記事によると
知らずに食べているかも？頭痛を引き起こしやすい食品9選
http://irorio.jp/karenmatsushima/20150308/211263/
・チラミンと呼ばれる成分を含む食べ物は頭痛の引き金になりやすい
・頭痛持ちの人が避けたいチラミンを多く含む食べ物を紹介
チラミンを多く含む食べ物
・チーズ
・ピクルス
・加工肉
・チョコレート
・アルコール（特に赤ワイン）
・ブドウ
・しょうゆ
・ピーナッツバター
・柑橘類
・また着色などの食品添加物も頭痛を誘発しやすい
"@IRORIO_JP: 知らずに食べているかも？頭痛を引き起こしやすい食品9選 http://t.co/yW8VU2ISkQ pic.twitter.com/IarYvMSKvl" これ知ってる。だからチーズもチョコも好きなのになかなか食べられない( ; _ ; )
— asa (@kappapon) 2015, 3月 8
知らずに食べているかも？頭痛を引き起こしやすい食品9選 http://t.co/nzMBCBy01B そうそう、これね！アタシはチョコレートダメー！食べるけど、体調悪いとテキメンに来るよなぁ。。。
— 鈴瀬 にょろ@後でフォローします！ (@deernyoro) 2015, 3月 9
食いまくってる…＞知らずに食べているかも？頭痛を引き起こしやすい食品9選 http://t.co/immkzrHcAs
— 池田紀行 (@ikedanoriyuki) 2015, 3月 8
チラミン - Wikipedia
チラミン(Tyramine;4-hydroxy phenylethylamine,C8H11NO)は生体内で、芳香族L-アミノ酸デカルボキシラーゼの作用によりチロシン(Tyr)から産生されるアミンで、フェネチルアミン誘導体の一つ。チラミンは、モノアミン神経伝達物質（セロトニン、ノルアドレナリン、アドレナリン、ヒスタミン、ドーパミン、アセチルコリンなど）と構造が良く似ている。 ある種の食物に含有されていることから高血圧発作の誘因となる化合物である。
含有する食品
チラミンは、動物及び植物に広く分布し、生体内の酵素により産生されるモノアミンである。モノアミンオキシダーゼ(Monoamine Oxidase,MAO)により代謝されて不活化する。また、食物中のタンパク質が微生物により分解を受けることにより生じる腐敗アミンとしても産生される。チラミンを含む食品は、赤ワイン、熟成チーズ、チョコレート・ココアなどのカカオ製品、漬け物類、発酵食品、薫製魚、トリの肝臓、イチジク、豆の一部など、加えて柑橘類である。
作用機序
チラミンは交感神経細胞の神経終末からのノルアドレナリンの遊離を促進する。このノルアドレナリンはアドレナリン受容体のα1サブタイプに作用するため、血管収縮作用（収縮作用消失から拡張への反転）があり、血圧を上昇させ、片頭痛発作の誘因となりえる。心拍数の上昇の作用もある。ただ、短時間内に反復投与すると、チラミンの連続投与に対してノルアドレナリンの生合成が追いつかなくなり、神経終末から遊離できるノルアドレナリン分子が枯渇し作用が減弱する（このような作用の減弱化をタキフィキラシーと呼ぶ）。ココアには、血管収縮作用を有するチラミンが含まれているので、多量または濃厚のココアを飲んでから数時間後にチラミンの血管収縮作用が消える際に血管が拡張する反動の影響として頭痛を引き起こすことがある。
他にもバナナ、ニシン、タラコ、スジコなどにチラミンが含まれている模様
頭痛の起きやすい人は、このあたりの食品を控えると改善されるかも？
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またゴキブリが負けたのか.....
鎮痛剤飲めばいいじゃん
月豕
少しなら大丈夫なんだが、板チョコ一枚食べると……
ピクルスとピーナツバターからきてるのかも知れんな
てか、アルコール飲んで頭痛は別の要因もあるよなｗ
何か周期的なもんがある
オロナミンC飲むと頭痛くなったりもする
2～3本飲むと確実
何なんだろあれ調べたけどそんな話もないし
アイスクリーム食うと
頭がズキズキします
この場合は血流の関係なんやろうけどなー。
マジで頭がズキズキするよな
今日1日頭痛いのってこれか、初めて知ったｗ
もうチョコは休みの前の日に食うわｗ
このサイト見てて初めて役にたったわ
なんでも取りすぎはよくないってだけのことだよ
ちょっと今日から控えてみる
アイスクリームでみんなに聞いてみたいんだけどカキ氷とかアイスとかいっきに食べて頭がキーンって普通の人はなるんだろうけど俺って頭まったくキーンってならないかわりに喉がめっちゃ痛くなるんだけど誰にも理解されないんよねー。
同じ様な人っているかな？
でも頭痛はしない
頭痛なめんな
庶民は大変だな。
何でも食べて
何でも食べすぎずに
適度に運動して
適度に眠れば
健康になれる
お前がもらえるのは不採用通知だけだろ
現実を見ようぜｗ
アミノ酸が足りてない
なにかの間違いだろ？
お前がもらったのは吉野家のサービス券だったろ
気は確かになｗ
塩分を摂取する事は悪ではないけどね
薬は飯と一緒に食ったらダメだぞ
血管を狭めれば(カフェインや喫煙)収まる
ただ血管硬くなるから注意
偏頭痛になるときは大抵寝過ぎたときと昼寝しすぎたとき
セデス飲めばなんとかなる
バファリンは効かない
成分が違うらしいから効く効かないは体質かな
2～3本飲むと確実
アルコール成分で酔っ払ったんじゃない？
ダウトなんだよなあ
・ピクルス
・加工肉
・チョコレート
・アルコール（特に赤ワイン）
・ブドウ
・しょうゆ
・ピーナッツバター
・柑橘類
全部大好きで、ピーナツバター以外しょっちゅう口にしてるけど偏頭痛は起こしたことないです☆
アルコール成分何か入ってたのか
でもアルコールは平気なんだよな
成分はアルコールそのものとは別でそっちに弱いのかな？
結構耐え難い痛みなんだ、まぁ頭痛が出る前に１本だけにしとけば良い話なんだが
脳内で痛みを和らげる物質を自然に出せるよう、限界まで頭痛薬に頼るのはやめておけ
日本人はほぼ全員、頭痛持ちになる筈だが。本当こんなのシレッと記事にするな。
見てみ。残ってないか知れないが。
結局体質によりけりで信憑性が全くない情報ですわ。
目の筋肉痛みたいなものが脳を刺激してると考えてる
痛くなるとロキソニン飲まないと立ってられないくらいきつい
PCメガネは気のせいかもしれないけど軽減できる
板チョコ一枚食べても頭痛くならんわ
日常的にカフェイン摂取してる現代人は、カフェイン切らすと頭痛がしだす
あと調味料が多いヤツや塩分が多く含んだスナック系や海産物も多く摂取すると頭痛が起こる。
これは肝臓やらの機能が弱くなってから、よく起こる現象。
なので肝臓には良くない食材とも言える。
肝臓は修復機能が無いので末永く機能したければ、上記の食べ物は、なるべく控えたほうがいいかもしれない。
まあ、気にしないけどな
辛いわ
逆にカフェインは血管収縮して偏頭痛楽になるけど、それも頭痛薬に比べれば屁みたいな効果
あとバナナは毎朝食ってるけどダメだったとは
あと白もダメだわ俺
殆どカタワレベルだな
しかし食べ物から来るのは初耳だな
ゲームサイトにしては有用な情報だよ
だが好物ばかりだから控える事は出来ても今更やめられないな
頭痛の画像がまたコレ
つき し