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スタンフォード大学教授による
眠気を"一瞬"で取る方法

①:顎を上げ天井を見る
②:10~15秒キープ

たったこれだけで眠気が取れる超画期的なライフハック








この記事への反応



会議中にやったら何やってんの?って言われそう

昨日の夜試したら、朝になってた。
おはよう☀


眠気には勝てないよ

リラックスして
 アゴを上げずに
  目だけで天井を15秒くらい見る

これだけで眠気が飛ぶって
スゴくない?🥸✨


効果は不明ですが、長いカンファレス中どうしても眠いときはこれを試してみてください。

これしてるけどねちゃう

試したから言うんだけどまじでびっくりした。
感動的。
余裕で眠い。


これは"使える"

これはいいこと知りました!

眠気との戦いに勝利します!


寝落ち防止の救世主。







やってみたら眠気とんだ!




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ソニー・インタラクティブエンタテインメント(2023-11-10T00:00:01Z)
5つ星のうち4.0




コメント(97件)

1.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:31▼返信
俺は安倍晋三🧔
デカレンジャー抹殺の為に蘇った🧔
今の俺はネオハイパーマッスルギアを
装備している🧔
散弾銃では死なんぞ🧔

2.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:32▼返信



     寝てる女の子を眠姦してぇなぁ
    起きたら無理矢理に強.姦してぇなぁ
3.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:32▼返信
新入社員が全く使えなくて困るんだけどどうすればいい?
4.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:33▼返信
🙄
5.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:33▼返信
どっちだよ
6.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:33▼返信
鹿児島県
7.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:33▼返信
ありがとう任天堂
8.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:33▼返信
岩手県
9.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:34▼返信
鳥取県
10.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:34▼返信
群馬県
11.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:34▼返信
そういう時は5分ほど寝ると眠気飛ぶぞ
12.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:34▼返信
香川県
13.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:34▼返信



      2歳の女の子を強.姦してぇなぁ

14.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:34▼返信
>>1
これ随分前に見た
15.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:35▼返信
悲惨な現実にいるくらいなら夢の中でせめて幸せになってくれ
16.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:36▼返信
西島秀俊はダイワマン🕺
17.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:37▼返信
顎おもいっきし上げてるじゃん
18.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:38▼返信
知ってる天井だ・・・
19.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:39▼返信
指に針さして血を見る方が早い
20.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:40▼返信
どっちなんだよ
あご引いて眼球だけで上をにらむのか?
21.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:41▼返信
眠気覚ましの目薬じゃなくて
このポーズが効いてたのか
22.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:41▼返信
 全然効かなくて草
23.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:41▼返信
可愛くてキレイな女の子の中途半端な手料理か
シワクチャなクソババアが作るプロ級の美味しい料理

        食べるならどっち?
24.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:41▼返信
これ地味に目の負担すごくね
25.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:44▼返信
なるほど目だけで上を見るという自然にはやらない動きで
脳が非常体勢に入るんやな
26.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:44▼返信
ガチで眠いときは上見ながらそのまま落ちるよ
姿勢によっては床なり机なりに頭から落ちるから危ない
27.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:45▼返信
5分寝ろ
28.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:45▼返信
睡眠不足の日本人に余計なこと教えるなよ
29.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:46▼返信
警官「なんで前見てなかったの?」

ドライバー「眠気を取ろうと思いましてね」
30.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:48▼返信
ごまかすな、ちゃんと寝ろ
31.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:48▼返信
>>24
それが狙いなんだから当たり前
32.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:49▼返信
これは効果あるぞ
運転中にやってみたら見事吹っ飛んだぜ
今から葬式だ
33.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:49▼返信
無理無理
34.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:49▼返信
アイ~~ン
35.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:50▼返信
>>23

           前者
   もちろんマズければ女の口に飯を突っ込み
    その女を徹底的に捻じ伏せ強.姦する
36.投稿日:2024年04月08日 17:50▼返信
このコメントは削除されました。
37.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:51▼返信
何が一瞬や15秒かかるやんけ
38.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:51▼返信
>>17
ちゃんと見ろや
39.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:52▼返信
これ斜視とか三白眼とかにならない?
40.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:53▼返信
鼻毛でも抜いとけ
41.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:53▼返信
👁️ 👁️
 👃
 👄
42.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:54▼返信
いや寝ろよ
普通に死ぬぞ
43.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:55▼返信
一瞬だけ効果あるだけでまた眠くなるぞ
44.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 17:55▼返信
>>39
幼児かよ
45.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:01▼返信
>>1
あいつはもう消した!
46.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:01▼返信
イグノーベル賞をあげます
47.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:02▼返信
タイトル間違ってるのかと思ったら元ツィ主が間違ってたのかw
48.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:04▼返信
🙄
こういうことやろ
49.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:09▼返信
>>32
人轢き殺したんかw
50.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:13▼返信
軽い眠気なら効くね
便利だわ
51.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:14▼返信
もっと分かりやすく書けよ

