【【衝撃画像】1ヶ月半で24キロ超のダイエットに成功した華原朋美さん（46歳）、ガチで最新の写真が激変して別人になる！！】
驚異のダイエットに成功した華原朋美さん(46)
しかし……
↓
ZACC | 華原朋美オフィシャルブログ Powered by Ameba
記事によると
痩せたね～嬉しいよ～って言って頂きました
とっても嬉しかったです
ちょっと心配なことがあって、
痩せてから偏頭痛とふらつき、めまいが酷いです
日によって違うんですが
急に体重を落としたせいだからと病院に行ったら言われました。
昨日はそれが酷かったです
また、あまりにも酷かったら病院に行こうと思います。
お母さんに心配かけちゃいました。
ごめんね。ママ。
以下、全文を読む
この記事への反応
・健康の為にダイエットに取り組むのは悪いことではないが、
徐々に体重を落とさないと。
急激に身体をいじめたら、そりゃ悲鳴をあげるでしょう。
物事には限度がある。
それと若い頃の体重を基準にするのではなく、
今の年齢にふさわしい体重を目指し、
体脂肪や筋肉量も考慮に入れた方が良いと思う。
・太り過ぎは良くないものの、急激なダイエットも良くありませんし、
その過激なダイエット生活を終えた後の反動リスクもあります。
大幅に痩せた事はすごいと思いますけど、
急激なダイエットは急激なリバウンドのリスクがある事もお忘れなく。
恐らく厳しい食事制限で脂肪と共に筋肉も落ちていると思われます。
筋力が落ちると代謝も低下し、
基礎体温の低下による免疫力の減少で病気にかかりやすくなります。
・偏頭痛が酷いのであれば、
偏頭痛由来のめまい(PPPD)ではないでしょうか？
私も半年前からPPPDになり、漢方や鍼治療で治療しています。
PPPDに効く薬はうつ病の薬しかありません。
・ダイエットもいいですが、身体も大事にしてほしいです。
ともちゃん大好きなアラフォーより
・健康的に痩せるというのは非常に難しい
短期間で急激に痩せれば体にそれだけ負荷がかかる、それにリバウンド可能性が高い
そのような体重の極端な増減を繰り返すと身体が悲鳴を上げる
医師が理想とするのは月に500g減量コンスタントにやって
年間で6kg程度が身体に優しいらしいが、
この条件だと華原さんの25kgの減量を実現するのに4年以上かかってしまう
ホントの減量は難しい
・若いころならまだいいけど、
けっこうな年齢だからもう少しゆっくり痩せるとよかったね。
でも極端なダイエットじゃないとやれない気持ちはわかる。
一気に結果が出ないとやる気が続かないんだよね。
短期決戦で行きたいというか。
お酒とかも、一切飲まない事は出来るけど
量を減らす事はできないタイプでしょう。
もうこのまま目標体重まで突き進むしかないと思う。
でも体調には気をつけて…。
・急な体重減少はいくら普段健康な人でも支障はあります。
特に女性は生理がある為ホルモンのバランスを崩しがち。
そしてキツいダイエットは今後維持して行くのも大変で
リバウンドの怖さも付きまといます。
トレーナーさんが常にいてくれないと栄養のバランスの維持も大変になりますね。
本当に無理はしないでいて欲しい。
私も同じ年代だけど、もう若くないのだから。
そりゃ努力はすごいと思ったけど
20代の若者でもキツイペースのダイエットを
アラフィフでやってるんだもの……
身体への負担が心配だったけど
やはりか……
20代の若者でもキツイペースのダイエットを
アラフィフでやってるんだもの……
身体への負担が心配だったけど
やはりか……
本当に大事な本質は見抜けない
精神安定剤とか昔やってるからねぇ…
夏に間に合わないとかバカなことを抜かす輩がおるが
地道なダイエットでええじゃろが
しかもこの人歳もいってるんだから痩せたのプラス老化現象も急激に来てるし本当に良かったのか？
それ以上の肉が落ちたらそりゃ体調悪くなろうて
いつまでも若いつもりでいるのは見苦しいし周りの人間にとっても迷惑
女を外見でしか見てないやつが言えることじゃねーわ
