【【必見】料理研究家のリュウジさん「新社会人の皆様へ。僕は月収9万円時代をこれで乗り切りました」】
これは何度も言ってる事なんだけどネット上の食費一万円は余裕みたいなのは
— けれの帝国vs原稿 (@23Kereno) April 4, 2021
・実家から米や肉を送られている
・よっぽどいい激安店が近場にある
・そもそもごはん毎日とか食べなくて平気
の3パターンできちんと食べつつしっかり独力で節約してる人は皆無なのでどうか新社会人は騙されないで欲しい
これは何度も言ってる事なんだけど
ネット上の食費一万円は余裕みたいなのは
・実家から米や肉を送られている
・よっぽどいい激安店が近場にある
・そもそもごはん毎日とか食べなくて平気
の3パターンできちんと食べつつしっかり独力で節約してる人は皆無なので
どうか新社会人は騙されないで欲しい
これは間違いないですね。
— ユフィ・キサラギ (@makino180) April 5, 2021
3食栄養バランス考えて自炊すると
1日400－700円辺り確実にかかります(；´∀｀)
そして3食自炊は慣れないとまず無理で
食材を無駄にするかお手軽な弁当になる罠。
栄養士さんの指導の元でやってますが
けっこう大変ですよ・・・ https://t.co/qi2UVxKDmU
節約飯が悪いとは言わないが『高くてうまいものを毎日喰ってる』方がマウントとしては正解だしなぁ･･･
— エル壱 Skeb募集中！気軽にどうぞ！ (@eruiti) April 5, 2021
貧者バトルは素うどんマンと食べないマンが最底辺王座をかけて競ってるのをよく見る…
— けれの帝国vs原稿 (@23Kereno) April 5, 2021
めちゃめちゃ会社の福利厚生が凄く良くて
— 蔵王 (@zaounoken) April 5, 2021
会社の社食0円か
激安(100円〜200円でその辺の定食の量を食べれる大盛り自由)
それと宅食系(20食9000円)を頼むと実質月一万になるけどww
このクラスの福利厚生出せる所は給料も良いから食費を節約せんでも普通以上の生活出来るw
この記事への反応
・この３パターン全部使っても食費２万はいく
・完全にわかる
時折「そもそも朝食べないんだよね勢」もいる
・昔食費1万円で朝昼晩のご飯作る生活した事あったけど
・肉や魚を毎食は無理
・豆腐やもやしなどの激安食材使い回し
・そもそも調理道具や知識が無いと無理
という感じでした。
超キツい。
後、タンパク質が不足しやすいので体調崩しやすくなりますね。
騙されちゃあかんのよ…
・月1万だと1日350円くらいしか使えないからなー
1日一食、カップ麺とおにぎりならなんとかいけるか…
・9歳から食費管理させられてて
30代で自炊歴20年越えですが安売りの店で
いつも安売りの肉や野菜を購入しロスを出さない、
肉は毎日食うという程度の思考で気張らず
適度にやりくりして15000円です。
自炊未経験なら多分ふつうに2万は行くと思いますね…
・食費削りすぎて身体壊して医療費ガッツリ取られて損するからね。
・外食オンリーだけど
節約しても月3万かな
朝昼300
夜500
これ以下はストレスになるからやめた方がいい
食費は削ると
後で高い医療費になるから
栄養だけはとろうね
後で高い医療費になるから
栄養だけはとろうね
俺はやらんけど
自分の無能力を棚に上げたらなんだってできなくなるわ
他人の食費に「高すぎｗもっと安く生活できるわｗ」って煽り散らしてた一件があったよな
3ヶ月ぐらいで発狂しそうになったから余裕ではなかった
これをすべて回避するために外食と出来モンになってしまう
そして健康診断の数値がエライい事に
２、３日で400円～700円です
なぜ１日で全部食べてしまうのですか？
