いい？上司からイラっとするようなことを言われた時は、まず「言われた事」と「腹が立ったポイント」書き留めておきなさい。自分はどんな時に感情が動くのかを把握することから始めるの。「なんか嫌い」「なんか腹立つ」はお子様。感情を言語化すると次からの対策が打てるわ。さぁ、行きなさい。 pic.twitter.com/2yF6e20jHd
— XaaSで働く千尋 (@SaaS_product) July 23, 2023
いい？
上司からイラっとするようなことを言われた時は、
まず「言われた事」と「腹が立ったポイント」書き留めておきなさい。
自分はどんな時に感情が動くのかを把握することから始めるの。
「なんか嫌い」「なんか腹立つ」はお子様。
感情を言語化すると次からの対策が打てるわ。
さぁ、行きなさい。
アンガーマネジメントですね。
— miki (@miki04200) July 23, 2023
自分がイラつくポイントを理解すれば、イラついた時に自認できる。出来ればその時の対処法(深呼吸など)もセットで考えておくと、しっかり対処できるようになって楽になります。
この記事への反応
・イラッとした時はチャンスだと、どこかで耳にしたことがありますね。
自分の優れた所を発見するチャンスだとか……。
例えば、片付けがしっかりされてないとイラッとするなら、
整理・整頓の能力があるというように。
・アドバイスが深いっ( ﾟДﾟ)
・現状把握⇒対策⇒穏やかな毎日
・・・がんばろ。
・勉強になります
・実際にあった事と
架空の話を分ける
って手法ですかね
・すてきなお母さん！
・そのままコンプライアンス部門に提出も可能っと…。
キキママすげー
これは仕事のできる魔女の風格
これは仕事のできる魔女の風格
画像クソリプの亜種みたいなもんやな
無 無 無 無 無 無 無 無
妙 妙 妙 妙 妙 妙 妙 妙
法 法 法 法 法 法 法 法
蓮 蓮 蓮 蓮 蓮 蓮 蓮 蓮
華 華 華 華 華 華 華 華
経 経 経 経 経 経 経 経
怒りってのはコップに溜まった水が溢れるようなもんだから
怒りポイントを把握したとこでそれがストレスの原因に突然なり得なくなるわけじゃないし、
水を少しずつ蒸発させる方向性に持っていかないとだめ
それがストレス発散という行為
南 無 妙 法 蓮 華 経 は宇宙と生命を貫く根源の法です。釈尊は、人々の苦悩を自身の苦悩とし、その解決法を探究しました。
その結果、宇宙と生命を貫く永遠にして普遍である根源の法を、自身の生命の内に覚知し、仏（仏陀）と呼ばれました。そして、智慧と慈悲でさまざまな教えを説きました。
その教えは種々の経典にまとめられていきます。諸経典の中で、仏の覚りの真実を伝えるのが、法華経です。
日蓮大聖人は、苦悩を根本から解決し幸福を開く、仏が覚知したこの根源の法こそ、南無妙法蓮華経であると明かされたのです。
ｗｗｗ ｓｏｋａｎｅｔ ｊｐ
みんなで、アニメ人間革命を見よう！
さあ、 映画・人間革命、
アニメ・人間革命を見よう！
↑ 社会現象映画のアニメ化です！ 全6巻でなんと ￥6,800.-(税込) ！ 今年の夏はこれで決まり！
こんな、長ったらしい説明口調な無能が考えた台詞なんてあるわけないやん
いいから早く出勤してこい
放射能汚染水の放出に反対します！
パヨ尾のアニメを見て、原発に反対しよう！
そらを有名なアニメキャラに喋らせてしこって気持ち悪いなほんと👎
パヨ尾のアニメを見て、天皇制を打倒しよう！
パヨ尾のアニメを見て、南京大虐殺を謝罪しよう！
時代についていけてないじいさんにマジレスするとこれはジブリ公式が配布してるフリー素材
常識の範囲内で自由に使っていいって公式が許可だしてる
百歩譲ってXのアホはネタだとしてもこのタイトルでまとめたらダメだろ
パヨ尾のアニメを見て、日本共産党を支持しよう！
いいから早く出勤してこい
いいから早く出勤してこい
パヨ尾のアニメを見て、対馬を韓国に返還しよう！
お前男だろそんな言葉使うな
作品のイメージを害するからなんらかの犯罪
出勤してこいっておかしくない？
出勤しろじゃないの？ 日本語不自由なひと？
深夜アニメやネットばかり見ていないで政治に関心を持とう！
『広宣流布と世界平和』池田大作先生の指導選集を読もう！
戸田先生は戦後、創価学会の再建に着手され、人間革命の理念を掲げて、生命論の立場から、大聖人の仏法を現代に蘇生させる実践を開始された。会長就任に当たり、広宣流布は創価学会が断じて成就するとの誓願を立てられ、「法華弘通のはたじるし」として、「大法弘通慈折広宣流布大願成就」「創価学会常住」の御本尊を学会本部に御安置され、本格的な広宣流布の戦いを展開されたのです！
Twitterなんて大喜利サイトだからな
俺は職場でお前を待ってるぞ
「『一人を大切にする』模範こそ、池 田 先 生 です。
私も先生を範として、出会った相手から
“ここまで大事にしてくれるのか”と思われるよう、
誠意を持って向き合うことを心掛けています。」 （ 創 価 新 報 2016.7.20)
detail chiebukuro yahoo co jp qa question_detail q11161877001
アニメ界の御本仏とお呼びしましょう
