【動画】クイーンズランド大学が開発した超時短エクササイズ『HIIT WB』がマジですごいと大絶賛! たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮! 2022.8.15 10:00 時事ネタ 160