夜中だからこっそり言いますが
— バク@ 精神科医 (@DrYumekuiBaku) April 26, 2022
食べて健康になったり痩せたりする食品はありません
糖尿病にいいと聞いた、と普段の食事に更にナンタラオイルとかお酢とか追加してもカロリーが増えるだけ
痩せると聞いたドライフルーツとかもカロリー増えるだけ
足さんと引け！！引くんだ！！頼むから引けぇぇぇぇ！
夜中だからこっそり言いますが
食べて健康になったり痩せたりする食品はありません
糖尿病にいいと聞いた、と
普段の食事に更にナンタラオイルとか
お酢とか追加してもカロリーが増えるだけ
痩せると聞いたドライフルーツとかもカロリー増えるだけ
足さんと引け！！引くんだ！！頼むから引けぇぇぇぇ！
食ったら痩せるのは多分…いや大分毒です
食ったら痩せるのは多分…いや大分毒です
— バク@ 精神科医 (@DrYumekuiBaku) April 26, 2022
早朝だからこっそり言いますが
— 諸隈元シュタイン (@moroQma) April 26, 2022
食べて健康になったり痩せたりする食品はあります
太ると聞いたフルーツとかもカロリー増えるだけではありません
太ると言い張る人間は、それより遥かに太る果汁100％入り飲料から飲み替えていないのだろう
ポテトチップスだけは引けぇぇぇぇ！https://t.co/nPMkxYCKGx
とにかく液体のカロリー入りは辞めてくれ！
野菜ジュースは名前を変えろ！と思うし
ポテトチップスは野菜じゃなくて油やと
思ってくれやああああ！！！！！
と思っています
とにかく液体のカロリー入りは辞めてくれ！野菜ジュースは名前を変えろ！と思うし
— バク@ 精神科医 (@DrYumekuiBaku) April 26, 2022
ポテトチップスは野菜じゃなくて油やと思ってくれやああああ！！！！！
と思っています
この記事への反応
・サラダにドレッシング掛けなくなりました
・ドライフルーツは痩せませんよ、糖分すごいですからね。
でもね、冷凍フルーツhsね……
・免罪符とばかりに何にでも黒酢を掛けてます🤣(だから！！)
・糖尿持ちには耳が痛い・・・＾＾；
野菜炒めは、野菜全部茹でてから塩コショウか
麺つゆ少々とか醤油少々で味つけしてます
・実際フルーツドリンクや
フルーツゼリーの糖分が
トドメで糖尿病
発症したと思われるワイ
・トクホを入れたら何かを減らしましょう！
トクホでも量は控えめで！
トクホだからってドバドバ使うなら
普通の物を少し使う方がマシです
・なんか健康そうな感じのするノンオイルドレッシングですが、
でも実は、果糖ブドウ糖液糖や砂糖、
トランス脂肪酸などがたっぷり使われていますね。
油は高カロリーである一方
ビタミンの吸収率を上げてくれるという良い側面もありますが。
それでいうと、オリーブオイルなんかはかなり良いです。
健康診断やばかったワイ
震える……
確かに免罪符に黒酢かけてたわ…
震える……
確かに免罪符に黒酢かけてたわ…
食い過ぎたら野菜生活で相殺
あんなん適当に話し聞き流して患者を薬漬けにするだけの仕事じゃん
だから量は調整する必要がある
とりあえずコンビニのサラダでバランス調整
オススメです
ってことになるけどこの精神科医ってあほなの？
専門でもないくせに何言ってんだろ
油断して食べるのやめたらまた出だしてまた食べるようにしたら治ったから確実だと思う
だから必ず問題解決に、何を食えば良いかを考える
食べて健康になるものはないって小学生からやり直してこい
ストレス溜め過ぎると体内循環が全て悪くなる
食べるのはほどほどにすれば何を食おうが関係ない
それ余計なものが体の外に出てますよ
まあ痩せてるやつほど好き勝手食ってるよな
太るのは才能、痩せるのは努力と忍耐
食べて健康になる食品が無いとな・・・？
カロリーゼロ理論か
デブがよく食べるお菓子の筆頭じゃね？
薬でも酒で飲むなとは言われるがタバコを薬の後何時間吸うなとか言われない
栄養素無視してカロリーでしか考えてない笑うほどのアホ😂
筋肉つけないと脂肪が燃焼するわけない
毎日外に出ず暮らしてり、何も考えず高カロリーな物ばかり食べてたら
当然不健康だし病気にもなるよね
自分の体のことを考えてない馬鹿が頭使わず沼にはまり
一生薬依存の生活を送るだけのお話、それを世間では自業自得と呼ぶんです
あとピザも
食事制限だけでは筋肉はつかないから太りやすい体質は変わらない。