３人家族４人家族である程度まとめて作って一人当たり月１万なら頑張ればいけるけど
貧困アピールしてるのに
まだまだ全然ヌルいヤツに
言ってるだけでしょ
袋入り5食300円のインスタントラーメン食えばいける
700円で9食ってどんなもん作ってんの？
・勤務時間
・睡眠時間
・食費
日本は賃金が低過ぎなんだよ
最低でも現状の1.5倍は上昇させるべき
一日1000円程度
これが下限くらいかな。これ以上は健康を犠牲にする
具体的に3日分400円～700円メニュー書いてみ？
おかずだけとかは無しやで？
昨年７月の憲法改正で長期続投が可能になり、法整備が進められていた。
食に限らず極端な話を信じてたらキリない
あんまり食費軽視しすぎると医療費でムダ金かかる
食費削らないといけないって、毎月手取り10万とかか？
不相応な所に住んでるか、無駄な出費が多いのがほとんどだろ
サービス残業が長い
睡眠時間が取れない
食費にお金を掛けられない
これってマウントになるのか？
自虐じゃないか？
30超えてまでやってたら確実に身体壊すぞ
その人ができなきゃできないんだし、できたんならできるってだけの話なんだからさ
個人的にはバランスを考えて食うとやっぱ自炊で1日千円くらいはかかる
格安インスタント麺とかだけじゃやっていけないからね
良いものを食って生きるのは大切だぜ？
それ以上は体壊すマジで
何十年も前からある定期
一日３食を３５０円～３８０円で作れるわけがない（
栄養ど返しなら可能だけど、体を壊して病院で無駄にお金かかるだけ＝詰む
現実として無理なお話なの。 素直に両親や親戚から乞食して食べ物を送って貰えばいいだけ
それでも月一人当たり１万５０００円だしな
コメは親戚からくれるからタダなのも含めると無理だわ
１万ってどんな生活なんだろう
弁当作るのは怠いから外で食っちゃうかコンビニやらで買っちゃうから
不味くて栄養価低いうえ、価格が高い
食べない方がいいよ
食費に一万しかかけられない貧乏無能に言われてもねえwww
ほぼ専業だけど美味いもの食うだけで幸せが得られるならかまわないって旦那の提案で月半分自炊半分外食で夫婦8万くらいかけてるw
はやくいい人見つけろよ！
ソシャゲに課金５万円したりVチューバーにスパチャ５万円
みたいな人生終わってるクズもいるんだろうなぁ
必要なビタミンもタンパク質も十分取れる
あとはそこになにか自分の好きなもん安く済ませりゃいいだけ
飲食介護土木だな
すぐ求人あるって名前の出る業界
労働人口的にまとまった数いるわ
給料安いやつにはきついやろなぁ
そもそも期間限定なんだよ
やれないコトはないし実際やったけど
身体と精神壊すのでオススメはしないな
それこそお貴族様なら1万円なんてお茶代にもならん
弁当だるいよな
朝早く起きなきゃならんくせに冷めててまずいし
米とあまりもん詰める以上のことはやらない
余った金で野菜で十分生きていける(笑)
野菜と肉で腹を満たそうとすると金かかるんだわ。
それは自業自得
そばめしは上手いし安く済む
肉が食いたきゃピーマンの肉詰、牛筋の煮込み、ぼんじり、鳥皮を使った炊き込みご飯を作る
ぼんじりも、鳥皮も100～150円程度でかなりの量が手に入るから困らない
糖尿病ならしゃーないじゃん
病気じゃなく健康な人の話だろｗｗｗ
運動しなきゃ太るとかなら最初から胃袋ちっさくしたほうが良い
つまりこどおじ最強
死ななくてもあちこち体壊して医療費の方が高くついて馬鹿らしいぞ
一日で１万円とかで飯テロをがんばってほしい
雨にも負けずかよｗ
食える雑草でも下処理とかの手間がとんでもないからなあ
江戸時代とかは2食だったしな
夜の弁当いくらのもんたべてるのそれ・・・絶対計算してないだけだろｗ
その分栄養不足になりやすくて寿命縮まるけどな
昔寿命が短かったのも食事回数の少なさがいわれてるからね
脚気になってビタミンミネラル足りなくて、早死にする
