デカくなった寺田心さん
今度はフィジカル強化
寺田心、ベンチプレスはMAX75kg 週5日2時間の筋トレ 放課後の過ごし方＆学業と両立する難しさとは【TGC teen ICHINOSEKI 2025インタビュー】（モデルプレス） - Yahoo!ニュース
記事によると
― 普段のファッションでこだわっているポイントはありますか？
寺田：“ザ・質素”と言いますか、スーツが大好きなので普段から着ていたり、最近筋トレをしているので、筋肉が見える服だといいなと思って胸筋が浮き出るニットや白シャツなどを選んだりしています。
― 体を鍛えられているということで、毎日どのようにトレーニングされていますか？
寺田：ジムに行って、ベンチプレスを上げたりチェストプレスをやったり、部位分けしながら筋トレしています。週5日くらい通っていて胸の日、腕の日、肩の日、背中の日と分けて、1時間半から2時間くらいトレーニングしますね。
― ベンチプレスはどれくらいの重さを持ち上げていますか？
寺田：今マックスが75キロくらいなので、まだまだですね…。もっと頑張ります！今年中には80キロくらい持ち上げられるといいなと思っています。
以下、全文を読む
この記事への反応
・ワイが高校生の頃は55kgしか挙げれなかったよ🙄
・ベンチやってる人からしたらこれ普通にすごいと思う数字だぞ。
もっとも｢心くん｣のイメージしか無かった人からしたら尚更
・まじか！？
自分の記憶はブックオフのCMで止まっている笑
・寺田心「お前、俺のことネットで馬鹿にしたよな？」
・75が何回挙がるんだ？話はそこからだろ、と思ったけど16歳だもんね。すごい
・陰キャトレーニーがここぞとばかりにマウント取ってて草
一生モテなさそう😅
・はい、負けましたw
越えられるように頑張ります。
ちなみに筋トレしてない男性があげられる平均が50ちょいだとか。
16歳で75あがれば十分だわなぁ
16歳で75あがれば十分だわなぁ
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こども店長ではない人
1部位を週1回は少ない
俺は２４０ｋｇいけるけど、まぁ７５ｋｇは筋トレしてない一般男性平均レベルだな
これからは筋肉に生きていくのかな
子供店長
ボディメイクならレップ数稼ぐ方がデカくなる
クソ雑魚ｗ
これが野球部になれば100をベタ寝で挙げるやつも出てくるからな
週５なんかでやったら怪我するだけだ
嫉妬する気もおきねえ ↑の張り合えてるやつでさえ割りと尊敬できる
レスリング部なら120挙げれるヤツはざらにいるけどな…
マウント合戦は楽しいですか？
あー、あいつか
子役の頃は良かったかも知れないがね
大人の役者はライバルが多すぎて埋もれている
まあ、彼はこども店長と違って背はきちんと伸びて良かったねって感じ
役者としては有名だけど
過去作のイメージが強すぎて
起用されづらいっていうポジ
素の性格を知られすぎてしまったから
演技をしてもいかにも演技してるなぁ・・って
見た人たちに思われてしまう
私生活丸出し本人の素を世間に出しまくりでも
出演しまくれるけどね
唐突に筋トレに走るホモ率は異常w しかもガチの上位で草
体鍛えてモデルでもやらせたいんだろ
武田真治の演技のほうが
見てて面白いしなぁ
時代劇も出来る、演技力も有る
フィジカルも強い
ファニーな演技も出来る
変わりすぎ。成長早すぎ。
休みの日を作らないと筋肉が成長しない。なので毎日筋トレやるって間違ったやり方。
成長期に筋トレで筋肉つけすぎると身長伸びなくなる説があるし。
細マッチョを目指すなら毎日やっても問題ない
俺のチン子
75はクソ雑魚。運動の才能無い。
俺は中2ではじめてベンチした時140キロ上がった。10回3セットは無理で結局100キロでやったけど。
高2の頃は160キロ10回3セットでやってたわ。
中堅野球部で中の下だった俺がこんなもん。鍛えてて75キロはやばいね。運動未経験でもそのくらい上がるからね。
違う違う(ヾﾉ･∀･`)筋トレって意味ないのが正解
魅せる為の身体作りと、動力に適応する身体作りは全然違うんだよ。何故なら筋トレはスタミナが付かない無駄でしかないからw 力有る様に見えるだろ？何にも活かされない無駄な形成なんよ
＞もっとも｢心くん｣のイメージしか無かった人からしたら尚更
なんでこの文章の接続詞が「もっとも」なのか謎
筋トレしてたらもはや脱チーやん
元こども店長が75キロ上げるからギャップがすごいねって記事になるんであって、
世間的に何者でもないお前が100キロ上げてた、って吠えたところで
1時間にして2つの部位トレーニングして頻度上げた方が効果あると思う。
いや負けてる
勝ち負けで言っ出る時点で負けてる
本人の自己満足なんだからええやろ
効率化より達成感！
いつまでチビのイメージのままなんだよおっさん
やり過ぎると逆にキモくなるの分かってないやつ多すぎ
ベンチ100いくと腕40センチぐらいになるからな
筋肉スキー女以外は引くから仕事来なくなるぜ
細マッチョのがええよ
煽りとかやなくて、単純な疑問や
ワイは150キロ投げたい一心でトレーニングしてたけど、その手の目標がなくて続けられる人すごいと思うわ
100なんてそんな太くなくてもいけるわ
多分君ポンドと勘違いしてるよ
160ポンドなら72kg
高校生で160kg10回上げれるなら、日本のパワーリフティングで優勝できるわ
完全にイキってんな
いつかなんかで捕まるだろこれ
その反動でムッキムキになることを選んだんかな
さすがにそれは無知すぎるだろ…
ウェイトトレーニングと無縁でいられる競技の方が少ないよ
ヤバイ、今まで自分をネタにしてきた大人をボコしてきそう
それでもベンチ75kgとかいうクソ半端
イケメン筋肉キャラでこの先も芸能界で生き抜けそう
テレビが廃れて来てるのに？
今だけ面白おかしく持ち上げてるだけでほとんどの奴がもう飽きてるだろ
回復が追い付かんで
週5って逆に良くないような
匿名いきりチー牛「あ…あぅ…」
銃弾跳ね返せないからムダだよな
普通にかっこいいわ
筋トレ公言してる人かなり病んでるし
あ、ベンチプレスか、腕の力だけでそんな重いの持ち上げるの凄いなｗ
実際は50も上げられないくせに 俺は100 いや俺は150だ 雑魚俺は200だぞ とかイキるやつｗ
どこぞの暇芸人と同じ
スポーツジム案件の回答の可能性あるから 信用すんなよ！
ケツ上げとかしてんだろ
ちゃんとしたフォームで100とか難しいわ
足トレは？足からは逃げてんのか寺田ァ
残念。正解は、トイレのCMで話題になった子