頭を使い過ぎると体力も消耗することが明らかに:言い訳に使える研究結果
http://www.lifehacker.jp/2013/05/130519thinking-hard.html
(前文略)
いつも通りのデスク仕事のはずなのに、体力の消耗に違いがあるのはなぜでしょうか。もしかして、頭脳を酷使した日に限って、夕食を出前やコンビニご飯で済ませているのでは?
英国ケント大学で運動生理学を研究するSamuele Marcora教授が中心となって行なわれた研究から、頭を使うと実際に体力を消耗することがわかったと、「ポピュラーサイエンス」誌が伝えています。
実験では、被験者を2つのグループに分け、それぞれ異なる90分の作業を課しました。ひとつは、知的思考力を要するコンピュータを使ったテスト。もうひとつは、電車やフェラーリに関するドキュメンタリー番組の観賞です。その後、両グループともに、自転車を漕いでもらいました。
その結果、90分間コンピュータを使ったテストに取り組んだ被験者より、ドキュメンタリーを観賞した被験者の方が、おおむね長い時間ペダルを漕ぎ続けることができたそうです。科学的にみて興味深い点は、心拍数や呼吸、血糖値のレベルでは、両グループとも違いが見られなかったというところです(意志の力を数値化するのは無理なようです)。
精神的に疲れを感じたなら、身体も休めよう
(全文はソースにて)
「明日早いんであんまり頭使わせないでください、疲れが残るんで」
この言い訳使う人増えそうだな
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科学ネタとアラブネタ持って来てやれるぞw
ゲームは業界がアレすぎて盛り上がらんから記事増やせないもんな
PS4・・・あれPS4って秋には出るんだよな・・・もうちょいやがな・・・
なんで受験生向け謳ったブドウ糖飴やら売ってるか知らないのか?
密度高いデスクワークした後とか死んだように眠る
科学的に知ったのは初めてだが
誰だって経験あるだろ、難しい本読んでると眠くなるやつ
止める人も居るけど、勉強を1日8時間も毎日していても問題にする人って居ないよね。
大学受験で高校2年生の頃から2年近く毎日8時間も勉強していると精神的にどこかが
おかしくなる気がする。
科学的に証明されたってことか
身体が動いてないからエネルギー消費しないとか言う理論ありえない
だからと言って体力が上がること一切無いから落ちる一方・・・
たまに体使うと良いぞ、肩凝り、腰痛の類はある程度改善するし、
血流が上がるからかも知れないが、翌日疲れがスッキリしてる
30分程度のウォーキングで良いからやっておけ
お前記事読んでないだろ
脳が消費するエネルギーって半端じゃないぞ
おれガリガリだから頭いいのか
正当な理由があるかどうかなんて問題じゃないわ
やれやれ
普段頭使わない能無しには分からんだろうが