齋○飛鳥ちゃんが「空腹感が気持ち良すぎて断食した」「趣味は断食」って言ってたしインスタグラマーも「空腹感は脂肪が燃焼されている、痩せているサイン✨」って言ってたけど、どう頑張っても空腹感は腹が減ってるサインだし満腹になって寝るのが快感なので一生デブ
— さあや (@ksrpkirai) April 1, 2022
齋○飛鳥ちゃんが
「空腹感が気持ち良すぎて断食した」
「趣味は断食」
って言ってたしインスタグラマーも
「空腹感は脂肪が燃焼されている、痩せているサイン✨」
って言ってたけど、
どう頑張っても空腹感は腹が減ってるサインだし
満腹になって寝るのが快感なので一生デブ
筋肉消費してる上に、飢餓状態の食べ物全吸収モードだから痩せる道理は欠片も無い(筋量減る為、体重は一時的に減る)
— まこちんk (@m08132) April 1, 2022
この記事への反応
・空腹は…脂肪じゃなくて…筋肉が燃焼されるんだよね～
・空腹感はお腹が減っている以外の何者でもないし、
胃酸過多で空腹の状態が続くと
死ぬほど腹が痛くなる、、、食べまーす
・飯食ってる時だけ生命を実感する
・めっちゃお腹でギュルルしてる時の感覚嫌なんだけどな…
・断食を続けてると気持ちが良くなり
気持ちがハイになるんですよね。
これで週に２～３日の断食を１ヶ月続けました。
・昼飯抜いた友達が30kg痩せてたけど
あれはガチでなんだったんだろう。
純粋に気になるわ誰か教えてくれ
・デトックスの為の短期型断食なら良きかも？
断食ばっかしてたら体おかしくする…
なんなら便秘になるぞ
そして支えなきゃいけない筋肉すら消えるからな？
食って動いてのバランスで決まる
そ、そうだったのか……
ダイエットしようとか以前に
空腹感が快楽という人もおるんやね
ダイエットしようとか以前に
空腹感が快楽という人もおるんやね
過度なミニマリストやポイント収集家と同じ
デブに不健康とか言われたくないわ
＞純粋に気になるわ誰か教えてくれ
ガンじゃね？
急激に痩せるから食わないと一気に痩せるだろ
逆やろ
大好きな肉とか米とか甘いもん食うから臭いんやろ
食うことの正当化に必死すぎる
断食で燃焼させると臭いを発して体臭がきつくなる
まさに無知からくる暴挙
丁度良い体型を目指せ
星のカービィ「メタナイトの逆襲」のアレンジ楽曲がグラミー賞を受賞
ゴキブリアイゴオオオオオオオオオ～～；；
え○通ランキング転落おめでとう
細くてめちゃ顔小さいんだから
ほかの人が真似したところでなんの参考にもならんのよな
テレビ見ながらおやつ食べるゲームしながらおやつ食べる学校でも休み時間はおやつ食べる弁当は2回
バカだろ
体が脂肪燃やすモードに移行したんだと勝手に思ってる
1ヶ月で10kg痩せるみたいな危ないことはしないほうが良いわ
死を感じて食生活を正し適度な運動を始め無事デブ脱却
病気か、それに近い状態を自覚したら嫌でもわかるで
まぁそれでわからなかったら頭の病気だから知らん
海外や韓国の若者はちゃんと鍛えてるから細くて美しくなる
記事よまずに脊髄反応すんなよ
記事タイトルは本人書いてねえんだから
あと23歳だから少女ではない
必ず激太りするんよな
暇だから空腹に意識がむくんだよ
体調が良いように見えて、実は血管はボロボロになってたりする
卒業すると一気にデブるのはアルアル
ダンスとかレッスン時間が結構あるうえにめちゃ体力勝負の仕事だから普段からめちゃ食う
20超えると普通にビールも結構飲む
だからやめて踊らなくなると一気に太る
ふーん、可愛いな
かなりの空腹を経た後の食事の美味さを知れば空腹感の良さは多少理解してもらえると思う
これはマジ
夜一食抜くのが1番健康的
まあ参考にならんだろうよ子役のころからプロ意識たかいし
そもそもが細いし顔小さい、大人用のマスクだと顔がほぼ隠れるくらい小さい
ちなみに乃木坂には2007年のヤマハ音楽教室のCMで「ドレミファソラファミレド♪」とか歌ってた子もメンバーになってる子役が多い
空腹の方が感覚が冴える
乃木坂のセンター+sweetのモデル
158cmで８頭身というスペックだからまあまねしたところでこの人みたいになれない
子供も小さいのしか産めなくなるよ