宮崎県は何が有名？
この時間に職場ってブラックやな
在宅サイコーや
創価学会文化会館に行けば
映画のチケットがもらえる
って本当ですか！？
カーテンを締め切った薄暗い子供部屋ではちまをやるのがお前の仕事なんだな？
池田先生と２０世紀最大の歴史学者アーノルド・J・トインビー博士との対談集。
二人の対談は1972年5月と翌年5月、2年越し、延べ10日間40時間にわたり行われました。
二人の視座は、人間という存在、教育の在り方、戦争と平和、指導者の条件、組織論、世界統合化への道、宇宙観、生命の永遠性、宗教の使命など内容は多岐にわたり、対談の視座は２１世紀に向かう人類の課題を解決していく方途の探求に向けられています。 www sokagakkai jp w2 toynbee
ほーら僕のフランスパン入っちゃうよ？
無 無 無 無 無 無 無 無
妙 妙 妙 妙 妙 妙 妙 妙
法 法 法 法 法 法 法 法
蓮 蓮 蓮 蓮 蓮 蓮 蓮 蓮
華 華 華 華 華 華 華 華
経 経 経 経 経 経 経 経
それを仕事だと思えるとかどういう価値観だよｗ
やべえなお前
ヤバいのはお前だろ…
能書きは良いから早く働け
ぼくはアニメ人間革命に影響されて
信心を始めました！
嚙み合ってなくて草
もう無理すんな疲れてるんだよお前は
創価学会の文化部が
アニメ担当だと思いますよ、
知らんけど
俺が無理しなかったらその分誰かがやってくれるのか？
パヨ尾のアニメを見て、自衛隊を解体しよう！
このまとめサイトのタイトルがあかん
放射能汚染水の放出に反対します！
パヨ尾のアニメを見て、アメリカ帝国主義を打倒しよう！
なんで中韓のは許したの？？
あ、でもこれからは阻止するんだよね？
中韓は日帝の被害者だからです
意識が高いパヨ尾アニメを見て
日帝の戦争犯罪を認識しよう！
みんなで、意識高い系の戦争犯罪糾弾アニメを見よう！
共産党支持者ばかりでうれしいです！
更には感情と思い付きと思い込みだけの文系バカが利権を持っているシステムだ
論理がいくら成り立っていても駄目なもんはダメなんだよ
結局は自分の中で納得し中和するしかない。書き留めても無駄だって。書き留めるのなら前に進むアイディアとかにしろ。負の遺産は書き留めるな。自分自身が不幸になるだけだ。
必要な人間はそんな事する余裕はない
っていう意味が込められているらしいですね
「君たちは どうして沖縄の米帝侵略基地を許すのかね」
っていう意味もあると思いますよ
最初から最後までゴミ人間と認識しておくと苛々することもない
絵柄からしてパヨク好みなので見る気がしない
タイムレンジャー？
そんなセリフ無いじゃん
面白いとおもったの？
そんなセリフねーだろ
多分どっかから拾ってきた感がすごいからだろうな
9:1だとしても自分にも何かしらあるもの
やばくない？
嫌われて部署たらい回しにされてるやつ
どこに行っても誰かをブチギレさせ、相手の暴言に「記録させて頂きます」で更にキレさせて異動を繰り返し、自分が何が悪いのか全くわかってない
そんなだから後輩たちにバンバン追い抜かれていく
コナン＝新一
うちの会社も似たような不良社員がいて任せられる業務が無くなって
今は最低賃金ギリギリで敷地の草刈りをやらせてるけどそういうのに限って会社にしがみ付いてるのよね
有名キャラ利用して名言アピールは見るのつれぇわ
これと録音をためておけってことだな
こいつホモじゃね？
おい、暑さでバイトの頭がバグってるぞ
自分がなんか言われた腹いせでツイートしたんやろなぁ
都合が悪い部分は妄想で補っている
上司が謝罪しなかったときは左フック
上司が倒れこんで罵倒した時は顔側面を靴底で踏みつぶし
上司がまだ動くなら横腹に安全靴の尖らせたつま先を６番目の肋骨に叩き込む。
上司がまだ生きてるときは消火器で胸を叩き潰す。
殺意は無かった、しっかりメモした。
これでいいですか？
長〜いゲップをするのを見ながら仕事する場合はどうですか❓❓🤮
キキ「わかったわお母さん、0.1mgで一人殺せるのね！、しっかり覚えた！、絶対に許さないわ！！」
スレッタ「わかったわ！、邪魔ものはお母さんの言う通りその場ですぐ殺すわ！！」
母「いい娘ね、スレッタ」
他人の言動は自分では変えられないだろ？
嫌な言動をされないように先手を打つんだよ、お子様
何について嫌な言動をされたのか分析すれば
事前に指摘されないような行動が取れるだろ
そんな事もわからないようじゃマダマダ人生経験足りてないね
あるわけねーだろ
どこにポイントがあるんだよ？なあ？
え、マジ？
感情を言語化するをするとそれが原因と共に記憶に定着し、
事あるごとにフラッシュバック、さらに苛つくって感じだった。
会社自体がパワハラ気質だと辞める以外に打てる手がなかったりするな。
まあしっかり記録に残しておくと裁判になった際に有利になるんで、
記録はとっておいた方がいい。
本能をコントロールできずに感情に流されるのは赤ちゃんと同じやで
ADHDなんか雇うから
つまり最終的には暴力がすべてを上回るのよ。
部下から言われてイラッとしたときにも使えるんだから
暴発しがちな人には必要だけど問題なかった人が些細な怒りを自覚しすぎて人格が歪むこともある
行き過ぎると怒りを捏造しだすことさえある