【真理】うつになった人、年間100冊以上本を読み漁って「なぜ人はメンタルを病むのか」を追求　→　到達した結論がこちら…

2022/08/19 07:30
コメント195

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1. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:34

推し活もかもしれんけど
まぁ宗教が最強だろうね

9. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:38

>>1
鬱なら読書どころか風呂歯磨きなどもできないんだけど・・・

ファッション鬱のキモオタさん😅

36. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:56

>>9
真性の鬱は生理活動(下手すると食事も)やる気起きなくなるから怖いんよな…(所謂セルフネグレクト)
好きなことできてるうちは鬱とは言えんよ

42. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:05

>>9
>>36
鬱って超アップダウンあるから決めつけは良くないよ

121. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:20

>>42
ふつう、筋トレして筋肉と会話するよね？

194. はちまき名無しさん 2023年07月27日 13:14

>>9 >>36
鬱のハードル上げんなカス
死んどけ

195. はちまき名無しさん 2023年07月27日 13:18

>>9 >>36
鬱のハードル上げんなカス

89. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:22

>>9
人によるし、躁鬱だったり
仕事や未来を考えてなる人もいるし
自分の思い込みだけで決めつけるのは良くないし

112. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:57

>>9
10cm手を動かすのも億劫だよな

127. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:45

>>9
鬱だったら本読めないはずって言うけど、そんな識字障害だったら大抵の仕事できないじゃん。
うつ患者は全員、生活保護でひきこもってるってことなの？

46. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:15

>>1
鬱って好きって感情も無くなるから、推し活もできなくなる人多いよ
楽しかったものが、好きだったものが全然興味出なくなるし見る気もなくなる

118. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:13

>>46
宗教が１番効きそうだよなぁ。何時でも傍で見てくれる存在が居るって強そうだし、教義に従えば何も考えるなだし(社会的に良いか悪いかは置いといて)

62. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:31

>>1
ストゼロ倒れるほど飲めば何も考えずに済むぞ🤗

158. はちまき名無しさん 2022年08月19日 13:39

>>1
宗教は鬱に最適かもしれないが、別の大きな問題を生むこともある・・・

2. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:34

馬鹿は幸せって事ね

90. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:23

>>2
バカで無能な自己評価の高いクズしか鬱にならんぞ

107. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:53

>>2
マジレスすると本読む余裕があったら鬱ではない

3. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:35

感動したので壺3つ追加で

4. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:36

考えるな！感じろ！！

5. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:36

推しかつ？なんでもすれば良いけど
所詮は人に作ってもらってるコンテンツ
当時のあの時間、あのお金は…て将来、気を病んでしまうキッカケになるよ

6. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:37

悩みのほとんどは
・すでに終わっている事
・考えてもしょうがないこと
だからね

7. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:37

黙って働け

8. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:38

なんとかなる。考えすぎよ。
見たくないものには目を瞑り
嫌なことからは逃げ出して
推しをみつけて
趣味をみつけて楽しくいきましょ

10. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:40

真面目"過ぎる"考え"過ぎる"人が鬱になるよ。
鬱にならない人はそもそも本を100冊読まずとも、それを俯瞰で理解してる人。
もっと鬱にならない人は、良い意味でバカだったり鈍感に生きられてる人。

119. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:17

>>10
精神病だからこそ、精神病について調べるんだよ。自分の事だから。
１００冊を俯瞰で理解してるんじゃなくて、必要ないだけだろ。
現状、真面目だからとかバカだから鈍感だからなんてのは後付だと思うよ。本を読む云々も後付。誰もがなるし、ならない人も居る病気だと思うよ。だからこそ偏見や理解できない人が多い病気だとも思うよ

11. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:41

人間関係は結婚すれば悩まなくなるよ。家族の為に生きると人の評価とかどうでもよくなる。飲み会とかバーベキューとか友達とかと行くの面倒になる。ラインの返信もしなくなるよ。そのうち来なくなるから。

12. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:41

１００冊の本が間違ってるだけ
気の所為、みたいなごまかしはミスリードだと思ってる
本当の原因は、問題を解決できないこと。パワハラやイジメがずっと続くなど。
手段の知識や技術が足りないとか、そもそも地頭が悪すぎる、そしてほとんどの悩みの解決手段の金が足りないなど。
むしろ悩み抜いて答えを出すほうが良いと思ってる。賢い相談相手に命綱になってもらいつつ、紙に問題を書き出して解決手段を作っていく