酢の原料は米だろうし米は糖質あるだろう
それに引用黒酢は味付けしてある
生の黒酢とかすごいぞ味
野菜を大量に食うことで解決する
食物繊維減らしてない？
オナラは腸内で醗酵が出来ている健康の証みたいなもんだと思うけど
2回外食中食すればその時点で、不健康確定なんで
1日8g以下だからね。本当は6g。外食中食の成分表見たら驚くよ
大袈裟w
それに備えて太る方向に進化しています
だから食ったら痩せるは不健康です
食って走り回るが一番の健康法
楽してダイエットなんぞない！
日本は栄養的にはMAXに達しているんで栄養不足による健康問題って可能性ゼロほぼ
ほぼ全部過剰摂取による問題だから
とにかく食うなというトクホでもなんでも
簡単じゃねえか
漢方薬に代謝を上げてダイエット効果がある物は一応あるよ。
「附子」って言って主成分はアコニチン、トリカブトを弱毒化させた物だけどな
軽い肥満との比較ならよっぽど怖い
「食べると痩せる」は信用できない。←わかる。
野菜ジュースなくなれ。←わからない。
「野菜ジュースを飲むと痩せる」と言ってるのはメーカーではなくアホ消費者なのでは？
つくし卿みたいになる前に真夜中に食うのは止めなさいね？
代謝を強引に上げる毒みたいな効果のを致死量にならない程度、極々微力摂取する。
極々微量だから効果は薄いが、過剰摂取すると死ぬ。
何も食べれないじゃんね、精神科医ならこんな言い方したら駄目だろう…
マックも野菜生活Lサイズを頼めば健康食
メリケンの間では常識らしい
500kcalを200kcalに置き換えてれば、そりゃ痩せてく。追加したらよけい太るだけ。
モリンガ飲んでなるべくニキビでないようにしてる
3パックは必要だな
それも嘘って言いたそうこの医者は
しないと塩分オーバー。これはカップ麺やうどんでも同様
辛いものは基本うまいのでカロリー過多と同じくらい怖いのよね
目にいいとか数値のないものは何も買うな
精神科医ってこんなバカばっかなのか
勝手に叫んでろ。
致死量を摂取することを食べると言ってるならやばい医者
法がなけりゃ目の前の奴食ってる
あんなんで健康なる訳ねーだろ！全部プラシーボ効果やぞ
カロリーで見ろ
それを信じたバカの未来は如何に
ろくなやついない場所じゃん
物理的に足りなくなって痩せるわ
追加で食ってどうすんだよ
黒酢酢豚は実質カロリーゼロ
デブは自分の才能を認めて伸ばしていけよ
アミノドリンクを飲め
とりあえずはおさまる
こいつ患者に薬処方しないの？笑
ああいうの毎日摂取してるやつらが治験でしっかり証明されたワクチンとか批判してるのはほんと滑稽だな
＞とにかく液体のカロリー入りは辞めてくれ！野菜ジュースは名前を変えろ！と思うし
＞ポテトチップスは野菜じゃなくて油やと思ってくれやああああ！！！！！
精神障害者に合わせて世の中変えようとすぐ考える。
ナナシオってほんと頭おかしいな
かわいそうに
酒と似たようなもの
自販機でマルチビタミンは健康食カウント
医師免許剥奪しろ
逆にノンオイルはとろみをつけるために余計な添加物入れてるから良くないと言っているひといたな。
＞食べても太れなくて悩んでる人だって居るのに
それ悩んでるフリだよｗ
諦めてストレス溜めないように生きよう
あと食物繊維
油は基本ハイカロリー
心の醜さが体に表れてるんだ
マジレスすると寝る時に胃腸を働かせると体重落ちにくい
「野菜ジュース」って名前がアウトって話しじゃない？果物ジュースと大して変わらない糖分量、下手したら苦味を誤魔化す為に果物より多い。
けど名前が野菜ジュースと健康そうな名前になっている罠
精神科のお薬の治験は他の薬と違っていて結構効果怪しいらしいからなあw
健康になった気でいればいいのさ
健康診断なんて２０年くらい受けてないわ
もう自覚症状が出たら手遅れだと覚悟して生きてる
それ食品じゃ無いぞ
トリカブトだし
赤血球が増えると低酸素に強くなるんではないか？
精神科医は医者の中でも頑張って頑張ってやっと医者になれた所謂落ちこぼれの部類
だから頭の回らない阿呆が結構いる
なんで足す事前提なんだよw置き換えろよww
という子供でも思いつくレベルの突っ込みにすら考えが届かない馬鹿が多いのです
そこで始めて体重が減る、当たり前の事だよな
自制心の利かない馬鹿は楽な方を選んで騙されるんだから
まず利口にならないと一生デブのままだろうよ
基礎代謝量高い人は食っても太らない、太りにくい。
低い人は何食っても太りやすい。
以上!