まぁ未来の子供のことなんてどうでもいいんだろうけど
無学だね
だから食に興味のない人は脂肪もないけど、筋肉もない。
皮がたるむんだよね
特に女はな
別に努力せんでもずっと寝てれば慣れる
大半はただの栄養失調でしょ
燃焼じゃなくて消耗な
ほんとこれ 食わなきゃ普通に脂肪も落ちるわ
アホかよ
筋肉から落ちていくのは正しいよ
グリコーゲンな
筋肉も落ちるのよな
基本みんなガリガリなんやで、あと断食しようとしてるというよりスケジュール的に食う時間も無いくらい忙しい人おおい
記事の斎藤飛鳥のとなりでWセンターの子はもっと細いからな今
ファンがみてて不安になるくらい
体の中が空っぽでスッキリする感じ
胃酸出やすい人は気持ち悪くなりやすいのか分からんみたいやけど
まあ正直適度に食うのが一番からだに良いのじゃないか？
食ってる量も少ないけどちゃんとトレーニングもしてダンスレッスンもやってるから
一般人と同じ感覚にはならんだろ
ただ最近ちょっと太ってきて二の腕がぷにぷに
痩せてりゃ、美人じゃなくても、女子じゃなくても良いんじゃね？
美少女のマネしたいって事？
わいはいくら食べても50kg以上にならんわ
ちなみに空腹感に慣れてしまうと生きる為に必須の栄養素すら足りなくなるので
免疫力が低下して健康を維持できなくなるので、結局痩せてる事が何の足しにもならなくなるどころか
むしろその後に医療費が食費以上に掛かったり、精神を病んで一生を棒に振ったりする
断食までしたら心身共に影響出そうだけど。
そもそも斎藤飛鳥ってメイク前の顔も出してるけど、ほぼそのままだから
メイクで似せる云々じゃないと思って見てる
断食をメシの種にする人間の発想は違いますなあ
いやこの人結構食うぞ、酒も飲むし
断食っていうか食えない日がある的なことじゃねえの。
お取り寄せで美味いもの詳しかったり
そもそもグルメでアンガスビーフ食いに海外にまで行く人
アンガスじゃなくてアルゼンチンビーフ
日本では2018まで輸入が禁止してて海外まで行かないと食えない肉
DNAレベルで違うからメイク云々で似せれる顔じゃないよな
運動しようぜ
少しズレるとガイジ顔だからね
グループ初期に顔似た奴がいたけどそっちはガイジ顔だったし
体調不良がない
今は肥満差別やめようという世界なんだよ
断食って言っても数日やるようなマジのやつではないだろうしな
自分も痩せてるけど、腹いっぱい食べるのも空腹感もどっちも好きだし
断食＝食べることが嫌いってわけじゃ全然ない
結局は食に気を付けないと体型は変わらん
量は減らしすぎず野菜を食べろ
この人全然病欠したことないから健康なんじゃないのむしろ
ちゃんと食え
ガリガリだし
性欲も食欲も無くなるのは本当に悲惨だぞ
歳取って物の味が分からなくなったり、少ししか食べれなくなるのは地獄
この手の研究は長期的な影響調べ辛いからよく分かってないことが多いが
本当は肉やジャンクフード食いたくて仕方なくて
ストレスで禿げそうになってる
アイドルだったらダンス中に転んで怪我したり頭が働かなくてダンスが覚えられなかったりと弊害出そうだけど
というか普通に食ってるよこの人
46時間TVのうちあげで普通に食ってた上に短時間の打ち上げで酒もクリアアサヒ2本空けてた
単純にダンスあとで空腹感が気持ちいい人じゃねえかと
スタイルとか頭の大きさとかそもそも太る痩せるの問題と違うから
一般人が真似するようなもんじゃない。あれは生まれつき
スタイルとか頭の大きさとかそもそも太る痩せるの問題と違うから
一般人が真似するようなもんじゃない。あれは生まれつき
>・空腹は…脂肪じゃなくて…筋肉が燃焼されるんだよね〜
こう言い訳して脂肪の塊は常に飯を食う
普通に走る時と違う筋肉使ってええそうやけど、
慣れんうちはコケるし筋肉痛半端ないし
人目につくとみっともないしでハードルが高い
10日位で馴れるし
体がそんな都合よく片方だけ選択的に消費するわけねーだろ馬鹿
適当に両方燃焼してるに決まってんだろ
もはや自殺教唆だよ
口臭どころか体臭も全部ね
ファシズム
こんな痩せてるだけのモヤシ野郎の体見ても萎えるだけだわ
でもデブって悪臭半端ないよね
こういうこと言っちゃいけないってわからないか？