反論するなら人生で一度も他人を外見で評価したことないって証明出来るのか？できねーだろ
元が多かったとはいえそんな急激な体型の変化には内臓への大きな負担がつきまとう
俺も同じくらいの期間で14キロ落としたことあったけどしばらく慢性的な気だるさや貧血に悩まされたからな
そうやってすぐムキになるとこもバカなんだよなあ
急激すぎんねん
何がしたいのかさっぱりわからんオバサン
骨もイッてるぞコレは
超デブだったなら成人女性の一日のカロリー量の
平均にするだけで痩せるのに、激痩せしたいと
糖質制限ダイエットに頼って急激に水分を絞り出して
その時だけ痩せたように見える
はちまき野郎は閲覧数欲しいは言い訳でホントは何かに偏頭痛にめちゃくちゃおびえてるからてめえにとって都合悪い単語伏せるんだろ⁉
そんなメンヘラ野郎はちまには日蓮大聖人様のすごいすばらしいどんな悩み事も不安も解決して下さる仏法妙法が功徳感激生命力あふれる顕正会員の真心こもった折伏が絶対必要なんだよ‼
違うぞ
1カ月に落とすペースの理想は現体重の5%以内
小さい子もいるんだし、まずはお体をお大事に。
男に対してはもっとひどいからだろ
偏頭痛持ちになってしまった。
2年後くらいには理想に近い体型になってるだろうしリバウンドもなくなる
一回めまいで倒れて意識飛んだ
空腹とか関係なしに、三半規管っぽかったけど
体感バランス崩れるのかね
アムラー派一択
ダイエットは減らすことが大事なんじゃなくて減ってから維持することが大事
食わなければ痩せる(必要量だけ食う)が真理
だからプロの減量する人はみんな1日の代謝と運動のカロリー量と
摂取カロリーを計算して厳密に食事を調整してる。よく「運動しろ」だけ
しか言わん人が居るけど、運動の後にコーラとポテチを食ってたら全てパー
松坂慶子みたいに。
健康診断でも異常が出たことはない
一食にホタテ二粒だけとか春菊と少量のしらすじゃ身体壊すよ
なんなら脱毛や最悪歯が抜けたりもするんじゃないか？
基礎代謝分は必ず摂取しないと駄目だぞ
それ糖尿病や寄生虫の可能性があるからラッキーって思ってたらヤバいぞ
というか身体に異常が出るほどの減量はダイエットと呼んじゃいけないレベルのものだろ
コンビニ弁当も体に悪い幻想を持つ人が居るけど単純に量による。
例えば弁当が500kcal前後でスイーツが200～300kcal前後だとすると
1食を少なくするか、運動でその分を消費しないと当然太る。
太らないなら体に吸収されないとか、特殊体質の場合があるので
一般人には当てはまらない。
デブの人ってそういう思考です
急激に体重を落とすとマジでガタがくるし抜け毛も酷いことになる
特に抜け毛ヤバい
発達障害っぽい
詳しく知らなかったがマジでそんなんやってんのかｗ痩せるじゃなくて衰弱やん。
デブだったなら平均の普通の食事で痩せるってのに。
1ヶ月半で24キロはそりゃ身体が悲鳴あげるのは当然だ
食事と運動を管理して徐々に痩せてくのがダイエット。食べ物抜いて、栄養欠乏させて一気に痩せるのはただ衰弱していってるだけよ
褒められるのが嬉しくてどんどん突っ走っていくのは昔から変わらんな。歳取ったんだから精神的にも落ち着いてくれよ
それで更に飯の量を減らして栄養が足りなくなりふらついたり倒れたりする人が出てくる。
１日にどれくらい運動するとかの方がいいかも
そうすれば健康的だし自ずと体重も減る
じゃあダメだ
見た目最優先な馬鹿な女子高生じゃないんだから、大人なんだからちゃんとした知識と知恵で行動してくれよ。
露呈したのは引き締まった身体ではなく、まるで成長してない精神と脳みそじゃないか
前も海外チューバーが急激なダイエットで危篤状態になったってのに
そういやアレもまんさんだったがまんさん阿呆しかおらんのか
いやたまたまだから。
毎日こんな体調なわけじゃないからって本人思ってそうだよね
健康の為のダイエットや運動じゃなく、承認欲求の為の見た目だけのダイエットやから、最速最短で痩せられれば体調は二の次なんやろね