力士は一日二食
タバコ代で月15000円かかってるクズだけど
バクバク食う事が健康的と思い込んでないか？
食費を減らすなら欠かせない存在
その代わり残りの8時間はどんだけ食っても良い
最近ジャガイモ高くない？
そこまで新社会人はバカなん？
飢餓とか姥捨て山とかあった時代と今じゃ一食の栄養価が違うからなぁ
タバコやめて食事に回せｗｗ
俺の親父もタバコやめて食べ物が美味しく感じるようになって言ってたし
タバコで味覚死んでて食欲なくなってるぞそれｗ
でも１万は厳しいと思うわ
余裕とは言わんけど
月3万は言うほど贅沢じゃない、むしろ標準くらい
一番安いミネラルウォーター2リットルでも税込80円はするし
そこに掛ける時間や労力、飽きもあるから新社会人にはお勧めしないけど
外食とかコンビニの比率が高い奴が栄養バランスのいい食事してるわけないんだよね。
激しく寿命を縮めるんだよなぁ
平日でもこれだけかかる
はたから聞いてるとほんと恥ずかしい自慢
そういう人の食事内容を聞くと大体朝と昼食べてないか食パンのみとかカップ麺だったりするから
それなのにタバコ吸ってたりしてこいつアホだなって思うわけよ
たばこ代を食事に回せよってね
普通の家庭なら米くらい送ってくれるぞ
普通じゃない異常な例を普通のように言うのはなんか違う
そういう人ほど実際には栄養や健康とは程遠い食生活してそう
ランチ外食の時は一人焼肉店(1500円未満で)とか行ってる。プチ贅沢の事よ。ストレス溜まると仕事も集中できなくなるね
嘘松ばかりまとめないでこいういのをまとめろよバイトくん
そこまで食費を削らなきゃならないくらいの貧困だと、そもそも冷蔵庫が無いか、あっても電気代が勿体なくて使って無いんだよなぁ
そんな昔の話なんてしてねえよ
単純に栄養不足な状態になる時間が減るから寿命が延びるってだけ
一回で摂取できる栄養素にも限界があるから一度に大量に食っても排出されるだけで無駄が多いだよ
癌になりやすくなります
麺類と調味料しか買わないから。
ただ、何だかんだ外食するから結局2〜3万円くらいはかかる。
安く済ませりゃ良いってものでも無いし、各々自分達の尺度で節約すれば良いんじゃないかね。
田舎だけど両親何も送ってくれないなぁ。たまに会う時に「この出汁いる？」とか言われるくらいだわ。。
飲み物に関しては家で作ったお茶やコーヒーをボトルに入れて会社なり学校なり行く一択じゃね
缶ジュースやペットボトル飲料よりそっちの方がおいしいし安い
育ち悪い奴や貧乏人ほど缶ジュースやペットボトル飲みまくるイメージ
よし麦飯を食うんだ
栄養がー、みたいな事を言う気はないが、ある程度普通の食事にするなら特売狙いかつ自炊でも2万は必要
自虐マウントってのがあるんやで
「俺はお前ら一般人より苦労してる特別な存在なんだ」っていうマウント
これをするのに底辺が多いのは、底辺でも内心自分が底辺だと認めてないから
「自分の能力が低いのではなく環境が悪いんだ」っていう言い訳でもある
隙あらば自分語りマウント
流石です
社会人ならともかく学生なのに実家が何も送ってくれないのは甘えどうこうじゃないと思う
塩も舐めろ
ペットボトルを捨てるのが面倒になったので麦茶作るようになったわ
劇的にゴミが減る
やっぱ無理は駄目よね
ストレスで他の病気になって医療費が掛かって結果高く付くよ
植物さんは黙ってて
日本にいて水道水使わないとか逆にどうかしてるよ
宗教やマルチに騙されやすそう
栄養云々言い出してもアホにしか見えんわwww
塩パスタに土手の草炒めて3食食えみたいな
それらしいことかいて適当にでっちあげてない？
どっちかというと適度な空腹や摂取カロリー抑えたほうが健康な生活おくれるっていう主張のほうが多いだろｗｗ
ただ食の彩とかバラエティーを基本捨ててるってだけで
