ヨガの先生に教えてもらった、寝る前のこのポーズは、その日の疲れは取れるし、腹筋は鍛えられるし、顔のむくみにも効くし、これやらない理由がないって。確かに。 pic.twitter.com/fJ1oXA4ITi
— なごみ｜ダイエット (@ruriruri_mi) November 12, 2024
ヨガの先生に教えてもらった、寝る前のこのポーズは、その日の疲れは取れるし、腹筋は鍛えられるし、顔のむくみにも効くし、これやらない理由がないって。確かに。
この記事への反応
・私これいつもやってるんだけど太ももの間にスマホ挟めばYouTube見ながらできるやん！て顔面に落としたから気をつけて
・で…出来る気がしない…
・これやってヘルニアになりました。
男は黙って筋トレと鶏胸肉
・これはマジですが…まったくできる気がしません。
・これは小学生の頃よくやってました
・……チャレンジしてみたけど、できませんでした
もっと、もっと、もっと精進します──！
・これは無理🤣🤣
・やってみたけど、脚がつかない😅
・か‥体おかしくならない⁉️😓できる気がしない‥
・これができる人はそんなに健康に気を使わなくても大丈夫だと思う。
こんなん無理やろ
>>1
カポカポ笑えよ
テレポートしかわからん
なお実際に出来るかはその人次第(敗北多し)
ギャグマンガ日和でみたなw
むしろ身体を痛めて眠れなくなるわ
ていうか見るからにヤバイな、絶対やるな
今では信じられない固さに
なるわけない
ちゅぱ衛門………
レディ、感謝するよ
ヨガはちょっとでも無理だと思ったらすぐにやめないとマジで身体壊すからな
伸びない奴がやったら最悪神経やられるやろこれ
鋤のポーズが高難易度はあり得んわ
ほー、鋤のポーズって簡単なんかって調べたら普通に高難易度って出てくるんやが
お前ほんと何も知らないんやな
本当にこの図の通りにやったら病院送りになる自信があるわ
運動不足だと腰がグギっといきそう
永眠しかねないが
チギュチギュ！！
だ・か・ら・何のヘルニアやねん？
鼠径ヘルニアですか？ ああ、確かになりそうですね
それとも臍ヘルニアですか？ お腹に圧が掛かりすぎたんですかね
そこのテメエだよ図星でスルーもできない底辺┐(´д｀)┌
ほら顔真っ赤で反応ﾌﾟﾌﾟｰｯ(笑)
臍ヘルニア持ちですか？
大変ですね