目だけ使って上を向くでええやろ
52.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:16▼返信
眠気は消えたけど何か言いようのない殺意が湧いてきたの何でや?
53.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:17▼返信
顎を引いて天井って無理だろ
眼球裏返るわ
54.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:19▼返信
※3
指導してるお前の力不足だよw
55.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:19▼返信
どうせすぐ眠くなるぞ
56.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:20▼返信
※52
それはSwitch2の発表がないからイライラしてんだよw
その程度のメンタルでは任天堂信者失格だぞw
57.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:24▼返信
15秒経つ前に寝そう
58.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:33▼返信
すげー眼筋疲労してるなーって自覚させてくれるねこの動き
59.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:38▼返信
眠気を取る簡単な方法は1時間くらい寝ると良いよ
60.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:47▼返信
10秒も上向いてたら事故るわ
61.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:48▼返信
つまりずっとやってれば一生起きてられるってわけ
62.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 18:53▼返信
今やってみて無駄だということがわかった
63.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:04▼返信
自殺しろ
色々捗るぞ
64.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:05▼返信
これなんか昔テレビでやってなかったっけ、顔を動かさず上を向いたら脈拍が上がり、下を向いたら脈拍が下がるみたいな
65.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:06▼返信
>>32
マジで??????!!!!!!!!!!!!!
66.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:07▼返信
まあこれやりすぎると脳梗塞を起こすんですけどね
67.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:08▼返信
眠くなると鼻毛抜く社員どうにかして
68.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:09▼返信
これで覚めるのは大した眠気じゃない
69.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:11▼返信
まあ眠気が取れるといっても眠気は必要だから起きてるのが大半なので
70.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:22▼返信
眠くなってから眠気覚まししても遅いのだ
71.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:24▼返信
確かに会議中にやったら気がふれたか煽ってると思われそう
72.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:24▼返信
15秒したら立ち眩みがした
気分悪くなった
73.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:30▼返信
目を見開くのに近い
74.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:50▼返信
人前でできるかこんなもんw
75.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:57▼返信
トイレにいってやれ
76.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:58▼返信
一瞬(10~15秒)
77.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:59▼返信
※74
人いないとこでやればいいし、いたとしても雑談のネタにでもしたらいいだけでは
78.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 19:59▼返信
取れねーじゃねーか、嘘つきやがって
79.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 20:00▼返信
※3
おまえが辞めれば解決するよ
80.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 20:00▼返信
確かに眠気飛んだが痛くなって砂嵐が起きたw
やばくねこれ?w
81.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 20:14▼返信
鉄分不足してない?
82.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 20:26▼返信
顎を上げないって言ってるだろ
ちゃんと聞けよアホども
83.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 20:58▼返信
睡眠不足による眠気には効くんだろうけど
目が疲れたことによる眠気はそれじゃ解決しないからそんなに意味無いな
84.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 21:02▼返信
上を見ろ
上を見ないでさぁ〜
85.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 21:45▼返信
今日やったけど無事眠かった
86.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 21:54▼返信
>>14
プラシーボです。
本当は何の意味もありません。
87.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 21:59▼返信
それ、寿命を削るもんやで
88.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 22:15▼返信
🙄
89.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 22:39▼返信
寝起きに二度寝して起きれない人は
酸素を脳に送り覚醒させるといい
大量の空気を一気に吸う、この深呼吸を数回繰り返すとすぐ起きれる
90.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月08日 23:13▼返信
10から15秒を一瞬と言うのか微妙
91.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月09日 00:13▼返信
普通に朝起きたらパジャマ姿でいいから外出て太陽光浴びると目がシャキっとするよ。昔のアニメとかでも朝刊を取りに外出るでしょ。あれで充分よ
92.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月09日 00:41▼返信
この手のもので本当にすぐ眠れたことも眠気が取れたことも一度としてない。
催眠術師があなたが催眠を信じていないからかからないんですって言っているのと同じ。
93.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月09日 02:50▼返信
嘘だと思って実行したらマジで眠気けしとんだ!wwwwww

スタンフォード大の教授すげえええーGJ
94.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月09日 06:53▼返信
15秒もかかるやんけ
一瞬の意味を辞書で引いてこいカス
95.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月09日 07:24▼返信
朝やってみた。眠いが?
96.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月09日 17:59▼返信
体は睡眠を必要としているから応急処置
97.はちまき名無しさん投稿日:2024年04月09日 23:08▼返信
会議中にやったら周りにああコイツ眠いんだなって伝えることになるよな

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