後は学生時代とか無職、在宅でもないと厳しいだろうな、外だと付き合いの飯とか飲料とか多々あるし
「俺は～できる」ってのはその人だけで自分には関係無いんだから
1日2食にしても残り8500円で30日60食おかず揃えるのは無理よ･･･
絶対こっそり楽屋の弁当食ってるよな
嘘じゃないならそのうち栄養失調になるぞ
どうにか我慢できる貧乏飯だろうね
普通に肉や野菜を食べて1万以内に抑えるのはそこまで難しくない。
適度な空腹ならね…
ひと月１万は適度な空腹の範囲に収まるとは思えない
１ヶ月1万円生活は値段に調味料は入ってないからな
塩・胡椒・油etc、etc･･･結構高いからなあ
アレって栄養素とかを考えてないよな
思えばこれはもう頭がおかしかったのかもしれん
完全食(笑)の卵をメインに、玉ねぎとキャベツともやし料理でいいじゃん
たまにカレーで3日はいけるｗ
ちょっとこってり系な弁当をくえばいいよ
人間の三大欲求だぞ
うらやましいよ
一日三食は食い過ぎだと思うから一月1万にすり替わってるよ
それって栄養過多になりやすい人向けの方法やぞ、
一日に摂取する栄養素内で小分けにして何度もとったほうが結果いい
例えば高齢者になると肉食え無くなる人多くなるけど
長寿の人って平気で肉毎日食べてる人が多いのもちゃんと栄養素が取れてるから
これで1万いける。
これに味噌汁作って食えば、さほどかからんよ
余った金でたまに贅沢すりゃいい
余った金で競ってるからその分見込めば買えると思うよ
ヤラセあるだろうから真面目に考えても無駄な部分ではあるが
そんな某ボディビルダーみたいな食生活嫌だわ
適度だと思うだろ？俺もそれやってて消化器系の病気やったぞ
早死にするだけだよね
大事なのは偏りない食事でちゃんと栄養素を摂取すること
フリプとインディーセールで凌いでる
ライズ？ぜいたく品ですよ、フルプライスなんて
早く中古で溢れて３千円位になって欲しい、遊びたい
で、お前はそんな食生活してんのか？w
どうせ外食か弁当ばかり食ってんだろww
8万に抑えられるのは羨ましい
そういうのを信じてマウントとるバカがいるんだよな…
バカには真実と嘘と裏側が理解できないからね
食パンとか弁当購入とか、無駄が多すぎｗｗｗ
スーパーで適当な食材買って料理した方がいいよ
節約の話なのに外食はないだろｗｗｗ
それが毎日とかは本当に面倒なんだよね
同じおかずが続いたら文句いう人やバカにする人もいるし
他人の食生活をとやかく言う連中の意見にろくなものはない
ドラッグストアの生うどんで凌げる
数か月続けるのは困難やが
それ以降は身体にダメージがきて病院代だとかで結局高くつく
糖尿病＝自業自得じゃないよ
普通に自炊だが
（変なの絡んできたな・・・）
そもそも食費の話になるのって、コロナで給料減った、生活が苦しい、国が支援して(T_T)
みたいな馬鹿女の内訳が、手取り18万、食費6万、奨学金返済ありみたいな
馬鹿な生活してるからとりあえず食費削れとか言われてるだけで、
コジキしないなら自分の収入範囲で好きにすればいいやん。
絡まれたくないならはちまでコメントなんてするもんじゃない
(はちまで何言ってんだコイツ)
流石にこれで一万は余裕言うやつおらんだろう マジで言ってんのか😡
卵、鶏肉、もやし、玉ねぎを主体に自炊すりゃ、かなり食費は抑えられるよ
単純にバランスのいい食生活が大事だよなとコメントしただけで
お前は外食や弁当なんだろと勝手に妄想で決め付けてくるとかどういう思考回路してんだろうなとｗ
妄想で勝手にマウントとってくるほうが何言ってんだコイツってなるんだけどｗ
そんな贅沢は今すぐ止めろｗｗｗ
弁当購入自体が贅沢だよｗｗｗ
俺が外食や弁当ばかり食べてるって言うソース出してみ？ｗ
基地外君ｗ
君と違って社会人は利用り毎回する時間もおしいんでなー。それに幕の内弁当みたいの250円位なら安くないか?
