このままじゃヤバイ！運動嫌いな人によくある口癖10個
http://wooris.jp/archives/55139
英語圏の情報サイト『Activebeat』から、運動嫌いな人にありがちな言い訳10個をお届けしたいと思います。
■1：「太っているからジムに行くのが恥ずかしい」
実際にジムに行ってみれば、メタボからマッチョまでさまざまな体型を目にするはずです。どうか恥ずかしがらずに、思い切って入会してみましょう。
■2：「何をすればいいのかわからない」
ごちゃごちゃ考えてしまって行動を起こせないという人こそ、ジム通いがオススメ。餅は餅屋、親切なインストラクターさんが、あなたにぴったりなアドバイスを授けてくれるでしょう。
■3：「時間がない」
男性誌のインタビューによれば、アメリカのオバマ大統領は、たとえ選挙期間中であっても、週に6日・45分間の運動を欠かさないのだそうです。
■4：「スポーツウエアがない」
たしかに“形から入る”というのもアリですが、わざわざ高価なスポーツウエアをそろえる必要はありません。どうせ汗びっしょりになるのですから、着古したTシャツにスエットパンツで十分。
■5：「天気が悪い」
1年でもっとも過ごしやすい秋でさえも、天候に文句をつけて運動を始められない人は、今すぐジムに入会しましょう。どんなに悪天候の日でも、ジムの中は快適です。
■6：「お金がない」
自宅でテレビを見ながら縄跳びをする。まずは近所をウォーキングしてみるなど、無料で始められる運動はいくらでもあるのでは？
■7：「とにかくしんどい」
常に体がだるいのも、実は運動不足が原因かもしれません。「だるいから運動できない」ではなく、「だるいから運動したほうがいい」と言えるのです。
■8：「筋肉痛が辛い」
たしかに、急に運動を始めると筋肉痛に悩まされることが多いですが、それで運動をサボってしまっては元も子もありません。筋肉痛になったら、ヨガなどマイルドな運動をやってみるといいでしょう。
■9：「子どもの世話が大変」
「子育てが大変で、運動する暇なんて……」という言い訳もなりたちますが、子どもが宿題している間などのスキマ時間を利用したり、“ながら運動”をしたり要は工夫しだい。
■10：「運動なんてつまんない」
いざ運動を始めても、すぐに飽きてしまって長続きしないという人も多いことでしょう。でも、3日坊主を気に病む必要はありません。ある運動に飽きたら、次の日からは別の運動を始めてみればいいのですから。
以下略
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ワロタｗ
「男が無言で早歩きしている」と連絡を受けたのですが、ご本人様ですか？
うまい！
小学生の男子は興味ないわ～
せめて中学生じゃないと
真面目にやる奴なんて100人に一人くらいだ
そういう奴は最初からジムが目的ではなく手段としてジムに通う奴
ほとんどのやつが三日坊主か単に風呂目的になる
1人だと行きづらいわ、それなら家で軽く何かやる！
俺だけブロックされてるの？それともブログ閉鎖フラグ？
スマン激しく誤爆したｗ
そもそも言い訳する気がない。運動する位なら死ぬ
ただジムの宣伝したいだけだろ 馬鹿じゃね？
そこらの河原でジョギングと腕立てくらいできるだろ
カス
wwww
最初全然走れないけど走れるようになってくるのが楽しいぞ
MMOのレベル上げよりずっと健全だ
団体スポーツは嫌いだけど一人できるスポーツは好き
みんな好きならこの世からダイエットと言う言葉が消えている
そんな暇あったらクソゲーでもやるわ
だから太るんだろw
まあニートなら関係ないかw
歳食ったら そのツケが一気に来るぞ
どうでもいいこと完全に論破しようとするヤツ嫌いだわ。
クソデブだったが、ジムで筋肉つけながら趣味のスーツアクターでインナーマッスルも鍛えつつ、低炭水化物ダイエットで－10kg達成だ。
もうちょっと筋肉がほしい。
ジムは行くってだけで満足して変わらない奴がほとんどだから好きじゃないと続かんよ。
自分の体をカスタマイズしていく行程が楽しい。
運動嫌いとかでも、デブってないなら無理してやらなくていいんじゃないかとは思う。
俺はデブではなかったが、年齢相応にたるんできてたのが、筋肉ついて体型変わったと職場でも言われるようになった。
胸板が厚くなって、肩が盛り上がり、力コブがコチコチになり、腹筋が締まってくる。
常に筋肉痛だけどなｗ
恥ずかしがりだから運動が苦手なんだよなぁ
特に田舎はちょっと散歩を始めただけでも、すぐ噂になるから
おちおち外を出歩けないんよ・・・
堂々と散歩しろよ。
嫌いなもんは嫌いなだけだろ
これは切実な問題だろ
この記事書いたやつジムの月料金知ってんのか？
日本だと違うのが一位になると思うよ。
誰もテメエの事なんか見てないよっと