科学の銀河帝国軍の脚本の 学習の銀河帝国軍の脚本の
科学の銀河帝国の決定事項の 学習の銀河帝国の決定事項の
科学の銀河帝国軍の決定事項の 学習の銀河帝国軍の決定事項の
科学の銀河帝国の厳格の 学習の銀河帝国の厳格の
科学の銀河帝国軍の厳格の 学習の銀河帝国軍の厳格の
これだけ守ってれば健康的に落としていけるのに何をそんなに生き急いでいるやら
心が綺麗になったら体も綺麗になる
アホすぎる、周りは何も言わんかったのか
俺は疑問だけどね
人間には急激に体型を変えないようにブレーキがかかるはずなんだよ
毎日１０キロ走っても１ヶ月で２４キロなんて減らないと思う
運動と食事を併用しても無理だと思うんだよ
年初からだから3ヶ月だろ
自分でうまく減量が出来ない人はそこに行って相談すればいいと思う
華原朋美に付いた栄養士に、この症状について問い詰めてみたいものだ
その後１０年間冷え性に悩まされ、基礎体温３６度以上に戻すまでに本当に苦労した
多少体重増えるのは許容しつつ体調戻して過剰なリバウンド防ぐのが良いかもな
下剤とかの薬でも使ったんじゃないの？
どうでもいいし知らんけど
相当太ってる方が無理だぞ
そこまで減らすには相当運動しないといけないが
その前に体壊すから
なんなら体重も戻る
その痩せた状態からしっかり食って素直に筋トレしとけ
ムキになってわけわかんないこと言い出すのもバカだよな
糖質制限で急激に水を抜けば不可能ではない。ただどんな影響があるかは自己責任
低血糖でフラフラするだろうし、二週間目で体重が停滞するので焦って食事を減らすと
>>44のようになる。金持ちなんだから無理ない範囲でやればいいと思うんだけどね
科学の銀河帝国軍の寛大の 学習の銀河帝国軍の寛大の
科学の銀河帝国の杜撰の 学習の銀河帝国の杜撰の
科学の銀河帝国軍の杜撰の 学習の銀河帝国軍の杜撰の
科学の銀河帝国の自分の 学習の銀河帝国の自分の
科学の銀河帝国軍の自分の 学習の銀河帝国軍の自分の
厳守してるのは間食、特に夜食はしない事
お前が本質見抜けてねーじゃんw本質ってなんだよw
必死にならないww
年代的に更年期障害も考えられるけど
ダイエットに協力してた人たちは何してたんだ？
運動では無理。10km走っても500～600kcalくらいしか消費しない
どちらかというと人体の70%は水なので糖質制限で水が抜けると
最初は急激に体重は落ちる。それこそデブなら10kgとか20kgとか
温泉で美味しいもの食べてふくよかに戻るんだよ
40代女の基礎代謝30日分を引くと13万7千500kcal
一切食事をしなくてもこれを燃焼するには約327時間のランニングが必要
あほくさ
これはダイエットじゃなくて水分が抜けてやつれただけや
需要ねーよオバアちゃん速報記事w
あと脱水症状と思われ
一月半じゃない
そんなのはダイエットって言わんからな
痩せればいいってもんじゃない
アホやな
水だけで20kgも減るわけねーだろ
不健康な痩せ方だが脂肪は減っとる
タイトルのダイエット期間が間違ってるだけ
ここに居る連中よりはえらい
アホか
1ヶ月500gから1キロぐらい減らす緩やか減量じゃないと只々リバウンドしやすい身体作るだけだもんね
食事制限で生野菜ばっか食ってるやつは気をつけるんだぞ
パーではない体重減らないけど
代謝はあがるし筋量も増えてるはず
さすがに毎食ポテチコーラはまずいけど
その程度で太るなら計画自体を見直すべき
ダイエット経験無いからそんな考えに至るんだろうけどさ、自己体験から見たら130kg→90kg台になるのは簡単だし身体に負担は無い。むしろ足の負担が軽減されるから、今までの足痛とも無縁になる。
問題は80kg→60kg台にする過酷さよ。。70kg台から中々落ちないからね、、ボクサーの減量と違い緩ゲーではあるが？食事とか運動とかそんか単純な話しじゃないんだよ。だから、「魔法」って言ったんだけどさ？オマエさん、何も知らんで『相当運動』とか安直な結論言っちゃう恥晒しさんだよね。
で、その130→90を何ヶ月でやったの?
