【真理】うつになった人、年間100冊以上本を読み漁って「なぜ人はメンタルを病むのか」を追求　→　到達した結論がこちら…

2022/08/19 07:30
コメント195

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193. はちまき名無しさん 2022年08月25日 20:06

Twitterなんかやってるからだろ

192. はちまき名無しさん 2022年08月23日 02:38

自己嫌悪と事実を無意識的に混同して考える病気が「鬱」だよ
抗うつ剤を服用しながら、思考の訓練をしていかないと寛解しない

191. はちまき名無しさん 2022年08月21日 19:48

また素人の嘘。鬱は脳内物質のうんたらかんたらで、物理的な疾患だぞ。

190. はちまき名無しさん 2022年08月21日 11:54

ハーモニーかよ

189. はちまき名無しさん 2022年08月21日 11:48

実際に考えなくなる薬を使うと大人しくなるからな
考えなくなった存在がどこまで人間かは知らんけど

188. はちまき名無しさん 2022年08月21日 09:27

自分の人生が悲惨なら、体に悪いことがあることに感謝している。そこがお互いにすがり付くものであった、ということが知れるからだ。

187. はちまき名無しさん 2022年08月21日 09:06

提案がある場合、一般職が絶対。そうにない職業だとホストやAVかな(側面はご紹介済み)？
要するにないものはない、という前提で人生と向き合うのが難しい。それが本当に知れていたら提案などは存在しなくてよい。
諦めを斬ることに繋がるから。

186. はちまき名無しさん 2022年08月21日 05:18

考えすぎるから鬱になるっていうか、考えすぎてる状態が鬱だな

184. はちまき名無しさん 2022年08月20日 14:57

親の借金背負わせられることを考えるなって。。。。。無理だよ・・・・

183. はちまき名無しさん 2022年08月20日 12:42

これ100冊の本から得た知識を披露してくれる人　ではなくて
鬱の時に本を100冊も必死に読み込んでしまうような人が鬱になりやすい
を体現してるっていうことじゃないんか？

182. はちまき名無しさん 2022年08月20日 09:17

甘え

181. はちまき名無しさん 2022年08月20日 07:42

考えるのやめよでやめれるんなら苦労せんわ

180. はちまき名無しさん 2022年08月20日 00:45

人生や仕事はおおざっぱや適当でも大丈夫と結論付けてから楽になったわ
たまにミスってパワハラ食らっても、まあ仕方ないやって割り切れる
ヒューマンエラーは無くならないんや、誰も彼もが何かしらのミスをする
ちなみに政治家も学者も世界的天才もミスする、オリンピック金メダリストもミスする
絶対にミスしない人がいるなら教えて欲しい

179. はちまき名無しさん 2022年08月20日 00:21

そのうちカーズは考えるのをやめた

178. はちまき名無しさん 2022年08月19日 22:40

結論は素晴らしいと思うがそれへの対応策があまりにもひどい

177. はちまき名無しさん 2022年08月19日 21:11

悩む事で悩みの種が脳内で再生産されていくからな
論理的に解決しようと思い悩むのは却ってよくないので非合理的な事を思うのが一番だ
そうして中二病は再発するが・・・気にするな！