私痩せてるアピールじゃねーの？
ファッションモデルが良くねえのかもな
大体痩せこけた今にも栄養失調で倒れそうなモデルを使ってる
ヨガやジムのインストラクターみたいな引き締まってるのをモデルにすりゃ良いのかもな
海外だと痩せすぎなモデルは法律で禁止されてるから日本も導入すればいいのにね
唾液でなくなるからな
ケトン臭も
若いうちだと無理がきいちゃうからなあ
満腹にはならないよう
最初は空腹が辛いが、慣れると大した事でもなくなるぞ
流石に目の前、手の届くところに食い物があったら負けるけどな
気まぐれで昼飯を食うと、消化にパワーを使うのか、腹が重いしだる気がある
第一、腹が減ったら食うとか、何時になったら食うとか
そんな事してるのは人間とペットくらいなもんだぞ
生物的に見たら、一日三食とか食い過ぎだと思う
朝コーヒーのみ、昼おにぎり一個とミニサラダ、夜は酒とほんの少しのツマミだけとか
150センチくらいで小柄だったけど、それにしても海外の難民だってもう少しカロリー摂ってるだろ
もちろんすごく細かったけど病的な痩せ方ってわけじゃなかった
あまり極端なことしようってんではなくて、何かと食欲をセーブするのが日頃たいへんでしたので、
コレならムリなく抑えられるか是非やってみたい ビバやったぜ
痩せるだろうけど
脳細胞はしんで頭悪くなるし
不健康で自分もしぬよね
おバカだけど天然ボケでもないから使い道がないし
もはや見た目だけが頼りみたいで精神状態がヤバそうだな
周りはちょっと看といてあげた方がいい
骨太が真似しても同じ様にはならん
お便秘怪獣うんこマンになりたくなければ断食はオススメしない
断食で痩せるなんて言ってないし
糖質：蛋白質：脂質＝1.0 : 0.8: 0.7
脂質も燃焼されるけれど、蛋白質の方がそれよりも燃焼されるので
血中アミノ酸が減り、足りなければ筋肉が分解されて燃焼する
運動して筋肉を再合成しないで、断食だけで痩せると筋肉量が落ちて代謝が悪くなる
背が高いと思っていたら頭身が高いだけで
背は高くないのね
というかそれぐらいしか楽しみがない
ええやんw
歳とるとそれもできなくなるで（）
脂肪があるなら普通に脂肪使うだろ。脂肪もないなら筋肉も使うかもしれないが。
逆に糖分取ってれば筋肉は落ちねえのかよ。使わない筋肉が落ちてくのはなんでなんだよ。
血糖値低くて運動量が落ちるから筋肉も落ちるって説明ならわかるけどな。糖分取らないと筋肉が落ちる説は納得いかない。
アニメオタク（50）とかの方？
空腹になると、まったく集中などができなくなる人もいる。
自分が、どのタイプであるかを考えて行動すべき。
疲れとか痛みが喜びになるんだよ
つまりドMってこと
筋肉を同化しやすい環境が整ってる時は脂肪も同化されやすくなってるし、脂肪を異化する環境が整ってる時は筋肉も異化される
踊りながら歌うってことがもうめちゃくちゃハードな運動なんで消費エネルギーが半端ないんよ
めっちゃ筋肉質だしアイドル歌手の身体能力ってアスリート並みなんよ
生ゴミの、クソ記事のみやな
打ち切るわ
明日から忙しくなるから当分、酒は控える
お前ら、無能に対する憎しみと殺意を当分蓄えるか
酒の摘みとしてな♪
ちょっと減らしただけで痩せるやろっていう
１．肉
２．炭水化物
筋トレ後の筋肉痛に喜びを感じるものに近い
デブって太ってることよりもああだこうだと理由をつけて意地でもダイエットしようとしないその精神性が一番醜いと思う
でも食べない努力しないとえらい事になる
脂肪じゃなくて筋肉が消費される
これらは科学的根拠はありません
ネットに散らばるデブの妄想です
痩せたいなら
痩せてる人の言葉を信じましょう
断食とは言わないまでも少食にすると明らかに調子がいい。
あとケトにすると短眠になってなおよし。
ちょっとお腹が空いたくらいなら何とも思わなくなれました
今までは、お腹すくと力が抜けてくようで怖かったんですよね
むしろお腹すくのが待ち遠しくなったような、
こうなるとお腹ってなかなか空かないもんなんだな、と感じてます
栄養素の問題があるからそれだけじゃ済まない
兎に角必要栄養素だけは不足させない様に
女子は健康なホルモンサイクル維持しないと美容に悪いから本末転倒にならないよう注意ね