【【精神科医公認】SNSのプロフィールがクソ長い奴は「うつ」になりやすいから注意な！】
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第50回「気合いを入れるほど、うつは悪化する！？」
http://yusb.net/man/611.html
記事サムネ
月曜日は誰にとっても憂うつですが、「頑張ろう！」と気合いを入れると、心理学的には逆効果！「とりあえず電車にだけ乗ろう」と考えてください。 http://t.co/acfx1DXuBh pic.twitter.com/EnbIJVrOdT
— ゆうきゆう/ゆうメンタルクリニック (@sinrinet) 2015, 4月 12
(記事によると)
統計によると「自殺は月曜がもっとも多い」と言われています。
やはり、月曜が始まると同時に気合いを入れ、かえって気持ちが逃げ場をなくしてしまっている可能性も高いのです。
上記の漫画と同じ理由で、メンタルが弱った人に、「気合いを入れろ！」「気の持ちようだ！」というのは、とても危険なのです。
かえって自分の気持ちを追い込んでしまい、どんどん症状が悪化してしまいます。
とにかくもっと気軽に、「とりあえず」と考えること。
たとえば出社しづらいなら、
「とりあえず、会社のそばまで行ってみよう」
「とりあえず、電車にだけ乗ってみよう」
「とりあえず、家から出るだけ出てみよう」
「とりあえず、着替えだけしてみよう」
などのように、とりあえずできる行為まで、レベルを下げてみてください。
ちょっとだけでも行動してみれば、そのまま勢いで動くことだってできるはずです。
http://ch.nicovideo.jp/mental-anime
とりあえず着替えて家から出よう程度の目標から始めようか
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鬱じゃなく向上心が無いだけや
さっさと学校行け
がんばらないと駄目なままだぞ！
苦しいのはおまえだけじゃない！
がんばれがんばれ！
なりたくてなったんじゃないんだよ
１００万いたら1000人鬱
斉藤和義で社会不適合者
つまり悪いのは俺じゃない、と
本当の鬱はネットすらやらない
あん？実家通い？さっさと家出ろよｗ
無無無無無無無無無無無無無無無無無無
駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄駄
！！！！！！！！！！！！！！！！！！
！！！！！！！！！！！！！！！！！！
高校1年はテスト平均８５点以上それもどうでもいい気がしてます。2年目がんばらずがんばります。
B'zでＭＯＶＥ
はっきりわかんだね
卑屈な奴は特に
君みたいな何の苦労もした事のないゴミには分かんないだろうけどね^_^
何年、社会人やってんの？さぞかし薄っすぺらな内容だったんだろうね
究極の眠れるＣＤ
質問なんだけど、目障りの良いなんて言葉聞いたことある？
鬱は甘えではなく賢者モードが続く感じだよ！なんかどうでもよくなって何のために自分は何をするのだろうと考えてしまう。食べるために働いて、働くためにおきて、働くために食べて何をしようとしているの？
特に、働くが勉強な学生達はあまり直接的に働くに結びつかないからもっとも鬱になりやすい、いや、悩みやすいと言える。その先には自分の心理が見えるｂｙ＞＞２３
鬱のなんたるかについて語ってて草生えるわ
やるぞやるぞやるぞやるぞやるぞ！！！！！！！！
お前もやってんだろゴミ屑
それな
小学生6年の時に鬱だって言われて病院行かされてさ
まあそれに学校５月からだからまだ春休み見たいなもんなんだよレポートあるけど
それとキミはカスなの？
松岡の「できる、できる、きみならできる」は？(ひとりで空回りしてるようにしか見えない)
引きこもりニートさんが
何か言ってまーす♪
松岡はただ俺は人を導けると自分に酔いしれてる勘違い野郎なんだよ
(∩﹏∩) いないいない
(∩﹏∩) いないいない......