176. ネロ 2022年08月19日 21:05

ん、弱い男か
毎日、見飽きたわ
ザコ介ばっかやからな
弱すぎてな
ま、所詮酒の摘みにしてやる価値しかないカスやしよ笑
ま、頑張れよ笑かっかっかっかっかっか♪

175. はちまき名無しさん 2022年08月19日 21:04

あき

174. はちまき名無しさん 2022年08月19日 20:42

鬱病に成った時は医療制度のA4の申請書を書くだけで４，５日以上かかった記憶が在る
とても何かを継続して出来るような状態ではない

173. はちまき名無しさん 2022年08月19日 20:40

とても本を読むなんて言う気力はうつ病の最中は沸かないね

172. はちまき名無しさん 2022年08月19日 19:52

鬱になると集中力が無くなって本は読めないはずなんですが

185. はちまき名無しさん 2022年08月21日 03:14

>>9
>>27
>>172

なんつー適当な…

170. はちまき名無しさん 2022年08月19日 17:16

何かで悩んだことがない奴の結論やな
そもそも本当に鬱なら年間100冊本を読むこととなんかできん
本当に鬱になると朝起きて尿意があってもトイレに行く事すらできん

169. はちまき名無しさん 2022年08月19日 16:45

精神を安定させたいなら、その都度マスターベーションをしよう。

脳が疲れたら性器を弄れ。

人間の身体は良く出来ているもんだぞ。

168. はちまき名無しさん 2022年08月19日 16:31

鬱は様々な因子があるけど
脳の物理的な問題、障害、炎症とかだったりもしてるから
精神的な見えない病気じゃないちゃんとした物理的な病気

167. はちまき名無しさん 2022年08月19日 15:57

俺が鬱になったときは難しい文章を読めなかったけどな
いくら読んでも頭に入らずにすり抜けていく

166. はちまき名無しさん 2022年08月19日 15:40

本読まなくても到達するわ

165. はちまき名無しさん 2022年08月19日 15:17

社会経験なさすぎ。本読んだだけでは実態はわからない。
そもそも読んだっていう本はなんなんだ？ラノベか？ｗ

164. はちまき名無しさん 2022年08月19日 15:08

すぐ気付けよ

163. はちまき名無しさん 2022年08月19日 14:38

本物の鬱病患者は本が読めない(集中力が続かない)と精神科医言ってたけど。

162. はちまき名無しさん 2022年08月19日 14:31

知りすぎると本読まなくなるからな

161. はちまき名無しさん 2022年08月19日 14:14

いや病気なんだからそんな単純なものじゃなくね？

160. はちまき名無しさん 2022年08月19日 14:04

ガチのうつ病で入院した経験者から言わせてもらえば鬱になると本が読めなくなる。

あれ以来それまで好きだった読書があまりできなくなった。文字の上を目が滑るねん。

159. はちまき名無しさん 2022年08月19日 14:03

そうそう
脳に余計な事考えさせるとロクな事が無い
寝ても夢にまで出してくるし

157. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:35

本読める程度ならうつとはいわんわ
人間誰しも過去の失敗を思い出して「うああああ」になることがあるが、
その頻度の多さと処理の仕方に対し下手だっただけだろ
考えすぎ、だから考えないように暇をつぶす、なんてのはその場しのぎの対処療法であって、
考えすぎてもすぐに気持ちを切り替えていくコントロールが根治治療だよ

156. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:24

考え“過ぎ”なんだよ

155. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:22

なんでうつ病になるのか
それは自ら横着して人とコミュニケーション取ろうとしないから
そのうち周りから浮いて孤独になり落ち込むからうつ病になる

154. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:21

なんでうつ病になるのか

それは自ら横着して人とコミュニケーション取ろうとしないから
そのうち周りから浮いて孤独になり落ち込むからうつ病になる

153. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:20

鬱にならないのは馬鹿でいられる人やな
羨ましいっちゃ羨ましいわ

152. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:17

※139
自爆コマンドでもある

151. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:17

鬱と気持ちが落ち込むことを混同してるアホってまだいるのな

150. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:15

本が読めるんなら鬱じゃねーわそれ

149. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:03

コレ見てもまた考えるやろお前ら

148. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:00

バカな女はすぐ努力の本とか、自己啓発とか信じるからだよｗ

147. はちまき名無しさん 2022年08月19日 12:43

※143
外的ストレスなんて無くすのは不可能だよ。何かを排除してもまた新たなストレスが現れる。
外部をコントロールするか、自分をコントロールかで言えば、後者のほうがまだ楽だし練習しだいで向上も期待できる。

