太りたくない人はこれを覚えておくといいよ。 pic.twitter.com/xar5nmQ5tZ
— プロの話聞き屋🇧🇴 桜井🌺 (@sakurai7715) October 20, 2019
太りたくない人はこれを覚えておくといいよ。
この記事への反応
・カロリーと糖質を多く取れば太る
・太りやすいのは糖質です
脂質はむしろ病気予防できるし
日本人足りてないくらいです。
こういう誤情報が流れるから
変なダイエットして痩せない人が増えている現状です。
・テレビでインタビュー受けて毎日タピってるって言ってる人ってたいがい痩せてるけど太らない体質なんやろか？一食置き換えてるとか？
それとも白鳥のように飲んだ後すげー筋トレしてるとか？
・本当に太りたくない人は、最初から選択肢に入らない食べ物ばかりだから覚えておく必要がない。
思い出すこともない食べ物ばかり。
・随分古臭いやつだな。
ちなみに昔体重増やしたくて色々して一番効果的な食べ物は煎り大豆でした。
おっさんのつぶやき。
・だからタピオカ女子って…おっと(΄◉◞౪◟◉｀)
・今日タピオカ飲んじゃったよ、
ダイエット中なのに！
・そもそも食わん。でもたまにタピオカは飲むけど甘さ０にしてる。
・ほぼ毎日アイス食ってますわ・・
・逆に私は太りたいほうだったのでありがたいです(^∧^)
ダイエットしたいならタピオカミルクティー飲まない方がいいな
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天皇の頭にもハンマーを！ＪＩＮ
カッコィィ、、w.w.w.w.
（＾ν＾）
詳しく言ってみ
（◎ν◎）
さんざんここで取り上げてたの
バイトはもう忘れたの？
天皇は糞
炭水化物はたくさんとっても筋トレすればおけ
豚のようにゴロゴロしてるから太るんや
アスペ？
でも甘いものはちょっとだけでも満足感あるから逆に痩せるですよ
ブヒーダム
逝きます！🐷🍟
なんかDaiGo言ってたけど
脂質を取りまくったうえで糖質盗るから太るんだよ。でもなきゃ一日５合食ってた日本人がチビガリだった理由にならんわ。
>>こういう誤情報が流れるから、変なダイエットして痩せない人が増えている現状です。
そういう誤情報流すから痩せてもすぐリバウンドする奴らばかりだろうに。
大大大大大大大待機
超超超超超超超待機
巨巨巨巨巨巨巨待機
大大大大大大大移動
超超超超超超超移動
巨巨巨巨巨巨巨移動
嘘迫アウト～
カロリーはかなり違うから容器を移し替えて飲むのがいいんだが
まあこの店のを飲んだという情報が必要なんだろうから無意味な提案なんだろう
↑俺は違うアピールしてるけど意味なくて草
写真撮って捨ててるインスタ蠅だろ
固形でも柔らかい方がふとる
それを甘い砂糖水と一緒に飲んでんだからそらデブるわw
GI値の話？
アトウォーター係数の話？
「栄養成分表示を活用しよう | 消費者庁」に触れたの？
満腹まで食わなきゃなに食っても太らんよ
カロリーや脂質なんていくらでも取って構わない
塩コショウで食うんなら赤身肉ステーキ300g食べても問題ない
糖質抜いて脂質の多い食事を取っているとケトン体というものが発生して脂質をエネルギー源として認識するようになるので代謝が良くなる
タピオカミルクティー飲んだところで総摂取カロリーが超えていなければ
太るわけではない
よっぽど見た目に気を使わない陰キャじゃなけりゃたいがいみんなジム行ってるからな
適度な運動さえしてりゃ太らないからな
病院の肥満外来がいまもカロリーベースででコントロールしてるの知らないの？
情強気取りで情報に踊らされてる真の情弱だなおまえ
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50はやりすぎ。立ち眩み多発するぞ。倍くらいでも標準ちょいマイナスにはいける
タピオカ自体が糖質の塊なのになにいってんだろう
余計なお世話だ！！
来年の春には違うものが流行ってるよ
気にせず今のうちに飲んどけ
ランキングの微妙な前後は大した差も無いし減量してたらまず除外するメニュー
ばっかじゃん。チョコレートやナッツは脂質の塊なのに痩せやすいと思ってる女
ってまだいんのかな。無理なダイエットで痩せにくいんじゃなくて糖質と脂質なら
脂質の方がカロリー高いから糖質制限しても脂質に無頓着な人は痩せにくいと思う。
俺はカエルの卵にしか見えなかたったし集合体恐怖症にガッツリ刺さったわ
目の前で飲まれるのも不快
砂糖をデンプンで固めた奴だっけ
生活習慣病をはじめとした病気にならず、将来、国の医療負担を増大させる元凶にならない自信と甲斐性のある者だけが好きなものを食って太ってもいいという法整備はよ。
君はまだボディメイク初心者どころかスタートにも立ててないぞ笑
ケトン体は変質するもので発生（）なんてしないし脂質（分解後のグリセロール）は元々エネルギー源として解糖系で使われてる。もちろん脂肪酸も
あとケトン体はどこまで行っても補助的な役割で脳で分すら賄えないよ
ってやつか
熟練トレーニーでもない人が短絡的に糖質抜きにしたところでトレーニングしても筋肉が分解されるしいいことない
スイーツは血糖値上昇に気をつけて摂る量とタイミングを考えるだけ
ラクトアイスはヤシの実油など使用しているので太りやすい
つまり糖質だけの餡子は太りにくいし、糖質制限中に脂質たっぷりとっても太らない。
そういう意味で糖質だけのタピオカは飲んだ日に脂質を抑えとけば太らない。
太らないと思うほうがオカシイ
嘘まんだから
糖質脂質も問題だが、
どれだけ吸収されやすいか?の観点も相当重要
液体とかモチみたいなもんはメチャクチャヤバい
理想的に太る食い物は血糖値を高く保つ糖質を多く含み、
高カロリーな油を多く含み、吸収が早く維持されやすいドロッとした食い物
ほぼ痩せてる人ばかりだった
写真撮って捨てるんだよ
ソフトクリーム型アイスクリームってことなのかな
太りたくなきゃ運動しろば～かｗ