http://news.livedoor.com/article/detail/16600890/
記事によると
・ 寝室のテレビや照明をつけたまま寝る女性は太りやすい可能性があるとの最新の研究結果が10日、発表された。
・米国医師会（AMA）の医学誌「JAMAインターナル・メディシン（JAMA Internal Medicine）」に掲載された今回の研究論文は、米国女性4万4000人近くを対象とする調査に基づいている。調査参加者には5年後に追跡調査を実施した。
・研究では、参加者の女性を夜間の人工光への暴露（ALAN）の程度に応じてグループに分けた。人工光の光源は、小型の常夜灯や時計付きラジオ、窓から差し込む街灯の光、テレビ、室内用照明などさまざまだった。
・寝室のテレビや照明をつけたまま寝る女性は、調査期間内に体重が5キロ以上増加する確率が17％高かったことが、今回の主な研究結果の一つといえる。睡眠時間、食事、身体活動などの因子について調整を行った後でも、この相関関係は強いままだった。
・論文の執筆者らは、結論として因果関係を導き出せたわけではないと注意を促しつつも、暗い部屋で睡眠を取ることを後押しする証拠が増えつつあり、今回の結果もその一つに加えることができると指摘している。
・睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が光によって抑えられた結果、概日リズム（体内時計）や食事パターンに混乱が生じた可能性があると、論文執筆者らは示唆している。
・さらに、人工光への暴露量が多いことは「社会経済的に不利なことや不健康な生活習慣があることなどさまざまな尺度も反映しており、これらすべてが体重増加や肥満の一因となり得る」という。
この記事への反応
・ 関係ないと思う。 不摂生な生活してるからじゃないの？
・ 照明やテレビをつけたまま寝る(ようなズボラな)女性は太りやすい
ってことでしょ ちなみに合ってると思う、この私が証拠だ。
・水槽のライト付けっ放しだと金魚が巨大化する説と同じことですね。わかりました。
・ これ、生活がだらしないから電気やテレビを点けっぱなしで寝るわけで、生活がだらしないから太るんじゃないの？
・ デブ女どもだらしない生活してんじゃねーぞ
・ 関係ないと思います ちゃんと暗くして寝てるけど 太ってる人 電気つけっぱなしだけど 痩せてる人 周りにたくさんいます
・だらしないだけだろ（笑）
・ 間接照明つけっぱだわ… 消そう…（戒め）
・ うわ、パパやん、太ってるし
・ 焼け石に水なのはわかっていますが、これを見てテレビつけっぱ寝をやめました
電気つけっぱなしとかだらしない生活おくりがちってのが大きそう
まあ電気代もったいないし消すに越したことはない
まあ電気代もったいないし消すに越したことはない
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ラブライブ、アイマスはゴミ&オワコンwww
基本やな消さないとまぶしくて寝れんやろ
そうか？ポケモンGOやってる女デブばっかだが
習慣になってるから、今更変えるつもりはないな
まあＢＭＩは普通だし、生活リズムもこのせいで崩れた経験もないから
この研究は俺にとっては無意味かな
ホモルンの関係だから男女差あるんじゃね？
オレ的では2019.4.4 16:30記事とは別の亜種を、大体合ってる理由で人を殺した記事、などのサムネとして多用している模様
まだ、1日に2記事、2日連続、人が死んだ記事、などのサムネになっていないが、本当にそうなったらモラルも何も無い
結構前から言われてたが
チャンネル変えてんじゃねぇよ！
メラトニンの分泌が抑制されることで肥満以外にもアルツハイマーや心疾患の可能性が高まる
だらだらおきつづけダラダラ食い続け、そんな生活でデブデブよ
いまだに皮膚呼吸とかのエセ科学を信じてるような馬鹿にならプラシーボ効果ぐらいはあるかもしれんが
ましてや自然光がどうとか言い出すともう呆れるしかない
太陽光も核反応で生じた科学の光だぞ
バターと砂糖で十倍界王拳キメる食生活好きw
アルツハイマーの原因の一つに寝不足があり、アミロイドβの蓄積でリスクが高まるが
俺はぐっすり寝ているからな、人の体は順応するのだｗ
もう長いこと病院とは無縁の生活で、歯医者以外で病院に行ったことはないな
取り敢えず挙げられた２つは、俺にはあまり関係ないと思うわ、まあ人によりけりだろうけど
デブスが痩せてもブスになるだけだぞ？
外国の論文がこうだからとかどうでもいい
＞ ってことでしょ ちなみに合ってると思う、この私が証拠だ。
こうやって悪い行為を自慢するから叩かれるんやで、まんさん
今回は人に迷惑かけてないから皆黙ってるだけで
丸いのだ。