ゲッ…食べれば食べる程「どんどんストレスが溜まってゆく」食品
http://wooris.jp/archives/188578
記事によると
・イライラすると自律神経が乱れ、緊張状態をつくる交感神経が常に優位となってしまい、身体が休む間も無く興奮状態になったり・・・
・そのイライラは、実は毎日食べている食事が関係しているかもしれない
イライラ食！
○担々麺・カレーなどの辛い料理
辛いものは交感神経のスイッチを入れやすくする。
○コーヒー、玉露などカフェイン飲料
カフェインの特に多いと交感神経を優位にさせてしまい、いつも神経が高ぶって興奮状態になる。
イライラ緩和食！
○チョコ、メロン、ぬか漬けなど
リラックス効果やイライラして高くなった血圧を下げてくれる働きがある。
○大豆、納豆、油揚げ、きな粉、豆腐など
大豆イソフラボンが入っているので、自律神経の緩和に働きがある。
○きのこ、海藻、玄米、れんこんなど
腸の働きを活発にしたり、身体の血行をよくしたり、便秘解消につながる働きがある。
この話題に対する反応
・やっぱりそうだよな 周りの人間を見て、取るのやめたもんw
・最近、過激なツイートや記事が多いと思ったら、これが原因だったのかも。辛い料理も好きだし、コーラも大好き。でも、やめませんよ（笑）
・緑茶も珈琲も飲むしどちらもカフェイン過剰摂取だ。交感神経が働き過ぎてイライラしてたのか。でも豆乳や納豆、豆腐も毎日食べてるしそれでカバーはできないのか。
・必要なくなって来たのか 辛いもの食べなくなったよ…(°ㅂ°`)
メロンのぬか漬けを食べればストレス解消なのか
辛いの好きだから中和していかないとな・・・
グリコ メンタルバランスチョコレートGABA<ミルク>スタンドパウチ 51g×10袋posted with amazlet at 16.02.25江崎グリコ (2012-09-25)
売り上げランキング: 2,250
ゴキブリこれにどう答えるの？
はちまの自演乙
バイトは池沼なんじゃないの
何でもただのバランス
それだけ
とかいう記事を2日前（24日 6:00）にあげといて何言ってんだ はちま？
統一した意識とかないだろ
一緒に炒められるだけの存在
wwwwwwwwwwワロタwwwwwwwwwwww
あ.く.ま.で.加.速.さ.せ.る.原.因.ね.
火.病.そ.の.も.の.は.も.う.半.漁.人.の.風.土.病.だ.か.ら.
西洋医学の健康法は全部間違ってると思ってる
西洋医学で優れてるのは対症療法だけ
ー
ジャンクマックにコーラきめたる！
ストレス三昧か
キムチは発酵食品で乳酸菌の宝庫だぞ
コーヒーも飲まんとやってられない
最新研究と昔の見解がゴチャゴチャなんだよな
コーヒーも最高
タバスコ大好き！
飲み過ぎ・食べ過ぎたらダメってだけの話だろ
胃も荒れるしな（コレもイライラの原因になる）
カプサイシンの採りすぎは基地害になる。
落ち着けるって自己暗示があるなら溜まることはないんじゃねぇかな
きな粉チョコばかり食べるか…
>>1
アイゴー！
くまみきちゃんと木下ゆうかちゃんはかわゆくて癒される
●よし飲む
■コーヒーは飲むな
●…
なんかの実験か？ｗ
そんなの当たり前のことなんだが意外と意識してない人多かったのかな...
とりあえずストレス多い奴は牛乳飲むと良い
カルシウムはいらいらを防ぐそう
牛乳って体に悪いって言われてるんだぞ
まず牛の血液を分解しにくいし、女性ホルモンガンガン打って乳ださせまくってる
餌は遺伝子組み換え飼料に薬漬けの牛
女の人は乳ガンになりやすいとも言われてる
食べ物は体に影響するけど、今の常識で薬まみれ農薬まみれ添加物まみれの食べ物多いからね
バカウヨみたいに朝鮮 朝鮮とお馬鹿でうるさくならないように子供にはキムチを沢山食べさせよ
つまり回りが悪い
何かいつもいらいらしてたのはコーヒーが原因だったんだ…じゃ何飲めばいいの？
ただの寝不足
カレーは腸によかった気がするがから過ぎるのはダメだろうな
かといってあれもダメこれも我慢だってやりすぎてもストレス
スグル君が旨辛チキン宣伝してるのに！！
そんなに副交感神経に支配されたけりゃ
ずっと寝てろよ、俺みたいに
とっくの前に言われてんだろ
適量取れば薬だよ
酒と一緒
過度摂取マンとか論外や
韓国人いっつもイライラしてるし
それ言ってるの一部の人間だし大して支持もされてないからな
そんな理由でダメっていうなら畜産製品全滅だよ
言われてるだけっていうならカルト宗教の主張もみんなそうだな
やたら眠い人・やる気が出ない人には辛いものもコーヒーも役に立つようには思う。
眠れない人・イライラする人には毒かもしれないけどね。
キムチは・韓国が日本を嫌いと知って
食べるのを止めた。
業者には、プロのプライドがなければいけない
結局どっちだよ
それにイライラしてきたわ
これだって何ヵ月後かには「実は辛い物は癌予防になる」とかって記事でるんだろ？
ですね(;～～)
余程、怒ることが多くなった気がする。お笑いの北、イライラの南ってくらいの認識になった。
早まるな！ なんとか他のバーガー屋を探すんだ！(焦り
今回 コーヒー飲むとイライラするらしいぞ！
これの繰り返し
もはや何も信じられない
好きな物食べればいいんだ 誰にも止められぬ
宗教ってか一般常識になりつつあるだろ
支持してないってか無知なだけで、あとは基本的にマッ○やコンビニ弁当食べてる層は気にしないだろうし。
家畜産業は別にビジネスであって合理化の為にやるだけ。
消費者の健康の為にやってる訳じゃない
タカ○シとか大きいとこでもちゃんと取り組んでるやつはあるけど400円以上する
食べ物も二極化してるんだよ
あと牛乳を飲む文化が戦後からで浅いから消化酵素がないんだよ
そのかわり海藻の消化酵素は日本人だけが持ってるｗ
元々辛いものを食べる民族じゃなかったしね。
結果、民族に合った食べ物がベスト！ってことで
キムチの件があるから変な信憑性あるけどさ
この手の話はもういいよ
食生活に緩和要素一つもないぞ
報道規制・参加国総貧困化・労働環境悪化・支出増加・ビザ大幅緩和etc.全分野に影響多数 アフィ煽り対立叩き離間目晦まし他工作世論誘導多数「TPPまとめスレ 2ch」「離間対立工作」でbing検索
縛られた生活送るのが一番のストレス
そういうヤツに限って早死にする