疲れきった状態でTVを見ると罪悪感を覚え、ストレス解消にならず
http://irorio.jp/kondotatsuya/20140727/151241/
記事によると
・ドイツのヨハネス・グーテンベルク大学などの研究者が471人の社会人・大学生を対象に、1日の疲労度とメディアの利用について調査
・被験者には、仕事や学校が終わった後の疲労度と、どのようなメディアを利用したか、それらを利用した後にどんな気分になったかを尋ねた
・その結果、疲労困憊し消耗した状態でテレビやゲームを利用した人は「他にやるべきこと、(運動や勉強など)もっと大事なことがあったのに先延ばしにしてしまった」「誘惑に負けてしまった」と罪悪感を抱いていることがわかった
・彼らはメディアの利用を「自制に失敗した証拠」と見なしており、そのせいで活力・回復力が低下する結果となった
マジかよ・・・仕事終わりはハイテンションになってゲームやりたくなるのに
「時間をムダにしてる」なんて考えたら負けやで・・・
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って、仕事中もやってるけど。
実はゲームもプレイする上で、少なからず多少はストレスが発生してしまうものなので、
元から心身共にかなり負荷が掛かっている状態でプレイするのは、基本的にはマイナス効果にはなるのよね。
すごくイライラしているときは、心身ともに負担の掛からないリラックス法をとるのが良い。
それに、遊んでしまって罪悪感を覚えるのは何もゲームやテレビに限った話ではあるまい
分かる
日課の3333階段で足腰トレーニングした後に家に帰ってシャワー浴びてアイスコーヒー横においてゲームやると
爽快感が桁違い
■
車で人轢きまくったり
FPSで人殺し捲くってますが何か?
罪悪感なんて無いがーゲームだし
そういうときってゲームしても全然楽しくならないの
真面目に遊ばぬ奴らには体で覚えさせられるからな～←
なんかええー？てイメージだろうけど実際これのが体の調子とかいいんだよね明らかに
仕事終わって帰ってきてから夜ゲームやるよりずっと
朝やると脳みそ活性化しそうだな。
俺は朝4時起きで2時間ゲームやってから会社行ってる
仕事や勉強の後に思いっきり気兼ねなくゲームするのは楽しいよ
疲労困憊しても寝ずに起きてる時点で、ストレス溜まるの当たり前やろ
楽しいけど余計疲れるから
最高だぜ ストレスなんか溜まるはずない
脳の出力使ってますから
なにあれ、戦っててなんも面白くないんだけど。誰かいい戦い方おしえてくれ
録画もゲームも軽く2,3年積んでてもう楽しめる気がしない……
ゲームが好きでも罪悪感とストレスが溜まるんじゃ自然と遊ばなくなるな
仕事終わりなど疲れきった状態て社会人はみんなだし
知り合いのゲーム好きとかにも最初これ話すとうええーて言われるけど（日本のゲーマーにはゲームは夜やるてイメージがあるみたい）
でも朝型に試しに変えたらこっちのがずっといいて必ずなるし、ストレスが徐々に蓄積されてくんだろうね夜型は
だから絵描いてる。
時間を無駄にしてる
早起きして朝やるの結構良いよねｗ
早く仕事終わらせて続きやるぞーってなるしｗ
心の底から楽しめる何かを探して代わりにやれば良い
はちまは働いたことないからこれが新発見だと思ってんのな…
流石に引くわ…
時間無駄にした感と余計に疲れた感は確かにある
スパロボとか受け付けなくなった
記事書き終わったらハイテンションなのか
パクってるだけなのにつらいとかいうこと？
>>51
スパロボはZ破壊編がつまらなくて途中でやめて、それ以降もやってないわ
何で金払ってストレス溜めなきゃなんねんだっていう
はちま様は崇高なお方。
侮辱は許さない！
つかそんな時はゲームやれんがな
自分は、仕事がんばった！→今日もゲームができる嬉しさよ！
みたいな感じで幸福感ぱねぇけどな。
意図的にやらないようにしてる
仕事帰ってからやらなかったら余計ストレス溜まるだけだわ
俺も今ちょっとヤバイ心境になってる
罪悪感持てよクズ！！
疲れたら寝る
