に似てる言われて意識し始めてクソ痛い感じになってたし
これ見て10カ月だけ筋トレ頑張ってみようと期待しないほうが良い
努力する才能は凄いけど笑いにはむすびついてないな
たわけ
無酸素運動主体のウェイトトレーニングは
持久力は無いがパワーは付く
有酸素運動主体だと
パワーは無いが持久力は付く
マジで？
確かに血管浮きまくってるけど…
こういうのはビフォーをどれだけだらしなく撮ることが重要なんだと
同じ条件で撮らないと純粋な比較にはならんわな
ポーズや照明、肌の焼け具合だけでかなり変わってしまう
大してなかった
あまりにも絞りすぎ、他人に見せるための筋肉なので実用性がないのだ
自分も195kgから65kgに半年で落としたからわかるわ
ナダルがピンで売れてるから
暇なのは事実
でも10ケ月でここまで努力できるのは凄いやろ
😰スゲー
ボディービルは見た目を競う競技なんだから見た目が良いのは実用性あるだろ
日常生活で見た目以上の実用性ないよな
サッカーとかバスケのテクニックなんて日常生活で何の役にも立たない
医者「血液型性格診断やマイナスイオンなんていうアフリカの少数部族の奇習染みたものが蔓延している途上国で恥ずかしい」
海外からは指差されて笑われてる
見た目だけとか言うヤツいるけど
見た目が良いってかなり有用な事だよな
きんにくんのパチ物みたいで逆にキャラが立って面白かったな
日本男は変な勘違いやめるべき
ステロイドやれば余裕だぞ
週３とか１日８時間［休憩含む］とかのレベルやんけ
ここまで続けるのがエグい難しい
女も気持ち悪い鶏ガラ体型に憧れるじゃん
ここまで鍛えられるなら、いつでも敵を殺せるよね
は置いておいて頑張ったな
一番の成果は骨格の歪みが矯正されたっぽい事だと思います
個人トレだと甘えと安全性の担保ですギリギリの追い込みができないので多分トレーナー付けてやったと思う
トレーニングより勉強量やばかっただろ
ちょっと線が細すぎるから高負荷やって沢山食った方がいい
動画軽く見た感じ、毎日のトレーニング量や負荷もすごそうだけど
それ以上に食事制限がエグいな
全然糖分と脂質摂ってない
絞りすぎかな
これじゃゲイにモテないぞ
余裕ある奴が成長できるのは勉強と同じ
それまでに多くの人は辞めるので知らないだけです
ジムに週３回一年続けたら太った人は難しいかもしれないけど痩せ型〜中肉中背の人は全く違う見た目になります
痩せ型の人はタンパク質が足りないのでプロテインか食事で補ってください筋肉も栄養が無ければ増量しないので
金がある人は追加でトレーニング中に飲むEAAかBCAAを買いましょうこれらは賛否が別れるサプリですが筋トレでは脂肪と共に筋肉もエネルギー消費します
筋トレしているのに筋肉を消費してはいけないのでEAAを飲むという風習がありAmazonでも良く売られていますが飲まない人も多いです金があるなら飲めば良
暇とかチビなやつって筋肉に走りがち
トレーニングだけならそうだが減量が加わってくるとそんな単純なもんでもない
ムキムキカリカリなだけで死にかけ寸前の虚弱とか末期ならあるある
見せる競技としての実用性あるやろ、、、
そんなんいったら野球もサッカーも日常生活に何の役にも立たんぞ
そういう素質があっただけだ
Ｕはショーック！Switch2お前は既に死んでいる！！！
誰でもなれる
遺伝的な疾患がなければ継続したらなれる
トレ前30〜60分前にプロテイン飲んで、YouTubeでもいいから HOWTOの動画見て腕片胸背中足で日を分けて週に３回筋トレすればなれる
虚弱な人も増量が始まれば基礎代謝が増えて食えるようになるから大きくなる
素質じゃない諦めて辞める人が多いだけ
例外は中山きんに君だけ
この努力をお笑いでもできたら今頃もっと活躍してるやろｗ
暇で何も前進してないと自分が前進してる証明が欲しくなって筋トレマンになる
そりゃストイックにやってりゃこうもなる
もともとスポーツ選手だったんか？
こんなんに騙される一般人がいるんだからいい商売だよな
過程みせてもなぁナチュラルででかいやつって肌のプルプル感ちゃんとあるんよね
ぶっちゃけコロナよりよっぽど致死率高い
元気だったのにぽっくり逝く
あれは芸人の方がアルバイトだって本人が言ってるしね
それを維持することこそが一番きつい。
ダイエットの成功体験が、逆に太らせる原因になるしな
若い頃結構部活やってたんじゃね
これは筋トレ努力する才能あったなあ。
パーソナルトレーニングしているにしても本人が勉強する気持ちと根性がないとこうはならない。
えんとつ町のプペルもよかったしこれからもがんばってください
動画で見たらまぁ10カ月やなって感じ
デブのほうが、笑い取れるだろ。
筋肉量自体はそこまで増えてないだろうけど脂肪が無くなった分カットが見えてる
めちゃくちゃイケメンになってる！！笑
男性って自信に満ち溢れるとホント素敵に見えるよね