123. はちまき名無しさん 2022年08月19日 10:29

>>12
過去の後悔や失敗なんかは、解決できないだろ。金で解決したり被害者に謝罪したりしても根本的な原因の解消にはならんだろ。
もちろん、君が言ってる事も解決策のひとつだろうけど、無理な場合もそもそもの原因が些細な事過ぎて分からない思い出せないなんてのもある。人間てのは、大なり小なりそれを気の所為みたいに誤魔化して、自分を騙し騙し生きてるもんだと思うよ。
鬱とかは、なんかの拍子に自分を騙せなくなった人なんだと思う。気付いちゃったからもう自分を騙せないし問題の解決もできない。長い時間をかけてもう一回自分を騙すか問題を風化させるか原因を解決するか。自分の気持ち次第だから他人にゃわからないし理解もできなくて当然だろう。

13. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:42

た　だ　の　甘　え

14. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:42

得意不得意はあるかもしれんけど、
大丈夫な奴はサウナ行けサウナ
コツは呼吸することだけ意識するんだ
頭の中、超楽になるから

15. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:42

的を得た結論だな。だが、余計なことを考えずに済む方法は推し活だけじゃ無い。ブラックに働かせれば良い。残業80hr超えるとタヒ亡率上がるが、200hrくらいになるとそれを考える事も無くなるから生き残れるよ。経験者、オレ。あの頃は本当に何も考えずに済んでたなぁ。暇になると悪い方向に思考が進んでしまう。

75. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:54

>>15
それ鬱だよ。

16. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:44

大体精神科行くと
鬱か軽い鬱って
診断されちゃうから・・・

17. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:45

仕事、学校などを辞めて、金があれば鬱なおるだろ

18. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:46

要するに鬱を学び演じてるって事だろ

19. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:46

この「結局自分に問題がある」って考え方だと全然解決しないのよね。

171. はちまき名無しさん 2022年08月19日 17:40

>>19
それねー
たぶん普通の家庭・障害のない身体で生きてきて、環境のせいで逃げ場がない人のことなんか想像もできないんだろう

20. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:46

そりゃニッポンに生まれたら鬱だわな

21. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:47

自分も悩む人間で友達とけ周りに気を使ってノイローゼや鬱になったけど、結婚して人間関係リセットして家族以外と休日は会わないようにしたら治ったよ。他人とはなるべく喋らない事を心掛けて生きている。

22. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:47

そいう時は壺を買いましょう
くしゃみ一つで全部解決します

23. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:47

鬱なのに年間100冊も本読めてすごいｗ

49. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:16

>>23
普通に鬱じゃないんじゃって思う
まぁ鬱にも程度があるけど

24. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:48

悩みが尽きることなんてないけど10年前の今日何に悩んでたか覚えてるやつなんていないって偉い人が言ってた

25. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:49

それは憂鬱なだけで鬱とは違うのでは・・・？

26. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:50

悩む事と考える事は違いますよ。

27. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:51

鬱の時にそんなに本読める気力がまずないだろ

28. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:51

推し活である必要性は無いのでこいつの言ってることを聴く必要は無い

29. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:51

推し活である必要性無くて草

30. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:51

向き合い方～心を軽く～

そんなこといちいち考えようとするから病むんだよ

31. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:52

近隣に中国人が住んでいるとストレスが抜けなくて病む

32. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:52

ネガティヴ思考は防衛本能だからな

33. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:52

欝になるととにかく色んな事に対してやる気も興味も出なくなるのに
そんな状態でよく本をたくさん読めたな

34. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:55

ちゃうねん
喜びも楽しみも感じないし集中力が無くなるから本なんて読めんのや

35. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:55

違う、先天的な障害だ
病院行け

37. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:56

脳死ゲー万歳ってことじゃん

38. はちまき名無しさん 2022年08月19日 07:57

俺は考える事をやめたってジョジョのセリフだったか
つまりカーズの真似すりゃええねん

39. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:00

ゆっくりユプシロンの最新動画でも言ってた

40. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:02

欝で本なんて読める？

41. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:02

ほんとに鬱なら本すら読めねぇよ

43. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:11

本読めるかは鬱のフェーズによる

鬱って基本的に完治しないので
完治したと思ってた人が、ニコニコ生活しながら休みの日廃人になってたりとかが往々にして起こり得る

66. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:34

>>43
5年前に復帰したけど、そうはならんな。
鬱を克服した人って常人よりも遥かに精神力強いからね。

44. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:13

人間は大脳が発達しているので、想像力がありすぎて、

いろいろ悩みすぎるようになっている。　つまり、悩むのがふつうなのだ。

45. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:13

他人は自分が考えるほどには自分の事を気に掛けていない。
それに気が付いてからは人生楽になったよｗ

47. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:15

ブッダ「マインドフルネスって知ってる？」

48. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:16

文字を理解できる時点で軽症にもほどがある
そして最後のフォロー要求。
これは香ばしいですなあ

64. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:33

>>48
案外、鬱って考え方次第で軽減できるものなんだよ。
自分も経験者だけど、君はなった事ないやろ？

50. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:17

鬱は他のあらゆる病気と同じように症状に段階があって軽度なら辛いけど本も読めるし日常生活もできる
「鬱なら本なんか読めない」は「鬱は甘え」と同じくらい鬱エアプ

61. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:31

>>50
考えすぎ

97. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:38

>>50
最初の話題がそもそよ段階の話すっ飛ばして鬱全体を語るからカウンターされてるだけだろ

51. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:18

年間100冊も本読める
嫌なことを忘れるくらい熱中できる
ファッション鬱でいい加減なこと言うのくたばれよマジで

52. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:19

ファッション鬱馬鹿の行き着く先だな
本百冊読んだからなんなんだよ
日常生活どころか生命活動に影響でるくらい追い込んでやりたい

53. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:19

またうつ病がごちゃごちゃうるせえからロボトミー手術復活はよ

54. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:19

逆に人のメンタルやますやつは対象にいらんこと考えさせまくってくるように仕向けてくるってことか　なるほどね
他人のいったことで自分がいらんことを過剰に考えているようなときは要注意だな

55. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:20

あまり考えないようにする為の施策が推し活ってのはまあ健全かもな
酒とかパチスロに比べたら

56. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:24

アホ最強

57. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:28

根性論にたどり着くとは鬱治ってんじゃん。ウイルスなりで器質的に異常出て機能不全起こす他の病気と同じ仕組みて医療が必要だっていくら言っても偽鬱者が駄目にしてくれる。気分を落とさないことは戻すホルモンが出ない以上重要だが真理じゃない。

58. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:29

※55
他者の奴隷になるだけなのに？
普通にマインドフルネスやったほうがマシだと思うけどなあ

59. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:30

結局辞めてなくて草

60. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:31

知能が発達して自我を持っちゃって文明も発達して常に脳みそフルに使うようになったから

85. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:12

>>60
マウスも鬱病になる

63. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:32

甘ったれてんじゃねぇぞボケ、そんなに鬱病が嫌なら人生終わらせとけや
首吊りすりゃそんな鬱からはおさらば出来るぜwww

65. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:34

こういうときこそ宗教に頼ればいいのに
さっさと上座部仏教を学べ
日本の腐った仏教じゃなく、自分だけを救う真髄を。

67. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:35

自分が見てきた鬱奴は例外なく自分は優秀だと勘違いしてる凡人のパターンだったわ

68. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:35

鬱になった人間が年間10冊も本を読めるわけないだろ
自称鬱は本当に鬱で苦しんでいる人をさらに追い込む行為だと分かれよ

69. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:36

推し活。。。語感がオタ臭く〇〇ハラのように〇〇活と言えばバズりそう、という低俗な響きとペラペラな語彙

70. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:39

鬱の主症状でよくあるのが集中力の低下だけど、よく本を読めるね

71. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:40

「考えすぎ」という…思い込み
ど～でもいいですよ

72. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:47

昭和世代の殆どが消えれば解決するんじゃねーのか？

73. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:49

脳を暇にすると、変なこと考えてしまいますので、
テレビ、ラジオ、音楽を流す。脳がグルグルしてきたら
ゲームしたりオ〇ニーしたりして脳を忙しくしましょう。

74. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:52

そんな単純な結論なら精神科医も苦労しねえんだわ
バカの考えやすむに似たりとはまさにこのことだな

92. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:25

>>74
そもそも精神科業界自体の信頼度があれだからなあ…

76. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:54

趣味なら消費系だけではなく自分で何かやる系もあったほうがいいよ

77. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:57

起こりもしないことまで勝手に作り出して悩んでんだから世話ないわな

78. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:58

ほんとのうつ病だったら年間１００冊の読書なんかできない
これはウソ松

79. はちまき名無しさん 2022年08月19日 08:58

鬱で苦しんでいるみんな！
がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！がんばって！がんばって！よく考えるんだよ！

80. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:01

オードリーが悩みをなくすには没頭だと言ってたな
その穴掘っても何も出てこないよと

81. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:03

なるほど、何も考えずに生きてる奴が多いから今の日本があるんやな

82. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:06

元々は外的ストレスの多い環境に置かれたときに、大人しく静かにやり過ごそうという防衛本能が鬱モードなので、平常モードに戻すためには外的ストレスを減らすことと狩猟本能を呼び覚ますこと

83. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:10

三日掛かって1冊未満とか、全然読んでないよね

84. はちまき名無しさん 2022年08月19日 09:10

うつ症状出ると真っ先に本読めなくなるのはよく聞くけど、個人差なのか

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