146. はちまき名無しさん 2022年08月19日 12:43

まあ馬鹿な思い込みと臆病風ってだけだよ
己が不幸でなくちゃいけないみたいな自己暗示かけて酔ってる感じよな

145. はちまき名無しさん 2022年08月19日 12:31

年間100冊て大したことねーぞ

144. はちまき名無しさん 2022年08月19日 12:29

パワハラ、ブラックじゃねーか。。

142. はちまき名無しさん 2022年08月19日 12:06

睡眠時間2時間で1週間ひたすら罵倒されながら仕事したら一瞬で鬱になるぞ

140. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:56

人間が考え過ぎるのは警戒心が強いからで、先々の災難を予測し回避する為に考えてる。
特に人間関係で他人の動向を気にするのは直接的な利害に結び付き易いから。
学校、職場、家庭で常に周りの目を気にしながら行動し、自分の立ち場を保全しなくてはいけない。
そうしないとクラスで孤立したり、解雇されたり、家庭内で問題を抱えたりする事になる。
だから考え過ぎて鬱になる人が多いんだろう。

139. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:49

うつ病？
↑↑↓↓←→←→AB入力
うつ病から解放しましたよ(笑)

138. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:45

鬱になったら本読めねーよ

137. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:37

本ていうのは所詮他人の意見で、他人に期待しすぎないことが世渡りの常だからな

136. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:36

100冊も読まなきゃわからんか？

134. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:26

他人の言葉で左右されるから、やろ

133. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:22

好きなもので上書きしろと。

132. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:15

馬鹿が強いってはっきり言えよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

131. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:14

本を読む暇があったらストロングゼロを飲めってことだな

130. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:01

真面目な人限定の病気

129. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:01

そんなもん本読まなくてもわかるだろ

128. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:47

本当に鬱の人は本読めない

125. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:37

うつは本を読む気力もないよ

124. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:34

うつ
じゃなくて
うそ
だもんねえ

122. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:23

※12
正解。問題が解決しないから病む。

120. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:19

わかる、答えが出ない悩みと分かっていても生真面目な性格故に悩みをループで一日中バックグラウンドで処理させて脳のリソースを割き続けてしまう、無理と分かっても切り口変えてまた同じ条件でループ開始
ガリガリ神経すり減らしてしまう

117. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:07

常に問題起こすやつ迷惑なやつをみればよく分かる
自分のことしか考えてない

116. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:04

うつ病は実際に脳に炎症をきたす病気だから
まず気持ちの持ちようでどうにかなるのは鬱ではない。

考えすぎとか言わずに病院に相談して薬で治療した方が良い。

115. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:03

読書が楽しくなきゃ100冊も読めない
何かを楽しめるうちは鬱ではない

114. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:58

鬱の言い訳　VS　鬱じゃない言い訳

どっちも下らねえな

111. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:56

嘘松
もし本当に鬱だったら年100冊も本を読む気力は出ないよ

110. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:55

それは原因の大枠の中のひとつ

109. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:55

推し活で乗り切るのは依存対象作ってそこに逃げ込むだけだから、
物を全部クローゼットに押し込む一時しのぎと変わらんと思う
自分自身を攻撃しがちな思考回路自体を変えるしかない

108. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:54

親族が病んでいくの見てたけど結局自分の柱になるようなものが何もないヤツが病む
挙げ句怪しげな宗教みたいなのにハマる

106. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:50

前いた会社の上司や先輩社員もよくうつは甘え言ってたけど真理を知ってたんやな

102. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:45

それ鬱じゃねーから
鬱は薬でしか直せないなんて経験者なら常識

101. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:43

要するに鬱にならん奴は考えなさすぎ
ってことか
そりゃお前等怒るわなｗｗｗ

100. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:39

本当の鬱になったら本読むのもキツイからこいつはエセ

104. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:47

>>100
本の内容が頭に入らなくなったら鬱ってかいてあったな。年によって加齢の可能性のがありそうだけど

99. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:39

鬱になったのに本読む元気あるんだ…ふーん…

98. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:39

仕事で鬱になる人は結果・成果が芳しくない人ばかり。仕事で良い結果・成果を出せている人が鬱になる事はない。鬱になるから結果・成果が悪くなるのではなく、結果・成果が出せないから鬱になる。
鬱になる人って結果・成果が悪い時に色々な理由付けて仕事から逃げる人が多い。それでいつまでも結果・成果の悪い現状が変わらない日が続いてある日耐えられずに鬱になる。
結果・成果が悪い時にがむしゃらに仕事で足掻く人って鬱にならない。そこで結果・成果に繋がったり周りが助けたりして良い方向に動き出す。
鬱になるやつは認知療法さっさと受けて勉強頑張って能力磨いて、運動頑張って体力付けて、仕事で良い成果・結果出せるようにしないと駄目。

126. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:39

>>98
ブラック企業で長時間労働してる人も鬱になるので、成果を原因にするのはウソだね
まあ成果出ない→ストレス→鬱、って言う１パターンとしてはあると思うが、鬱の原因はストレスでしょ。
患者が悪いように言うのはミスリード

135. はちまき名無しさん 2022年08月19日 11:30

>>126
長時間労働＝結果・成果だと思ってる？
まずそれが違うのよ
長時間労働してても結果や成果に繋がっていない人が鬱になるんだよね
更にいうとそういう人は長時間労働していなくったって結果や成果出せていないなら鬱になるよ

96. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:36

え、でもブラック企業は考えられない様に社員を追い込むじゃないですか・・・

95. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:34

考えた過程をすっ飛ばして出た結論が考えすぎ。
バカかよ。

94. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:30

ネガティブなこと考えだしたら声出して筋トレするようにしたら心身ともに健康になった

93. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:26

ファッション鬱

91. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:24

鬱の人が本を本を読むほど余裕があると思うなよ

105. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:49

>>91
鬱の知り合いにCD貸したら聞く気がおきないから半年たった

88. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:20

日本人は特に身の丈に合わない自己評価が高すぎるのが多い
で、色々考えるとそうなる
無能でも諦めてたり、自己分析がてきてたりすれば
鬱にはならんのよね

103. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:46

>>88
何名か鬱の人を見てきたけどその通りだと思う
個人的には自己研鑽<自己評価の関係になる人が鬱になると感じてる
自己評価高くてもそれを実現するために努力できる人は鬱にならない

87. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:19

うつの人は年間100冊も本読めないだろ

86. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:14

「考えすぎ」は鬱になっている同僚見ると確かにありそだけど、本人だけの問題じゃなくて、イジメとかパワハラで鬱になる人が多い。
鬱を自分のせいだと思い込んで沼にハマっていくんだろうな。

141. はちまき名無しさん 2022年08月19日 12:00

>>86
外的ストレス→考えすぎ→鬱のコンボやな

143. はちまき名無しさん 2022年08月19日 12:16

>>141
外的ストレス→考え過ぎ→鬱、のコンボなのに
考えすぎるな、って言うアホアドバイスするやつが多すぎるんだよなあ
外的ストレスを無くさないと、考え過ぎは無くしようがないのに

84. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:10

うつ症状出ると真っ先に本読めなくなるのはよく聞くけど、個人差なのか

113. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:58

>>84
この人は軽い鬱だったんだろう
ガチなのは何もしたくなくなる

83. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:10

三日掛かって1冊未満とか、全然読んでないよね

82. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:06

元々は外的ストレスの多い環境に置かれたときに、大人しく静かにやり過ごそうという防衛本能が鬱モードなので、平常モードに戻すためには外的ストレスを減らすことと狩猟本能を呼び覚ますこと

81. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:03

なるほど、何も考えずに生きてる奴が多いから今の日本があるんやな

80. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:01

オードリーが悩みをなくすには没頭だと言ってたな
その穴掘っても何も出てこないよと

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