あなたは大丈夫?食後の「別腹」は体からの危険サインかも
http://wooris.jp/archives/52846
もう満腹なのに「食後は必ずデザートを食べないと気がすまない」という人は、体のエネルギー不足が原因かもしれません。
■あなたの別腹は大丈夫?
甘いものは、脳を含めた体のエネルギー源のブドウ糖を含むので、食事を食べた後でも積極的に取り込もうとします。また、急に何かを食べたくなる衝動や、イライラ、怒りをしずめる作用がありますが、以下の3つの項目に当てはまるようでしたら、ちょっと病的かもしれません。
(1)食後はいつもデザートを食べないと気がすまない
(2)甘いものがほしくてたまらない
(3)食事は、チョコレートやクッキーなどのお菓子で済ませている
■原因は胃腸かも?
「食事はしっかりとっているのになんで?」という人は、胃腸が弱っている可能性があります。胃腸が弱いと食べた物がすみやかに体に吸収されないので、エネルギーが不足して甘いものでカバーしようとするのです。
■胃腸を強くして、消化吸収をよくする!
では、どうしたら良いでしょうか? まず、胃腸を強くすることです。胃腸が強くなると、食べ物の消化吸収もよくなって、エネルギーが体の中に効率よく取り込めるようになります。そうなると、余分なエネルギー源(甘いもの)を摂取する必要がなくなります。
自宅でできる方法としては、お灸やツボ押し、胃腸に良い漢方やハーブなどを飲むことからはじめてみましょう。
食後の“別腹”が日常化している人は、もしかしたら胃腸の状態が悪くなっているのかもしれません。
以下略
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WiiUと仲良くそうだろうね。
新手の自演か?
いや自演じゃないよ。
肯定も否定もし難い回答してるだけ。
ここまでが新手の自演か?
要は毎日運動するかどうかだと言うことを悟った
最近たしかにヤバイな何か変だなと思ってた
これで対策してみるわ
自演乙
IDでバレバレですお
8と9だけ?
消化が良すぎるっていうのかね、食べても出て行くんだよね、吐く方じゃねぇよ、おかげで全然太らねぇーな本当
これ豆な
病院で漢方貰って一時期は良くなったけどまた体調崩してからは甘いものが欲しくてたまらない
関係ない記事更新すんなや。
食後の甘いものとか論外だよ
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全然食わへんな~
胃腸が悪いサインかもしれないってだけじゃん。