ポカリ公式サイトのQ&A、絶対薄めんなよ何回でも言うぞ感がすごくて笑ってしまった… pic.twitter.com/vtGAxhmmOl
— 🐠ソノミ・ソノママ🐠 (@dystopiasonomi) August 16, 2020
フォロー外から失礼します、
— みじんこ国王ゆあ (@monoyua) August 16, 2020
アクエリアスは電解質等が含まれているので運動後に飲む飲料水です。
簡単に言えば疲労回復に役立ちます。
ポカリは塩分やアミノ酸が含まれており、脱水の際汗で塩分が出たりしているので発熱時、脱水時に適しているんです。
この記事への反応
・ポカリはそのまま飲むと甘ったるくて口の中に甘さが残るのがなぁ…。
ポカリもアクエリアスも薄めて飲んで自分的には丁度良いと感じるというのにそれはダメとは…。
・薄めたいならイオンウォーターをそのまま飲むのもありですよね。
・ポカリスエットの スエット＝汗 なので熱中症の時に飲むもの…と思っていただければ。
まぁ運動後も汗は出るんですが…正しく飲んで脱水予防が大切です。
薄めるとほんとダメなんだな。しらんかった
薄めたらマイナスと言うなら水も飲めん
んな飲み方してる奴存在してたんだ
アイソトニック。塩分少なめ糖分多めの通常時に1番水分を吸収しやすい人間の身体と同じ浸透圧。
激しい運動時は吸収が悪い。
OS-1
ハイポトニック。塩分多め糖分少なめの大量の汗を長時間かいた時に水分を吸収しやすい。通常時は不味い。
ポカリも電解質含まれてるし、アミノ酸の量は効果ないレベルなのになぜ出しゃばったのか
激しい運動時は3倍に薄めて塩足すと吸収が良くなる。
ガイジしかいないのか
水じゃなくてポカリじゃなきゃダメとか抜かしやがる
喉かわいてる時に飲む水よりポカリ買ってきたりする
経口補水液とかポカリとか情弱ホイホイだから
どんだけ卑しいんだよお前ら
かくいう自分は夏場にポカリ薄めてたがどうもへんだなとだいたい書かれてる通りの濃度にしたらのどの渇きとかに効果がちがった
しかしむしろもっと薄くていいなと感じる方が健康というかそういう状態にいるのではなかろうか
ポカリの最高効率を引き出すにはたぶん公式の言う通りなんだろうな
スポーツやってる人間からしたら常識やぞ
水薄めるならアクエリか麦茶でいい
ポカリにも電解質含まれてるんじゃねーの？
運動後にもいいんじゃないの？？
そもそも薄めると言う発想がなかったわ。
何でそんなに薄めたがるんや？
それ以上水入れんな、ってだけやろ
好きに作りゃいいと思うけど
本当の脱水には塩飴なんかきかねぇよ。
１個に0.1g。経口補水液は3〜5g。
薄めて塩入れると簡易ORSにはなるで
分量はググれ
あくまでポカリやアクエリって平常時の水分補給に適してる(アイソトニック飲料)
ってだけで、夏場やスポーツやってて発汗で脱水気味になってる時は糖質多いポカリや
ゲータレードは薄めた方が吸収率は高い。ただし塩分も薄くなるから
塩を追加で入れないといけないけど
ポカリは糖質が多すぎる。OS-1の2.5倍近い
夏の暑い時期はガブ飲みと言っていいレベルでポカリ飲んでるけど、糖で引っかかったことは一度もないから多分問題ない
1年中とかは知らん
そもそも糖尿ってポカリどうこうより他の食生活ヤバいやつのが圧倒的に多い
あと、薄めた方が吸収率が良いとか言うのも只のデマだからな
君の頭の中には分量の概念存在しないの？
こういう情弱が熱中症で倒れる
いや、「それらを常に補給する」のであれば間違ってはいないと言えるだろう
ポカリや経口水は手遅れ直前の事が多いからな
甘さ半分くらいで出してくれ
イオンウォーターでええやん