(・_・)いる
(・_・)
そうぼくはいる、だれにひつようとされることもなくただ、いる、いなくなればいいのにそれすらもしないで、なぜ、生きるのだろう。
一旦やめてしっかり直してから再就職してほしい、中途半端な状態でぶら下がられて同僚や会社の方が可哀想。
何でも周りのせいにしてる精神的に幼稚な甘ったれなんだよw
頼むから頓珍漢な逆恨みで幸せに暮らしてる人間を襲撃なんてするなよw
勇気づけの心理学だっけか
過去(原因)ではなく目的(未来)をうんたらかんたら
それでも鬱だと言い張る奴は、国家にとって厄介者。社会保障費、が
かかるし、いざ戦争になった時の邪魔。鬱、精神障害者、身体障害者、
在留外国人、65歳以上の老人はすぐさま処刑。
そうしないと借金だけ増え、我々が壮年期を迎える頃、日本は社会保障費
で潰れる。その時中韓が攻めてくる。防衛予算はない。自衛隊の強化必須。
弱者や弱者ぶってるのはすぐ様処断。
騙し騙し目先の事だけやろう
ただし計画的に
メンタル弱っ！
フルマラソンをしょっぱなから練習もせずに走れる奴はいない。
まずは5キロ、10キロとだんだんレベルを上げてフルマラソンに行くだろ。
目標が高すぎる場合は目標レベルを下げることが大事。
達成できる感覚が必要。
お前、自衛隊入ったら?
を騒乱させる。中共は武力弾圧してくるので、日本はアメリカと集団的自衛権行使で中国侵攻。
ウイグル、チベットを解放してやる。その後日本は国力を溜めて最終決戦ロシアを駆逐。国家に不要な
ニート、老人、身障者などは薬殺。30個師団増強のため、徴兵制の復活。外国人は追放。
お前もニート
目標は米軍基地が最初なのでそこに、日本人の癌を集め中国の攻撃を利用、無能どもを殲滅してもらう。
これ以上の社会保障費はいらない。社会保障など年間3兆円で良い。残り30兆円を軍事予算にする。
中国のミサイルを打たせ、人間のたてとして、国賊ニート、身障者、半日外国人、老人をそこに置き
生贄にする。我が国は世界から同情を集め堂々と中国侵略を出来る。国家予算の70%は軍事予算にする。
鈴木邦男 赤報隊事件。
参考「政経東北１８年１０月号」「究極のストーカー 相原修」等
下記の女性に対する性的暴行には７８人の超賎右翼が関わっております。
民族偽装・自作自演に放火の背乗り反日集団
『相原修さんは、最後の右翼と言われた大東塾故神屋二郎さんに私淑、その活動はネットでも知ることが出来ます。行動右翼の典型的な本物の右翼。いざという時が至れば、必ず「至誠盡忠」を見せる方』ところが『出雲大社の分社があって、彼女はアルバイトで巫女をしてた。そこで神主の一人だった30代の男と知り合ってカノジョに。自民党本部に押し入って籠城した右翼。刑務所に服役して釈放されてから元カノジョの隣駅の神社に。18歳のカノジョは神職衣装など徹夜で洗濯させられたり酒を飲んでは暴力を振るわれたりして逃げた。神主は街頭宣伝車で、実家とかバイト先の喫茶店とか短大まで押し寄せてスピーカーで怒鳴る』
外に出ても会社に行きたくない電車にも乗りたくないってならもう辞めちまえ。
どうせ働く所なんていっぱいある。
我々は大日本帝国復活の為、当面の間アメリカを利用する。集団的自衛権行使で四カ国を滅亡させ
極東に新たな秩序を作り支配した国民に徹底的に思想を変えさせる。平成の皇民化政策である。
まずこの国に蔓延る反日ニート、犯罪者、身障者、老人、擾乱外国人を処断。台湾やインドネシア、
時には親日的な韓国人も第二級日本人として国籍を与え、労働力、兵士として日本の為に汗を流させる。
「八紘一宇」の精神が右翼の根本で在る。日本に協力するものは国籍を問わない。
どうせ､ネガティブにならないわけがないだろ？
シナチヨンを片っぱしから処刑すれば済む問題。
逆に思わないようだったら効果なさそう
黙れ貴様！お前のような低脳が日本人の品行方正さを汚している。先の大戦の様に、
日本が悪者にならなく、最終的に勝ち組の椅子に座ることが大事で在る。その為には
軍事力の増強、日本の正当性を世界に広め解放戦争の口実を作らねばならん。
その為には消費税を25%、社会保障費は9割削減、軍事費を10倍にして兵士が足りなくなるので
「徴兵制の復活」徴兵されたものは3年間の兵役義務につき一人前の兵士として活用する。また
「統帥部」を復活させ、戦後の堕落した民主主義から統帥権を奪還。これで日本は再興出来る。