地方で自炊してるから3万まではいらんけど、やはり2万は欲しい
1万5000でもギリギリ何とかなるかもしれんけど
新社会人というか食費一万円で済むだろうと言い聞かせ
人材を安く買い叩こうとする企業の方が問題じゃないかな？
日本の企業は最悪だからな誠実さなんざ欠片もないからな
普通の人間は分裂しないんやで
俺は嫌だけど
分裂？何言ってんの？ｗマジ基地ｗ
栄養価考えるならトマトと卵はほしいね
そういやあれって何度か逮捕のニュースやってたけど収まったんかね
地中から窒素吸うのやめて？
人間は植物と違って塩も必要なんだよ
ピッコロさん僕と修行してください
こんなのが贅沢と言われる悲しさ
自炊してるとか嘘臭いにも程があるんだよなぁ
食費浮くし家賃もいらんぞ
昼カップラーメン100円
夜半額弁当200円
レタス100円はスライサーで皿一杯にして食うときもあり
栄養価気にしないなら週の半分はこんな感じ
反動で週末寿司食ったりバイキング行くから結局2~3万はかかる
普通に金と時間かけてもっとまともなもん食ったほうが良いとは思う
家に金入れろよ
焼肉唐揚げカツ丼牛丼ラーメン食べ放題あたり30後半からキツくなってくるわけだし、極端な偏食回避で好きな物を1日1食20歳から365×15年食べるとして5,500食がいいとこだしな
実家住まいを否定はせんが最低でも食費と水道光熱費のいくらかは入れろよ･･･
揚げずに唐揚げ、手軽でええな
レタスをスライスするひと初めて見た
それキャベツじゃなく？どうでもいいが
出来たら狩猟の資格もあれば尚良し。
こんな感じで生活すれば1万で済むかも。
ただ時間がかかるので、土日祝日、9時17時の勤務じゃないとキツい。
頑張れ。
アルコール摂取は口腔・咽頭・食道の発癌リスクが高いってよ
東京大学らの研究グループが2019年12月に、少量の飲酒であってもがんの罹患リスクが高まることを発表
１日１杯のアルコール摂取を10年続けると最も上昇率が高いのは食道で45%、続いて喉頭が22％です。日本人に多いがんの部位では、大腸・乳房が8%、胃が6%となっています。だって
ごはん毎日食べないで平気な新人類がそんなにいるか？
むね肉は安いしヘルシーだしそこそこ美味いよな
みんな電気代などかなり切り詰めていたが
1ヶ月間だけならまだしもその生活をし続けるのは正直非常に苦ではある。
よゐこの濱口は田んぼにザリガニ釣りに行ってザリガニ食う生活していても
勝ち抜けなかった。
あと食う量が普通に少ない
昼、夜は豆腐と納豆と味噌汁（自炊）だわ
ドケチ主婦でさえ月3万だから
それで朝ごはん食わなくて平気だから安くできる、みたいにされても無意味だよね
もっとカロリーあるもん食え
まとめ買いして保存した食材やおかずをうまく使えば1週間2000円程で回せる
キャベツ1玉、大根1本等、一度で使い切るなんて無理だし料理に合わせて使う量を考えて分けて使うのだから1食あたりの値段なんてそうそう出ない
1食の値段で換算してる時点でまともに食材買って料理していないのがバレバレ
手間を惜しんでいたり、料理のレパートリーが乏しい奴らが出来ない出来ない言ってるだけだ
今の時代、料理できない親の家庭で育った奴らが多いのだろうな
何食ってんだこいつら
やってないだろ
無駄な長文クソレスマジＢＵＺＡＭＡなんやなｗ
いいから雑草で無料で食ってろよバーーーーーーーーカｗｗｗｗ
まったく当てにならんわ。
但し手間は増える
俺はネギとか栽培簡単なので少しケチるがうまいのは食いたいからおやつ含めて3万以上かける
マクド、ピザ、マクド、ピザ、時々ソーセージ丼
こうやって断言する人間って自分の狭い世界が絶対だと酔いしれてんのか？自分が出来なかっただけやろ。
そもそも時代が一個古い。今は普通のスーパーでも安売りの時とかに買い込んで
1日使って半月か一ヶ月分の料理まとめて作って冷凍して置く時代やぞ。
あとこいつが言うほどガチガチな思考で一ヶ月1万円生活余裕とか言ってないと思うわその人達。
スラム街と人気の住宅街の境目にあるちょっと怖いエリアという事でもある