やりやすいところだと 青魚と難消化性デキストリン等の食物繊維
これらは追加していい 他の余計なことする前にやれ 大体は何故かこれらを無視して始めるから意味不明
だからアメリカ人とか肥満が凄いんだ。
ついでにそれに加えてコーラやピザやホットドッグもプラスしてるからな。
巷のカロリーオフ製品とか砂糖の代わりにどれだけいろんなものっが入ってることか・・
身体に良いとされる食品でも砂糖、果糖液糖、人工甘味料とか入ってるのはだいたいアウト
糖質を減らすと痩せるのか
基礎代謝を上げると痩せるのか
これらは人それぞれ違うので、「自分は何の理由で太っているのか」を
まず突き止めなきゃいけない
ポテチはじゃがいもだから野菜！😡
インスリンが吹き出るし 食べてもお腹空く悪循環 そして病院へGO お金も溶ける 人生終了
太らんよ？ 太るのは自己管理不足
間違いじゃないやろ 足してるやつがアホなだけで。
食物繊維とか脂肪吸収の抑制作用とかチートデイとかも顕著な例で
カロリーを抑えるのは大前提だけど、接種カロリーだけで太るかどうか決まるほど身体機能は簡単じゃない
ホエイ系プロテインも効果ないと聞く
サラダにドレッシング掛けなくなりました
これだから文系バカはw油に溶けるビタミン等が取れなくなるぞw
→毎日野菜ジュース何杯か飲むようにしました→糖尿病悪化
とか普通にあるしな
結局高カロリーなの食わない方がいいみたい
どんなジュースも血糖値をバク上げするので体に良くない。
野菜ジュースは味を整える為に塩分たっぷりだからな
いまだに食うだけで痩せる食品を信じてる馬鹿にいくら言っても無駄だからほっとけばいいよ
空腹感が気持ちいい作戦で、２キロほどストンと落ちて、そっから横ばいなんですよね
これから夏バテ対策のつもりで、お酢の常用に入る予定でしたが、それは梅干しに一任しようかな
そっかードレッシングはアマニ油のなら大丈夫なんじゃないかと信用してましたが、これも再検討しよっと
食生活も運動も基本がダメならダメなんだよ
置き換え出来てないやつに足した分を引けって言ってるんだと思うぞ
そんなん百も承知で食ってるが
飯抜きで飲んでたけどまったく痩せてなくてたまげたね
痩せることを期待してたわけじゃないんだけど
「飯食ってないし痩せたかもな」と思ってたから
じゃあ朝になったらツイート消せ
うどん食っても普通に5000歩歩いたら太らない
サラダのほんのちょっとの栄養より油のカロリー気にした方がいいぞ
精神科医は医者じゃないと思う事にしたわ
毎日意識しながら体重計に乗ってると
「今日は200グラム位増えたかな」とか乗る前からわかるようになるで
油で気になるのはカロリーより血栓やな…
厄介なのはダイエット系サプリメントの類で、『飲むだけで簡単に痩せる！○○週間でウエスト−15cm！』とかの誇大広告に騙されて高い金払って飲んでる人達が大勢いるという事。代謝を促進させる働きはあっても結局は運動しながらじゃないと効果ないし、Amazonとかのレビュー見てみればわかるよ。地獄絵図だから。
あとドレッシングも使わなくなった
食物繊維も摂りすぎると栄養吸収が阻害されちゃう
普通に煮物やおひたし食わせたい
たんぱく質はほっといても食う
それは余程特殊な能力だわ
毎日三回くらい体重計乗ってるけど１日でも平気で１キロくらいは増減するから普通は分からんよ
ただし、揚げていないことが前提
置き換えたらマシかも程度の話
グルテンなんか糖質より凶悪に血糖値あげるがなと前から思ってた
500kcalとるところを300kcalに置き換えているので、
減量の足しになってるよ。
もうそれ毒ですよね
食べすぎなければいいだけ話なのに何いってんだコイツ
食べて健康になったりする食品無いとか言うけど食物繊維もアウトなんか？
食物繊維無しにコレステロールや血糖値どうしろっての？