反日の、ニート、犯罪者、身障者、メディア、外国人、全て処断すべし。
ネット規制賛成、マスコミの報道規制賛成、国民の権利自由の一部制限賛成。
言っとくけど、お前はニートかつ障害者。
つまり、すぐさま処断または生贄になるべきだよな。
あとはなんとかしてやる
中韓北露を滅ぼし大日本帝国を再興させる事が大事で在る。まず大増税をして軍事費確保、日本軍の復活。
チベット、ウイグル、台湾を中共から解放してやり、日本が皇民化政策して奴らを第二日本人として国家に
組入れてやる。(八紘一宇) 彼らは日本人に憧れたいるから喜ぶだろう。インフラもしてやる、が多くの金がかかるので
まず社会保障費を削る。そして金食い虫の老人、身体障害者などは抹殺。国家に貢献しないで遊んでいるニートは
死刑か強制徴兵、或いは強制徴用。在留外国人で日本に尽くすものは帰化させそれ以外は追放。
今の憲法は国民に自由と権利を与え過ぎている。安倍内閣で改正してもっと厳しく国民を縛るべき。国賠訴訟など
もってのほか！国民は国に死ぬまで尽くせば良い。
全体的に出力１０％でやるとかにした方がいい。
どんな仕事も「今の俺はまだ１０％しかだしていない！」と思い込むのだ。
そうする事で９０％の余裕が生まれる。
無駄に余計なこと考えるから何もできないんだよ
お前らの今考えてることは全部無駄だ
行動に移せないんだからな
あと何十年おんなじこと考え続けてるつもりだよ
いくらブサヨが窮地だからって、右翼自称して荒唐無稽な書き込みでイメージダウン図っても無駄だよ。
お前らブサヨは、それをはるかに凌いでイメージ地に落ちてるから。いくら右翼のイメージ落とそうが、基地外レベルのブサヨには誰も賛同しない。
可哀想だけど、これが現実だよ。
まず天皇についての記述は変えるべき。天皇陛下は「象徴」ではなく「国家の総覧者」と書き換えろ。
あと9条は全面改正。日本軍の復活、交戦権を有することを明記。自衛の為の侵略戦争は認める、という様に
改正すべき。憲法14条の法の下の平等は改正。経済的強者、高い知能指数を有するもの、あらゆる困難にも
立ち向かう精神の持ち主などは、特権を与え「A級国民」として国家が認定する。A級国民は参議院を廃止した
あとに創設する「貴族院」の議員として被選挙権を付与される。憲法25条は廃止。生活保護者は死ぬ運命となる。
憲法41条の廃止。内閣総理大臣は「天皇」だけが指名、任命出来る。96条は超法規的措置で削除。国会で総理大臣の
権限(閣議決定)で憲法改正が出来る。国民投票は廃止。
人生、そこそこ楽に生きれば良いのさ。
相変わらず民主党信者はブーメランが好きだなw
まずは着替えでもしてみたら?w
とりあえず会社行って言われたことやっとこう位にしか思わないよ休み明けなんて
10年も鬱状態で医者に通ってるわ
『天皇』呼ばわりで陛下つけてない時点で、お里が知れるわ。
工作やるならもっとうまくやれや。
その直後に天皇陛下と書いてあるので間違ってはいない、ブサヨは憲法も知らずに護憲運動ｗｗ
つけんだろｗｗｗお前は明治天皇陛下というのか？通常「陛下」は今上天皇の対する尊称
ブサヨはそんな事も史らんのか？ｗｗｗｗ
とはなりません
多少儲からなくても、好きなことを仕事にした方が幸せだよ
20～60台の3分の1は仕事して過ごすんだから真剣にやりたいこと探してやりたいことを仕事にする努力をしないとね
と、思っておいた方がいい
仕事以外のところからモチベーションを引っ張ってこれるならいいけど
現実を知り、理解してから動き出すのが社会人や
怠け癖は意外に簡単に抜ける場合もある
ソースは俺
世論誘導・反日工作他多数「サルでもわかるTPP」「日本人分断工作」で検索
涙が出た いかん
じゃあ、原始人のように食べ物だけあればいいって思ってるんですか？車とか通信もいらないってことですか？だったらここでの訴えはやめて、原始人のように自分で歩いてくちで言って訴えてください
宿題はかどるといいな
知性がなさすぎて恥という概念すらないんだな。しかも擁護ツイート誤爆して恥の上塗り。他人のふりして自分のこと擁護しようなんて、卑怯な上に小物だわ。
脳みその代わりに精子が詰まってるから、下の欲求に逆らえないんだな。思考が下半身に支配された猿は動物園から出てくるなよ。極悪非道なクズはさっさとくたばれ。