Twitterが教えてくれた大切なこと
— しをはら (@hakatano_shiwo) June 30, 2020
・上下の奥歯は、もの食べるとき以外は絶対くっつかないようにしろ(くっついてると、顎と肩と首回りに無限に負荷がかかる)
・座ってるときは必ず両足の裏がぺったり地面に接地するようにしろ(くっついてないと、足腰背中と肩まわりに無限に負荷がかかる)
などがある
Twitterが教えてくれた大切なこと
・上下の奥歯は、もの食べるとき以外は絶対くっつかないようにしろ(くっついてると、顎と肩と首回りに無限に負荷がかかる)
・座ってるときは必ず両足の裏がぺったり地面に接地するようにしろ(くっついてないと、足腰背中と肩まわりに無限に負荷がかかる)
などがある
これ知ってから本当に自分の身体が「ｱﾘｶﾞﾄｳ………ｱﾘｶﾞﾄｳ………」って言ってるので本当にTwitter有識者さんに感謝なんだよな 人生が変わるレベル
— しをはら (@hakatano_shiwo) June 30, 2020
逆に知らなくて今までどれだけ身体に無用な負担を強いてたのかという話で 習慣てこわいね
これ知ってから本当に自分の身体が「ｱﾘｶﾞﾄｳ………ｱﾘｶﾞﾄｳ………」って言ってるので本当にTwitter有識者さんに感謝なんだよな 人生が変わるレベル
逆に知らなくて今までどれだけ身体に無用な負担を強いてたのかという話で 習慣てこわいね
この２つは、時間も金も一切かからず今この瞬間からできる健康への投資だと思いました。長年、足プラ奥歯食いしばり人間だったのでめちゃくちゃ効きました
— しをはら (@hakatano_shiwo) July 1, 2020
Twitter有識者さん各位に大大大感謝です
アンリミテッド疲労度MAXってかHAHAHA
— メイテイク (@maitake4949) July 1, 2020
「歯と歯は、触れ合っていない状態が普通(あるべき姿)」というのをだいぶ近年になってから知り、以後気をつけて生活していますが、今までいかに歯周辺に負担をかけていたかを痛感しています。歯と歯が触れ合っていないだけでこんなにも顎周りが楽で肩も凝らないものなのかと………大切なことですね……
— しをはら (@hakatano_shiwo) June 30, 2020
この記事への反応
・足ペッタリしらんかった
・無意識のうちに負担をかけていても知識がないとわからないですからね
ツイッターはすごく勉強になります！
・足がついてないとふくらはぎのむくみもきついですねえ
・やってみます。なんだかすごい。
・大変勉強になりました。仕事でストレスがかかると、奥歯をぐっと噛み締め続けることが多いので、以後気をつけます。
・小中高学校で椅子に座ってるのが辛すぎたんですけど
足の裏が床についてなかったからですね
でもあの椅子で床に足をつけろと言われても先ず足の裏に力が入らないんだよなぁ
・猫背はあまりオススメしないというのも書き込んどきましょうか
本来後ろ側に曲がってる背骨が真っ直ぐになって結果肺の周りの空洞が狭くなって圧迫されて痛くなったりしますから
自分も前なってましたが、興奮した時とか普通の時(でもたまに)に唐突に圧迫感と痛みに襲われて辛かったです
・私も教わったことがあります。
・ソシャゲはやめとけ(ガチャると、無限にお金がかかる)
・あと、何かを食べるときに片側だけで咀嚼し続けるのも駄目だと知っておきたい人生でした
・普通に椅子に腰掛けるのが苦痛でつま先立ちになってしまうか正座が一番ラクな私は既にどこかが歪んでそう。
知らんかった！気をつけよう
いやもうなってるか
これを心がけてるとネトゲ丸一日やり続けてもそんなに疲れない
おにぎり恵んでおばさん
ついたーの時点でクソやんけ
ついたーで人生変わるて、やっすい人生やんな
のぼるそうで、この金額は一人の夫婦が用意できる金額ではない＝自民党本部から指令が
あって、自民党にたいして口うるさい元広島代表をひきずりおろして
かわいあんり夫妻が代わりに代表になるためにお金を使ったズルをしたんだって、
昨日のtokyoFMかJ-waveかわすれたけど夜のニュースでコメンテーターが言ってたぞ。
だーれもふれねーのでぶっこんどいたぞい。
適度な高さの踏み台欲しくなるよな
そうしないと下あごが貧弱なアゴ無しになる
明治時代に撮られた日本人がみんな歯を食いしばって見えるのは、当時はあれが標準だったからなんだよな
その習慣を止めたせいで日本人は世界からも口元ユルユル歯がガチャガチャと嘲笑される羽目に
何者にもなれなんだ奴等の吹き溜まりよ
腰痛の原因が姿勢の悪さってことは自覚はしてるけど、これを機に意識してみるか…
口閉じてても歯は閉じてないのが普通だぞ
ソースは俺
は、もう飽きるわ
他人のいうことを鵜呑みにするでない
Twitter識者って何だよw フォロワーの数で悦に入っている自称インフルエンサーかwww
ぱくりやろ
2020.6.23 14:40記事が最新の確認でmtmblgsmnmtm個別ページ化著作権侵害サムネ年内7位の15記事目_月内1記事目_2019年1月から7ヶ月2019.5.4 15:00第1号記事から15ヶ月連続
こっちでサムネの権利者に報告した結果、効果があったのなら、このサムネは品種・亜種・変種を含めて、もう見ることは無いと思った、識者は権利者への報告を頼む、こっちでサムネor記事の権利者に報告した結果サムネが変わったり記事が削除された例があった、mtmblgsmnmtmも参考になる、以下詳細
アニメ製作：A-1 Pictures、作品名：かぐや様は告らせたい、キャラ名：四宮かぐや、セリフ：あっ良い 良いですよこれ、話数：8話
Twitter識者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
足は椅子にあぐらくんで座ったりLみたいに△座りすれば解決
あっという間に痩せまくりですね
セルフエコノミー症候群になるぞ
いささかショックだが、これからは俺もアホヅラを心がけよう。
ちゃんと許可取ってるの？