毎日いったら危険だって
内臓やられるで
冷やす、安静、飯はきっちり食え
別に容量守ればいいだけだろ何を聞きたいんや
普段からジュース代わりに飲んでたら
血圧とんでもない事になるぞ
大体の濃さで適当にやっちゃうよな
お前が馬鹿なのはわかった
なる人はなるよ
100mlで炭水化物6.2gだと少なく見えるけどペットボトル一本500ml飲んだら30g超えるからな
それと吸収率が良いってことはそれだけ急激に血糖値が上がりやすくなる
普段の食生活をと書いてありますけど読んでない？
普段飲みする訳でもないし
体から塩(電解質)が抜けた時にだけ甘く感じる
それ水分の補給量が足りてないだけだからね。運動中に喉が渇く時点ですでに危険水域だから、アクエリアス飲んで喉が乾く場合の正解はもっとアクエリアスを追加する。自分の感覚信じるのは危険と言っている。
遺伝子組み換えコーンから作られる異性化糖
果糖とブドウ糖の混合液糖が疑われてるよな
異性化糖の普及と糖尿病患者が比例してるかもね
だから低糖質ダイエットで米食を減らしても無駄
加工食品、調味料や飲料に入ってる
ドラッグストアで粉末で売ってるから、それやるような奴は粉で買う。運動部とかの給水用だと水道水に粉ポカリ多いと思う。
あれから何十年、いまだな牛の汗だと認識中
むしろ好きな濃さで飲んでいいんだって解釈できるが
それよりも大塚製薬ならジャワティーの扱い店舗が増えて欲しい
夏場の屋外で喉の渇きを満たす水分補給目的なら水が一番良い
水分補給の場合、甘みが少しでもあると口の中が粘ついて過剰摂取に繋がる
ポカリは経口補水液と一緒で体調崩しかけた時から飲むもの
ワイもや
生まれてこのかた周りの人間からも聞いた事ないわ
そもそも薄めて飲むんならパウダーのヤツ買えよと言いたい
そんな奇特なやついんの？
粉は粉で水との分量書いてあるやろ
アクエリの方が薄めなんて言う人もいるけどそもそも味が違う
ポストニックウォーターはマジで薄めのポカリって味で売ってる所は少ないけどネットなら箱買いになるけどポカリやアクエリの半額くらいで買えるぞ
ポカリスエットに含まれてる成分を摂取したいだけなら好きなだけ薄めればいい、悪いことではないし問題もない
水色の売ってんじゃんバカなの？
普段お母さんとしか話さなそう
医者が薄めろと言ってるのをよく聞く
ポカリ以外も気を付けろって全然答えになってないよな。
含有糖分考えたらポカリみたいなもんそのまま
がぶ飲みしたら糖尿まっしぐら。
あくまでも熱中症の事だけ考えるなら薄めるって事だな。
まぁ薄めても麦茶や水、他のドリンク類より十分意味あるので
甘いの気になる人は薄めてのみゃいい。
ポカリスエットを１００だけ飲むやついないし、
ペットボトル1本なら３０ｇ以上じゃん。凄い糖質。
30gで糖尿とか絶対に他が原因でしょ。
勿論、特別な体質の人を覗いて。
それでマウント取ったつもりとは発想が貧困だな
薄めないのが基本なんだから初めて聞いたってのも普通だろ
アホか
・頭のいい人は経口補水液として濃度を決めた
・営業サイドは常用のドリンクとして売りたい
君はもうちょっと考えて記事を読まないと頭の悪い人になっちゃうぞ
それだよな。面倒だと思うが
医者と公式の話が違うのか•••
公式「それは非常識だ」
とんこつ
半分溶けた状態だと味の濃い上澄みだけが飲める。
それを１日に何本も飲み続けると糖尿病患者の出来上がりじゃ。
それをがぶ飲みしてたらって話でしょ
普段は健康でも夏場にがぶ飲みして急性高血糖で病院行きとか
よくある話だぞ
ヤクルトで薄めて下さい
薄めて飲まれると売り上げがね
水に醤油垂らして飲むのがいいと聞いたことがある