しかも何で通常の食事量にドライフルーツの分足してるんだ？ドライフルーツの分量減らす又は食事と置き換えるだろ普通、こういう奴って本当信用できんわ
逆に言えば食生活滅茶苦茶でも太ってないから安心というわけではない
内臓にダメージ蓄積させずに健康体であるのが一番
糖分すごいっていっても自然の甘さだから健康にいいとかわけわからん
話はそれからだ
精神科にかかる様な患者はガチの落ちこぼれ
そんな奴らは足す前提で置き換えるとか考えない。
そんな奴らしか診ないから医者の視野も狭い
添加物まみれの毒物のような食い物でもあいつらは甘ければ何でも食う
太るのを気にしているようなら健康食品という名の嘘を売れ
どっちだろうが食って食って食いまくってる内に知能はだだ下がる
あと病気は作るものであって治さない治療を受けさせて大儲けさ
創病創薬創金
ドレッシングは使ってないけどマヨネーズは？
ジュースは飲まないけど高カロリーな食事は摂ってるのでは？
間食もないの？でも増えたの？
吐いちゃえよ、ホントはわかってるんだろ太った原因、、、カツ丼食わせるぞ！さぁ！吐くんだ！
野菜だからカロリー0や！
薄味は効果あるね
甘いものとか脂っこいものを食べたくなくなる
ネタにマジレスいくない
効果はまだありませんが続ければ痩せると思います。😄
カロリー高いけどビタミンミネラル豊富で健康にいいからゼロカロリー！！！(アボカド)
体質的に基礎代謝が高いとか、消化吸収効率が悪いって人は居るよ。
それなら糖質制限ダイエットなんて無理ってわかりそうなもんなのに。
カロリー量分のタンパク質だけ採って糖質抜いたら筋肉減るんやぞ。
肉やチーズも草食ってる牛由来だから実質植物だしカロリー低いはずなのに
全然痩せへん
まだ昔の認識のままの医者が居るとかこえーわ、
食ったら痩せる物は有ると思うがな、本当に極一部の物だけだが……
毒も死なない程度接種したら身体に悪影響と共に痩せるけどさ
ヤバめの街金で限度額いっぱい借りて返済に追われたら痩せるだろ。
普段の食事10-減らした分5+ダイエット食品2ってことだろ
で、この2が実質5の満足感ですみたいなこと
我慢してる時点で健康じゃないだろ
食べて健康になる食事はあるし
油でオメガ6を追加すればオメガ3との比率が改善する
不健康なデブって糖質脂質の依存症になってるからもう無理なんだろうな
乾燥させて果糖が凝縮されててその上にさらに砂糖まぶしてるケースがある
カロリーと糖質の化け物
当たり前
それができないからデブなんだよ
何言っても無駄
これ
ワイも勘違いしとった
一番なのは運動や運動、そっから適正な量の食事
え？だから単純に足すだけでなくて追加した分、他を引け=置き換えろって意味やないの？
その後牛丼に目覚めて相殺されたけどw
×食わなきゃ痩せる
○食わなきゃ死ぬ
当たり前w
平日は適正カロリー量しか食べなかったら、
何も運動しなくても半年で70から55になったわ
間食は必ず太るぞ
ドライフルーツなんかは本当はもっとカロリー高いものを食べたいけど我慢するために置き換えてるだけだから
通常の食生活よりマシって程度
余計なものなら出たほうがええやん
ライターであぶると火点くからな
あんなもん食ってて健康でいられるわけがない
質量保存の法則を人類は未だ超越してねえっての
100g食ったら100g重くなるし、100g排出しなきゃ軽くもならないっての
食うな！出せ！、それだけだとどうして認めないのか
DHAやEPAなら、巷で言われてるような記憶力に関する効果は実験で確認されていない。
薬を欲しがるのは患者な。
君も頭に問題ありそうだからお世話になったら？
次はあの世に行く番だね
そうでもない。
誰しも中年になればガリガリでも腹が出てくる。
無いよ。
もしかしてCMやってる訳のわからない物で健康になれると思ってる？
健康食品の業者かな？
ポカリ、エナドリ、果物ジュース、野菜ジュースは気を付けたほうがいいよ