これに尽きる
プレイしないと逆にストレスになるし
止め時決めて熱中すれば最高
日本は仕事終わらないと帰れない、帰ってくるってのは最低でも一区切り付いた時だからそうはならんよ
家ではずっとゲームがデフォだったな
社会人になってからも変わらんけど
罪悪感は覚えたことないな
ゲームで罪悪感を感じるべきなのは課金ゲームに関わっている奴ら全員
ガチャで大問題になったが詐欺まがいの商売をして儲けている事をもっと自覚するべき
その手のゲームで遊んでいる人は使ったお金や時間を後で冷静に考えて後悔するらしいね、罪悪感を感じたり
ゲームとすら呼べないような物は例え無料でもやったら負け、良いゲームを適度に遊んでいる場合は問題ないと思う
ワイの一族の物語始まるでー
祭りやから清明倒せ言われたけど
天狗のおっさん倒して帰ってきたわ
どこをどう行けばいいかわかんね
そもそも働かなさすぎてなにやっても罪悪感覚えるレベル
ストレスは1度たまると
解消などできんよ。昔ニュースであったな。
最近になってわかったよ。記憶があるからだな。なのでストレスは記憶が消えない限り
どうしようもない
理不尽な負け方すると発狂したくなるほどストレス溜まるけど
明らかに実力が上の相手だと負けても清々しいし為になるから面白い
特に精神的にキテル時とか仕事の進みも悪かったり残ってるけど残業できなかったりって場合が多いからこんな事してる場合じゃないって焦りがあるんだよなぁ
最近は休日にゲームしてても仕事のことが頭にチラついて集中できない
あと、楽しいゲームもストレスが解消出来ると思います。
むしろゲームしない方がなぜやらんかったんや…ってなる
罪悪感MAXなんですがそれは
悪くない記事だ
疲れが倍増するような気がしますのでいたしません。
働いてないとゲームがおもしろく感じない
働いてた頃の金使ってどっかに出掛けるとちょっとまだ使う金があるだけ気分よくなるけどニートでゲームするよりかは将来に向けて勉強したほうが充実感がある
仕事きっちり終わらせて帰ってる分には普通に楽しくできるけど
ハッピーEDで笑顔になれるような、やつとかもダメなんですかね
何もやろうと思わないで寝るんじゃね？
ご褒美も必要やろ
30代になったら規則正しく1日6～8時間はしっかりと寝ていると逆に起きている時間が
清々しく生きられるようになります。
家事もご褒美。
仕事もご褒美。
趣味(ゲーム、映画鑑賞、サッカー観戦)もご褒美。
寝るのもご褒美。
ですけどねーー。
食事もご褒美。
家事もご褒美。
仕事もご褒美。
趣味(ゲーム、映画鑑賞、サッカー観戦)もご褒美。
寝るのもご褒美。
ですけどねーー。
上手く計画を立てられない奴限定だな。
お前のやってる魅力的なゲームとやらをいくつか言ってみろよ
スマホのソシャゲー！
ストレスなんて溜まらねーよ
仕事は仕事 プライベートはプライベートだろ
一緒になってしまう奴は低辺
やったら、大抵ろくなことにならないと思う
ゲームとかガキんちょ。
お前ら休日はゲームしてましたなんて仕事場の連中にいえる？
それすら話す機会がない程のコミュ障がやる底辺の趣味やな
起きたら好きなことする、徹夜もいける
何かをする前に寝ることを覚えると、色々はかどる
でも何故かやめられない
ってタイプの人間だわ
そんなことしてるぐらいなら寝たいもん
ゲームでストレス発散とか
圧倒的負け組だろＷＷＷＷ
疲れてるのにゲームするとさらに疲労するし、ほかにやることあるのにゲームやってると、つまらないし、焦ったような雑なプレーになる。
こういうときは、自分の好きなものをインターネットで買ったりしてるのが一番楽しいっていう……。いや、寝るべきだな。
帰ってゲームができるってことは疲れてない、ゲームがしたいから俺はゲームする
んな記事に左右されてたらストレス溜まるぞお前ら
と思って電源を入れる俺も罪悪感でｽﾄﾚｽが溜まってたと…
ﾊﾞｶか！んなわけねｰだろ！
リアルでは人殺せんから、ゲームの世界の敵に八つ当たり。
殺し楽しいです。ふへへ
一部に都合のいいように物事をすり替えて誘導するケースだろこれ