パソコンの前でご飯を食べると太る可能性大。マルチタスクがNGな理由3つ
http://www.kotaku.jp/2013/10/multitask_ng_reason.html
ゴハンを食べつつネットサーフィンなど、一度に複数のことをやってしまおうとする人、多いのではないでしょうか。しかし、この効率的と思いがちなマルチタスク化された行動は、MY LOHAS曰く体に悪影響の可能性があるのだとか。
時間短縮で効率的だと思ってやっていた行動が、まさかの寿命短縮に...？
（1）過度の集中力は、創造性を妨げる
仕事には一定のノウハウはあるものの、自分で考える時間を持ち創意工夫をしてはじめて、「いい仕事ができた」という達成感が得られます。これは、次の仕事を達成する原動力にもなります。そういう意味で、「クリエイティブ」といわれる職業ではなくても、どんな仕事にも創造性はとても大切です。でも、「マルチタスクによる過度の集中力は、創造性を必要とする仕事の解決能力を害する」という研究結果がアメリカで報告されています。これは、精神を自由にしようとする時間や気遣いがなくなるからなのでしょう。創造的でありたいか、スピードを重視するか、その都度選択が必要になるのかもしれません。
（2）「PCを見ながらご飯」は太る原因
アメリカの臨床栄養関連の記事によると、「テレビや本に向かいながらご飯を食べると、食べる量自体が増えてしまう」という研究報告がなされています。これは、一度に飲み込む量が増えるなど、食べ方自体に問題が出る結果なのだそう。また、お皿の内容をあまり見ずに食べることで、満腹感が得られなくなるようです。忙しいからといってパソコンの前で何かをしながらごはんを食べるのは、時短どころか食べ過ぎに始まる余計な不安材料を招きかねないようです。
（3）ストレスを産む、マルチタスク
アメリカのある大学の研究によれば、メールを頻繁に見る人の心拍数は高く、常に警戒状態にあるのだそう。これは、メールを常に見るグループと見ないグループとに分け、その心拍数を比較した結果分かったこと。メールを見たらすぐに返信したくなるのが心理。もちろん仕事ではスピードが重視されますが、メールのチェックは時間を決めて行なうのが良いのかも知れません。スピードを重視するあまり、ストレスに蝕まれてしまうようでは、本末転倒ですよね。
以下略
他にも間食しやすくなるとかデメリットばかり
食べるときくらいはPCをいじらないようにしとこう・・・
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何で?
日本の規範(特にSONY)に集中的にネガキャンしてるし。
ニコニコでしもべツールで作られた音楽きいているけれど
なかなかいいね
とかいう糞システム何だったのかなwwwww
3DSは
全国のみなさんと
いつでも自由に狩り行けて最高ですw
コントローラー持てる両手を大事にしよう
PCの前でしか飯を食えないような忙しい人種は荒んでる割合が多いからストレス抱えたり食い物に当たり散らしてピザになったりするだけでしょ
PCの前で食うだけで創造力が損なわれたりストレスでマッハになったりピザるわけじゃない
これは陰謀
ぶーちゃんさあ、関係無い事書いてるからキチガイ呼ばわりされてる事を自覚しようよ。
悟りでも開きそうだな
太らないよ！w
マルチタスクのストレスは良くないですよってことか
ウ○コ見ながら食えとでも？
それだけはちまに執着してたらもうヤバいね君は。
食事も楽しく過ごそうって事だよ。
絶食すれば、ダイエットにもなるし、食費も節約出来るよ!
飯食いながらヒヒヒと言いながら
はちまやってそうだな。
TV見ようがPC触ろうが変わらんと思うけどな
何このバカ研究。
おまいら、なんて言葉使う奴久しぶりに見た
昭和からやって来たんか？
そういうことを全くせずに飯食ってる奴っているのか？
やたら礼儀作法にうるさい家の人なら居るかもしれないが
そのほうがよっぽどストレスになりそうだ。
つか昭和っておまいらなんて使ってたの？昭和の人間しか知らないんじゃね？
どっかで聞いた程度じゃ昭和だ！なんて言えないもんなw昭和を生きてきたから色々な所で使われてたのを聞いた事あるんだもんなww
とまぁ横槍でしたーww
まぁやった事ないけど(笑)
食べてるだけって退屈なんだよ
これはガチ
だれかそういう研究しろよ
まあ自分の首絞めるような研究はだれもやらないと思うけど
誰か太る方法教えてよ…
テレビばっか見てると馬鹿になる
飯食ってる時ぐらいテレビ消せ
昔の人は正しかったんやなぁ
何にせよ行儀は悪いよな
マウス汚れるし(´･ω･`)
長生きして良いことあるなんて思ってないしね
ヲタは太ってるもんだろう
いいんだよなー
働かざる者食うべからず
ペプシNEX毎日飲んでるよ･･･
そら負の掃き溜めの中で苦しんで死ぬさ
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寿命を減らしてる気はしないんだが・・・こわい
だが太らない
太る奴って別にPC見てなくても太るような奴が、PC見て食ってるってだけじゃないの
なんか食ってないと
腎虚＋日々のストレス＋ジャンクフード＝心疾患で死亡が主なパターン