日本人は羊を数えても眠れぬ？英語「sheep」の発音に眠気誘う効果か
https://news.livedoor.com/article/detail/17663975/
記事によると
・眠れないときに羊を数える睡眠法は、日本人にはあまり効果がないという
・ネタ元は欧米の民話『果てしなし物語』で、「sheep」の発音が腹式呼吸で眠気を誘うとのこと
・日本語で「ヒツジ」と言っても腹式呼吸にはならず、眠くなる効果はないという。
これは流石に寝られないシーン pic.twitter.com/lU8h53RgdA
— 丹羽勝弘 ファイブツアーズ ⊿ (@fivetours2005) January 15, 2020
これはマイクテストの「本日は晴天なり」に通ずるものがありますね。あれは破裂音や摩擦音が含まれたIt's fine todayだから意味があるわけで。
— Toshiharu Amma (@Ammanoid) January 15, 2020
寝れない人はこの方法を試してください。
— ケイ⌚️日々定時帰り (@mikaitabi) January 15, 2020
横になり、体のいろいろな部分（手・腕や脚、腹）に力を入れ、そのあと力を抜いてリラックスしていくということを何度か繰り返してみてください。
戦時下の米軍兵の９６％がこの方法を使ったら、極度のストレスに苛まれていても眠れるようになったそうです。
この記事への反応
・羊なんて日本じゃ見ないから想像できねえ！
・今更何言ってんですかー。
子供の頃からそう教えられて生きてきたのにーwwwww
・Sleepに似てるからって聞いてたけどそういう効果もあるのね
・寝るときに声に出して数えるなよ。
そもそもそれじゃ数えてねーだろうがｗ
・何を今更…
・私も子供の頃試しましたが、何の効果もありませんでした。
それより眠る時は、空想や妄想の世界に浸る方が眠りにおちやすいです。
・元は羊飼いが羊の頭数が減ってないか確認して寝る(生活に直結するから心配)、って聞いたけど。
・陣内智則のネタ思い出した
・囲碁・将棋の秒読み聞くだけで眠くなるからそっちおススメ
・プラシーボで効くんやからええねん
日本語だったら何を数えたらいいんだろう
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常識が無いのか単なる無知なのか伊藤家の食卓でやってやネタも散見するし
時代が一蹴廻ったとみるべきか・・・
英語で発音した時にチーズと発音する時のの口の形が綺麗な笑顔と同じ口の形だから
日本語の発音しちゃうと口を突き出した形になる
どうやら気絶らしいが寝られない人よりはマシ
はてしない物語には、そんなシーンないし…。
本当に眠りたい時は、最初に感じた眠気を逃さずに寝る事、これが一番重要
次に任意の時間に寝たいなら部屋を暗くして目に光を入れずに自分の呼吸だけ聞く事
寝たい時間がバラバラだったり起きれなかったりする時は副交感神経やセロトニンの分泌がうまくいってないんで、日光を目から浴びる事(直射日光じゃないぞ)と運動をして適度に肉体に疲労を与える事
自分に都合のいい妄想をしよう
羊数えて余計な事を考えないようにすれば寝やすくなるのかと思った
レフェリーのインパクトだけじゃん
でもワンハンドレッドアンドトゥエンティファイブシープとか言ってたらもはや効果なさそう
数えたくないだろ
えっ？
口に出して言う事で腹式呼吸になり眠りに導かれるんやで？
情弱バカなのはご自分では？
最近見たけど意味不明のクソ映画だったわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
絶対寝ると決めて寝れば絶対眠れる
これ保証する
会社の事を思い出して今にも働きたくなるだろ？
sheepの母音と同じつまりそう言うこと
天才かよ
「deeeeeeeeeeeeeeeeep breath, deeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeep breath」
って繰り返し言う、ってのを聞いたことがある
2ジムニー
3ジムニー
4ジムニー zzz...
あと数時間暖かい布団の中でじっとしてられるのが嬉しくてたまらなくてこのまま寝ないでいたいと思うといつの間にか寝てしまう
寝てしまうと一瞬で朝なんだよな…
ガヴリールがふたり
ガヴリールが三十人
つまんない映画を見ると眠くなるのでおｋ
豆知識のように言ってのける奴が現れたか
すぐに眠くなる。
寝ればいいだけやろ
全国のちまきちゃん気をつけて
退屈だからこそ眠れるんだろw
挙式の前の日は、さすがに寝れんかったけどな
たとえその説であっても日本人には関係なかったな
なんか随分と前にテレビで見た気がするんだけど？
ネットの方々や記事書いてる人って、普段テレビ馬鹿にするくせに昔のテレビのネタ拾ってくるのね・・
実はテレビ放送無くなった時、1番困るのってテレビ馬鹿にする事生きがいにしてる馬鹿や某ニュースサイトとかにテレビ番組見てドラマの感想や芸能人の発言をそのまま書いて小馬鹿にして金稼ぎしてる連中のような気がする
俺も知っているけど、なんでこんな意味の無い話をみんな知っているんだろうと逆に思うわ
ならシーツが1枚とかの方がいいってことか
発音すればいいだけやんけ
○ 日本語では
だろ。
コンコン1匹コンコン2匹…昏々と眠るイメージで