都市生活の闇で人間不信を養うには丁度いいのは確かだが、なるべく早くスキルアップして転職しようね
１日１食、たまに昼食を挟むぐらいだわ
液体スープにしたり肉を高いのにしたり卵つけたり色々追加するとここから増えていく。3500円くらいが理想かな。
1万5000円ぐらいからがボーダー
一日一食は異常だけどな
コンビニ弁当贅沢扱いされるけど、手間かけずに食ってたらそれくらいいくよな
栄養バランスを考えるヤツは食費をギリギリまで抑えようとしないぞw
安く買える環境が近くにっていうのはその通りだけど、そもそもそれを見つけるのも節約スキルだと思うし
毎日その日食べるもの作ってたら高くつくのは当たり前で一気にまとめて何種類か量も多めに作って冷凍して
パターン組んで一週間回すとかしないと一人暮らしだと自炊しても月1万は相当無茶しないといけなくなる
要は下手な奴は無駄なことやって効果でないだけ
他人の不幸で飯が美味い連中が巣食うネットの海で、ネットリテラシーを身に着けず漂うのはただの間抜けよ
買い物厳選したりしっかり料理する体力があんなら多少は頑張れるかもしれんが
鶏むね肉クソ安いんだから肉だって余裕だし
保存が効かないってんなら冷凍庫つかえya
もやし卵豆腐を食え
値段栄養素が違い過ぎる
寿命は随分削れただろうけど😂
食材を切って調味料を計ったのを用意してならまぁまぁいけるけどね。マジあいつ等狡いマウント取るわw
間違えた、３、４週間。
夜にスーパーの半額弁当
これで月一万余裕よ
その分の金を計算に入れてないだろって話
おいしいとか安いとかそういう話は誰もしてない
仕事とかで一日中エネルギー消費し続けてるから、野生動物の比じゃないくらいに燃費が悪いからだと気付いた...(lll-ω-)
どうせすぐに食いたくても食えなくなる
そもそも一日一食だから3パターン目になる
キチンとした食生活まで前提に含めたら無理
食費マウントはガキの寝ないアピみたいなもん
2018.7.12 02:00記事第1号の変種を記事名にｗ4個以上入れて、2020.11.22 08:00記事最新確認のコラを事ある度に、2018.5.1 14:15記事第1号の変種を時間違い品種を含めて声優記事など、
このサムネは2021.3.29 10:00記事が年内1記事目、時間違い品種も2021.2.11 05:00記事が年内1記事目でオタコムがなんと同日2021.4.6 15:30に時間違い品種をサムネにした
こっちでサムネの権利者に別件で報告した結果、効果があったのなら、このサムネは品種・亜種・変種を含めて、もう見る事は無いと思った
大手メーカーがトースター販売とともに「朝はパンを食べよう！！」なんてキャンペーンやりだしてからだしな
知的障○者の子供部屋おじさんやおばさんは除いて
家事スキルが有れば余裕でしょう
そしてそういう圧倒的なハンデ貰ってる奴が「一万円なんて余裕！」ってマウント取ってるのがネット
って話
一人暮らしなら半額のお惣菜が正義
食べられるものが限定されるよね。
これはありじゃね？
1ヶ月1万円生活。
ただお昼御飯の弁当とか夜御飯とか、それなりの料理好きじゃないとキツイかもね
1万で足りる勢は何考えてんだろうな
かえって健康になるぞ
運動はするなってか、無駄に外に出るな
それなりにバランス取れた食事は１万じゃ無理っていう証明
米含むとたぶん無理
卵食ってりゃ大丈夫じゃね
ガチで月1万のやつは栄養バランスなんてとれるわけないからいつか必ず体壊す
その治療費考えたら結果的に高くつく絶対やめるべき
炊飯器の保温代がバカにならんからな
別に体は壊さんかった風邪も引いてない
月3万も食費に使ってたら保険料を払えない世帯もいるやで
そういう人達にとっては健康保険は健康を害する税金や
保険料を食費に回したら健康的で病気に成りにくい生活が送れたかもしれん
体が壊れるのは10年後
自分が在宅だから、自炊前提だったわ
通勤してると外食増えるだろうし、そうすると無理だな
無理です。おたふくソース最高。キッコーマン最高。
デスクワークなら良いけど体使う仕事は絶対しっかり栄養のある食事をすべきだ