医学療法士さん「筋トレなどの運動を大人になってからはじめて一年以上継続できる人は全体の4％っていうデータがあるんですよ」
— きゅーび (@9bee_16) June 13, 2023
わたし「4ぱーせんと」
医学療法士さん「なので、一年以上継続して運動が出来る4％の人のことを、敬意を込めて『変態』と呼んでいます」
わたし「敬意のこもった変態」
医学療法士さん
「筋トレなどの運動を大人になってからはじめて
一年以上継続できる人は全体の4％っていうデータがあるんですよ」
わたし「4ぱーせんと」
医学療法士さん
「なので、一年以上継続して運動が出来る4％の人のことを、
敬意を込めて『変態』と呼んでいます」
わたし「敬意のこもった変態」
こちら、「理学療法士」さんですね。
— きゅーび (@9bee_16) June 13, 2023
大変失礼いたしました。
この記事への反応
・整骨院で｢体幹の筋肉がクソザコ過ぎて背筋に負けてる｣とか
｢失われた十年｣とか言われたのは
96%の大人が経験する普通の事だったんですね
・良い意味で変態と呼ばれるような人生を歩みたかった
・大人になるとまず
「トレーニングのための時間を常に確保する」
という事が非常に困難を極めますからね、
そしてその時間を自分の肉体を酷使することに使うんだから
そりゃ変態呼ばわりもされますわ
・まだ半年だからまだ未熟な変態
早く立派な変態になりたい
（着地がなんかちがう)
・お褒めに預かり光栄にございます。
ありがとう、トレ歴3年ものの熟成された(拗らせた)変態です、
きっとアカウントがBANされようが続けます(通りすがり)
・どうも、四年目くらいの変態です。
・私は50過ぎでプランクを始めてから3年近く経つし、
スクワットも1年以上続けている。
変態なのね🫶
10ヶ月くらいで筋トレ投げたから
ギリギリ変態じゃなかった……
変態になれるようにがんばります
ギリギリ変態じゃなかった……
変態になれるようにがんばります
筋トレ以外の時はその筋肉で他人を恐喝することしかしないロクデナシ共なんだし
どういうノリなんだか・・・
あと夏はサボってた
最近はストレッチに変更した
今はラオウ殴ってるわ
プールやウエイトトレーニングやエクササイズに格闘技イロイロなコースがあるけど
一年後に継続している人は４パーセントとインストラクターが嘆いてた。
老人で草
黙れクソガキがッ
すり減ったら元に戻せないものもあるのにｗ
散歩でｗｗｗｗｗ🤣🤣🤣
足悪くｗｗｗｗｗｗ🤣🤣🤣
俺は強いんだとアピールしたいのかもしれんが、喧嘩にではなく重い物を持ったりする事とかに強くなっている。
金や時間は言い訳にならない
やりたくないって素直に言えばいいじゃん
そこのテメエだよ図星でスルーもできない低学歴ﾌﾟﾌﾟｰｯ
ほら顔真っ赤で反応┐(´д｀)┌
クリードっっていうボクシングゲームやってみるといい
ストレス解消して運動にもなる
ここで文句垂れてるやつらばかりなのがそれを証明してるｗ
体重は減らなかったがベンチプレス160kgできるようになった
あと電車の座席で誰もが隣に座るのを避けるようになった
そこのテメエだよ図星でスルーもできない低学歴ﾌﾟﾌﾟｰｯ
ほら顔真っ赤で反応┐(´д｀)┌
コメ欄の阿呆どもには無理なことだけどな(笑)
そりゃ脂肪がオチて筋肉に変わったら体重は落ちないよ。むしろ増えるだろ
ジムに通うことを習慣化することでトレーニングが続けられるからだ
ジムに来てたった一年も続かないヤツの方が少ないだろ
俺も臭いやつは避けてるわ
筋トレマンに高学歴多いのは筋肉つけるのと成績伸ばすのとは必要な素質が共通してるから
すぐ変態って言う風潮
さむいからやめてほしい
変態は言い過ぎ
人間の優劣は遺伝子と環境の差が全てで殆
バカな親の子供だからバカで貧困
そこらで見かけた情報をシッタカぶって嘘松してる程度の低能だから
デイサービスの利用はいかがですか？
え？まさか継続できな人おるん？ｗｗｗ
理学療法士ならいるけど
正しい筋トレを限界までするのが筋トレだし
自重程度で筋トレした気になってるやつは筋トレしてない
筋トレはガチで3ヶ月やったら目に見えて効果でるからそれではまるんだよ
まずスタートラインにすら立ってない事に気づこう
うわぁ気持ち悪
つい主が自分で訂正してるのにわざわざコメントすることか？すごく性格悪そうだなお前
筋トレのおかげで安眠できるようになるから、結果的に体力ついて行動の幅広がるぞ
寝るのにも筋肉使うからな
燃費悪すぎる
よっヒョロガリ
どうせpfcとかカロリーも計算してないやろ
ありえない事を言うなよ
ワイ最初は健康のためにダイエットを始めたが
トレーニングすればするほど身体が変わっていくので
今ではゲームより楽しくなったぞ
デブやろ
脂肪は筋肉にかわりませんwww
筋トレそのものの消費は大したことないけど
筋肉の基礎代謝量は脂肪の３倍以上あるからね
間違えた、ゲームのことでレスバし続ける変態
日本の民度低下が深刻だな、、、
筋肉に誇り持ってそうｗ
ゲームの話なんざ半分もないぞ
日本人以外には難しいかもしれないけど、変態(褒め言葉)ってのは昔からあるで
そこのテメエだよ図星でスルーもできない低学歴ﾌﾟﾌﾟｰｯ
ほら顔真っ赤で反応┐(´д｀)┌
ブルース・リーみたいに指2本の片手腕立て伏せの自重トレとかを正しい姿勢で限界までやっとるけど筋トレしてる気になっているレベルだったんだ。
笹川ひろひで先生の動画を観ながらやってます
残念なのが一か月半で足指に水脹れが出来て中々治らん右が治ったら左って感じで再発繰り返しとる
自宅でテレビやyoutube見ながらできるから長続きしやすいよね
ジムで知り合った嫁さんは先に辞めた
筋トレはマジで無理
あー、水虫はなかなか治らんよね
10年目の1日のトレーニングの辛さと
最初1ヶ月の辛さは10倍位差がある
普通に選ばれた人とか努力家とかで良いだろうに
水虫は市販薬はやっぱ効果薄いで
素直に病院で処方されたのを塗った方が良い
たまにカビキラーが有効とか嘘つく人いるけど信じちゃダメよ
おっさんに多いがおばさんも変態はいる
それ10代後半の頃からヒョロガリだっただけでは？ボブは訝しんだ
続けられている人凄いよ
糖尿病になりたくないけどつい怠けちゃう
スポーツとかやってて鍛えるのが手段で目的が先にあると続きやすい
理想の体を求めて筋トレしまくってる人はまぁ変態だわな
全体と言うからにはちゃんとデータ取ったんだよね？
子供の頃はまったくやってなかったのにむしろ大人になってからやりはじめて早12年
なお年月のわりに大したことない模様
そりゃ貴方の周囲がクズなだけだよw
カラダを鍛えるのが好きなヒトたちと周りに迷惑かけるクズは同じじゃない
自重トレなら畳一畳分のスペースで出来るぞ
朝昼晩、スクワット腕立て伏せ背筋腹筋を各100回づつやってみな