塩分もアミノ酸も含まれる
ペットボトルから刺身のような生臭い臭いがした
アクエリじゃなく、お前の歯槽膿漏が原因じゃねーの？
今年は久しぶりに買ってみようかしら。
あれって瓶ポカリが一般的だった頃の名残りじゃないかな？
ペットじゃなくてだいたい水筒に入れて飲んでた時代だし。
だから？健康な人がなる？
それは元から何か問題がある人でしょ。
薄めないのが基本だぞ。
元のQ&A読んでる？
そのまま飲めって書いてるよね？
俺もそのまま飲んだ方が良いって言ってるよね？君は何が言いたいの？
→エネルギーや糖分過剰でエナドリ状態→心臓ばくばく
という事が有りうるので悪魔合体させてもっと美味しくなるはず！というのは止めようね
元から問題がある人のほうがなりやすいってだけで
健康だから関係ないってわけじゃないのよ
薄めないほうが正解だってわかるから
ケトーシス誘発する可能性はあるから飲み過ぎは注意な
で？糖尿病が何だって？
素人がしったかで薄めたらだめだよな
薬３錠のところ２錠にして気かねーって言ってるようなもんだし
薄めるとハイポトに近くナルンダー、ならねーよ
スポーツしないなら単なる砂糖水ポカリ
スポーツしててもいらないかもなポカリとかは
最近やり玉に上がりがちのスポーツドリンクさん
いつものネット上の自信満々の嘘にまた騙されてたのかもなぁ
極端な例を挙げて全部危険だと言う系の詭弁なのかも
健康なやつでも急激に血糖値を上げるのは良くないんだよ
血管がぼろぼろになる
カロリーメイトバカもいるよな
糖尿病も熱中症も
水の代わりに常飲したり短期間に大量にがぶ飲みしたりとか
極端な飲み方するなよってだけの話だからね
運動部の女子が「薄めに行こ？」みたいな会話してるのくらいは聞いたことあるだろ
なるよ。高血圧のオマケ付き
せめて糖分を半分に減らしてくれ
登山中とか汗をかいて脱水が酷いとポカリを飲むことが苦痛だわ
ポカリが不味く感じる時は体が必要としていない、美味しくごくごく飲める時は脱水状態
運動識者たちはどう答えるの？
かといって正直に「飲み過ぎは健康を害する恐れがあります」って回答したら
間違いなく「ポカリを飲むと糖尿病になる！」って曲解する奴が出てくるからな
運動してるからというので常飲すると確実に太るくらい含有糖分量が多い
間違った常識だったって事だね。
同じ砂糖水だろ、五十歩百歩だわ。
糖尿病は糖類の量と血糖値の上昇が全てなのでポカリで糖尿病は悪化する。
ちなみに、ポカリは糖質（糖類）という表記じゃなく炭水化物として表記している。そして、その量は他社よりも圧倒的に多い。
アクエリのほうが糖質は少ない
スムーズな吸収がいらん時はそもそも水でいいと思うんだが・・・
＞ポカリは塩分やアミノ酸が含まれており、脱水の際汗で塩分が出たりしているので発熱時、脱水時に適しているんです。
誰かアホな俺に教えてくれ
塩分って水溶液になると電解質になるんじゃなかったか？
あれは良かった
なんでなくしたんだ
馬鹿な素人考えで余計なことするなって言ってくれてるんだよ。
まぁ本物の馬鹿はそんな忠告聞くわけないんだけど
なるよ。
多分虫歯クレーム対策
水色の方か、赤ちゃん用飲めば
当時ステビアには発がん性があるとWHOか米の健康保険局かどこかで発表されて販売自粛した
その後、発がん性はゼロではないがたいした問題ないレベルと再発表されて再販されたが、
その後アステルパームとかいう合成甘味料が出来たのでステビアは使用されなくなった・・・だったと思う
確かに発売当初はクッソ甘い口に残る味だった 今でもきっちり冷やさないと辛い
自分たちの商品を否定になるようなことするわけない
薄めるも薄めないも自分で判断すべし