睡眠4時間未満の人は、4時間以上の人よりも肥満が2.8倍。睡眠は量も質も大切
http://news.nicovideo.jp/watch/nw1167706
記事によると・平日の睡眠時間、5時間未満は5人に1人
・睡眠時間が4時間未満の人が肥満と自覚する割合は29.2%で、4時間以上の平均は10.3％
・睡眠時間が短いと、食欲を抑えるホルモンのレプチンが出にくくなる
よく寝てるのに太ってるやつはもうどうしようもないってことか
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28日午前10時50分ごろ、東京都江東区潮見の造船所で爆発事故があり、男性1人が死亡、1人が軽傷を負った。東京消防庁と警視庁が詳しい事故原因を調べている。死亡した男性は40～50代の従業員とみられる。(時事通信)
糞して寝ろ
睡眠時間が少ない人が不摂生なだけじゃないの
普通の人が寝てる時間にラーメンとか食ってるとすぐ太る
糖尿の方はストレスだと思うけど、超肥満もストレスかな？
任豚くたばれ！！！！！
服のサイズMだったのに現在XL。一年間でこんなに太るとは思わなかった・・・
肉がつかねぇ
今は・・・・・・
あんな肉の塊数十キロ腹に抱えて熟睡できるわけない気道も塞がれるから睡眠時無呼吸症候群になるし
職場にもほぼ常に居眠りしてるクソデブいるわ
夜の睡眠時間少ないんだろ？
職場のデブは昼飯食ったらすぐ寝てるわ
たくさん寝た日とあんまり寝てない日じゃ朝の体重ぜんぜん違うから。
ちなみに俺は長時間睡眠デブ
〜日本の民主主義に対する試金石〜
約1000通の郵便物を隠匿した疑いで、2014年6月4日、小樽市の元配達員（38）の男性が逮捕された。
しかし、彼が年賀はがきの集配時期ではない2012年の11月（衆院総選挙前）に臨時で雇われた（後に正社員へ昇格）こと、隠匿された郵便物の中には衆院総選挙前に許可された特定の立候補者の法定ハガキ（145通）も含まれていることなどの事実どころか、この隠匿事件そのものが大手の新聞やテレビ（北海道ローカルと東京MXだけは放送）では全く取り上げられず、NHKのネットニュースで今件の記事が上げられてもすぐ削除されたのだ。
これでは、全国的に同様の行為が「意図的」になされていたと疑う余地がある。
「苫米地 郵便」←YouTubeで検索
それだけ腹がへる＝食べるから太る
っていう馬鹿でもわかる公式だと思うのだが、
こんな下らんことを真面目に研究してるやつがいることが驚きだわ
ただ、そこから引き起こされる行動にデブ化する因果がある
確かに我慢はかなりしている
起きてるとアイスを延々と食べちゃうけど､ずっと寝てる日だと食べないせいか少しだけ体重が減る。
ソースは俺。
どっちにも言えることは出不精