【注意】「スマホ認知症」急増…「脳のオーバーワーク」で記憶障害など発生 危険度チェックリストも 対策は「デジタルデトックス」
記事によると
・スマホを手放せなくなっている人の間で、ある疾患が急増しているといいます。
金町駅前脳神経内科・内野勝行院長：ここ最近は一気に“スマホ認知症”という症状が増えてます。
・こちらのクリニックでは12日、日本初の「スマホ認知症外来」を開設しました。
・スマホ認知症とはどのような症状が出る状態を指すのでしょうか。
・金町駅前脳神経内科・内野勝行院長：お仕事で、あれ何だっけ？と予定を完全に忘れたり、料理とか作ってて完全に途中の過程を忘れたり。ポンッと抜けちゃうイメージ。それが認知症に似てるので“スマホ認知症”。
・引き金はスマホなどのデジタル機器を長時間利用し続けること。
・それにより脳が処理しきれないほどの大量の情報を受け取り、記憶障害など認知症に似た症状が一時的に発生するというのです。
・金町駅前脳神経内科・内野勝行院長：脳のオーバーワーク、オーバーヒートというか、きれいなゴミ屋敷みたいなもの。予備軍としては1000万人とか2000万人はいる可能性は十分にある。
自分がスマホ認知症になっていないか8つのチェックリストがこちら。
・スマホはいつも手元にスタンバイ。
・知っている人の名前がすぐ出てこない。
・最近、漢字が書けなくなった。
・覚えておくために写真を撮る。
・スマホ以外で調べものをしない。
・いつも睡眠不足状態。
・やる気が起きず興味も湧かない。
・仕事や家事の段取りが悪くなった。
この中で3つ以上当てはまる人は要注意だといいます。
・スマホ認知症の対策としては、スマホなどと距離を置く「デジタルデトックス」が有効だといいます。
・加えて、皿洗いやキャベツの千切りなどのリズミカルな家事。また、短時間の昼寝やキャンプなどで脳を休ませることが重要だということです。
以下、全文を読む
この記事への反応
・「スマホいじってないで寝ろ」
これが全てでしょ
・このニュースをスマホで見てます
・５個当て嵌まったな・・・(´-﹏-`；)
それだけスマホが体の一部になっているという事か・・・
・そして、デジタルデトックスってどうするんだっけ？とスマホで調べる🔍
・字を手書きするって事がもうあんまり無いもんな。漢字はマジでヤバいかも…。
・でも会社の資料とか、写真撮っておけばすぐ見れるから楽やん。出勤前にいつも電車に乗りながらスマホでチェックしてるもん。
・いまのところ2つ該当。スマホ＆AI使用が増えて加速してしまうかな?
・危ないなぁ…
まぁ、PC併用だから微妙ってか、むしろヤバぃのかも💦
デジタルデトックスは考えるけど、ゲームのログインボーナスとかあるから完全には無理かも😅
・老衰と同じ症状だからわかりにくいなw
・とはいえあらゆる情報がスマホに統合されてるからどうしようもない
矢文でも流行らせるか
漢字がぱっと出てこないことはマジ増えたわ
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だから誤字脱字を繰り返すんだなクソバイト🥴
エビデンスないの？ｗｗｗ
詐欺ｗｗｗｗ
外部記憶に保存しておけばいいからSS撮るあるある
ggrks媒体は何でも検索エンジンあるある
選ぶ時間が大半
〇ただのガイジ
途中で何のキーを押したか分からなくなって、正確に文章が打てなくなったわ
スマホ認知症だったのか
エビよりカニの方が好きなんだよね
何調べんの？
選ぶのに時間をかけた方が沢山出るのなんで？🥺
口もポカーン
目も虚ろな
逆走Z世代
🚗
ソースはコメント欄
PCが普及して漢字が書けなくなったり
それは優先度が下がった情報を脳が記憶しなくなっただけなのでは
最適化よ、最適化
同じのしか出ないからボケるね
4Kモニタ含め3枚使ってたらやってられん
ソースはゲハ
あれをググろうと思って1秒後には「あれ？何検索しようと、してたっけ？」いうのが結構最近ある
🧠
同じくW
最近、漢字が書けなくなった。
手書きで書く機会が減ったから当たり前だし、昔から当てはまる人ばっかりだろｗ
なんだか誰でも当てはまる占いみたいで胡散臭い商売してんなｗ
テレビ、ゲーム、ケータイなどのIT機器はわたしたちの生活に深く入り込んでいる。しかし誰もそのデメリットは口にしない。現代の子どもたちに見られる恐ろしい現象を、脳とメディアの関係から解き明かす。
「脳力」低下の実験結果の一部を公開するとともに、本当に脳を活性化させるものをご紹介。
お父さん、お母さん、あなたは子守りの代わりに、お子さんにテレビやゲームばかり与えてはいませんか?