1ヶ月半でやるのはって前提での話をしてるんだよ
1日4000kcalくらい消費しないといけないんだけど
130kgの体でそんな運動出来んの？
ちゃんと栄養バランス考えないと身体おかしくなるし筋肉ばかり落ちて骨スカスカになっていく
ちゃんとタンパク質と炭水化物も摂って脂質だけ極端に減らす低脂質ダイエットが一番健康的
野菜ばっか食ってても身体に悪いからダメだぞ
さすが女優元に戻したよね
とくに座った状態からたった時のめまいが半端ない、毎度くる
ただそれもちゃんと適正量を普通に食べてれば太ることもなく治る
腹が減ったと思ったときだけ普通の量を食べてりゃ痩せてく
だいたい一ヵ月で落ちるよ？真夏の熱い時期に、倉庫で重労働を真面目にしていたからね。カロリー消費なんて概念でしかなく、頭悪い理屈だよ。実際には必要分摂取していてでの運動量で大きく変化する。料理もそうだけどさ、化学変化って計算してもでない数値と同じでさ、理屈じゃ割り切れない事が沢山有るんだよ。1日4000kcalっ言うけど？その運動量を資格化したなら無理ゲーだけど、実際はそんなキツくはない。その運動量基準が元からデタラメって言うのが、現実だ。
確認だけど
130から90まで倉庫作業やることで
１ヶ月で40kg落としたと?
食欲は健康の証しであるが？デブは不健康の象徴。痩せれば完璧！
せやな。厳密に言えば90kg台な。
まあスマンがお前との会話は終わりじさせてもらうわ
有り得ねーこと堂々と言ってる奴と話しても無駄なんで
うん(´∀｀*)良いよ。オマエさんは屁理屈と情報（数字）しか信じられない『馬鹿』ってのは、最初から認知してましたから。
１日絶食しただけで俺も５キロ落ちたよ
ただそこから先が徐々に長くなっていくんだよな
あくまでも腹が減ったときに普通の量を食べるのだ
間食はたまにはいいけど毎日はナシ
体の水分抜いたり筋肉落としただけで何キロ痩せたとか言ってるやつが多すぎる
その通り
体重停滞期とか言ってる時でもちゃんと同じメニューこなしてたら体脂肪は減ってる
ただし問題は体脂肪率がなかなか精度よく測れないこと
筋肉の維持のために肉を食べること
脂身は除く
食った気になるものじゃないとまた欲しくなるからな
そういえばビルダーの人が動画で紹介する減量料理に煮込み料理が多いのは
水を多くして一食のカロリー低い物で満腹中枢を騙すためだそうだな
３０％とか寝込むくらいになっても仕方ない
痩せる代わりに貧血と肌荒れがひどいから、太いままの姿がいいって
女性は特になりやすいから、偏った急激なダイエットはダメって事だね
言わんこっちゃない
そう言う低次元な痩せ方じゃないから。糖質を1にしたとして、繊維、ミネラル、タンパク質などを計算したどころで？体質って言うのは読めない！糖質制限だけじゃ、絶対1ヵ月で24kgなんて痩せられないし、運動然り無理な事を？やり遂げましたアピールだよ。全部嘘と捉えた方が自然だし、静止画写真加工なんて簡単じゃん！
何がしたいか明白、嘘でも痩せたアピールだけ。これが富豪お嬢様の実態w
7日後元のままでお察し「金かけた嘘松w」痩せが簡単に太れない様に、リバウンドって時間がかかる結果論。コロナは早いけどw
顔真っ赤で草
時間とカネと思考の無駄。
そろそろ更年期が始まる頃だから
運動のやり過ぎ食事の減らしすぎは一番ダメな痩せ方
普通にやば過ぎでしょ
これ間違いで本当は3ヶ月なんやで
だから1日250gやで
それでもだいぶやりすぎだけど
一応はやってやれないことは無いくらいのラインやで
偏頭痛とふらつき、めまいが入るの？ｗｗｗ
もう伏字タイトルやめーや
勃○不全になるで
急激なダイエットは日々の生活に支障出るもんな
筋肉が落ちてたら寝て体を起こすのも辛くなるし
ようは、小手先のダイエットは必ず戻る
生活改善をしないと数値の削減に固執してもあとでリバウンドもするし
頭痛がやばかった、糖質は必要なんだ