アドブロックしないとこのサイトみにくスギィｗｗｗｗ
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多分ガラケーあたりじゃね？
すでにスマホに依存しきってるから無理だと思うがな。
読めるから困らんけど書けない
スマホは直接関係ないやろ
PCで見てるなら大丈夫！ってわけじゃないじゃん
スマホは常に片手に置いておけるからな
ラップトップだとしても、パソコンはなかなか大変だろ？
むしろスマホなんかで調べ物はしない
調べ物はチェーンするからあんな端末じゃ調べてらんない
スマホも使い過ぎて熱持ってると処理速度落ちるやろ、お前らの脳はその状態や
おまえらは 「認知ー牛」 だｗ
総合的に進化してるならそれでいいだろう
おまえが認知ー牛だからさ
ちぎゅあぁぁぁぁぁぁぁあああ
夢にアイスクライマーが出てくるんだ
ネットメディアはこのネタ好きだよな
一方でこんなのもまとめてるんだからエセ科学極まり
>> 20250421 03:00 PCやスマホを日常的に使う人は認知症になりにくいらしい
なにぃ？わすれたぁ？ さてはおめぇ「認知ー牛」だな？
やーいバーカバーカ
＞・最近、漢字が書けなくなった。
＞・やる気が起きず興味も湧かない。
↑この3つ当てはまる奴は相当ヤバい重症 そのうち認知症（ボケ）が始まって人生終了する
ショート動画で見た
スマホはなんで言われるんや
頭使わないからボケるんだよ若くして
表面の情報でなんでも知った気になって、本質を理解していない典型的無能若者
優先順位が明らかにおかしい
以前の記事にある「Z世代のコンビニお茶問題」はこれだったのか
それが出来たらすでにやっとるわ。
スマホやり過ぎていることからの認知症になるまでに、
時間がないって言うのを本能が感じ取っているのかもな
スマホと言うよりPCのせいもあるだろう
スマホ使ってる人は利便性を優先しているし、こん中で3個なんて絶対当て嵌まるじゃん。
何年もあっていない友人の名前なんていちいち覚えてないよ
次の日に思い出した
ヤバ・・・、全部当てはまってる
いしゃにきてねーみたいな気持ち悪いことを医者がしだしたな、終わる
ここみたいなまとめに入り浸ってる奴は間違いなく予備軍
売国棄民A旧戦犯自民党壺カルトと同族維新と腐ったカルト公明党と財務省ザイム真理教の悪政
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スマホだと脳の使い過ぎって
どっちやねん
スマホが使えるうちはこれに頼ってもいいんじゃね？
たぶん10年後もスマホ依存の社会だぞ
それが今では…
スマホ認知症も数年後には言われなくなりそう
パソコンで調べることと変わらなくない？
何をエビデンスとしてこんな話をしてるんだろ
ゲームはむしろ脳を活性化させるが(ゲームにもよるが)
スマホは情報過多になるって話だな
名前が出てこないのも昔からだし、スマホ認知症というより単に物覚えが悪いだけだけど
パソコンも依存症になる。俺が既になってる
PC無しでは生きられない。何もやる気が起きない。漢字も書けない。
ネット依存し始めてから鬱になったぞ
何でも過渡に依存するとダメだってこったろ
人物や物の名前が出てこないで、あれだよあれ状態
でも、あれだよ、あれでも、AIちゃんだとすぐそのあれを突き止めてくれるんだよな
それだけでCPU稼働率100％とメモリリークしてるって感じ
だからスマホ歩きは危ないんだ
おつむしてますねｗ
なのにスマホで常時脳を使う状態にしているんだからおかしくなる
肉体からの情報を処理するのが脳の本来の機能なのにそれを停止させているようなものだからな
動画観たりソシャゲ画面眺めたりするだけだから
オーバーワークじゃなくて停滞だよね
仕事や勉強の事考えればいいのにｗ
まあでもスマホ便利だしな
初老になる頃には失明か
不安で動けなくなったり過呼吸で倒れたり意識失うのが突発性のうつ(パニック)
突然目眩や吐き気で動けなくなったりテンション高くなるのを繰り返すのもうつ
あーうつだわーと言ってSNSポチポチできるのは松
あれでもう脳が疲れちゃってるのかも
認知症になる奴はスマホしてようがしてなかろうが何してもなるんだよ
キーワードだけ残しておいて詳細が必要になったら検索
もう本屋なんて無いし図書館とか行くのも無理過ぎだろｗ
知識と能力を身につけて初めて使っていいものであるべき。
ゲーム脳の嘘科学再び
でもスマホが関係あるかは知らん
一生懸命仕事してるやつもダメだろ
比較にならないくらい増えてるから、そりゃあ脳みそも限界超えておしゃかになるわな
こんなのPC使いだした20年以上前からそうだよ
自慢にならないが
ただの寝不足です
はい論破
まともな医者の言うこっちゃない